纯中药制剂对运动员提高血睾酮,恢复疲劳的生物化学作用

目的 探讨中药制剂消除疲劳，提高耐力，增强运动能力的作用。方法 筛选组成中药方剂，对小鼠的运动能力，人体与运动能力相关的生化指标进行观察。结果 小鼠的运动耐力，人体的血红蛋白、血睾酮在服用本制剂后大幅度提高。结论 应用中药制剂可在不违禁的前题下有效地使运动员消除疲劳，提高运动员的耐力，能力。     

“灵芝耐力宝”对机体耐疲劳作用的实验应用研究

目的探讨“灵芝耐力宝”对运动能力的影响和作用。方法运动员口服灵芝耐力宝,测定定量负荷和最大负荷工作时间。结果运动员服用后,实验组递增负荷运动时间和做功值明显高于服药前(P<0.01);运动时心率负荷及血乳酸的消除(P<0.05),也显示了服药后训练程度的提高。结论“灵芝耐力宝”具有一定的提高运动能力及消除疲劳之功效。     

“灵芝耐力宝”对机体耐疲劳作用的实验应用研究

目的：探讨“灵芝耐力宝”对运动能力的影响和作用。方法：运动员口服灵芝耐力宝，测定定量负荷和最大负荷工作时间。结果：运动员服用后，实验组递增负荷运动时间和做功值明显高于服药前（P＜0．01）；运动时心率负荷及血乳酸的消除（P＜0．05），也显示了服药后训练程度的提高。结论：“灵芝耐力宝”具有一定的提高运动能力及消除疲劳之功效。     

中药"健力方"抗运动性疲劳

如何预防和消除运动性疲劳,提高运动水平是当今运动医学中的研究热点。中药“健力方”是一种增强体能、提高耐力的纯中药复方制剂。通过小鼠和大鼠的实验,发现中药“健力方”安全无毒性,对消除运动性疲劳有较好的功效。为此,深入开展此方面的研究,对体育运动的发展有着十分重要的意义。1对象与方法1.1对象NIH小鼠100只,雌雄各半,体重18～22g,SD雄性大鼠80只,体重160～180g,由中国科学院上海实验动物中心提供。1.2方法中药制备:由生黄芪、潞党参、炒白术、宣木瓜、川芎、桑寄生、补骨脂、淮牛膝、路路通、陈皮等组成。将药做成浓缩的原药汁…     

负荷运动与运动营养

无氧耐力训练是耐力性项目运动员发展专门耐力的一种有效手段。运动员进行大强度无氧耐力训练时会产生一些有利于提高运动能力的抗缺氧性生理反应;同时也会出现消化系统功能紊乱、酸性代谢产物堆积所产生的疲劳及由此引发的伤病等一系列负面效应,这些都导致了运动员在营养需要方面的改变犤1犦。为了减少这些负面影响,在加大训练监控的同时,更要注重运动员的合理营养与补充。1营养的补充与运动能力1.1糖与运动能力糖是运动员的重要能量来源,它具有容易消化吸收、分解快,产热快的特点,特别在无氧代谢为主的无氧耐力训练中,机体常处于氧债状态…     

中医药抗运动性疲劳的研究与进展

运动性疲劳的发生机制和抗疲劳研究是当今运动医学界的研究热点。随着竞技体育的飞速发展,寻找能提高运动员体质和运动能力、尽快消除疲劳且不含兴奋剂、无毒副作用的食物和药物,成为国内外体育科研人员致力研究的课题。中国传统中医药以其得天独厚的优势,在提高运动能力方面日益突现其独特的作用,填补了这一空白。从已取得的成绩看,中药提高运动能力有着很大的应用潜力,值得深入挖掘。     

