潇洒更添寿

潇洒一词似乎成为年轻人的专利，与老人根本无缘。其实，潇洒不仅仅是年轻人需要，老年人更需要它。因为人老了，社会活动、人际交往必然减少，生活的圈子越来越小。在这种情况下，自己再不自寻其乐，将生活安排得充实些，使自己活得．洒脱些，就必然会陷入无限的烦恼之中。     

老年性爱更潇洒

夫妻恩爱有助于健康长寿。其中缘由不外乎两点:一是恩爱夫妻生活上互相体贴,精神上互为依托,可以产生良好的保健效果。二是适度的和谐的性爱和性生活起了积极的作用。因为性爱和适度的性生活,能调节紧张情绪,放松紧张的肌体,并带来愉悦、亲情和幸福美满的心境及气氛,促进肌体的新陈代谢,从而增进夫妻双方的身心健康,避免     

老年性爱更潇洒

老年夫妻保持和谐、适度、欢心愉悦的性生活,能增加夫妻间的亲密与享乐,更加相互关心、相互体谅和互敬互爱,能促进身心健康,延缓衰老,延年益寿……     

肠健康 更长寿

肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管,是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段.哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3段.食物的消化和吸收主要是在小肠内进行的,大肠主要浓缩食物残渣,形成粪便,再通过直肠经肛门排出体外.肠道是人体营养吸收的重要器官,99％的人体所需营养物质通过肠道吸收获取.此外,它也是人体重要的免疫器官.所以,肠道健康与人体健康息息相关.     

老年人该潇洒就潇洒

每当我观看央视台的“夕阳红”节目,或晨练时在公园、体育场所里看到那些成群结队的“下岗”老人们,在这多彩的时代里,身穿艳丽的服装,尽情地“挥刀舞剑”,扭着秧歌,跳着节奏明快的迪斯科,操练起“多彩扇舞”,深感比年轻人都风光。看似年轻,胜似年轻,真让人羡慕。 受传统因素的影响,人们总认为老年人穿衣习惯应越老越素,生活保持传统的”革命本色”,在家“任职”做饭带子孙当“公仆”。因此,对一些老人的穿戴打扮和参加社会联谊活动、体     

该潇洒时就潇洒

每当我在公园、体育场所里看到那些成群结队的老人,身穿艳丽的服装,或尽情地“挥刀舞剑”,或扭着秧歌,或跳着节奏明快的迪斯科,或操练着“多彩扇舞”时,深感他们比年轻人都风光,真让人羡慕。 受传统因素的影响,人们总认为老年人穿衣习惯应越老越素,生活保持传统的“革命本色”,在家“任职”做     

老人们该潇洒就潇洒

每当我观看中央电视台的"夕阳红"节目,或晨练时在公园、体育场所里看到那些成群结队的老人们,在这多彩的时代里,身穿艳丽的服装,尽情地"挥刀舞剑",扭着秧歌,跳着节奏明快的迪斯科,操练起"多彩扇舞",深感比年轻人都风光.看似青年,胜似青年,真让人羡慕.     

潇洒桐庐

<正>桐庐在杭州城西大约75公里的位置,古来便有杭州的后花园之誉。作为一座具有悠久历史的江南古城,桐庐之中颇有景致,锦峰秀岭,飞瀑流泉,皆可以大美称之。行走其间,闻蝉噪、鸟语、虫鸣、花香,兼得山水之乐与田园之趣。很多人第一次知道桐庐,多半是因为瑶琳仙境和富春江。而我最早听说桐庐则是因为读了范仲淹的《潇洒桐庐郡十咏》,潇洒桐庐郡,乌龙山霭中。使君无一事,心     

潇洒辞世

千千万万的人出生的方式都是相同的,但是死的方式却大相径庭.而且,不同的方式又表明了不同的生死之心. 宋代有一个朝廷大官——龙德府尹李侯,下令让善昭禅师到承天寺当住持,连着下了三道命令,禅师都无动于衷.于是李侯派三个使者来迎接禅师,临行时恐吓使者说:“听着,如果你们不能把善昭禅师带回来,我就把你们活活打死!”     

