电脑催人"老"

许多中年人出现心理早衰进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,尤其是中年知识分子和科技人员,呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综     

《医疗保健器具》杂志社启用新址公告

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。这是由于工作、生活压力、个性特征等原因，过旱地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。     

心理早衰,现代人的健康大敌

进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,尤其是中年知识分子和科技人员,呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。这是由于工作、生活压力、个性特征等原因,过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。心理学研究发现,76%的人在体质衰老之前,都有心理衰老的迹象。可见,预防心理衰老是延缓体质衰老,保持健康活力的基础。     

电脑惹祸多 预防是策略

如今是网络办公、通讯时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。电脑为人们的体力减轻了负担,但同时也带来了很多的负面效应。由于长时间操作电脑,沉迷于网络,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身心健康,引发相关病症。     

电脑惹祸多 预防是策略

如今是网络办公、通讯时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。电脑为人们的体力减轻了负担,但同时也带来了很多的负面效应。由于长时间操作电脑,沉迷于网络,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身心健康,引发相关病症。     

抵御电脑辐射的养生之道

对于和电脑"朝夕相处"的人们来说,辐射是个让人忧心的"副产物"。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室和日常生活,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到     

电脑和你亲密接触,你得当心!

对大家来说，电脑是很方便的办公和娱乐用品，但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族，她们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢？[第一段]     

战“疫”期间,当心“宅”出骨科疾病

正疫情期间,人们都大幅度的减少了外出活动,很多人宅在家里刷手机,或是在家办公用电脑姿势不正确,时间久了经常感到腰酸背痛,全身不舒服。下面我们就来聊聊"宅"在家里容易出现的骨科疾病。     

白领:困在网中的鱼

随着电脑和网络以及手机的普及，人们办公也越来越便捷?速度也越来越快?在享受着方便的同时?又被这些东西制约着。身为现代社会的白领更是如此，手机，电脑．网络是他们工作和生活的必须品，一旦离开了这些东西，很多人常常是不知所措，数码信息产品的魅力无处不在?然而过分的依赖又对人们的身心造成了不好的影响。     

青年也要防心理疲劳

常言道:"人生40万事忧."言下之意是人到40岁时心理负担和心理疾病将来临.或许说40岁以下的人无忧无虑,没有心理负担,也就没有心理疾病.     

德国

德国人站比坐多在中国,"站"有惩罚的含义,而在德国旅游时,我发现一个奇特现象,他们每天"站比坐多"。站着办公家住汉堡的赫达·莫里逊小姐是电脑一族,长时间坐着办公让她备受腰椎病的困扰,于是她将原本用于架在床上的小型活动电脑桌架到了办公     

科技的快速发展,对青少年到底是好事还是坏事?

正方 科技的快速发展对青少年是好事 首先,科技的快速发展改善了青少年们的学习与生活方式.以电脑为例,电脑已经成为了人们不可或缺的信息工具,不仅给人们带来了方便,方便人们发送电子邮件,还能够通过搜索引擎查找海量数据,青少年通过电脑,能够随时查找不懂的问题,对个人成长和学习帮助较大;网络社交软件方便了人与人之间的沟通交流,能够让同学和同学之间互相探讨;而电脑基本办公软件则提升了青少年们的学习效率,如写一篇文章,做一项规划等.除了学习中经常用到的电脑外,智能手机也改变了青少年们的生活方式.其方便了学生与家人及同学之间的联系,让许久不见的人们仍不觉陌生;也可以安装多样化的手机软件,为青少年的业余休闲生活带来了不同的体验.     

教你几招快速消除疲劳的方法

如今,人们因工作紧张、压力大,长时间坐着以电脑为伴,很容易出现腰酸背痛、头痛头胀、乏力、失眠、免疫功能降低、性功能低下等病症。这种"亚健康"状况不能及时消除或缓解,有可能使人真正患上疾病,甚至导致严重后果。以下介绍几种有助消除疲劳、缓解压力的有效方法。办公一族不妨一试。     

宝宝半斤,电脑八两

<正>电脑是个好东西,可学习,可游戏,可办公,可传递(信息),上可查中外古今,下可翻小道消息,无需查字典,不必翻书籍,一"猫"一"鼠"一主机,足矣!不能想象,如果没有电脑,白领们将如何把工作进行到底。无论是商务信息的传递,还是必需资料的查询,我们无时无刻不在和电脑发生着这样那样的关系。但同时,辐射这个坏东西总是和电脑形影不离。平时还好说,如果腹中有了小BABY……     

别对“老年斑”熟视无睹

步入老年,不仅脸上爬满皱纹,老年斑也悄然出现在脸上,手上。其实,老年人肌肤上的斑点,并不是长寿的标签,中年人也会被老年斑光顾。医学家提醒我们:千万要小心皮肤上的这些"新邻居"。老年斑——内脏衰老的象征人们往往认为老年斑不足为虑,顶多影响容颜、加重心理负担而已。然而,随着隐藏在老年斑后的健康问题逐渐被揭示,人们发现老人斑绝非无关紧要。老年斑的"势力范围",以往认为只出现在人体表面,如颜面、颈部、胸部及手足背等处,并随着年龄的增加而增     

办公桌透露了您的隐私

细节决定成败.上班族在下班之前打扫工作过的桌面战场是每天必做的事情,但是有的人打理的就井井有条,分类归档,各归其所,整洁有序,而有的人却不分主次、不分类别,文件、资料、报纸、书刊、信件等胡乱叠放一起,堆放高度倒是日益增高.殊不知,您的桌面整洁有序也好,堆放杂乱无章也罢,这些办公桌面每时每刻都在透露着您的个性隐私. 心理学认为,一个人内在的性格和心理是通过外在的语言和行为表现出来的,并且在生活中不经意间形成的习惯会在下意识里"泄露"心灵深处的秘密. 心理学家莱恩德曾说过:"人们日常生活中做出的各种习惯性行为,实际反映了客观情况与他们性格间的一种特殊的对应变化关系."简单地说就是,人们的日常生活习惯与内在性格之间是一种互为表现关系.同样,办公桌上的摆放习惯也是在日常工作中逐渐形成的,具有很强的稳定性,也是轻易很难改正的,正如人们所说的"江山易改,本性难移"的道理一样.但是,办公桌上的摆设通常能反映一个企业的文化和员工的工作能力和状态.     

夏季谨防“冰箱胃”

正现代科技改变了人们的生活,在给人类生活带来很大便利的同时,也给人类的健康"埋下了"隐患。比如人们过度使用空调而出现的"空调病",过度把玩手机而出现了"手机手",过度使用电脑而出现"电脑眼",等等。现在冰箱已进入千家万户,日常生活带来了很多方便。但是也有很多人没有真正全面地认识冰箱,一味迷信、夸大冰箱的作用,把它当成"保险箱"。食物在冰箱中保存时间久了,致病细菌就会在湿冷的环     

脑血管发病怎么办

随着社会的不断老龄化,脑血管病的发病率越来越高,它严重危害人们的身体健康,给患者造成沉重的心理负担,对家庭和社会来说,无疑也是个沉重的包袱。     

学会如何与电脑“亲密接触”

白领办公离不开电脑．每天与电脑长时间“亲密接触”．容易引起皮肤粗糙,浑身酸痛,视力减退。如何养成良好的习惯,缓解“电脑病”是办公一族的必修课——     

白领一族“以食攻毒”

在现代化的办公条件中,人们的速度明显加快,但也埋下了一些健康隐患,辐射、噪音、粉尘、重金属污染……对于这些隐患,人们是没有办法避免的,但可以选择一些特定的食物来对抗办公室的这些污染"元凶"。