中医药抗运动性疲劳的研究与进展

运动必疲劳的发生机制和抗疲劳研究是当今运动医学界的研究热点。随着竞技体育的飞速发展，寻找能提高运动员体质和运动能力、忙消除疲劳且不含兴奋剂、无毒副作用的食物和药物，成为国内我体育科研人员致力研究的课题。中国传统中医药以其得天独厚的优势，在提高运动能力方面日益突现其独特的作用，填补了这一空白。从已取得的成绩看，中药提高运动能力有着很大的应用潜力，值得深入挖掘。     

银杏叶提取物延缓运动性疲劳的实验

背景银杏叶提取物具有扩张血管、促进血液循环、消除自由基和保护机体组织等功效,对防治心血管疾病方面有显著效果,其临床和药物研究很多,但涉及运动保健领域及其对动物或人体抗运动性疲劳和提高运动能力的研究相对较少.目的通过观察银杏叶提取物对小鼠耐力及抗疲劳能力的影响,为研制新型运动补剂及进一步研究银杏叶提取物对运动员运动能力的影响提供依据.设计随机实验观察.单位广西师范大学体育学院运动生理实验室.材料实验于2003-09/2003-11在广西师大体育学院生理实验室完成.选取健康、游泳能力正常的昆明种8周龄雄性小白鼠60只,将动物按体质量随机分成安静对照组;安静服药组;力竭后服药组;训练对照组和服药训练组5个组,12只/组.银杏叶提取物粉剂(含总黄酮24%,银杏内酯6%);昆明种8周龄雄性小白鼠60只,体质量23～27g.方法灌胃给药或安慰剂.根据实验方案对动物实施游泳训练、爬绳实验和力竭性游泳实验,观察、记录实验结果.主要观察指标①各组动物爬绳能力对比.②各组动物力竭性游泳能力对比.结果训练对照组和服药训练组前3周的低负荷训练训练中,所有训练小鼠均能按计划完成训练任务,但第4周,训练对照组小鼠在6 d的训练中有(83.34±10.45)%的小鼠能不间断完成训练计划;服药训练组则为(94.45±4.3)%;到第5周,则分别下降到(79.17±6.97)%和(88.95±6.75)%.①安静服药组小鼠的爬绳能力明显比安静对照组强,具有显著性意义(P＜0.05);服药训练组也显示出比训练对照组强的趋势,但没有显著性差异(0.1＞P＞0.05);②安静服药组小鼠的负重游泳能力比安静对照组呈现出明显的增强趋势,但差异无显著性(0.1＞P＞0.05);服药训练组也比训练对照组强,有非常显著性意义(P＜0.01).在经过1次/d的6天力竭性运动后,安静服药组小鼠的负重游泳能力和抗疲劳能力明显比安静对照组强.力竭后服药组从第3次起与安静对照组的比较,差异开始出现显著性(P＜0.05),力竭后服药组的小鼠在服用了银杏叶提取物后,其持续游泳时间长于安静对照组.安静服药组与力竭后服药组比较的情况正好相反,前3次的力竭游泳能力差异均有显著性,但随着力竭后服药组用药次数的增多,差异渐缩小,在后3次运动的持续时间上差异无显著性(P＞0.05).服药训练组的运动能力明显高于训练对照组,二者之间差异有非常显著性(P＜0.01).结论仅通过服银杏叶提取物而不进行运动训练,对提高小鼠运动能力的影响不大,但对消除运动性疲劳有积极的作用;而运动训练与银杏叶提取物协同作用可显著提高小鼠的运动能力,尤其是肌肉耐力和心肺耐力;服银杏叶提取物可提高小鼠对疲劳的耐受力,延缓疲劳的发生,并对消除耐力性运动疲劳和促进小鼠体力恢复有积极的促进作用.     

