4项中年男人必做的体检

几乎每个年过40的中年男子，每天清晨一睁眼，就能感到肩头的重担，因为自己是太太的好好先生，儿子的楷模父亲，父母的孝顺儿子，社会的中坚力量。终究是年龄不饶人，从这个年龄开始，4项体检必须做。[编者按]     

中年男人的“年龄恐惧症”不可忽视

大明今年45岁了，对自己年龄渐大、事业未成的境况，经常会产生悲观、消极的情绪。     

中年男人的“年龄恐惧症”不可忽视

典型案例： 大明今年45岁了，对自己年龄渐大、事业未成的境况，经常会产生悲观、消极的情绪。     

中年男人的“年龄恐惧症”不可忽视

大明今年45岁了,对自己年龄渐大、事业未成的境况,经常会产生悲观、消极的情绪。 大明在23岁大学毕业时就来到这个单位,至今已经整整22年了,目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去,他可能很难再有什么机会了。但是偏偏今年单位新调来的同事,工作状态都很不错,大明觉得自己升迁的机会不是很大。     

中年男人怎样摆脱累

我们常常听到身边的中年男人都在喊“累”。他们说,一回到家,整个人就瘫在沙发上,一动也不想动。心理专家认为,现代社会的生活节奏日趋加快,竞争日趋激烈,人们的心理压力也越来越大,乃至使人出现头昏脑胀、全身乏力、嗜睡或失眠、容易激动、对周围的一切感到冷漠和不顺眼。人长期处于这种状态下,自然就会感到身心疲惫。 中年男人面对新一轮的挑战,他们的身躯为追赶时代步伐已力不从心。然而,上有老下有小的压力,却又使他     

中年男人9大健康隐患

男人,尤其是进入中年之后,充满阳刚之气的外表下潜藏着诸多健康隐患.     

中年男人健康追缉令

男人主导的社会,赋予男人更多的社会责任和义务。他们承受着家庭、社会、事业等多重压力,身心疲惫之际,很多疾病便乘虚而入。除妇科病以外,几乎所有的疾病都偏爱男人……在专门针对一项男人的健康调查中,发现高达93%的男性处于不健康状态,性功能减退只是冰山一角,肥胖、脱发、脂肪肝、前列腺疾病、胃病……男人的身体面对的是四面楚歌。     

中年男人的性困惑

一位先生身不由己地步入了我的诊室。他显得那样的窘迫和不安。从入时的穿着便可看出，他生活得循规蹈矩。他说，他在人生的旅途中是一帆风顺的。然而，在刚告别不惑之年时，他的性生活出了问题。身体上的变化和某种困难使他对理想中的完美性生活彻底失去了信心。他感到异常沉闷，终日被过早地出现“阳痿”的现象紧紧地缠绕。他惴惴不安，不知道这种情况是否能得到治疗。     

中年男人的食物防病法

中年,男人的多事之秋,诸多疾病接踵而至,对健康构成严重威胁.不过,你也别紧张,只要把握好自我保健这个武器,你就会平安度过.以下食物即可尽绵薄之力,值得向你推荐.     

中年男人疼爱自己的＂营养餐＂

中年是男人身心交瘁的一道坎,只有真正步人中年,才会明白什么叫“累”,什么叫“负担”,什么叫“身不由己”……各种压力让他们一陀得顾不上自己,更顾不上吃喝。在家吃饭,是为了充饥;在外吃饭,是为了应酬。     

一个中年男人的性恐惧

男人四十一朵花,可在夫妻性生活上却亮起了红灯。从过去的“主动”变为了“被动”,对妻子的性暗示佯装不知,对妻子赤裸裸的性要求推诿逃避……中年男人到底怎么了？面对性,他们到底在怕些什么？     

中年男人要把护肝放首位

俗话说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中,逐渐离他们远去。现实生活中,也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起,所以近年来,男性们纷纷谈“虚”色变,补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知,节奏紧张的现代生活中,保护男人的肝,远比补肾更重要。作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福,体力、精力与性功能衰减等。此时,有些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。     

中年男人四预防

人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意＂四防＂。     

吸烟加速中年男人谢顶

台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。     

中年男人走出寂寞之路

龚先生今年40岁，但至今未婚。谈及自己未婚的原因，龚先生说，由于自己和母亲都患有肉瘤，担心如果结婚以后会遗传给孩子，自己的条件不好，娶来的媳妇，会与母亲不和。家人总是催促自己结婚，但又怕父母顾虑，就没有把真实原因告诉家人。     

中年男人，假如自己事业无成

古语云：三十而立。作为中年男人，应该是事业最为辉煌的时候，可是并非每个人在中年的时候都能够干出一番顶天立地的大事业，成为社会中的精英人物。很多人依然是处于平凡状态之中，可能依旧还是一个小小的职员，拿着不多的薪水，处在不高的地位，提拔依旧遥远，前途依然暗淡，于是各种各样的烦恼也就紧跟其后。我们先来看个案例：陈先生在一家国有大型企业上班接近二十年了，却还是一个小职员，每个月拿着微薄的薪水，而他以前的同事也是好朋友王刚在五年前辞职了，     

中年男人切忌六个"硬熬"

疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制的信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那人体就会积劳成疾,百病缠身。     

中年男人你的“胃”健康吗？

在一些大医院消化内科的门诊里,候诊的病人中最常见的是一些脸色苍白、憔悴消瘦的中年人。消化系统专家介绍说,30～50岁的中年人     

中年男人如何吃出健康

奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往。各种各样的疾病就会悄然袭来。中年男人如何吃好喝好,远离“亚健康状态”呢？     

中年男人的心理超载

联合国教科文组织的一份报告中，把44岁定为男性青年和壮年的分界点。从世界各国的统计资料发现，43-45岁之间男人在生理上从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，又可称为男人的“中年剪刀”的轴。