油推刍议

近几年,油推流行于美容、美体,由于这些美容店员工对按摩不是很专业,时常请我去教学,在教学中,将《肌肉运动疗法》、《脊柱相关疾病学》、《肌肉起止点疗法》、《经络腧穴学》有机结合,收到意想不到的疗效,为了让同事们共享,特报道如下.     

食用某些鱼将增加心脏病发病概率

一项最新的医学研究指出 ,多吃鱼并不一定都是件好事 ,因为过多食用某些鱼 ,可能会增加人们患心脏病的概率。这一结论已经在最新一期出版的《新英格兰医学杂志》上刊登 ,研究人员称 ,从健康的角度考虑 ,人们最好从现在就开始停止吃某些鱼类 ,例如旗鱼、鲭鱼和鲨鱼。他们的研究结果显示 ,这些鱼的汞含量很高 ,食用这些鱼给心脏带来的害处远远超过好处。另外 ,研究人员还警告说 ,除了上述鱼类 ,金枪鱼、青枪鱼和红甲鱼也最好少吃 ,因为这些鱼的汞含量也不低。当然 ,也不是说让人们停止吃鱼 ,而是让人们有选择地吃鱼食用某些鱼将增加心脏病发病…     

王老吉将进一步开展凉茶食用安全性研究

2013年6月3日,由中国中药协会、广东省中医药学会、广州医药集团有限公司主办,广州王老吉药业股份有限公司、广州王老吉大健康产业有限公司承办的王老吉凉茶国际标准研究暨王老吉凉茶国家“863”计划最新科研成果发布会在广州市东方宾馆会议中心隆重召开。     

不能食用的食物

▲烤禽皮家禽的皮含有较多的胆固醇和类固醇,经高温烘烤后会氧化变性,产生有害物质如7-酮胆固醇、胆甾烷三醇等。众所周知,冠心病、动脉硬化的发生与体内胆固醇水平升高有关,氧化胆固醇对人体的危害尤甚。国外有关资料表明,胆固醇的氧化物不仅可以加重动脉硬化和冠心病,而且可能导致结肠癌。此外,经高温烤制的家禽皮变焦、发     

食用南瓜的禁忌

<正>(1)南瓜不可一次食用过多,尤其是胃热的患者宜少吃,否则易产生胃满腹胀等不适症状。(2)南瓜也不宜与猪肝、羊肉、荞麦同吃,以免引起胸闷腹胀、消化不良等不良反应。(3)南瓜不宜吃太多,因为南瓜中含有β-胡萝卜素,食用过多会导致色素沉积在表皮的角质层当中,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。所以,食用南     

食用鸡蛋的新概念

在因含有较高的胆固醇而在餐桌失宠十年之后，鸡蛋又以其低价的蛋白质来源而赢得高分。科研人员指出，鸡蛋中含有人体所必需的维生素和矿物质，包括铁，是有助于保护视力的叶黄素的良好来源。鸡蛋中饱和脂肪的含量低且不含多饱和脂肪，可为人体提供某些有益健康的脂肪。鸡蛋无疑是健康饮食的组成部分，但人们应留心所摄入的胆固醇量。研究已经显示，每灭食用一只鸡蛋可导致血液中的胆固醇含量增高1％～3％。     

猴头菇的食用妙方

总是听到身边有人说,节日里购买的猴头菇不知道怎么吃,最终因过了夏天变质而丢弃。其实,猴头菇的营养和药用价值非常高。据说,中国长寿的皇帝康熙就最爱吃猴头菇。中医认为,猴头菇性平,味甘,利五脏,助消化,具有健胃、补虚、抗癌、益肾精之功效,主治食少便溏,胃及十二     

粳米的食用宜忌

粳米又名大米、白米、稻米、硬米。主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等元素,还含有少量的B族维生素B1、B2、B6等。 粳米性味甘、平,具有健脾益气,和胃除烦,止泻止痢的功效。     

芦荟的药用与食用

芦荟是集医药、食用、美容和观赏于一体的重要经济植物。在美国有“神奇植物”的美称,在日本被称为“不要医生”、“女人的美容师”、“男人的全科大夫”。芦荟以其独特的功效和广泛的用途引起了世界范围内的重视,一个席卷全球的芦荟热正在     

不宜空腹食用的食品

日常生活中有很多不错的食物,它们中所含有的不少营养成分都是我们身体所必需的元素,但是当吸取这些食物时不讲究方法反而会对我们身体造成不好的影响。例如空腹食用以下食物会给健康埋下隐患：     

食用颗粒状大麻子的制备

将带壳的大麻子(hempseeds)用物理方法破碎后除去外壳。这样去壳后的大麻子十分稳定,它可以食用或加工成各种食品,也可以用来预防成人疾病。例:先将大麻子通过8目的筛子,然后用物理方法破碎其外壳,将种子通过12目筛,得到2170g大麻子,经空气流动法(流速3.6m/s)分类,加料速度500L/h。再通过特殊的比重分类器,得到颗粒状大麻子1270g(收率58.5％)。将面粉220g,干酵母3g,盐4g,糖14g,脱脂乳5g,白脱13g,颗粒状大麻子20g加水180ml混匀后于200℃焙烤15min,再于     

不宜食用的果蔬皮

正很多人都知道果蔬的皮是很有营养价值的,但其实有一些果蔬皮食用之后会对人体造成伤害,因此不可一概而论。红薯皮红薯长在地下,表皮与土壤直接接触,吸收了很多有害的物质。而红薯皮含碱量多,吃多了会导致肠胃不适,尤其是烤焦的红薯,皮中沉积的二氧化硫,对人体健康不利。土豆皮众所周知,发芽的土豆是有     

蚂蚁的食用和药用

<正> 蚂蚁能食能入药,这在我国古籍中早有记载。早在两千多年前,我国第一部药学专著《神农本草经》中就提到蚂蚁可供药用。唐代刘珣在《岭表录异》中记载:“古代酋长多取蚁卵,淘净为酱,味似肉酱,非尊贵不可得也。”明代李时珍在《本草纲目》中写道:“蚁处处有之,有大小黑白黑赤数种,穴居卵生,其居有等,其行有队,能知雨候,春出冬蛰,壅土成封,其卵名蚔,山人掘之,有至斗石者,古人食之。”     

深秋已来,凛冬将至,当心前列腺疾病

<正>随着万众瞩目的十九大顺利闭幕,习近平总书记在十九大报告中提出的坚持中西医并重,传承发展中医药事业也成为了中医人的座右铭。只有撸起袖子加油干,才能让中医药事业得到更好的传承发展,更好地服务人民。对于中医人来说,努力地发掘中医药优势病种是重中之重,前列腺疾病就是其中之一。在深秋已来,凛冬将至的11月,随着气温的降低,一些前列     

灰苋菜的食用与药用

灰苋菜为藜科一年生草本小藜的嫩茎叶。小藜又称灰灰菜、金锁天等。灰苋菜入药始载于唐《本草拾遗》,性凉,味甘苦,无毒。其能清热退烧、去湿解毒、治疮疡肿毒及疥癣风瘙。现代医学研究发现：灰苋菜全草含挥发油。根含香藜素、甜菜碱和油脂;叶脂质含棕榈酸、亚油酸、油酸、油醇、蜡;种子含油。本品对呼吸和心脏有抑制作用,亦可降低血压。据此,取全株灰苋菜阴干每天以15-20g,水煎代茶饮,对高血压和中风有防治功效。     

小麦的养生与食用要求

小麦是世界上分布最广泛的粮食作物,我国也是小麦产量最多的国家之一,其产量仅次于稻谷。小麦是人类最主要的粮食之一。小麦源于幼发拉底河流域和我国。公元前7000年,幼发拉底河流域即种植小麦。我国本土一直延伸到幼发拉底河一带,气候相似,故有专家认为史前时代我国已栽培小麦。     

糖尿病人宜常食用的蔬菜

随着经济的发展和人们生活水平的不断提高,以及饮食结构的改变,糖尿病的发病率日趋上升。现今,糖尿病已成为中老年人的常见病。治疗糖尿病除了采用药物外,食物疗法也是治疗糖尿病的基本疗法,许多食物对糖尿病人有辅助治疗作用,下面列举一些糖尿病人宜常食用的蔬菜。     

蚂蚁的食用与药用价值探讨

蚂蚁具有较高的食用和药用价值,本文论述了古今中外对蚂蚁的应用和研究状况,提出了开发这一宝贵资源意义。