中药熏洗对运动机体血液流变学的影响

选择起效快,使用方便安全的中药外用熏洗剂,通过药物对皮肤的渗透作用来消除肌肉的疲劳,使运动员在较短时间内恢复肌力,从而提高运动能力。研究已表明,中药熏洗剂能有效地恢复肌力,清除运动后血乳酸。为探讨其作用的生理、生化机制,对运动机体用药与否的血液流变学指标进行了比较研究。１对象与方法受试对象为成都体育学院竞技体校跆拳道队运动员１６例,男,年龄２０～２３岁,平均身高１．７４ｍ。中药制剂：由川芎、当归、苍术等１近十味具有行气活血,祛风湿散寒作用的中药组成,制成外用熏洗液。方法如下：先将称量好的中药加水…     

冬虫夏草与运动性疲劳

增强运动员体质和提高运动能力,延缓疲劳的产生,加快疲劳的消除,又不含违禁成分和毒副作用的药物和食物,是当今运动医学界的研究热点。冬虫夏草在消除运动性疲劳和增强运动能力方面有其独特的优势。不仅可以增加运动员体内的能量物质,而且有调节神经内分泌、加强代谢等作用,并可刺激体内激素的分泌释放,增强心血管系统消化系统以及造血系统、骨骼系统等功能,延缓过度疲劳的产生。     

冬虫夏草与运动性疲劳

增强运动员体质和提高运动能力，延缓疲劳的产生，加快疲劳的消除，又不含违禁成分和毒副作用的药物和食物，是当今运动医学界的研究热点。冬虫夏草在消除运动性疲劳和增强运动能力方面有其独特的优势。不仅可以增加运动员体内的能量物质，而且有调节神经内分泌、加强代谢等作用，并可刺激体内激素的分泌释放，增强心血管系统、消化系统以及造血系统、骨骼系统等功能，延缓过度疲劳的产生。     

银杏叶提取物延缓运动性疲劳的实验

背景：银杏叶提取物具有扩张血管、促进血液循环、消除自由基和保护机体组织等功效，对防治心血管疾病方面有显著效果，其临床和药物研究很多，但涉及运动保健领域及其对动物或人体抗运动性疲劳和提高运动能力的研究相对较少。目的：通过观察银杏叶提取物对小鼠耐力及抗疲劳能力的影响，为研制新型运动补剂及进一步研究银杏叶提取物对运动员运动能力的影响提供依据。设计：随机实验观察。单位：广西师范大学体育学院运动生理实验室、材料：实验于2003—09／2003—11在广西师大体育学院生理实验室完成。选取健康、游泳能力正常的昆明种8周龄雄性小白鼠60只，将动物按体质量随机分成安静对照组；安静服药组；力竭后服药组；训练对照组和服药训练组5个组，12只／组。银杏叶提取物粉刺（含总黄酮24％，银杏内酯6％）；昆明种8周龄雄性小白鼠60只，体质繁23～27g。方法：灌胃给药或安慰剂。根据实验方案对动物实施游泳训练、爬绳实验和力竭性游泳实验，观察、记录实验结果。主要观察指标：①各组动物爬绳能力对比。②各组动物力竭性游泳能力对比。结果：训练对照组和服药训练组前3周的低负倚训练训练中，所有训练小鼠均能按计划完成训练任务，但第4周．训练对照组小鼠在6d的训练中有（83．34&;#177;10．45）％的小鼠能不间断完成训练计划；服药训练组则为（94．45&;#177;43）％；到第5周，则分别下降到（79．17&;#177;697）％和（88．95&;#177;6．75）％。①安静服药组小鼠的爬绳能力明显比安静对照组强，具有显著性意义（P〈0．05）；服药训练组也显示出比训练对照组强的趋势，但没有显著性差异（0．1〉P〉0．05）；②安静服药组小鼠的负重游泳能力比安静对照组呈现出明显的增强趋势，但差异无显著性（0．1〉P〉0．05）；服药训练组也比训练对照组强，有非常显著性意义（P〈0．01）。在经过1次／d的6天力竭性运动后，安静服药组小鼠的负重游泳能力和抗疲劳能力明显比安静对照组强。力竭后服药组从第3次起与安静对照组的比较．差异开始出现显著性（P〈0．05）．力竭后服药组的小鼠在服用了银杏叶提取物后，其持续游泳时间长于安静对照组。安静服药组与力竭后服药组比较的情况正好相反，前3次的力竭游泳能力差异均有显著性，但随着力竭后服药组用药次数的增多，差异渐缩小，在后3次运动的持续时间上差异无显著性（P〉0．05）。服药训练组的运动能力明显高于训练对照组，二者之问差异有非常显著性（P〈0．01）。结论：仅通过服银杏叶提取物而不进行运动洲练，对提高小鼠运动能力的影响不大，但对消除运动性疲劳有积极的作用；而运动洲练与银杏叶提取物协同作用可显著提高小鼠的运动能力，尤其是肌肉耐力和心肺耐力；服银杏叶提取物可提高小鼠对疲劳的耐受力，延缓疲劳的发生，并对消除耐力性运动疲劳和促进小鼠体力恢复有积极的促进作用。     

