混合式正念减压干预对结核科护士职业倦怠和幸福感的影响

目的 探讨线上线下混合型正念减压干预对结核科护士职业倦怠和幸福感的影响。 方法 将86名结核科护士随机分为对照组和干预组,每组43例。对照组进行常规业务培训,干预组进行线上线下混合型正念减压训练,每周1次,共8周。干预前后采用知觉压力量表、幸福感指数量表和职业倦怠量表评估干预效果。 结果 两组干预完成时及干预后3个月、6个月知觉压力、职业倦怠及幸福感指数得分比较,差异有统计学意义（均P＜0.01）。 结论 正念减压干预能减轻结核科护士知觉压力,降低职业倦怠,提升主观幸福感。     

青年乳腺癌过渡期患者正念癌症康复干预研究

目的 降低青年乳腺癌过渡期患者压力,提高生活质量,促进康复。 方法 将完成手术及化放疗治疗1年内的80例青年乳腺癌过渡期患者随机分为两组各40例,对照组实施常规康复指导与随访,干预组增加8周正念癌症康复课程。于干预前、干预结束时及1个月后采用压力知觉量表、癌症疲乏量表、乳腺癌生活质量量表测评。 结果 对照组35例、干预组37例完成全程研究进入效果评价。两组比较,压力知觉及生活质量得分组间效应差异有统计学意义,癌症疲乏得分时间效应差异有统计学意义（均P＜0.05）。 结论 对青年乳腺癌过渡期患者行正念癌症康复干预,可有效缓解压力知觉水平,提高生存质量。     

正念减压疗法对护士压力及幸福感的影响

目的探讨正念减压疗法对护士人群压力及主观幸福感的影响。方法采用随机抽样法在各科室选取护士48人,行团体正念减压疗法干预6周,于干预前(T1)和干预后(T2)采用知觉压力量表(CPSS)和幸福感指数量表(IWB)评估护士的压力及主观幸福感水平。结果干预6周后,护士的压力水平与干预前相比显著下降,其主观幸福感水平显著增加(均P0.01)。结论正念减压疗法适用于护士人群,能有效降低其知觉压力水平,提升主观幸福感。     

正念冥想干预对护士第二受害者体验及希望水平的影响

目的 探讨正念冥想干预对护士第二受害者体验及希望水平的影响。方法 采用方便抽样法，抽取近6个月内经历不良事件的护士46人进行正念冥想干预，包括４个课程模块，即正念冥想介绍、正念冥想框架、纵向引导冥想计划、正念冥想询问和反思，持续8周。分别于干预前后采用第二受害者经验及支持量表和希望水平量表评估护士第二受害者体验及希望水平。结果 干预后护士第二受害者体验及支持总分、各维度(除非工作相关支持外)得分显著降低，希望总分及各维度得分显著提高（均P<0.01）。结论 正念冥想干预适用于护士第二受害者人群，能有效降低其经历不良事件后的痛苦体验，提高其支持及希望水平，促进护士心身健康。     

辨证行为疗法对调节膀胱癌术后患者心理弹性、认知情绪的作用

目的探讨辨证行为疗法对膀胱癌术后患者心理弹性、认知情绪的调节效果。方法将72例膀胱癌术后患者随机分为对照组和干预组各36例,对照组行常规健康教育,干预组在常规健康教育基础上进行辨证行为疗法干预。采用心理弹性量表、认知情绪调节量表评价干预效果。结果干预后干预组心理弹性总分及各维度得分显著高于对照组(P<0.05,P<0.01);消极情绪调节策略中的沉思、自我责难、灾难化维度得分显著低于对照组,积极情绪调节策略中的接受、积极重新关注、积极重新评价维度得分显著高于对照组(均P<0.01)。结论辨证行为疗法能够提高膀胱癌术后患者的心理弹性,降低消极情绪调节水平和提高积极情绪调节水平,有利于改善患者心理状态。     

