请你跟我学戒烟

我抽烟33年．已经戒了12年。 抽烟的人十之八九想戒烟。想戒烟的人十之八九戒过烟,而戒过烟的人十之八九又恢复了抽烟,失败了．可见戒烟不容易!     

突然戒烟，到底好不好

两办“禁烟令”下发后,支修益的手机成了领导官员的“戒烟咨询热线”。     

有什么方法帮助我戒烟

康医生： 我是一个老烟民,抽烟已经20多年,曾多次戒烟,但是都没有戒成功,最多只能戒10余天又重新吸烟。请问现在有什么好方法戒烟吗？     

为牙齿戒烟

老董，是我以前的语文老师，爱诗如命，亦嗜烟如命。某日，我与老董不期而遇——老董对我喟叹道：“老夫年近花甲，平素注重保养，然近年来发渐苍，视渐茫，齿动摇，莫非真的垂垂老矣？”说完，他苦笑着摇摇头。     

我当戒烟小卫士

听外婆说：外公是个老烟枪,少说也有三十多年的烟龄了。但我也常听大人们说,吸烟危害健康。     

戒烟亦养生

想起我的烟龄至少也有20多年,没想到经过这么多年的周旋,我的烟瘾竟然被老伴于2001年上半年戒掉了。回想起老伴劝我戒烟的日子,依然历历在目。     

为何戒烟屡试不果

据有关调查:五名吸烟者中有四名想要戒除烟瘾,但戒除成功的人可以说是寥寥无几. 美国精神医学会出版的<精神疾病诊断与统计手册>,第三版中使用了"精神活性物质使用障碍"这一术语,其又分为物质滥用和物质依赖性.     

为何溃疡病人须戒烟

河南新乡读者江某来信说：我的朋友患了溃疡病，医生一再嘱咐他要戒烟。但他的烟瘾很大，也不了解吸烟与溃疡病之间的关系，因而难以下定决心。能否请专家谈谈溃疡病人必须戒烟的理由。     

铁杆吸烟者与戒烟行为研究进展

<正>中国是世界上最大的烟草生产国,同时也是拥有3.01亿吸烟者的全球最大的烟草消耗国~([1-2])。研究指出,吸烟是影响人类健康的最主要危险因子之一,世界卫生组织的一项研究显示,吸烟与慢性疾病,如冠状动脉疾病、外围血管疾病、肺癌等疾病有密切的关系~([1])。我国2015年十大死因中恶性肿瘤居首位,占比50%,其次为心血管疾病(28%)和呼吸道疾     

以学校为基础的控烟和戒烟

控制烟草上升有效的方法之一就是在青少年中开展烟草控制项目,进行健康教育和健康促进.目前开展的许多控烟项目没有经过严格的科学评估,所以其功效不容易判断.成功开展戒烟项目,需要了解吸烟的准备阶段、同伴影响和体验阶段及不同阶段的影响因素,通过研究发现,以学校为基础的综合社会影响方法是预防吸烟的有效方法,并介绍了该方法的要素、机理及影响因素.     

天蓝蓝，人健康

广州人似乎好久没有这般清爽的感觉了。亚运来了，老天爷很给力广州城，自2010年11月份以来，每日云淡风轻，天高地阔，不冷不热，气候宜人；     

商丘市2006年中国国际戒烟竞赛参赛者情况分析

目的了解商丘市参加国际戒烟竞赛人员情况,探讨适宜的控烟方法。方法对按规定符合竞赛规则参赛的1200人一般情况、吸烟情况等进行统计分析。结果商丘市参加戒烟竞赛的烟民较少,对烟草危害性的认识不足,呈现出文化程度越高参赛人数越多趋势。结论控烟应采取综合措施,政府出台相应的政策营造控烟氛围,健康教育广泛宣传烟草危害及戒烟益处,通过戒烟竞赛调动烟民戒烟的主观能动性;通过开办戒烟门诊或戒烟咨询热线提供戒烟服务,帮助烟民更好的戒烟。     

戒烟有效途径及其防癌意义

吸烟在工业化国家是对发病率和死亡率影响最大的可预防危险因素.世界卫生组织预计到2020年烟草将成为最大的一个健康问题,可导致每年约840万人死亡.烟草在肺癌、头颈部癌、泌尿道癌和胰腺癌的病因学方面尤其重要.减少染上吸烟习惯的青年人数量和帮助那些已经开始吸烟的人戒烟是预防癌症的关键.烟草或尼古丁依赖性是一种常见的慢性复发性病症.双生子研究揭示了吸烟易感生的差异和持续性的不同与一些遗传因素有关.减少使用烟草和治疗尼古丁依赖性的可行干预措施为公共卫生人员和临床医生提供了疾病预防的一个良机.5种药物疗法(尼古丁口胶、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂、尼古丁鼻腔喷雾剂和安非他酮)及行为疗法既有效又安全,使戒烟率提提高了一倍,并且与副作用少于5%导致的退出率有关.     

医务人员劝告患者戒烟状况及影响因素分析

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,但该状况可以改变。鼓励烟民戒烟、劝阻年轻人不吸烟的政策,已得到全球普遍认同^〔1〕。医生的简短建议可提高戒烟率,护士提供的个别咨询也是有效的^〔2〕,因此,有必要提高医务人员的控烟劝告服务水平。为了解河南省三门峡市医务人员提供戒烟服务情况,我们于2008年1月对三门峡市医务人员提供戒烟服务现状及影响因素进行了调查,为今后医院开展戒烟服务及制定相关控烟策略提供科学依据。     

戒烟不是问题!

人所共知,吸烟于人于己均是有害的行为,因而戒烟一直是一个热门话题。人们曾使用过种种戒烟方法,历史上也曾经出现过一些禁烟的法规,如古波斯王国的波斯王萨阿巴斯曾经把烟商放在烟草上一块儿活活烧死,法规很严厉;土耳其国王曾经把铅熔化了,灌到烟草商的喉咙里头;我国在明朝时,也曾经发表过禁烟论,不禁烟的人将被杀头。但烟草及吸烟行为仍然流行于世界各地,说明戒烟是有一定难度的。戒烟是一种牵涉到人的心理、身体以及生活、行为等各个方面的活动。以下内容有助于吸烟者坚持戒烟的进行直至戒烟成功。     

从烟草流传到呼吁戒烟

5月31日是世界无烟日。这标志着世人对吸烟危害健康已取得共识。     

戒烟有效途径及其防癌意义

吸烟在工业化国家是对发病率和死亡率影响最大的可预防危险因素。世界卫生组织预计到2020年烟草成为最大的一个健康问题，可导致每年约840万人死亡。烟草在肺癌、头颈部癌、泌尿道癌和胰腺癌的病因学方面尤其重要。减少染上吸烟习惯的青年人数量和帮助那些已经开始吸烟的人戒烟是预防癌症的关键。烟草或尼古丁依赖性是一种常见的慢性复发性病症。双生子研究揭示了吸烟易感性的差异和持续性的不同与一些遗传因素有关。减少使用烟草和治疗居古丁依赖性的可行干预措施为公共卫生人员和临床医生提供了疾病预防的一个良机。5种药物疗法（尼古丁口胶、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂、尼古丁鼻腔喷雾剂和安非他酮）及行为疗法既有效又安全，使戒烟率提高了一倍，并且与副作用少于5%导致的退出率有关。     

甘肃省15～69岁现在吸烟者戒烟意愿及影响因素

  目的  了解甘肃省现在吸烟者的戒烟意愿以及影响因素,为烟草防控工作提供科学依据。  方法  采用多阶段抽样方法,随机抽取15~69岁现在吸烟者作为调查对象。采用《全国居民吸烟情况调查问卷》开展面对面调查,分析不同特征现在吸烟者的戒烟意愿,采用Logistic回归分析模型分析现在吸烟者戒烟意愿的影响因素。  结果  甘肃省现在吸烟者的戒烟意愿为16.4%（95%CI:15.5%~17.3%）,农村地区（OR=1.199,95%CI:1.022~1.408,P=0.026）、家中禁止吸烟（OR=1.767,95%CI:1.273~2.454,P=0.001）、12个月内就医时医务人员劝阻吸烟（OR=1.599,95%CI:1.359~1.842,P < 0.001）、去过戒烟门诊（OR=3.089,95%CI:2.031~4.698,P < 0.001）、初中、高中、大专及以上文化程度（OR=1.383,95%CI:1.101~1.736;OR=1.627,95%CI:1.252~2.116;OR=1.374,95%CI:1.009~1.873,均有P < 0.05）、高烟草危害知识得分为1~,3~,5~6（OR=1.248,95%CI:1.030~1.514;OR=1.574,95%CI:1.289~1.922;OR=2.288,95%CI:1.879~2.786,均有P < 0.05）是现在吸烟者戒烟意愿的促进因素;年龄20~、30~岁组以及烟龄20~、30~年是现在吸烟者戒烟意愿的阻碍因素。  结论  甘肃省现在吸烟者戒烟意愿总体不高,今后应进一步在全社会普及烟草危害知识,加强医务人员戒烟服务能力培训,在诊疗过程中开展戒烟服务,同时应鼓励和支持医疗机构加快戒烟门诊建设。     

戒烟者戒烟过程和心态调查

国内对吸烟者吸烟状况的研究为数不少,但对戒烟者的有关研究却鲜有报道。本文报告了对254名戒烟成功者的追踪调查结果,内容涉及戒烟时的各种生理心理反应及持续时间,戒烟成功者对吸烟有害知识的了解,以及他们对戒烟的评价等方面。它为我们进一步开展戒烟教育提供了依据。