"孔雀公主"刀美兰的食养之道——茶水泡饭

在上世纪60年代,看过大型歌舞史诗<东方红>的人,一定还记得那个翩翩起舞的傣族少女.1980年,36岁的她,又凭借独舞<水>和<金孔雀>获得第一届全国舞蹈比赛大奖,从此名声大振.舞蹈界的人都叫她"金孔雀"或者叫她"孔雀公主".她,就是著名傣族舞蹈家刀美兰. 如今的刀美兰已经63岁了,虽然年过花甲,依然舞姿翩翩,风情万种,苗条的身材,跟年轻女孩不相上下.她是靠什么保持好的身材呢?     

别了,"瓷娃娃"

"校花"是个"瓷娃娃" 今年21岁的蓓蓓是南京一所高校的大二学生,由于容貌姣好,身材高挑,成了公认的"校花",她不仅是校模特队的主力,还常常作为模特参加外拍活动.     

快乐的"号子"

"号子"的本名叫于路昊,今年22岁,是我们洪楼店心脑柜组的"掌柜".因为她块头大,嗓门大,肚子里藏不住点事,而且特能拉呱,像个号角似的能从早上吹到晚上,所以有好事者给她起了个外号叫"号子".对这名字,号子本人倒是很喜欢,因为"号"与"昊"音同,还能彰显她声音洪亮的优点,所以"号子"这名字很快在店里就传开了,再也没人叫她本名了.     

益母草和武则天的神仙玉女粉

唐代女皇武则天(624-705年)天生丽质,但也十分注重保养,她在80岁高龄时仍然容光焕发,不显衰老.<新唐书>上说她"虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰".她有一著名的美容秘方,此方在唐代官府组织编写的药典<新修本草>上也有收录,武则天去世后很久才辗转流传到民间.     

股市复苏,小心"股市病"复发

认识"股市病" 读者朋友们,最近看过陶红主演的电视连续剧<春草>吧?在这部剧中,春草本来和她的丈夫开了个杂货铺.生活过得比上不足,比下有余.可是春草的丈夫经不住炒股的诱惑,放下本来稳稳当当的生意不做,只想到炒股就能发大财.结果把本钱赔得精光,出现了一些心理问题.     

害羞的"不孕女人"

我换上二白大褂,护士叫进第一个病人.她名叫肖月. 我翻看了病历,问她哪儿不舒服.她低头轻声说:"我不孕.""你结婚多长时间?""3个月."我微微一笑:"肖月,你对不孕的定义还不清楚,3年内没有怀孕才属于不孕."     

瘦是瘦了健康没啦

半年前的一次班级联欢会上,14岁的婷婷以一曲优美的舞蹈得到了同学们的阵阵喝采。一位调皮的男同学却说:“舞是跳得不错,只是人胖了一点。”这话深深地刺痛了她的心。回家后,对着镜子,婷婷怎么看都觉得自己的体形“难看”,怎么看都感到自己的身材胖了那么“一点”。再看自己的     

药用莲藕

莲出淤泥而不染,根茎名藕,叶名荷,花、实名莲.在<神农本草经>中已有记载,叫"藕实茎",有"补中、养神,益气力"的功效.<本草纲目>以"莲藕"为名,下面再逐项列目,对各部分的入药功效,就更详细了.     

食物:适量才是最好的

有一本书叫<食物是最好的医药>.这一说法如今得到越来越多的人赞同,常常听到旁人推荐: "西兰花吃了好,能抗癌.""肉吃了不好,容易得慢性病."     

蔬果防癌的"彩虹原则"

"彩虹原则"起源于宝岛台湾,是台湾近年来一直推行的蔬菜水果防癌的经验.实际上,"彩虹原则"所介绍的内容是中国营养学会多年来推广的<中国居民膳食指南>和<平衡膳食宝塔>中的一部分,它的主要内容是:人们应分别按照"五七九"的份额(未成年人每天5份,成年女子每天7份,成年男子每天9份)摄入各种颜色的蔬菜和水果,深颜色的更好.     