穿出潇洒

服装的美在于表露人的气质。要根据自己的身材特点来选择适宜的服装,不能一味追求时髦和流行。个子比较矮小的人,可以利用衣着创出高度,单一的颜色可以使身材有“变高”感觉。选择与衣物同色的袜与裤,直条、单襟都有增高的作用,但应避免闪光发亮的鲜色衣     

潇洒应对心宽体胖

心理应激,尤其是挫折,失败等等诸如此类的负性心理刺激,是影响我们身心健康的重要因素。实际上,在今日社会中,心理应激很多很多;你得面临复杂的人际关系,你经常会遇到引起心理失衡的事情。譬如才华横溢却不被重用,而平庸之辈却鸡犬升天;譬如你勤奋工作收入平平,而调皮捣蛋者却灯红洒绿、一掷千金……在改革的社会中,现实与理想的矛盾,金钱与事业的错位,权力交易、裙带关系、不公平竟争等等,都会给我们的心理带来巨大的冲击。面对这些,是失望悲观,怨天尤     

大款≠潇洒

人们看大款，看到的是他们那令人羡慕的幸福与潇洒——月薪比普通人多出几十倍乃至更多，吃美味，穿名牌，住别墅，驾轿车，白天尚在A省公司办公，晚上已到B省宾馆下榻……     

潇洒勿忘优生

潇洒走一回"是人们的美好愿望，一些孕妇也不例外。然而，"潇洒"之时，有人却忘了优生，其结果自然是不容乐观。为了能使宝宝平安健康地降临人间，请孕妇放弃不必要的"潇洒"。1吞云吐雾健康与幸福在一起，吸烟和疾病在一起。然而令人遗撼的是，女性"吸烟群"正在悄然形成。有个别孕妇也与吸烟结下了不解之缘，甚至美其名曰："吸烟是现代新女性的标志。"而孕妇吸烟将对胎儿造成极大危害。妇女怀孕期间吸烟，会增加发生流产、早产的机会，可降低胎儿出生时的体重，并使胎儿出生前后的死亡率增加。婴儿先天性心脏病的发病率，吸烟的母亲为不吸烟…     

潇洒迎夕阳

无论老之将至,抑或渐入老境,明白了人生是一张没有回程的车票,心里反倒应踏踏实实、潇洒应对,从而开始一段崭新的生活。     

潇洒度夏迷你裙

迷你裙一直受到妙龄女性的偏爱。然而,有一部分人对自己的一双腿不甚满意,只得强迫自己穿上长裙。美国服装专家弗露莎的一些权威性建议,可以帮助你利用视觉定律玩障眼术,令你一双腿看起来修长匀称、线条分明,穿着迷你裙潇洒度夏。其技巧为:     

白衣天使不潇洒

近几年,想学医的年轻人多起来,据说医学院校的录取分数大有水涨船高之势。在常人看来,医生是一个好职业,人的“生老病死”,哪一刻离得了医院?于是,当上医生,就等于端上了“金饭碗”。然而,如果你以为穿起白大衣往诊室一坐,便成了风度潇洒的天使,那你就大错特错了。     

如何是潇洒

那梦般的夜总会里,听如泣如诉的歌声乐曲;那温柔乡的按摩院里,任纤纤玉手摩娑凸腹肥腰。那闹市上,或牵哈巴狗招摇而过;或挽如花美女耳鬓厮混;或衣着进口名牌,出入宾馆酒家…… 是潇洒? 那坐在小木凳上给人擦皮鞋的村姑;那如虾般弓背拉车的工仔;那亮一柄电筒,撑一把雨伞,夜诊于山间病家的乡医;那理一丘     

潇洒走进回忆录

这几年,我时不时在一些人的文章里、博客中,见到对我的各种零散回忆.有的是真实的、准确的,有的算是擦着点儿边,有的纯粹是张冠李戴,令人哭笑不得.一位退休的某省体育局官员这样记录了五十多年前我在少年业余体校田径赛上的表现: