食疗盗汗验方任君选

酱香田螺原料:田螺、紫苏叶(中药店有售),沙茶酱、蒜茸、豆豉等少量。制作:将锅烧红,放油入锅,将蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入锅中,爆香,     

祛斑验方任君选

黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。皮损为黄褐色或咖啡色的斑片,形状不同,大小不等,边界清晰,表面平滑,无自觉症状。常对称于两颊,形成蝴蝶样,故又称蝴蝶斑。中医称本病为“面尘”、     

痛风验方任君选

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,多见于中老年人。以血清尿酸增高、关节红肿热痛反复发作、关节畸形、痛风石逐渐形成为主要临床特征。本病属中医“痹证”范畴。这里为痛风患者介绍几则行之有效的食疗验方,供选用。     

美容食物任君选

爱美之心,人皆有之。但是,随着岁月的流逝,由于多种原因,致使人的皮肤失去光泽和弹性,头发开始稀疏、脱落,脸部出现皱纹等,有损于容貌和健康。因此,有很多女性不惜花费许多金钱去尝试市场上推出的各种补品、减肥药或化妆品,虽然可取得一时之效,但久食久用还是会对身体健康不利。     

介绍盗汗验方

方用猪肉(要肥瘦相连的)半斤,水酒一斤,加食盐少许,沙糖一块,煮烂。轻者服一次,轻重二次即愈。此方系传自家兄。据云“屡试屡验”。笔者曾用此方以治盗汗严重的     

保健佳肴任君选

原料：老南瓜350克,大米（或江米）75克白糖25克,面粉适量。 制法：将老南瓜去皮、瓤,切小块,入笼中蒸软烂,压成泥,纳入大碗内,加适量面粉及白糖（可不放）搅匀备用。大米去杂质,用温水泡胀。盘底铺一层菜叶,取南瓜泥做成大丸子,滚匀大米,摆入盘中,入笼中蒸约10分钟至熟即可（喜食甜者可再佐一些白糖）。     

乌发良方任君选

每个人都渴望有一头乌黑亮泽的秀发,尤其是爱美的年轻人,而头发过早变白,无疑会给患者带来苦恼。究其原因,多与遗传、营养不良和精神等因素有关。中医认为,发为血之余,肾其华在发。肾主黑发之理论,说明白发仍以血亏。肾虚为根本,但亦有血热所致者。因此,祖国医学以养血补肾为治则。为解除患者苦恼,笔者现据临床实践推荐一些简便易行且行之有效的乌发良方,供患者选用。     

解酒妙方任君选

1大白菜解酒 :将大白菜帮洗净 ,切成细丝 ,加些食醋、白糖 ,拌匀后腌渍 10分钟后食用 ,清凉、酸甜 ,又解酒。2马蹄解酒 :取马蹄 10多只洗净捣成泥状 ,用纱布包裹压榨出汁饮服 (此法最适宜于饮高粱等烈性酒致醉者 )。3芹菜解酒 :取芹菜适量洗净切碎捣烂 ,用纱布包裹压榨出汁饮服 (此法可解酒醉后头痛脑胀颜面潮红等症 )。 4豆类解酒 :用绿豆、红小豆、黑豆各50 g,加甘草 15g,煮烂 ,豆、汤一起服下 ,能提神解酒 ,缓解酒精中毒症状。 5中药解酒 :葛花 30 g,加适量水 ,煎汤饮服 ,解酒效果尤佳。 6酸醋解酒 :酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水 ,可减轻…     

便秘食疗验方

1菠菜猪血汤治疗大便不通 将菠菜200卧猪血50g同煮,后加盐,饮汤.此汤润肠通便．用治大便不通及解酒毒.     

糯米食疗验方

糯米又名江米、元米,为禾本科植物糯稻的种仁。其质柔黏,味甘性温,入脾、胃、肺经。具有补中益气、和胃止泻等功效,可用于多种疾病的食疗。     

低血压食疗验方

在一般情况下,人们的血压在90／60毫米水银柱以下叫做低血压。低血压可分为原发性低血压（即体质性低血压）、继发性低血压和体位性低血压。原发性低血压多为体质虚弱的老年人及女性患者,与遗传因素有一定关系,患者常有头昏头痛、疲乏无力,严重者昏迷不醒。继发性低血压和体位性低血压,则与多种疾病及药物有关。     

高血压食疗验方

笔者搜集了一些简单实用的治疗高血压食疗验方,介绍如下,供大家参考选用.1.海蜇皮50g,荸荠100g.海蜇皮切断,荸荠去皮,共煲汤,饮用.     

