气功锻炼前后意想对手太阴肺经红外热像图变化的影响

目的:运用红外成像技术探索气功锻炼前后意识对经络经气的调控能力。方法:应用远红外成像技术对38名在校大学生进行检测,分别观察气功锻炼前后意想与不意想两手手太阴肺经经脉的红外热图变化。结果:气功锻炼2周后意想手太阴肺经经脉发热3min,发现左右两手尺泽、太渊、鱼际穴温度升高,与未意想时比较差异有统计学意义(P0.01)。结论:气功锻炼可以加强意识对经络经气的调控能力。     

十二经脉流注起于肺经探讨※

十二经脉的气血流注是人体生命活动的体现,手太阴肺经乃气血流注之始,对其进行讨论有助于加深对经络的进一步认识。通过阅读相关文献,整理、总结与手太阴肺经相关的理论知识,从手太阴肺经循行及自身特性、肺脏与经络气血生成和运行的关系、阴阳和子午流注与手太阴肺经等方面探讨手太阴肺经作为十二经脉流注之始的理论基础,以期为经络理论和临床运用提供参考价值。     

基于AMSAT体电图仪研究八段锦锻炼对大学生身心健康状况的影响

目的:通过AMSAT体电图仪探究八段锦锻炼对大学生身心健康状况的影响.方法:应用AMSAT体电图仪观察30名大学生习练"新编健身气功·八段锦"前后的身心健康状况,为健身气功八段锦提供客观化的养生康复效果评价.结果:发现经过八段锦锻炼后人体的总导电性趋于平衡状态,风险值降低,与习练八段锦前比较差异显著(P<0.05);经过八段锦习练后大学生SCL-90因子得分均有所下降,八段锦对躯体化、抑郁、焦虑、强迫、人际等因子均有统计学意义(P<0.05).结论:健身气功·八段锦锻炼对大学生身心健康状况具有明显促进作用,值得在高校推广.     

手太阴肺经在虚拟人体上的可视化研究

目的:显示手太阴肺经在虚拟人上的体表循行路线。方法:通过定义腧穴为控制点,并适当插值,合成骨架曲线,实现面绘制,重建经脉管状模型。结果:重建后的经脉模型视觉效果好,并可以显示手太阴肺经循行路线上不同层次的解剖结构。结论:初步实现了手太阴肺经在虚拟人体上的可视化显示,为构筑经络研究平台提供了数据载体。     

美哉!中国气功

气功能使人有良好的性格；气功能够提高人的道德修养；气功能使人自觉遵守社会秩序；……气功是以中医经络学说、气血学说与穴位学说为理论基础，运用意识对人体进行自我调节的身心锻炼方法。即通过练功者的心理活动和意识控制，并调节呼吸与肌肉活动，以改善自身的生理机能与心理状态，从而达到防病、治病与促进心理健康等目的。 我的研究表明，练功者的心理活动和意识控制，对练功的效果起着主导的作用。一般说来，练功者情绪稳定，注意力集中，意守好，相信气功，心身放松，练功的效果就好。反之，练功效果就差。 气功锻炼中，强调调心、…     

气功针点穴疗法防治近视眼

气功针点穴疗法,适用于近视治疗眼方法如下: 一、令患者端坐,含胸拔背,全身放松,两眼微闭,意守上丹田(两眉之间)。二、术者气沉丹田,气通过手厥心阴包经运入中指指尖。意守中冲穴、对患者左右手手阳明大肠经经穴、二间穴、曲池穴、臂蠕穴用凤凰点头式点穴,对以上穴位强刺激2—3次。三、术者气沉丹田,气通过手太阴肺经运入拇指指尖,意守少商穴,对患者睛明     

针灸题解

十二、十二经脉总的经气循行规律? 〔题解〕十二经脉的经气循行规律如七:题所述,但总的规律是使人体正立,双上肢_上举夕则阳经经气的循行规律是从上至下,而阴经则从下而上循行。 十三、十二经脉在体表分布的规律是什么? 〔题解〕人体以隔为标志,以手足为代表,把人体分成上下两部分。隔上有三脏 (肺、心包,心),称为手三阴经,即手太朔肺经、手厥阴心包经、手少阴心经,隔下有三脏’(脾、肝、肾),称为足三阴经,即一足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。从六脏在隔上、下位置来看,太阴在上,厥阴在中,少阴在下。把上、下肢平伸与抠干成马0”,再向…     