刘晓庆:童颜永驻的四大秘诀

<正>刘晓庆完美诠释了"逆生长"这个词,出生于1951年10月的刘晓庆如今已年过花甲了,却依然拥有少妇般的曼妙身材,当一波又一波的女星整容后面目全非无法出镜时,刘晓庆仍然以六十岁的高龄演绎二十几岁的年轻姑娘,这与其良好的皮肤身材保养密不可分,其实没有人可以不老,只是好的保养习惯可以让自己老得慢一点。那么刘晓庆是如何保养的呢?秘诀之一:注意饮食结构。她从来不吸烟、不喝酒,也不暴     

环球

乌克兰整出的芭比不讨喜乌克兰女青年瓦莱里娅·卢基亚诺娃现年21岁,借助整形手术,她拥有了一头漂亮的金色长发,皮肤呈象牙色,五官立体,身材如芭比娃娃般完美,令人称羡。不过,她穿上各式服装摆造型拍照时,妆容夸张,嘴角不带笑容,水蓝色双瞳圆睁,似乎无法对焦,像是没有生命的布娃娃。网民评论,"她看上去不只丑,还古怪";"这名外形完美的女子让人感到厌恶"……     

中药的"四气" "五味"与归经

有<神农本草经>中指出: "药有酸苦甘辛成五味,又有寒热温凉四气".中药"四气"更准确地说应是"四性",其中温次于热,凉次于寒.     

宝玉最爱糟鹅掌鸭信

在<红楼梦>第八回里,贾宝玉去看薛宝钗,两个人比较着各自脖子里带的物件.不一会儿,林黛玉也到来-- 宝玉因见她外面罩着大红羽缎对衿褂子,因问:"下雪了么?"地下婆娘们道: "下了这半日雪珠儿了.     

"怪脾气"小姑娘

荀建慧出生于84年末,属鼠,当选一心堂优秀员工时才19岁.在一心堂药城,她是最小的一个.她身体不怎么好,当班的时候晕倒过,把店长吓得够呛.看上去荀建慧就像一朵柔弱的小花儿,可她却称自己是个十足的"怪脾气.     

"倒行逆施"健身法

随着人们养生保健意识的逐步提高,很多人喜欢花钱去参加一些健身项目.比如打保龄球、高尔夫等等,其实除了跑步、打拳、舞蹈等日渐普及健身活动外,我们还可以试试"倒行逆施",也许您会收到意想不到的效果.     

跟着"团长"探腾冲

近期,电视剧<我的团长我的团>正在各地电视台热播, "团迷"们每天守在电视机旁看"团长"带着他的上兵在怒江边与日军死扛,感人至深.     

松瓤鹅油卷:好吃的"美容佳品"

众所周知,<红楼梦>里的美女很多,从花样年华的宝钗、黛玉、史湘云,到年纪稍大一点的王熙凤、秦可卿,都长得非常漂亮,不过,大观园里还有一位银发美女--那就是贾母!您看,贾母鬓发如银,端庄富态,精神矍铄,有红学家仔细研究<红楼梦>后说,贾母之所以年老而不色衰,与她讲究饮食很有关系.     

"砒霜门"——三"冠"之拍案惊奇

2009年岁末,张艺谋的大片<三枪拍案惊奇>引起了影迷们的极大关注.几乎与此同时,现实生活中也正在上演一出三方都喊冤的"砒霜门"大剧,可谓"三'冤'之拍案惊奇".     

最早的护肤霜——玉红膏

回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色. ——<长恨歌> 上面这句诗出自唐代著名诗人白居易之手,诗里描述的,正是唐明皇的爱妃,位列我国古代四大美女之一的杨贵妃.她之所以能享受到"后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身"的殊荣,是与她善于美容化妆分不开的.在她的美容秘诀中,有一个养颜方特别引人关注,该方不仅美容效果颇佳,更难能可贵的是,此方并非出自太医之手,而是杨贵妃亲手调制而得!