十月萝卜小人参

俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,说的是食用萝卜对健康大有益处,在民间,萝卜也素有”小人参”的美称。     

十月萝卜——小人参

“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,说的是食用萝卜对健康大有益处,在民间萝卜素有“小人参”的美称。我国中药典籍《本草纲目》上也记载萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”,为“蔬中最有利者”,李时珍主张每餐必食,认为萝卜对身体的益处胜过其他蔬菜。而在我们的日常生活中,萝卜在菜市场随处可见。那么那些相貌普通的萝卜为什么能获...     

萝卜——最便宜的人参

萝卜,被人们称作最便宜的人参,是物美价廉可治百病的好食物。把萝卜和人参扯到一块,很多人肯定不能理解,这人参可是大补,还有西洋参、高丽参,价钱和萝卜怎么也不在一个档次啊!人参是好补品,但萝卜也是物美价廉可治百病的好食物。也就是说,吃萝卜跟吃人参一样受益。     

冬天泡澡时间过长谨防“中暑”

张阿姨上个星期刚刚搬到了新房，以前居住条件比较差的张阿姨看到新房里这么好的洗澡条件，晚上洗澡多洗了一会，可谁知道竟然晕倒在了浴池里面，老伴赶紧拨打了急救电话。老伴告诉医生，张阿姨本来就有冠心病，是不是冠心病复发了呢？医生说，张阿姨是因为在封闭的浴室里洗澡时间过长“中暑”，导致张阿姨冠心病发作而晕倒的，     

理性认知“纳豆”

纳豆是纳豆菌将小粒黄豆分解后的产物,对改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化等有保健预防效果。     

血脂不高为何也要吃他汀

有位老年朋友和我抱怨,自己的血脂不高,医生也让吃他汀,他很不理解。我告诉他,要听医生的话坚持服药,因为他汀类药物的作用并不只是降低血脂那么简单,还可以保护血管以及心、脑、肾等器官,预防心梗、脑梗的发生。如果弄懂动脉粥样硬化的真相,就会明白他汀类药物的作用了。     

食用油的选择艺术

人们开始对吃油也讲究起营养来了。如今,大家知道吃动物油过多可引起动脉硬化、血脂增高、冠心病等,这是一种进步。可是如何评价各种食用油？吃什么样的油更有利健康？这些成了许多读者关注的热点。     

冬日保＂胃＂战——冬天胃溃疡的保健

秋去冬来,胃溃疡患者出现激增趋势,在这冷峭的冬天您是否经历着艰辛而痛苦的“保胃战”呢？有人曾提出了胃病的五养：保暖护养、饮食调养、忌嘴保养、平心静养、运动健养。我们不难发现,在这五养中有两养与食物有关,这也提示了人们,对于胃溃疡患者,饮食上的治疗尤为重要。     

动态观察阿托伐他汀对冠心病患者血管内皮功能的影响

[目的]动态观察冠心病患者使用阿托伐他汀治疗前后肱动脉血管内皮功能的变化,探讨他汀类药物在冠心病防治中的意义。[方法]住院确诊的冠心病患者200例,给予阿托伐他汀20mg口服,观察4周,分别于治疗前、后测定肱动脉血管内皮功能,同时测定冠心病患者的血脂水平。[结果]阿托伐他汀治疗1周后病人TC、LDL水平无明显下降,服药1周后肱动脉血管内皮功能改善,2周后病人TC、LDL水平下降,4周后病人TC、LDL水平明显下降,肱动脉血管内皮功能明显改善。[结论]阿托伐他汀对冠心病患者的血管内皮功能有改善作用,且改善作用发生在降脂作用发挥前,提示冠心病患者应早期口服阿托伐他汀改善血管内皮功能。     

亚临床甲状腺功能减退合并冠心病患者血脂、纤维蛋白原及颈动脉硬化的相关性分析

目的探讨亚临床甲状腺功能减退(亚临床甲减)合并冠心病患者血脂、纤维蛋白原(FIB)及颈动脉硬化的相关性。方法选择2015年7月—2016年6月本院收治的冠心病患者及合并未经治疗的亚临床甲状腺功能减退患者96例作为研究对象,冠心病合并亚临床甲减患者49例作为观察组,单纯冠心病患者47例作为对照组。分别测定两组促甲状腺激素(TSH)、血清游离三碘甲状腺(FT3)、游离甲状腺素(FT4)、空腹血糖(FBG)、三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、FIB和颈动脉内膜中层厚度(IMT)。计量资料采用t检验,相关性分析采用直线相关回归分析,P0.05为差异有统计学意义。结果观察组TG、TC、LDL-C、FIB、IMT水平为(2.6±1.22)、(5.56±0.52)、(3.75±0.55)mmol/L、(3.26±0.46)g/L、(1.19±0.3)mm,较对照组的(1.91±0.61)、(4.32±0.69)、(3.12±0.42)mmol/L、(2.23±0.19)g/L、(0.96±0.19)mm升高,差异均有统计学意义(均P0.05)。TSH与TC、TG、LDL-C、FIB、IMT呈正相关(r=0.267、0.312、0.361、0.332、0.393,P0.05),而与HDL-C无明显相关性(P0.05)。结论亚临床甲减与血脂紊乱、FIB及颈动脉硬化密切相关,从而可能增加冠心病患者发生心脑血管疾病的风险,应尽早干预亚临床甲减。     

