阳光下的“微幸福”

<正>"拍照时喜欢露牙齿,旅游纪念品爱摆放在桌上,很享受地读书,爱品茶或饮酒,再忙也要运动,爱收拾自己的小空间,有两三个交心的朋友,时常心里甜蜜地想着一个人,早晨起床后感觉一身轻松,有时走在路上突然发笑……"偶然在网上读到这个"幸福规则",我拿来对照自己。不惑之年的我终于有了知足、感恩的心,我感谢自己曾经遭遇过的种种坎坷,让我懂得了珍惜,明白了平平淡淡才是真。     

母亲留给女儿的文字

每个人都有自己的嗜好,比如说有的人喜欢看书,有的人喜欢旅游,有的人喜欢聊天,有的人喜欢打麻将。而我的嗜好比较广泛,爱看书也爱旅游,我还有一个嗜好就是喜欢收集家人、朋友给我的贺卡和书信,我把它们视为宝贝。 一天晚上,我翻阅过去收集的书信,看见了妈妈二十年前写给我的信。我情不自禁地细细品读了两     

病时方知健康好

“醉过才知酒浓,爱过方知情重”,我整天忍受病痛折磨时,才体会到健康对人多么重要,健康地生活着是多么地幸福多么地美好。 我的身体原本是很好的,从小经受了艰苦生活的磨炼,军旅14年更是千锤百炼,体质不断增强。多年来我积极参加各种体育活动,其中打篮球保持最久。身体壮浑身就充满力量,做任何工作都精力旺盛,忙时彻夜加班都不觉疲劳,也不会影响次日工作。健康的身体     

去爱一个能够给你正面能量的人

当我的孩子长大了,问我该爱一个什么样的人时,我会微笑着告诉他：去爱一个能够给你正面能量的人。 每个人的生活都一样,在细看是碎片、远看是长河的时间中间接地寻找着幸福,直接地寻找着能够让自己幸福的一切事物：物质、荣誉、成就、爱情、青春、阳光或者回忆。既然你想幸福,就去找一个能够让你感到幸福的人吧。     

幸福女人的几个秘诀

说实话，我过得真的好幸福。知道我的朋友都说我是一个幸福的小女人!幸福是一种感觉，是由自己营造和感受的。其实幸福随时都在你身边，只是需要你用爱去感受，用心去体会!平时，我喜欢光着脚丫子在地板上走来走去，喜欢在专注看电视的老公眼前晃来晃去，喜欢趁老公不注意时冷不丁钻进他的怀里，喜欢一家三口在房间里打打闹闹，喜欢……总之，我觉得幸福仿佛是满屋子的空气，只要我吸一吸鼻子就能感觉得到。     

爱自己才能更好地爱别人

不保养、不热爱健康是对他人不负责的表现:不保养、不热爱健康就是愚蠢的代名词。一个不热爱健康的人,是自私的人,不少英年早逝的专家从一定意义上讲不是聪明人。因为国家和父母培养了他30年,他没工作几年就死了,用透支健康的方法拼命获取成功,他痛苦地走了,却给家人、给国家留下了永远的遗憾。所以对每一个人来说,健康从来不是自己私人的财产,一个人生病必然影响到他以外的人群。一个家庭中有一个常年生病的人,这个家庭的幸福就会打折,爱自己才能更好地爱别人。新加坡前总统李光耀的一句话更耐人寻味:“我对自己健康负责是对国民负责的一部分,国民热爱身体也是你们责任的一部分。” 花钱救命不如花钱养命:你只是填饱肚子,没有营养搭配,缺少了黑色素     

人“和”健康,家“和”兴旺

<正>我家是一个有19口人四世同堂其乐融融的大家庭。心和怡安宁,身和血脉通,人和家幸福,事和百业兴。和字当头,爱在其中,人和健康,家和兴旺,是我们多年来创建和谐家庭的实践经验总结,共10个方面愿与中老年朋友分享。     

爱自己前，先找自己

“爱自己、爱自己，这个世界我最了不起，因为我爱你我爱着你，付出一切我都没关系……”羽泉的《爱自己》振奋了许多人的心。在爱别人之前，请先学会爱自己，但是，在爱自己之前，我们又该做些什么呢？——寻找自己，找到那个真我，然后用心爱，狠狠爱，这才是幸福。     

婚外性，在真爱中回归

爱和性在我身上分裂 黄业军，男 34岁 软件设计 妻子何莉长得并不算艳丽夺目。但是我非常喜欢的那类女人。婚后的生活倒也幸福甜美。我们尽情地享受着属于我们的美妙生活．当然也包括性。那种两情缱绻的感觉是醉人的，何莉不止一次撒娇地跟我说，我在床上的表现特别棒。听到这样的话，我感觉自豪而满足，哪个男人不希望让自己爱的女人满足呢。     

爸爸和孩子玩什么?

赵昱鲲"积极心理学之父"塞利格曼的亲传弟子,现任清华大学社科学院积极心理学研究中心办公室主任,国际积极心理协会驻华特别代表,中央电视台《文化视点》幸福课主讲人。著有《消极时代的积极人生》,译有塞利格曼《持续的幸福》。陪玩,让我再过一次童年"你希望这孩子是男孩还是女孩?"太太怀孕期间,家人经常问我这个问题。当然,每次我都是大义凛然地说:"只要孩子健康就好,男孩女孩都一样,我都喜欢。"其实,在我内心里,我还是悄悄地期盼生个男孩的。原因很简单:我有很多东西等着和他一起玩儿呢。我自己的童年完全是玩过来的。好在那个年     

PUBLIC HEALTH DEPARTMENTS AND PRIVATE HEALTH AGENCIES

This author takes issue with Dr. Hill on the functions of health officers. He believes that they should undertake all kinds of public health work, that responsibility divided with private agencies will hurt the health officer''s work, that public health education is necessary and that this must be conducted by the health officer if he is to fill adequately his sphere. Private agencies should bend their efforts to support the health officer.     

HEALTH TEACHING AND THE SCHOOL HEALTH PROGRAM

Health teaching in schools where the interest of the pupils was directed towards their own health conditions resulted in large health gains to them. Control classes lacking this incentive gained much less. The author suggests uniform health programs in schools as a part of the government machinery.