书写表达积极情绪干预对中青年2型糖尿病患者病耻感的影响

目的 探索书写表达积极情绪干预减轻中青年2型糖尿病患者病耻感的效果。方法将100例中青年2型糖尿病患者随机分为对照组和干预组各50例。对照组实施常规护理，干预组在常规护理基础上实施持续8周的书写表达积极情绪干预。采用2型糖尿病病耻感评估量表、糖尿病自我效能量表、WHO-5幸福感指数量表评估干预效果。结果最终对照组45例、干预组47例完成研究。干预8周后，干预组病耻感得分显著低于对照组，糖尿病管理自我效能、幸福感得分显著高于对照组（均P＜0.05）。结论书写表达积极情绪干预可减轻中青年2型糖尿病患者病耻感，提高患者疾病管理自我效能和主观幸福感。     

应用正念减压疗法对住院护士职业压力的影响分析

目的 观察应用正念减压疗法对住院护士职业压力的影响。方法 选择60名住院护士进行问卷调查,将其分为干预组和对照组各30人。对干预组实施正念减压疗法,对照组每周定期集会,但不进行任何干预。分别在干预前和干预4周后对2组护士进行职业压力评价。结果 4周后干预组护士情感耗竭、去人格化的态度评分下降,个人成就感评分升高,护士职业压力的检出率明显降低。上述指标与对照组比较差异均有统计学意义。结论 应用正念减压疗法能够在一定程度上缓解住院护士职业压力。     

对乳腺癌手术患者实施有氧运动联合正念减压疗法的效果评价

目的探讨有氧运动联合正念减压疗法对乳腺癌手术患者负性情绪、希望水平、主观幸福感及生活质量的影响。方法将乳腺癌手术患者90例按随机数字表法分为对照组与观察组各45例。对照组进行常规护理干预,观察组在常规护理干预基础上实施有氧运动联合正念减压疗法。结果干预后观察组压力知觉、焦虑、抑郁评分显著低于对照组,希望、主观幸福感评分显著高于对照组,生活质量总分及各维度得分显著高于对照组(均P0.01)。结论对乳腺癌手术患者实施正念减压疗法结合有氧运动,可使患者正视、认知和调控不良情绪,降低其压力、焦虑、抑郁水平,从而提高患者术后希望水平和生活质量。     

焦点解决短程治疗联合正念训练对干眼患者焦虑抑郁及生活质量的影响

目的 探讨改善干眼患者焦虑抑郁及生活质量的有效方法。方法 将92例干眼患者随机分为观察组和对照组各46例，对照组给予常规眼科护理，观察组在对照组基础上实施焦点解决短程治疗联合正念训练心理干预。干预前和干预8周，分别采用Zung焦虑自评量表和抑郁自评量表、五因素正念评估量表及生活质量问卷对两组患者进行效果评价。结果 干预后，观察组焦虑、抑郁评分显著低于对照组，正念及生活质量评分显著高于对照组(均P<0.05)。结论 焦点解决短程治疗联合正念训练可改善干眼患者焦虑抑郁情绪，提升正念水平及生活质量。     

积极心理学培训对重度工作压力护士的影响

目的 探讨线上积极心理学理论学习与线下实践应用对临床护士工作压力及健康的影响。方法 将101名重度工作压力护士按照院区分为对照组50名和试验组51名。对照组实施常规心理支持，试验组在常规心理支持的基础上增加线上积极心理学课程学习与线下实践应用，干预时间为12周。干预前后对两组护士采用护士工作压力源量表和康奈尔健康问卷进行调查。结果 干预后试验组护士的工作压力总分及其各维度评分显著低于对照组，心理健康得分显著低于对照组（均P＜0.05）。结论 线上积极心理学理论学习与线下实践可缓解临床护士工作压力，改善其心理健康。     

