怪味食物呵护女性健康

榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。[第一段]     

最毁容食物搭配

你知道最热门的美容食物,搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗？许多热门食物单吃很有效．但搭配到属性相冲的食物,可能就会有危害作用。     

男女各自最需要的食物

以下是男女最需要的食物，这些食物有助于防止疾病。     

营养加减法，食物来相亲

四道减法题 （“-”的含义是不应采用的方法）     

营养加减法，食物来相亲

四道减法题（“-”的含义是不应采用的方法）     

6种食物“人参”

我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,但人参价格贵,使人望而却步。然而你知道吗？其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面我们一起来看看哪些养生食物堪比人参。     

什么是你的“快乐食物”？

其实很早以前，就有人观察到食物可以影响人的心情，希腊的亚里士多德甚至还写过一篇论，专门论述不同血质的人应该有不同的心情食物，他甚至建议，大臣们应视君主用餐时食物的不同，来选择向君主汇报好消息还是坏消息。     

肌肤最爱的8种食物

每个女人都爱美,但与其买昂贵的瓶瓶罐罐去保养、呵护,不如多吃些健康食品。日常生活中,很多食物不但有益健康,而且还能增加肌肤弹性,延缓衰老。下面分享肌肤最爱的8大食物,让你越吃越美丽。     

一鱼多吃，更多营养更多滋味

吃鱼的时候,是不是就喜欢挑着鱼肉吃呢？殊不知,很多“宝贝”可能轻易从你的嘴边溜走了。其实,鱼的营养价值很高,几乎全身都是“宝”,而且不同部位,所蕴含的“宝藏”也不同。     

不该抛弃的食物精品

回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……，大家千万不要以为这些都是没有用的哦！如果真那么认为，那你就暴殄天物了！     

女人吃出花样年华 别吃成“未老先衰”

女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。     

五色食品的营养特色

无论如何，把紫色摆上餐桌至少也是赏心悦目的。甘蓝、茄子以及紫菜都是含碘丰富的食品，营养学家建议：有甲状腺疾病家族史的人，每周应吃一次紫菜或海带等海产品。除此之外，紫色食品还是男人的最爱，例如洋葱就是最名的天然壮阳食物，在他偶尔出现疲软的时候，把一盘黑胡椒炒洋葱摆上餐桌绝对是个值得一试的选择。     

炎炎夏日，“防晒”食物帮你美白

在盛夏季节里，爱美的你除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒？台湾《康健》杂志报道指出，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。因此，“防晒”食物就是能提高抗氧化力、帮助清除自由基的食物。[第一段]     

日常小妙招巧辨生活中染色食物

在食品外表越来越美观的同时,食品的天然性以及食用的安全性受到越来越多人的关注。教您几招区别日常生活中的染色食品。从此和危害健康的染色食物说拜拜。     

“喝果蔬”等于“吃果蔬”？

近年来,“喝果蔬”的说法显得相当时尚。不用清洗烹调。不用削皮吐核,三餐之外随时喝点饮料,就能获得果蔬当中的丰富营养成分,真是非常方便。其实最要紧的是,果蔬汁饮料总是甜甜的,比那些草味的蔬菜好吃多了。再加上一个营养健康的由头,让热爱甜饮料的人也能高高兴兴地享受“健康食品”。     

食物的血统

到一家小餐厅吃饭,看墙上贴了告示,郑重声明,“受日本地震影响,本店暂停使用日本鸡蛋,改用美国顶级鸡蛋”,叫食客吃得放心。     

找出常用药的食物克星

一种本来很健康的食物会减弱药效或放大某种药物的毒性,使服药者出现不良反应。     

低脂肪食物有哪些怎么搭配减肥食谱

熟悉低脂肪食物有哪些,可以自己动手搭配减肥食谱,化减肥食谱。赶紧来学习吧。掌握减肥食谱的搭配原则,这样就简单方便又健康营养,还能随时变低脂肪食物有哪些？ 蛋 蛋、蛋黄、蛋的一切,对心脏都没什么坏处,而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时,每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量,是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。蛋白质让人有饱腹感,因此接下来的时间不容易觉得饿,吃的也就少些。     

忌混吃的致癌食物

自然界的食物大多数是能混吃的，不能混吃的是少数。有些能混吃的食物经过加工制作后就产生了混吃的限制。