八角茴香提取液的抗疲劳效应

背景：延缓疲劳或消除疲劳是运动医学的研究热点,利用中药来消除运动性疲劳,提高机体运动能力,具有重要应用前景。目的：观察八角茴香提取液对小鼠的抗疲劳作用。方法：将120只雄性昆明种小鼠按体质量随机分为4组：分别给予21,42,84mL/（kg·d）的八角茴香提取液和蒸馏水,35d后,检测小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后血乳酸水平;40d后,检测小鼠运动后肝糖原含量、血清尿素氮和乳酸脱氢酶活力。结果与结论：八角茴香提取液可增加小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后肝糖原含量,提高运动后小鼠血乳酸脱氢酶活力,同时降低小鼠运动后血乳酸及尿素氮水平,尤以84mL/（kg·d）八角茴香提取液的效果最明显（P〈0.05或P〈0.01）。说明八角茴香提取液有明显的抗疲劳作用。     

八角茴香提取液的抗疲劳效应

背景:延缓疲劳或消除疲劳是运动医学的研究热点,利用中药来消除运动性疲劳,提高机体运动能力,具有重要应用前景。目的:观察八角茴香提取液对小鼠的抗疲劳作用。方法:将120只雄性昆明种小鼠按体质量随机分为4组:分别给予21,42,84mL/(kgd)的八角茴香提取液和蒸馏水,35d后,检测小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后血乳酸水平;40d后,检测小鼠运动后肝糖原含量、血清尿素氮和乳酸脱氢酶活力。结果与结论:八角茴香提取液可增加小鼠力竭游泳时间、爬杆时间及运动后肝糖原含量,提高运动后小鼠血乳酸脱氢酶活力,同时降低小鼠运动后血乳酸及尿素氮水平,尤以84mL/(kgd)八角茴香提取液的效果最明显(P<0.05或P<0.01)。说明八角茴香提取液有明显的抗疲劳作用。     

中医药治疗应激性损伤的探讨

1运动应激损伤运动应激对机体产生的损伤,是多方面的。寻求安全有效的改善运动性疲劳的中药复方制剂或单味中药,尤为重要。有人设计了强化训练导致疲劳的大鼠模型,研究了理气扶正中药复方“体复康”对运动疲劳状态下,大鼠骨骼肌线粒体、肌原纤维、毛细血管超微结构、酸性磷酸酶活性和糖元含量变化的作用。结果表明:扶正理气类中药体复康能有效地改善骨骼肌的供血、供氧功能以及酸性磷酸酶活性,并有效地减少运动应激对肌肉超微结构的损伤、迅速恢复肌糖原的含量,对提高机体的有氧代谢能力及消除运动性疲劳有良好的作用犤1-2犦。在急性运动应…     