费登奎斯动中觉察干预对护士睡眠改善及疲劳恢复的影响

目的 探讨费登奎斯动中觉察干预对护士睡眠改善及疲劳恢复的影响。方法 将山西省某三级甲等医院外科工作的轮班护士,按参与研究的先后顺序分为干预组36人和对照组37人。干预组实施为期8周的费登奎斯动中觉察干预,对照组不实施任何干预。比较干预前、干预6周、干预8周两组护士匹茨堡睡眠质量指数量表得分和中文版多维疲劳量表得分。结果 两组主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续时间、习惯性睡眠效率得分及睡眠总分比较,差异有统计学意义(均P<0.05);两组疲劳总分的时间效应、组间效应及交互效应差异有统计学意义(均P<0.05)。结论 费登奎斯动中觉察干预可有效改善护士睡眠质量,促进疲劳恢复。     

正念减压疗法用于社区老年慢性疼痛患者的效果

目的探讨正念减压疗法对社区老年慢性疼痛患者疼痛控制效果及情绪的影响。方法招募82例社区老年慢性疼痛患者,按序号奇偶数分为干预组和对照组,每组41例。两组均给予常规健康教育和疼痛护理,干预组在此基础上进行每周1次、共8次的正念减压疗法。结果干预8周后,干预组疼痛程度及焦虑、抑郁得分显著低于对照组(P0.05,P0.01)。结论正念减压疗法能有效降低社区老年慢性疼痛患者疼痛感受和程度,改善其焦虑、抑郁状况。     

叙事护理对化疗患者知觉压力及化疗相关认知功能障碍的影响

目的 探讨基于日记书写的叙事护理对恶性肿瘤化疗患者知觉压力及化疗相关认知功能障碍的影响。方法 将70例首次化疗的恶性肿瘤患者按时间段分为对照组与干预组各35例。对照组采用常规护理,干预组在对照组的基础上给予基于日记书写的叙事护理干预,每周1次,共8次。干预前后采用焦虑自评量表、抑郁自评量表、中文版知觉压力量表、匹兹堡睡眠质量指数、癌症治疗功能评估-认知功能量表对两组患者进行评估。结果 对照组31例、干预组32例完成研究。干预组干预后焦虑、抑郁、知觉压力、睡眠质量、认知功能总分显著低于对照组（均P＜0.05）。结论 基于日记书写的叙事护理可缓解患者的焦虑抑郁情绪,减轻知觉压力,改善睡眠质量和化疗相关认知功能障碍。     

晚期肺癌患者主要照顾者书写表达积极情绪干预研究

目的 探讨书写表达积极情绪干预对晚期肺癌患者主要照顾者益处发现与积极感受的影响。方法 将88例晚期肺癌患者主要照顾者以病区为单位,通过抛硬币方式分为干预组和对照组,各44例。对照组实施常规健康教育,干预组在此基础上实施书写表达积极情绪干预,共书写5周。干预前后采用中文版癌症照顾者益处发现量表、照顾者积极感受量表评价干预效果。结果 两组均有41例完成研究。干预结束后干预组照顾者益处发现、积极感受得分显著高于对照组(均P<0.05)。结论 书写表达积极情绪干预能提升晚期肺癌患者照顾者益处发现水平,改善其照顾积极体验。     

团体正念减压训练对抑郁症患者病耻感及睡眠质量的影响

目的探索团体正念减压训练对抑郁症患者病耻感和睡眠质量的影响。方法将160例抑郁症患者按照随机数字表法分成两组,对照组(80例)进行医学心理科常规护理干预,观察组(80例)同时给予团体正念减压训练。两组在入院后及出院前测评贬低-歧视感知量表、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、简易应对方式问卷(SCSQ)。分析两组护理干预前后对抑郁症患者病耻感和睡眠质量的影响。结果干预后,观察组贬低-歧视感知、睡眠质量、抑郁得分显著低于对照组(均P0.01);积极应对得分显著高于对照组,消极应对得分显著低于对照组(均P0.01)。结论应用团体正念减压训练可以降低抑郁症患者病耻感,改善患者睡眠质量。     