平平淡淡话意守

意守,是气功练功开始时的主要步骤,是练功入门的重要手段,在练功中具有关键性的作用。意守,是指思想集中于某一事物,以一念代替其它一切杂念的方法。开始练功的人,往往杂念较多,不易入静。其原因大致有:思想负担、环境噪杂、精神刺激、病痛折磨,以及室温和饥饱不够适宜等?..     

练功偏差一例治验

王××,男,22岁,系河北财校83级学生。患者于一年前参看气功书籍练功,行小周天功法:先意守丹田,待出现热后,引气沿任督二脉循行。练至月余,丹田发热,即引气下行至会阴而后过长强上行,气上行而未至命门。此时后在练功中突然出现大汗,数天后出现腰部胀痛,动则汗出、小腹发冷、自觉胃往下坠,腹泄3—4次/日,食欲减退,于是停下练功,但症状不得缓解,每日腹泄4次,全身乏力,胃中如有重物下     

双掌合十静坐练功中脑血流图、心率变化的实验观察

气功主要是通过“意”和“气”的锻炼以调整人体各组织器官、部位的机能,为探讨在静坐练功时的大脑生理效应,我们对1名静坐练功者观察了34次在双掌合十静坐练功中脑血流图及心率变化。实验发现,静坐练功中脑血流图中的波幅值呈明显降低。提示,前头部脑血管收缩搏动性供血量减少,与练功前相比,经统计学检验有非常显著性差异,而心率变化不大。现将实验观测情况分述于下:     

中医十二时辰的应用

中医时辰包括十二时和十二辰。十二时包括夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、脯时、日入、黄昏、人定。十二辰的内容是子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。十二时辰则对应一天24小时的昼夜时间变化。人体经脉沿着足少阳胆经,足厥阴肝经,手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经等十二条经脉依次循行。疾病的发生发展与十二经脉的气血流注以及时间有着极其密切的关系,所以运用中医十二个时辰对疾病的诊断及治疗以及养生有着不可替代的作用。     

从气机升降角度浅谈列缺治疗偏头痛

正列缺穴又名童玄、腕劳,为手太阴肺经的络穴,又为八脉交会穴之一,通任脉,具有宣肺理气、通经活络之功[1]。列,指陈列、裂开;缺,指缺口、空隙,古代称闪电为列缺。穴在腕上之裂隙与衣袖之边缘处,针下之气常如闪电而上达头面。1关于"头项寻列缺"的探讨《四总穴歌》中有"头项寻列缺"的记载。然而手太阴肺经、手阳明大肠经以及任脉循行皆不上行头项部,故从经络角度,依据"经络所过,主治所及"无法解释"头项寻列缺"之说。若以八脉交会穴为切入     

人体三丹田与内分泌腺体的关系

小周天即是真气在人体任督两条经脉上循环流动的路径。其上有三丹田之说,上丹田泥丸,中丹田绛宫,下丹田气海。这三个部位是练功时常采用的意守部位,其中下丹田藏精,意守此部位可“练精化气”;中丹田藏气,意守此部位可“练气化神”,上丹田藏神,意守此部位可“练神还虚”。有趣的是,在小周天的路径上分布着人体全身所有的内分泌腺体,在任脉上有甲状腺、甲状旁腺、胸腺、胰腺、胃肠(目前被认为是体内最大的内分泌器官)和性腺等。在督脉上有肾上腺、松果体、下丘脑和脑垂体等。当人体入静进入气功态时,真气被激发而沿周天运     

问题解答

问:气口何以独为五脏主? 答:气口属于手太阴肺经的动脉,位于掌后高骨寸口动脉处,又叫“寸口”、“脉口”,为手太阴肺经所过,可候肺气。张景岳曰:“气口之义,其名有三:手太阴肺,肺经脉也,肺主气,气之盛衰见于此,故曰气口;肺朝百脉,脉之大会聚于此,故曰脉口;脉出太渊,其长一寸九分,故曰寸口,是名虽三,其实则一耳。”《素问·五脏别论》记载:“气口何以独为五脏     

气功是发挥人体潜力的一门科学

气功是我国人民强身保健、防病治病的一种古老的自我身心锻炼方法,是关于研究气在人体生命活动过程中的作用及其规律的学问。它是人类在同大自然作斗争中运用意识对生命过程实行自我调节的经验总结。其特点是通过人体自我的身心锻炼,调动人体自身的“内气”     

足阳明胃经循行过腹原因试析

<正> 《素问·金匮真言论篇》云:“言人身之阴阳,则背为阳,腹为阴。”阴经经脉均循行过腹部,六条阳经中有五条循行过背及身之侧,只有足阳明胃经循行过腹部,究其原因大致有以下四条。一、有四条阴经经脉联系胃经。1.胃经与肺经相连。《灵枢·经脉》曰:“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口……”2.胃经     

功中意外当镇静

我是一位气功爱好者,也是《气功》杂志的忠实读者。多年来,从《气功》杂志介绍的功法、经验、心得中,受益颇丰;为感谢《气功》杂志编辑们的辛勤耕耘,支持该刊工作,我亦提起笔,把我练功中出现的意外呈现给《气功》杂志热心读者,希望对气功爱好者有一定的借鉴价值。事情的经过是这样的,有一天晚上,我练站桩功,调心、调息、调身,眼睛微闭,意守丹田,顺利地进入气功态,大约在５０分钟时,突然从丹田处有一股黑气直冲大脑,眼前一片漆黑,我意识到出问题了,马上在心里叮嘱自己,不能惊慌,必须镇静。之后,没有震动,坦然地进行收功,睁眼瞎似地在练功处周…     

气功(又是一型)自疗法

<正> 二、气功自疗法的操作分说:本气功是以锻练真气在任督两脉中运转,达到祛除病邪保持身体健康为目的.为使真气早日贯通任督二脉,预先在二脉的循行路线上建立五个练气站,也就是本气功的第一步功、第二步功、第三步功、第四步功及第五步功.在这五个站上顺序练习,待每个站真气充沛时,自会互相连贯(督脉上升,任脉下降),不停地旋转起来.这种练法比较单独意守丹田(所谓丹功),达到气贯任督,从时间上算是快的.有关练功重要问题,在操作总说里已经提过.为了引起学习者能够联系总说中所指各     

结直肠癌术后扶正抑瘤方治疗的理论探究

正结直肠癌在中医被称作"积聚""癥瘕""肠覃""肠澼""脏毒""下痢"等,治疗方剂在中医文献中有众多记载,扶正抑瘤方根据医圣张仲景"勤求古训,博采众方"的古训,集众家所长,治疗结直肠癌术后的患者,取得良好疗效。本文根据结直肠癌的生理特性、病理特点,对扶正抑瘤方的治疗理论进行探究。1结直肠部位的中医经络循行特性1. 1手阳明大肠经、手太阴肺经的循行路线与大肠(结、直肠)直接相关《灵枢·经脉》篇:"大肠手     

健身气功五禽戏对中老年女性血脂指标及平衡能力的影响

目的:探讨"健身气功.五禽戏"运动对中老年女性血脂指标及平衡能力影响。方法:选择自愿参加的中老年女性80人,随机分为练功组(40人)(健身气功五禽戏组)、对照组(40人)(无锻炼组)。结果:练功组组实验后TC、TG与实验前比较差异有统计学意义(P<0.05),HDL-C、LDL-C与实验前比较差异有统计学意义(P<0.01)。睁眼静力平衡、闭眼静力平衡作组内对比,练功组与实验前比较差异有统计学意义(P<0.01);对照组与实验前比较无显著性差异(P>0.05)。结论:"健身气功.五禽戏"使中老年女性血脂得到有效改善,对提高心血管的机能具有重要,同时有助于改善机体的平衡能力。