益寿康乐液对小鼠力竭低温游泳运动存活时间的效应观察

目的:通过中药复方制剂益寿康乐液对小鼠力竭低温游泳运动的实验研究,探讨中药制剂对小鼠存活时间及相关生化指标的变化。方法:将小鼠分为5组,分别观察力竭低温游泳运动存活时间及血清肌酸激酶(CK),乳酸脱氢酶(LDH)及益寿康乐液的作用。结果:发现口服益寿康乐液后小鼠存活时间明显延长,大中剂量组分别为(15.1±1.2)min和(10.5±2.2)min(t=17.91,4.16,P<0.01);而CK和LDH指数大,中剂量组均有不同程度降低,分别为(513±84)nmol/s和(610±92)nmol/s(t=7.07,3.48,P<0.01)和(419±79)nmol/s,(506±66)nmol/s(t=7.18,4.82,P<0.01)。结论:小鼠力竭低温游泳运动引起的氧化应激损伤,肌肉疲劳,给予一定剂量的益寿康乐液,可缓解或减轻损伤,有提高小鼠的耐力运动,减轻疲劳的作用。     

绞股蓝与运动性疲劳

绞股蓝在运动中可以增强运动员体质和提高运动能力,延缓疲劳的产生,加快疲劳的消除,又不含违禁成分和毒副作用,已受到运动医学界的广泛重视。文章就绞股蓝在国内外的已知种类,化学成分,药理研究及临床应用,尤其是在运动性疲劳中的作用进行了探讨。     

穴位离子导入对优秀运动员心肺功能的影响

背景及时有效地消除运动性疲劳及预防过度疲劳的发生直接关系到运动训练的效果、运动成绩的提高和运动员的健康.目的探讨穴位离子导入消除运动性疲劳的作用.设计以运动员为观察对象的随机对照实验.单位武汉体育学院运动医学教研室及上海中医药大学针推学院.对象实验于2002-06/2003-06在武汉体育学院完成.选择武汉体育学院男子皮艇队训练水平相当的男性运动员32人为观察对象.随机分为5组,训练组,训练加穴位皮电刺激组(皮电组),训练加口服中药组(中药组),训练加穴位离子导入组(离子组),训练加口服中药与离子导入组(中药+离子组),训练对照组为4人,其余4组均为7人.方法实验在夏天大运动量训练期内进行,各组训练方法相同,共8周.①训练组,作为实验对照;②皮电组训练后进行膻中、心俞、百会、命门穴位皮电刺激;③中药组训练后口服自制参味散汤剂,④离子组训练后进行离子导入治疗;⑤中药+离子组训练后既口服自制汤剂药物又进行穴位离子导入治疗.采用主观体力感觉评分(于实验前、实验后和第4周结束时)、运动成绩测试、心肺功能测试及心脏内分泌激素放射免疫法检测(于实验前后)等方法对运动员心脏功能进行跟踪观察.主要观察指标主观体力感觉评分、运动成绩、心肺功能测试及血浆内皮素和降钙素基因相关肽水平测定结果.结果各组运动员均完成训练和各项指标测试,全部进入结果分析.①运动员的主观感觉都有明显的改善,离子导入法的作用与皮电组和中药组相比又有显著提高(P＜0.05);②各组运动员水上专项成绩都有不同程度的提高,12 km各治疗组较训练组提高幅度均呈显著差异(P＜0.05),2 km则以口服中药加离子导入组提高最显著(P＜0.05);③中药组、离子组及中药加离子组VO2max都有不同程度的提高,各组实验后最大呼吸商均有上升趋势,无氧阈心率均有下降趋势,中药加离子导入组下降幅度较大(P＜0.05).力竭运动时间均有延长,以离子导入作用最为明显.④实验后各组血浆内皮素呈上升趋势,以训练组上升幅度最大;各组降钙素基因相关肽均呈升高趋势,中药加离子导入组增加最多,训练组增加最少,各组组间及实验前后比较差别不明显(P＞0.05).表明实验中运动员的训练量仍未达到使其疲劳的程度.结论心源性运动性疲劳的发生与多因素相关.穴位离子导入能多环节、多层面地保护心肌和改善心脏功能,降低无氧阈心率,提高有氧耐力,改善运动员心脏神经肽血浆内皮素和降钙素基因相关肽的分泌.延缓疲劳产生和促进疲劳消除,推迟心源性运动性疲劳的发生.     

穴位离子导入对优秀运动员心肺功能的影响

背景：及时有效地消除运动性疲劳及预防过度疲劳的发生直接关系到运动训练的效果、运动成绩的提高和运动员的健康。 目的：探讨穴位离子导入消除运动性疲劳的作用。设计：以运动员为观察对象的随机对照实验。 单位：武汉体育学院运动医学教研室及上海中医药大学针推学院。 对象：实验于2002-06／2003-06在武汉体育学院完成。选择武汉体育学院男子皮艇队训练水平相当的男性运动员32人为观察对象。随机分为5组，训练组，训练加穴位皮电刺激组（皮电组），训练加口服中药组（中药组），训练加穴位离子导入组（离子组），训练加口服中药与离子导人组（中药＋离子组），训练对照组为4人，其余4组均为7人。 方法：实验在夏天大运动量训练期内进行，各组训练方法相同，共8周。①训练组，作为实验对照；②皮电组训练后进行膻中、心俞、百会、命门穴位皮电刺激；③中药组训练后口服自制参昧散汤剂，④离子组训练后进行离子导入治疗；⑤中药＋离子组训练后既口服自制汤剂药物又进行穴位离子导人治疗。采用主观体力感觉评分（于实验前、实验后和第4周结束时）、运动成绩测试、心肺功能测试及心脏内分泌激素放射免疫法检测（于实验前后）等方法对运动员心脏功能进行跟踪观察。 主要观察指标：主观体力感觉评分、运动成绩、心肺功能测试及血浆内皮素和降钙素基因相关肽水平测定结果。 结果：各组运动员均完成训练和各项指标测试，全部进入结果分析。①运动员的主观感觉都有明显的改善，离子导人法的作用与皮电组和中药组相比又有显著提高（P〈0．05）；②各组运动员水上专项成绩都有不同程度的提高，12km各治疗组较训练组提高幅度均呈显著差异（P〈0．05），2km则以口服中药加离子导人组提高最显著（P〈0．05）；③中药组、离子组及中药加离子组VO2max都有不同程度的提高，各组实验后最大呼吸商均有上升趋势，无氧阈心率均有下降趋势，中药加离子导人组下降幅度较大（P〈0．05）。力竭运动时间均有延长，以离子导入作用最为明显。④实验后各组血浆内皮素呈上升趋势，以训练组上升幅度最大；各组降钙素基因相关肽均呈升高趋势，中药加离子导人组增加最多，训练组增加最少，各组组间及实验前后比较差别不明显（P〉0．05）。表明实验中运动员的训练量仍未达到使其疲劳的程度。 结论：心源性运动性疲劳的发生与多因素相关。穴位离子导入能多环节、多层面地保护心肌和改善心脏功能，降低无氧阈心率，提高有氧耐力，改善运动员心脏神经肽血浆内皮素和降钙素基因相关肽的分泌。延缓疲劳产生和促进疲劳消除，推迟心源性运动性疲劳的发生。     

运动性疲劳消除的研究进展

运动性疲劳是运动导致人体工作能力暂时性降低,但经过一定时间的调整后即可恢复的现象。尽管运动性疲劳是一种人体正常的保护机制,但如果长期处于疲劳状态,会对机体的代谢及正常的运动能力造成不可逆的损伤。推拿按摩可以通过减少肌肉酸痛等有效缓解运动性疲劳,而增加营养支持可以提高神经肌肉的恢复速度,冷冻治疗则改变神经内分泌功能促进运动疲劳的消除。本文将综述运动性疲劳的诊断与消除方法的研究进展。