笑声瑜伽对非小细胞肺癌化疗患者压力知觉的影响

目的 探讨笑声瑜伽在非小细胞肺癌化疗患者中的应用效果。 方法 按照整群随机法，选取在呼吸科2个病区住院治疗的84例非小细胞肺癌化疗患者分为两组各42例。对照组实施常规护理教育，干预组在此基础上实施笑声瑜伽干预，干预前后采用知觉压力量表，焦虑、抑郁自评量表，积极心理资本量表评价干预效果。 结果 干预组患者干预后压力知觉、焦虑、抑郁评分显著低于对照组，积极心理资本评分显著高于对照组（均P＜0.05）。 结论 笑声瑜伽能有效缓解患者的压力知觉水平和焦虑、抑郁情绪，提高患者的积极心理资本水平。     

家庭二元正念干预方案在学龄期癫痫患儿中的应用研究

目的 探讨基于家庭系统理论的二元正念干预对学龄期癫痫患儿情绪行为问题和照顾者负性情绪的改善效果。方法 采用便利抽样法,将60对学龄期癫痫患儿及照顾者按照住院时间分为对照组和干预组各30对。对照组实施神经内科常规护理,干预组在常规护理基础上实施基于家庭系统理论的二元正念干预。于干预前、干预结束时、干预后3个月,采用长处与困难问卷、焦虑自评量表、抑郁自评量表分别评估两组患儿情绪行为得分,照顾者焦虑、抑郁水平。结果 干预后两组患儿长处与困难问卷5个因子得分及照顾者焦虑、抑郁得分比较,差异有统计学意义（均P＜0.05）。结论 基于家庭系统理论的二元正念干预可有效改善癫痫患儿情绪行为问题,缓解照顾者的焦虑和抑郁情绪。     

循证护理培训对新入职护士核心能力的效果评价

目的探讨在新入职护士培训中融入循证护理对其核心能力的效果。方法将95名新入职护士以科室为单位分为对照组45名和干预组50名,对照组进行常规培训,干预组在对照组的基础上增加循证护理课程培训,两组均培训1年。分别于培训前后进行注册护士核心能力量表测评。结果培训后两组护士核心能力得分均有所提高,干预组核心能力总分显著高于对照组(均P0.01)。结论新入职护士培训融入循证护理课程有助于提高新入职护士的核心能力,促进其成长发展。     

永久性肠造口患者疾病获益感的正念认知干预

目的 提高永久性肠造口患者疾病获益感及相应正性认知。方法 将60例结直肠癌行永久性肠造口术后患者随机分为对照组与观察组各30例;对照组行肠造口术后常规护理;观察组在常规护理的基础上,实施正念认知疗法干预方案8周,于干预前、干预完成时、干预完成后4周测评效果。结果 干预后观察组疾病获益感、领悟社会支持、医学应对方式、焦虑抑郁、社会心理适应得分显著优于对照组(P<0.05,P<0.01)。结论 正念认知疗法能促进患者面对身心创伤以积极心态面对,提高疾病获益感,降低焦虑抑郁情绪,从而提高社会心理适应水平。     

自我同情正念训练对烧伤整形植皮患者预后的影响

目的：探讨自我同情正念训练对烧伤整形植皮患者预后的影响。方法：选取2019年2月-2021年2月于笔者医院进行烧伤整形植皮患者74例为研究对象。按照入组时间顺序,分为对照组和观察组,每组各37例。对照组给予术后常规心理护理,观察组在此基础上给予为期8周的自我同情正念训练。比较两组患者自我同情、正念、自我复原力及生活质量水平。结果：干预后,观察组自我同情总得分为（87.54±4.38）分显著高于对照组的（79.83±2.62）分,且各维度得分优于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。两组正念水平均较干预前有所提高,且观察组显著高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。观察组自我复原力得分为（65.57±1.75）分显著高于对照组（56.71±2.93）分,差异有统计学意义（P<0.05）。两组生活质量得分均较干预前有所提高,且观察组高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。结论：自我同情正念训练能够有效改善烧伤整形植皮患者自我同情、自我复原力及生活质量,对提升术后效果促进患者回归社会都有一定积极的作用。