血管健康决定你的寿命

人们都害个白癌症，有“谈癌色变”之说，其实血管疾病更可怕。以最常见的血管病——动脉硬化为例，它所引发的冠心病与脑中风，在全世界每年要吞噬掉800-1000万条鲜活的生命：而每年丧生于癌魔者全球大约500万人，只有动脉硬化的一半。因此，疏忽血管保健乃是现代人的一大误区，至少也应该将其摆到与防癌同等重要的位置上。     

不要引爆“定时炸弹”（下）——谈谈心性猝死的预防

如果没有炸弹，当然安全。但在军火库，有很多炸弹，而管理严格，却不会爆炸，也同样安全。然而如果只有一枚炸弹，但不小心着火，立即会引发大爆炸。这就解释了为什么在冠心病低发人群或青少年中猝死少，因为他们的动脉硬化斑块少，也即炸弹少；而在70岁以上的老年人，虽然他们动脉硬化斑块很多，也即炸弹多，     

人内皮细胞特异性分子-1的研究进展

1996年法国学者Philippe Lassale及其同事试图从人脐静脉内皮细胞 cDNA文库中寻找与严重哮喘相关的编码55kDa自体抗原的cDNA，却出乎意料的得到了一段长度为2kb的cDNA序列，编码蛋白分子量20kDa,命名为人内皮细胞特异分子-1（ESM-1）。ESM-1的具体功能尚不清楚，但初步的研究显示其具有非常广泛的生物学活性，可能通过多种信号传导途径，参与体内的炎症反应，血管生成，肿瘤的发生和发展等过程。     

山楂心血管病的佳果良药

山楂是优秀的药食兼用水果。现代药理研究证明,山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮类、糖类和蛋白质等多种成分,具有扩张血管,改善微循环,降低血压,促进胆固醇排泄而降低血脂的突出作用。     

脂肪——人体健康的卫士

随着生活水平的提高．人们开始嫌弃脂肪，并认为脂肪是导致高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化等疾病的罪魁祸首。特别是年轻女性更怕脂肪着身，以免肥胖影响其容貌。其实，这是一种误解，因为适量进食脂肪对人体健康是十分有益的。     

冬天里的“精神科感冒”——专家教你认识冬季抑郁

为什么冬季会抑郁到了冬天,很多人感觉烦燥、焦虑、胸口闷、不舒服,还感觉郁闷,这种情况就是我们常说的冬季抑郁吗?周东丰:我们有一个诊断名词叫季节性抑郁。秋冬季出现的抑郁一般的症状和咱们平     

冠心病的发生及防治良策

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。人类自古以来就有冠心病存在。我国古代医学家对其病因和诱发因素有一定认识，称其因“饮食之患”、“过食肥甘”，为“口腹不节”、“酒食所伤”。现代医学认为，冠心病的病理基础是冠状动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种独立的疾病，原因是动脉内脂质沉积增多，形成粥样斑块，使血管腔狭窄，造成供血不足；它与高血压可能同时发生，血压、血脂正常或低血压者也可发生。     

低密度脂蛋白的克星——他汀药

为什么要降低低密度脂蛋白一般情况下,即使出现血脂异常,也有很多人没什么不适的症状。发现它的异常往往是在单位每年一度的体检报告中。其实,低密度脂蛋白升高是动脉粥样硬化发生、发展的主要危险因素,也是引发冠心病及其相关致死、致残风险的主要原因。所以在调节血脂时,降低低密度脂蛋白是有效防治冠心病的关键之一。     

鼻出血的诊治——鼻出血的常见病因

鼻出血可以单纯由局部微小血管破裂引起,也可以是多种疾病的继发改变。有的患者出血量小,甚至以滴计数,有的患者则出血迅猛,短时间内导致休克;有的患者能够很快自己止血,也有的患者反复发作,经久不愈。目前,在我国广大乡村地区,由于病例相对分散和缺乏耳鼻咽喉科的专科医生,在遇到比较复杂或严重的鼻出血时,可能会不知所措而给予不恰当的处理。为此,特撰文,以提高基层医生对本病的诊治水平。建议基层医生在学习相关知识的基础上,重点掌握病情轻重缓急的判断、最常用的鼻腔填塞止血法和转诊指征。     

做个远离糖尿病的健康女性——世界糖尿病日

不知从何时开始,糖尿病患者的队伍中,年轻女性的比例已经越来越大.这些女性一旦被糖尿病所侵袭,不但饮食、起居等多方面地受到影响,还可能导致动脉硬化、冠心病、肾功能不全,截肢等多种并发症.