便秘食疗验方

便秘多由大肠传导功能失常 ,粪便在肠道停留过久 ,水分被吸收过多 ,而致粪质干燥、坚硬 ,以致排出困难。经常 3～ 5天或 6～ 7天 ,甚至更长时间才解大便 1次。中医认为便秘大多由热邪壅滞、食物停滞或过食辛辣厚味或年老、病后气血虚弱、津液不足、阴阳失调所致。民间流传着许多治疗便秘的验方 ,笔者搜集了一些简单实用的食疗验方 ,介绍如下 ,供大家参考选用。1 .松子 1 0 0 g,研末 ,开水冲服。常服用 ,治老年便秘。2 .生服鸡蛋清 ,每日 2个 ,可治热秘。3.蜂蜜生服 ,早晚各服 1 0 g。用治津亏肠燥便秘。4.黑芝麻 60 g,杏仁 60 g,胡桃仁 60 g…     

痛经食疗验方

此病症指经期或行经前后小腹疼痛,周期性发作。以青年妇女多见。多因寒、热、淤导致胞宫经血流畅不通。“不通则痛”;或因虚不荣而痛。肌痛拒按,经血黯有块属气滞血淤,治宜理气,化淤止痛;冷痛喜按,得热则舒为寒凝,宜温经散热止痛;疼痛拒按,有灼热感,伴腰骶痛,带下色黄属湿热下注,治宜清热除湿,化淤止痛;经后腹痛,喜揉按属虚,治宜益气养血,调补肝肾。1、大枣生姜治寒性痛经:大枣10枚,生姜24g,花椒10g。水煎服,每日1剂。2、艾叶治痛经:艾叶15g,红糖。炒艾叶,加红糖用开水煎数沸后温服。3、鸡蛋姜黄治痛经:鸡蛋煮后去壳与姜黄共煮,加甜酒1杯同…     

痄腮食疗验方

痄腮是儿科常见的、由病毒引起的一种急性传染病,相当于西医的流行性腮腺炎,以唾液腺非化脓性发炎肿胀为特征,主要表现为发热,单侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛及压痛,小儿可并发脑膜脑炎,如果发生在成人,则可并发睾丸炎。本文介绍治疗该病的食疗验方。     

肺结核食疗验方

肺结核又称"痨病"。由结核杆菌引起感染而得的呼吸道疾患,急性期、空洞型肺结核具有传染性。临床表现为:咳嗽,咳血,潮热,盗汗、身体逐渐消瘦。女性患者有月经失调。病位在肺,久病延及脾肾,以阴虚为主。1、乌龟猪肝粉:乌龟1只,猪肝粉90g。乌龟用黄泥包裹,糠火烧     

催乳食疗验方

1．猪蹄1只,通草2．4g,加水1500mL,放铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火煮,煮1～2小时,稍凉后喝汤。分两次喝完,每日一剂,连服3～5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1．5g,效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪,有较强的补血、活血作用：通草有利水、通乳汁的功能;胎盘粉有补气养血的功效。     

偏头痛食疗验方

组成和服法:望江南叶30克(无叶用子30克,纱布包),瘦猪肉100～250克,不加盐或加盐适量,水煎服汁,每日1剂。煎过的猪肉可随意食用。一般3～5剂即见效。典型病例;杨××,女,34岁,职员。门诊号:005833。1982年8月31日初诊:自述1974年生育后继发偏头痛,疼痛局限右侧。近年来发作转频,痛甚每致呕吐。经多方治疗,疗效不满意。处上方5剂,头痛即止。两个半月后,患者因偏头痛复作又来就诊,并述     

失眠食疗验方

睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,一般会很快入睡。睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡的作用。睡前将1匙食醋兑入开水中饮用能助睡。百合10g,与粳米、糯米各50g,共煮成粥,加适量冰糖食用。鲜百合50g,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。取生熟枣各15g,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。可用鲜百合60～90