减肥热中话减肥

现在，许多美国人都热衷于减肥，但大多收效甚微。尽管如此，目前美国试图减肥的人数仍占15％－35％，并且减肥方式五花八门：或购买低热量和低脂肪食品，成吃甜食，只饮人造甜味饮料；或参加商业性减肥俱乐部，购买俱乐部特制的昂贵饮食，入住减肥疗养院，服用某种减肥丸；或行脂肪抽吸术，以及进行强烈运动以燃烧热量等。许多人未能获得理想的减肥效果，却在减肥俱乐部、特种食品和不用处方即可购买的药品方面花费了大量金钱。美国估计每年浪费300－500亿美元。更为重要的是，减肥的失败往往使他们感到内疚和自我憎恨，心理承受极大压力。…     

美国的医疗模式

美国的军事开支，超出世界其他主要国家（包括欧盟、俄罗斯、中国、日本）的总和。不过，其军事开支比起其医疗开支来，还是小巫见大巫。美国军事开支不过仅占其GDP的3％上下，医疗开支则占GDP的将近I4％，教育开支还排在第二，占ODP的5．6％。美国的医疗开支在GDP中的比值，远远超过了世界上任何一个发达国家，医疗是美国的第一大产业。美国的医疗，在世界上如同其军事力量一样，不仅全面领先，甚至领先的幅度更大。     

4700万人没有医疗保险，而政府对医疗保险的开支已经失控——美国医保“私有化”之争

在4700万人没有医疗保险的当今美国，政府对医疗保险的开支已经失控。卫生与公众服务部预计，如果任其发展下去，医疗开支到2017年几乎会翻一番，达到4．3万亿美元，占国内生产总值的20％，而现在是16％。     

美国医保“私有化”之争

在4700万人没有医疗保险的当今美国，政府对医疗保险的开支已经失控。卫生与公众服务部预计，如果任其发展下去，医疗开支到2017年几乎会翻一番，达到4．3万亿美元，占国内生产总值的20％，而现在是16％。     

美国最新研究表明：节食减肥反弹率颇高

很多减肥者减肥不成功就将原因归到食物上,于是开始进行长期的节食减肥。近日,美国的一项研究发现,节食减肥的成功率是很小的。长期坚持节食减肥的人群当中,有41％的人会反弹。这些人有些节食减肥越减越肥,原因有两方面：一是改变饮食习。     

减肥可防癌

美国的一项大规模调查表明，超出平均体重40％的男性，患癌症死亡的危险比正常体重的人增加33％，女性则增加55％，腹型肥胖的人尤其要注意，所以，减肥也成为防癌的重要一环。[编者按]     

低脂饮食能减肥吗?

少吃或不吃含脂肪高的食物真的有助减肥吗?美国最近一份研究报告提供的统计数字驳斥了这一传统的观点。虽然美国现在有22％的人吃含脂肪少或不含脂肪的食物,但仍有34％的美国人属于肥胖,而10年前肥胖者只有     

低脂饮食能减肥吗?

少吃或不吃含脂肪高的食物真的有助减肥吗?美国最近一份研究报告提供的统计数字驳斥了这一传统的观点。虽然美国现在有22％的人吃含脂肪少或不含脂肪的食物,但仍有34％的美国人属于肥胖,而10年前肥胖者只有26％。这是为什么呢?     

脂肪缺少也会发胖

少吃或不吃脂肪真的有助减肥吗?美国的一份研究报告提供的统计数字驳斥了这种观点。虽然美国现在有22％的人吃含脂肪少或不吃含脂肪的食物,但仍有34％的美国人太胖,而10年前过胖的人仅有26％。这是为什么呢? 柏林的营养顾问克里斯托夫·勒默尔认为,其原因在于自欺欺人。他说,每100克脂肪能释放出900大     

低碳水化合物饮食

在美国，肥胖是公共卫生所面临的主要问题之一。有65％的成年人超重（即体重指数≥25）。肥胖的患病率在1976年-1980年间为14．5％，现已增长N30．5％；超重儿童也在逐年增加。2000年，大约365000美国人死于不良饮食习惯和缺乏运动（占总死亡率的15。2％），位居当年死因的第2位。2003年，与肥胖有关的医学开支估计为750~L美元，几乎是医疗保险和医疗补助的1．5倍。     

减肥勿忘小胖墩——小胖墩在流行

减肥瘦身似乎一直是成年女士的热衷，可是不经意间小胖墩们就映入我们的眼帘。他们在提醒着人们：减肥，别忘记胖墩族。据统计，在美国22％的儿童是肥胖儿童，在西班牙10％的儿童超重。我国肥胖儿童占儿童总数的10％，并正以每年8％的速度递增。     

