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红砂手治前列腺增生症刘再我年近古稀，身患多种慢性病。１９８９年１２月初患病，四肢乏力，不思饮食，肛门及会阴部胀痛，尤其到夜晚更是胀得难受。每夜小便十数次，彻夜失眠，每晚必服安定片方能入睡。经医生检查为前列腺增生症发作，眼了不少中西药不见病情好转。在这... 相似文献
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浅论红砂手的意念运用杨宏宇笔者从见＂红砂手＂一文开始，至今习练已逾五载，收获颇巨。现大小周天贯通，并能够发放外气。笔者是在原功法的基础上加入了一些意念运用，并深感所起之效用甚宏。现简介如下。预备式站立，两脚与肩同宽，含胸收腹，全身放松，舌尖轻轻抵住上... 相似文献
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红砂手治愈皮神经炎顽症湖北省巴东县堆子卫生院舒显棵我今年５３岁，是中医师，行医几十年，屡为他人健康谋利益。然而，我自己身体却有难治之疾，那是在１９６７年的夏天，我还是青年小伙子时，在河里背着竹篓，提着鱼网，光着腿臂，顶着烈日暴晒打了一天鱼，第二天四肢... 相似文献
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“红砂手”修炼之我见吴志勇红砂手功法是武林掌功中的上乘绝技，其动作简单，易学易练。若掌握得法，两三天便有明显的气感；若不得法，则功感会大打折扣。本人的练功体会如下：一、时间地点。于清晨５～７点钟，在室外择一片空气新鲜、安静开阔的地方，最好在林间或公园... 相似文献
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自练红砂手在摸索中前进黑龙江省友谊县委党校郑洪斌我自练红砂手以来，功力有一定的增进，体质亦日益增强，现总结经验于下。初练红砂手时，主要是意念、动作、查数三统一的问题、三个方面配合相宜，功效就好，反之则效果就差。练此功法呼气时，须脚趾抓地提肛，小腹外挺... 相似文献
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红砂手治“疔毒”有奇效王洪发我是个气功爱好者，练红砂手已有８年。１９９１年春，右手中指长了个疔疮，白头如高梁米大小，整个中指都肿起来了。不少好。：人对我说：“手脚不长疮，这是疔毒，要抓紧到医院治疗。”当时我没去医院，抱着试试看的想法每天加紧练功自疗。... 相似文献
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练红砂手如何以意领气舟山市普陀食品公司陈德生我学红砂手已八九年。初学时思想不集中，杂念纷起，只是机械地一呼一吸，重复每节４９次的动作，因此效果不太理想。为了集中思想，练功前两手掌相曾于下丹田，进行逆呼吸，由于手掌触感丹田的起伏，使思想集中于丹田。５分... 相似文献
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浅谈红砂手修习中的几个问题黑龙江省友谊县委党校郑洪斌近年４个月以来，有几位红砂手爱好者来信与我商讨有关红砂手修习的一些问题，现归集数点．谈谈我对这些问题的看法，敬请同道指正。一、习练红砂手的气行路线是怎样的？红砂手修习中气的运行分为４个渠道共１４条路... 相似文献
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在训练太极拳中,以意念支配,让意气整合,天人合一,通达圆转,以促进和催动身形与手势的练法,称为意气流通。意气流通是太极训练的高级层次。它对养生治病、蓄势健身、滋养灵气乃至培养技击技能都有不可低估的作用,实质上是对经典拳论所提倡的原理、原则落实的举措。下面重点谈四点训练法要:1.以意行气,以气随意。此意念应保持在相对少许的状态,有那么一点意识。初学乃至学久而不得其窍者用意往往执著,这里的情形十分微妙,很难用语言说得透彻,只有自己感觉体悟。意与 相似文献
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祖国医学的针灸疗法 ,主要是通过针刺 ,使经气疏通或气至病所而达到止痛、治病的目的。这种循经感传古代已有详细记述 ,近代又有新的研究。在临床观察中证实 ,“气至而有效” ,“气至病所”则疗效更好 ,这说明针灸可以激发经络之气 ,并使经气运行通畅 ,从而治疗疾病 ,提高抗病能力。这就是说 ,气功是通过意守、呼吸、姿势的锻炼而使内在经气主动运行 ,如大小周天运行就是任督脉经气交流等 ;而针灸则是通过针刺而使经气（被动）疏通。两者的手段不同 ,但目的都是活跃经气或激发经气。但是 ,在应用针灸治疗疾病时 ,并不是每个人、每个穴位都能… 相似文献