冻什么别冻肠胃

夏天到了，蔬菜、水果、饮料…… 凡入口的食物统统扔进冰箱冰鲜一番， 要不是冰箱体积有限，你限不得把自己也放进去冻一下。 从内到外的清凉，还怕对付不了燥热的三伏天？     

秋冻养生有区别

俗话说,“一场秋雨一场凉”,秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼,从而提高肌体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生,这就是人们所说的“秋冻”。     

“秋冻”四部位冻不得

<正>我国民间素有春捂秋冻习俗,适当秋冻能提高肌体抗病能力,对呼吸系统疾病可起到积极预防作用,但秋冻要跟据自己体质不要盲目冻。秋冻为适应寒冷秋冻旨在通过适当秋冻让人体慢慢适应逐步下降的气温,从而为即将到来的寒冬做准备,潜移默化地通过秋冻提高人体适应能力。秋天气温逐渐降低,不过早添加过多衣物,让身体逐渐适应寒冷温度,可减少呼吸道慢性炎症、哮喘等,这就是人们     

莫失“秋冻”良机

俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，旱晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。     

阳光猛男 保罗沃克

30岁出头的保罗沃克（Paul Walker）由于外型和身材酷似布莱德彼特，近年来不断在银幕上引人注目，被喻为最有可能成为布莱德彼特接班人的当红小生，影评人甚至称他为好莱坞阳光新猛男。[编者按]     

老年人“秋冻”须慎重

正俗话说一场秋雨一场凉。而秋凉了,还有很多老年人晨练时依旧穿着短袖衫,他们依据春捂秋冻古训认为,愈到冷秋愈少穿衣服才能更好地锻炼。其实,身体调节功能较差的年老体衰者和老病号不宜秋冻。所谓秋冻养生,是指随着秋季到来,气温逐渐降低,天气转凉,人应该适当少穿点衣服,有意识地让身体冻一冻,以便逐渐提高人体抗寒能力,逐渐适应寒冷天气,从而达到强身健体少生病的目的。而秋冻应看天时,当天气变化较平缓     

别把带状疱疹误为神经痛

前不久，吴亮由于连续三个晚上熬夜加班，身体已经疲惫不堪了，再加上晚上办公室空调失灵。身体抵抗力已经下降的吴亮第四天就感冒了，头痛、流鼻涕、咳嗽不止。     

别把麻疹误当感冒

30岁的刘某在一家外企上班，有一天下午感觉浑身发冷，酸软无力，伴有干咳，结膜充血。他自己认为可能是感冒了，吃了点感冒药和退烧药，以为能扛过去。没想到过了两天，症状突然加重，发烧到40度，面部和躯干出现许多红色小丘疹，到医院看急诊时，皮肤科医生检查后诊断是麻疹。医生说，麻疹多发生于儿童，15个月以下的幼儿最易感染，但近年来在成年人中感染麻疹的情况逐渐增多，这可能与人们工作压力大，过度紧张、劳累，自身免疫力下降有关。     

别把其他瓶装水误当成矿泉水

长期以来,很多市民误将矿物质水、纯净水等“白水”都当成了矿泉水。但事实上它们和真正的矿泉水有很大区别;首先,矿物质水和纯净水多是由自来水生产加工而来,而矿泉水则采于大地或岩层深处的天然水源;其次,矿物质水等人工水属于酸性水,而矿泉水则呈天然弱碱性,与人体血液pH值相近,非常利于健康;     

别把慢性肾衰竭误当胃病

小杰今年15岁，是个活泼可爱的姑娘，已经上初中三年级了，学习成绩很好，还是个班干部呢。不知怎么了，近一个多月来出现乏力、恶心、呕吐、厌食，而且较前也消瘦了许多。     

男人 别被秋燥打倒

随着秋季气候一天比一天凉爽,空气变得越来越干燥,对健康的影响也一天比一天严重,中医认为:“秋伤干燥,上逆而咳多为痿厥。”因此,秋燥季节,滋阴养生被推为上上策。     

“春捂秋冻”并非人人适宜

张女士的疑问：都说“春捂秋冻”，那么是不是谁都可以这样做？秋天应该怎么冻才合适呢？     

“贴秋膘”别走进误区

正入秋后,气温降低,在民间素有秋补习俗。很多人都注重贴秋膘,就是吃一些有营养的食物来补偿入夏以来的亏空。但进补不可乱补,要改变以往的错误观点,以免走入误区。一、贴秋膘不是多吃肉俗话说夏天过后无病三分虚,过去,由于夏天十分炎热,影响正常的进食和休息,整个夏天过后体重会明显下降。而为了补回丢失的体重民间就有了贴秋膘的习俗。贴秋膘过去通常以肉类为主,在特定年代或许有一定的意义,但时至今日这一习俗未必就是健康的了。一来,     

子宫肌瘤易被误为哪些妇科疾病

子宫肌瘤又叫子宫平滑肌瘤,是一种常见的妇科良性肿瘤。子宫肌瘤因生长的位置不同,可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤和子宫颈肌瘤这4种类型。     

台湾流感患者被误给降糖药

台湾行政院卫生署2002年12月9日称,一种降糖药被误发给150多位流感患者,其中1名婴儿仍未脱离危险。卫 生署官员要求近3日内在屏东市东港镇忠爱医院就诊的患者停止使用他们领到的药物,并到医院检查血糖。 行政院卫生署医政处处长谭开元     

别被非油炸忽悠了

油炸食品有损人体健康,这是老百姓都了解的一个常识.那些被斥为垃圾食品的,其生产厂家似乎也痛改前非,不再使用油炸方式,而是采取膨化、焙烤等非油炸的"先进"技术来制作食品.     

家有高鼻生猛男

男人们的话题是从国家宏观经济调控、股市跌荡起伏，到新型汽车油耗；女人们则是从减肥、内衣到明星绯闻八卦。除此之外，更私人的小聚会中，抱怨自家男人不作为几乎成了传统节目。     

别让性格误了你的职场好事

女人是感性的，男人是理性的。这话虽然有些绝对，但也不无道理。好像大多数的女人无论是在职场，还是在情场中，感性总是多于理性的。有时，就是因为女人的感性，所以获得了与男人不一样的灵感和收获。