亚洲崛起——生物医学科研支出全球趋势

2014新年首期的美国《新英格兰医学杂志》（NEJM）刊登的一份研究报告（PDF）显示，从2007年至2012年，美国的科研经费在下降，而中国和日本在科研领域的开支均呈增势，使得亚洲在全球科研开支中所占份额上升了6％。     

减肥药再次拉响红色警报——科学减肥应该成为肥胖者减肥的最重要手段

有关资料显示，我国肥胖人群B超过7000万?仅北京市区曾经或正在减肥的就有120万人?其中女性减肥者占了减肥大军中的76％心上。调查发现，减肥人群存在着认识上的误区。“现在要求减肥的相当一部分人是瘦人?是年轻人，他们减肥不是为了健康，而是以瘦为美?非得把自己折腾到骨瘦如柴方才罢休。”专家对此表示忧虑。     

为你的减肥计划“增重”

如果给100个准备减肥或正在减肥的人出上述的选择题．估计有90％以上的人会选择A，众所周知的减肥观念就是有氧运动（Aerobic Exercise）．如跑步跳绳骑脚踏车、跳芭蕾等．可以消耗脂肪，令体重减轻体型变瘦，然而．如果你一直将这样的观念奉为座右铭而努力坚持，不久就会发现其实减肥的效果并不明显。     

上海市青少年危险行为现状研究(六) --减肥行为与相关因素分析

目的 了解上海市青少年减肥行为的情况，分析不良减肥行为的相关因素。方法 2002年4-6月，抽取上海市19个区县27所初级中学、26所高级中学、13所完中和39所中等职业学校三层，进行问卷调查，共调查学生9308人，有效调查表为9246份(99．3％)。结果 认为自己体重偏重和太重的学生中只有31．4％是真正超重和肥胖的。有36．3％的人在调查前的1个月中曾经通过锻练的方式来城肥或防止增重。有11．0％的学生在调查前的1个月中曾经通过节食、减少热卡或脂肪的摄入来减肥或防止增重。在相同的调查时间内，有1．6％的学生曾经有过24h或更长时间不进食，1．8％的学生曾经在没有医生处方的情况下服用过减肥药，1．3％的学生曾经通过呕吐或腹泻来减肥或防止增重。逐步非条件logistic回归分析结果表明超重与肥胖、性别、就读学校类别(初中和中职校学生)、地区和消极情绪与不良减肥行为显著相关。结论 青少年中营养评价和控制体重的教育亟待加强，提倡开展个性化健康教育来预防和控制不良减肥行为。     

美国社区医院的现状与未来

美国社区医院的现状与未来张迎捷，赵和平医院是美国医疗卫生系统的中心部分，其雇员达３５０万人，占国家医疗卫生开支的４４％（３０５０亿美元，１９９１年）。美国医院系统机构的庞大与多样化居世界之首，而主要类型为社区医院。据统计，这类医院总数达５４３２所，其...     

谁偷走了你的骨质？

许多人都认为,骨质疏松是更年期以后才会发生的事。但调查显示：在我国18～30岁的女性中,有2％的人患有骨质疏松症;有18％的人有骨质疏松隐患。伤害骨骼健康的4元凶1减肥：瘦到骨头早减肥似乎是女性永远的功课,但不科学的节食减肥会卷走     

医界快讯

裸睡,减肥又护肤 据统计，大约10％的美国人习惯裸睡。美国《医学日报》最近载文，刊出经研究证实的裸睡的5个好处。 1．睡觉更香：美国《大脑》杂志刊登一项研究发现，卧室温度在15．5-20℃之间，有助于人体核心温度降温，更容易入睡。穿衣睡觉不利于身体降温，容易导致辗转难眠甚至失眠。而裸睡则有益身体降温，改善睡眠质量。     

减肥不能这样减——美国营养学家王春玲博士谈科学减肥

美国毅博科技咨询公司王春玲博士谈及国内减肥现状，痛心疾首。她说：“很少有像国内这样减肥的，报纸、电视减肥广告狂轰滥炸，满街减肥药促销大甩卖，白领丽人喝减肥茶成时尚，减肥手术遍地开花，简直把减肥当儿戏。”     

肥胖儿夏令营减肥效果观察

随着生活水平的提高，儿童期肥胖在我国日益多见。据报道：天津儿童肥胖率为6．79％，其中男生为6．92％，女生为6．65％．城市明显高于郊区，北京市高于天津市。肥胖儿童成年后，易发生冠心病、高血压等病症。为探讨儿童减肥方法，1994年8月北京中西医结合肥胖症研究治疗中心．组织了减肥儿军事夏令营。并应用BFA100人体脂肪分析仪，测试减肥效果，现报道如下：且对象及方法1．1对象自愿报名参加者42人，年龄7－13岁，其中男生32人，女生10人，夏令营时间为二周，1．2方法：制定减肥运动处方。设计一周营养食谱，在保证学生各种营养素摄…