减压——不良心理因素可导致高血压

心理因素不正常可导致高血压．因此要重视心理健康，重视性格修养．面对压力要保持良好的心理状态和健康的生活方式。     

年初，高血压患者合理用药大清点

高血压的患病率仍有不断升高趋势,北京市2003年8月在报纸上公布的资料,全市35岁以上成人约五分之一的人患有高血压。又如台湾地区在上世纪末公布的对该地区国民第三次营养健康调查报告中提示1450万名35岁以上成人中每8个人就有一名高血压患者,足以说明高血压的患病率相当高,应引起足够的重视。     

高血压：早发现更要早治疗

高血压是一种常见病和多发病,一般起病缓慢,早期常无症状,或仅有头晕、火痛、耳鸣等症状。高衄压病从本质上说是一种生活方式疾病,是由基因遗传与环境多种危险因素相互作用而成的依种全身性疾病。     

健康生活方式让你远离癌症

癌症。是一个让人胆怯的词语,它往往提示身体健康产生重大变故甚至是意味着生命接近终结。“谈癌色变”的现状也是人们心底对癌症恐惧的写照。但癌症同时也是可防可治的疾病,坚持科学健康的生活方式,就是让你远离癌症的好方法。     

不良生活方式对健康的危害

随着健康知识的普及，人们越来越知道生活方式对健康的重要意义了。有调查研究表明，目前人群疾病的病因正按生活方式、行为因素、人类生物学因素、环境因素等方面划分，生活方式和行为因素几乎占到60％。同时，世界卫生组织的专家指出，因生活方式疾病而导致死亡的人数，目前在发达国家占总死亡人数的70％～80％。     

生活方式“开道”，“重启”健康快车——忙、忙、忙，忙中缺失了健康

世界卫生组织的专家告诫人们：生活方式疾病正成为世界头号“杀手”。目前，因此而死亡的人数在发达国家占死亡总数的70％以上，在不发达国家占50％，在我国也达到67％。     

浅谈高血压的预防

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，它涉及的面很广，危害严重，最重要的是高血压会导致心、脑、肾等器官以及血管的病变，是冠心病和脑卒中的危险因素。在我国高血压的发病趋势具有“三高三低”的特点，即患病率、致残率、死亡率高，而知晓率、服药率及控制率低。要想改变现状，必须动员全社会人群参与，提高自我保健意识和自我保健能力，树立预防重于治疗的理念，大力宣传世界卫生组织推荐的健康生活方式，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒及心理平衡。要以社区为单位，建立健全高血压的1、2、3级预防网。     

"剖宫产"的妈咪如何哺乳?

除遗传因素外，生活方式对健康有很大的影响，许多慢性病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等，均与不良的生活方式有关，倡导健康的生活方式，就可以起到防病和治病的作用。     

快餐食品易致儿童高血压

高血压是一种由多基因遗传与环境因素交互作用而产生的以动脉血压升高为特征的全身性疾病,是人体神经活动受阻引起的大脑皮层及皮层下血管运动神经系统的调节障碍,以致全身小动脉痉挛,产生的动脉血压增高,继而导致肾血管痉挛而造成肾缺血引起一系列体液变化。人体内分泌液参与这一复杂的反应过程,     

高血压综合防治

在慢性非传染性疾病中，高血压是患病率较高的一种疾病，引起的并发症较多，给人们的生活质量、疾病负担带来较严重的影响，因此做好高血压的防治工作具有非常现实的意义。首先通过健康教育和个体化指导，使患者掌握高血压防治知识和技能，进行自我管理，在改变不健康生活方式，控制危险因素，实现能量平衡（非药物治疗）的基础上合理用药，有效预防和控制高血压的发展，减轻病情，减少并发症，提高生命质量，延长寿命，降低疾病负担。     

原发性高血压发病与社会、心理因素

原发性高血压的病因机理至今尚未完全明了。但综合看来，病因与遗传因素、环境因素、其他因素有关。发病机理认为高级神经中枢功能失调在发病中占主导地位，而大脑皮层功能失调则和社会、心理因素有关。本文重点讨论社会、心理因素。社会因素是指不同的社会环境对疾病的影响。心理因素指个体的人格特征、情绪情感行为方式等对疾病的影响。     

上海市大学生高血压患者健康促进生活方式现状及影响因素分析

目的 分析上海市大学生高血压患者健康促进生活方式现状及影响因素,为在校大学生进行健康管理提供依据。方法 采用方便抽样方法抽取上海市3所大学高血压患者,对抽中的高血压患者进行问卷调查,调查内容包括调查对象基本情况和经过改良的健康促进生活方式量表-II(HPLP-II)。采用描述流行病学分析方法对结果进行分析,并采用多元线性回归模型对健康促进方式总得分的影响因素进行分析。结果 本研究共对582例上海市在校大学生高血压患者进行调查,其中A大学184例、B大学202例、C大学196例,调查对象平均年龄为(20.12 ± 1.63)岁。男女比例为3.41∶1。大学一年级232例、二年级147例、三年级165例、四年级38例。以汉族为主,550例,占94.5%。上海市大学生高血压患者健康促进生活方式总得分为(129.01 ± 21.02)分,得分为一般者312例,占54.6%。各维度得分从低到高分别为运动锻炼行为(17.82 ± 4.84)分、健康责任行为(19.14 ± 5.30)分、压力管理行为(20.29 ± 4.30)分、饮食营养行为(21.72 ± 4.45)分、自我实现(24.74 ± 4.67)分和人际关系行为(25.31 ± 4.72)分。多元线性回归方程结果显示,接触健康促进类相关课程(标准回归系数=0.226)和母亲文化程度(标准回归系数=0.335),可共同解释健康促进生活方式总分19.7%的变异量。结论 上海市大学生高血压患者健康促进生活方式处于一般水平,母亲文化程度、接触健康促进类相关课程为影响健康促进生活方式的主要因素。可通过普及健康促进相关知识改善大学生健康促进生活方式。     

原发性高血压社区综合干预效果观察

原发性高血压是一种严重威胁人类健康的疾病。人口老龄化、不良生活方式及肥胖人口增加均是导致高血压病增加的潜在危险因素。因此,通过以社区为基础的健康促进项目,对一些危险因素进行综合干预,从而有效地控制高血压等慢性非传染性疾病的发生发展,已成为社区卫生服务的主要任务。1对象与方法1.1对象2005年7月在上海黄浦区豫园街道,对2个居委中35岁以上居民进行血压测量及问卷调查。应调查8 201人,实际调查7 132人,其中高血压患者1 395人,患病率为19.55%。按照患者入组标准(年龄35~79岁,长期居住等)分为综合干预组和自然观察组。干预组150例…     

健康教育对高血压患者健康生活方式的影响

目的探讨分析健康教育对高血压患者健康生活方式的影响。方法选择我院收治的98例高血压患者的临床资料进行回顾性整理,根据健康教育方式的不同分为观察组和对照组两组,每组49例,对照组给予常规治疗,观察组在与对照组相同治疗的基础上实施健康教育,比较两组高血压防治知识合格率、血压正常率、控烟率、控酒率、坚持运动率以及体重控制率。结果观察组高血压防治知识合格率为85．71％（42／49）,明显高于对照组的65．31％（32／49）,差异有统计学意义（P〈0．05）;采取健康教育干预后,观察组血压正常率为89．80％（44／49）,明显高于对照组的75．51％（37／49）,差异有统计学意义（P〈0．05）;患者出院后随访6—12个月,观察组控烟率、控酒率、坚持运动率、体重控制率明显高于对照组,差异有统计学意义（P〈0．05）。结论对高血压患者实施针对性的健康教育,可以帮助患者建立健康的生活方式,提高血压控制率,值得临床推广。     

蒙古族高血压遗传及环境危险因素分析

目的探讨蒙古族高血压的遗传环境影响因素。方法在现况调查基础上,以其中无血缘关系的579名蒙古族人（高血压者298人,正常血压者281人）为研究对象进行病例对照研究。调查相关的环境因素并采集血样,对肾素基因一处新发现的插入/缺失（insertion/deletion,I/D）多态性、血管紧张素转换酶基因的插入/缺失（ivseaion/deletion.I/D）多态性,采用PCR技术结合凝胶电泳和银染方法进行基因分型。采用非条件Logistic回归模型进行遗传、环境多因素分析。结果年龄、体质指数（BMI）、每日饮酒量、肾素基因I/D多态性对高血压的发生差异有统计学意义（P〈0.05）。年龄每增加10岁发生高血压的危险性是增加前的1.28倍（OR95%CI=05～1.57）;BMI≥24 kg/m^2发生高血压的危险性是BMI〈24 kg/cm^2的2.44倍（OR95%CI=1.66～3.64）;每日饮酒量每增加一个等级发生高血压的危险性是增加前的1.61倍（OR95%CI=1.25～2.08）;肾素基因I/D多态性以II基因型为参照,ID、DD基因型的OR分别为2.39（OR95%CI=1.31～4.48）,2.41（OR95%CI=1.27～4.68）。结论超重或肥胖、长期过量饮酒是蒙古族人群高血压的危险因素,肾素基因I/D多态性D等位基因可增加蒙古族人群高血压的危险性。     

南汇区企事业单位职工不良生活方式调查

慢性病实际上是生活方式病。医学研究发现，在慢性病的诱因中，遗传因素只占15．0％，社会因素占10．0％，气候因素占7．0％，医疗条件占8．0％，而个人的生活方式占60．0％。不良的生活方式，往往容易导致高血压、糖尿病、心脏病、中风、癌症等多种慢性疾病。为了解南汇区企事业单位职工的不良生活方式现状，我们于2008年11～12月对南汇区企事业单位职工进行了抽样问卷调查，结果如下。     

如何对高血压病人进行健康教育

健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。其核心问题是促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式，尤其是组织的行为改变。     

健康生活方式如何落实——孕产妇与婴幼儿的健康管理

对于孕产妇与婴幼儿而言,健康管理意义重大。通过健康管理能有效地对孕产妇与婴幼儿的疾病做好防护,降低孕产妇以及婴幼儿的死亡率,保障母婴的健康。而世界卫生组织总结:健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素,由此可见拥有健康的生活方式是进行健康管理最重要的一个策略。