不同年龄段及体重指数老年人身体平衡能力比较

目的了解中国60岁以上老年人的身体平衡情况。方法采用两组单因素方差分析,分别考虑年龄因素和体型因素对身体姿势控制和感官相互作用试验的影响,感官相互作用试验包括本体感觉为主试验、视觉为主试验和前庭感觉为主的平衡测试。结果姿势稳定度测试,前后控制(A/PM/L)与左右控制(A/PM/L)的比例存在极其显著性差异(χ~2=8.14,P0.01),不同年龄组的平均稳定系数(SI)无显著性差异(F=1.65,P0.05,η2=0.05),不同身体形态组的平均SI系数无显著性差异(F=0.30,P0.05,η2=0.01);以本体感觉为主的平衡测试,不同的年龄组平均摇晃指数(SwI)无显著性差异(F=0.08,P0.05,η2=0.00),不同体型组的平均SwI无显著性差异(F=0.08,P0.05,η2=0.08);以视觉为主的平衡测试,不同年龄组的平均SwI有极显著性差异(F=13.11,P0.01,η2=0.30),不同体型组的平均SwI存在显著性差异(F=3.36,P0.05,η2=0.08);以前庭功能为主的平衡测试,不同年龄的平均SwI无显著性差异(F=3.91,P0.05,η2=0.11),不同体型组的平均SwI无显著性差异(F=0.21,P0.05,η2=0.01)。结论在感觉系统的综合作用中,无论是年龄因素还是体型因素影响下,视觉都对老年人平衡能力影响是最重要的,其次是前庭感觉,前庭感觉对平衡的影响主要是受年龄因素的影响,而本体感觉对受试老年人的平衡能力的影响不显著。由于视觉受多种因素影响,并且视觉的可训练因素也较低,因此在针对性的研制老年人的各种平衡训练中,应加强老年人前庭功能的训练。     

土家族摆手舞联合磁脉冲刺激对高龄老年人行走及平衡能力的影响

<正>相关研究成果提示,造成高龄老年人行走能力较差的因素,除疾病困扰等病理原因外,多与老年人自身体质下降、身体功能衰退有重要关系〔1〕,其中肌肉萎缩、力量衰减及协调能力减弱等,是致使老年人步履蹒跚、行走能力下降的重要因素〔2〕。报道指出,通过必要的肌力和协调能力训练,能够明显提高老年人的行走能力及平衡功能〔3〕,本研究观察土家族摆手舞联合磁脉冲刺激对人体下肢肌力训练及人体协调能力的改善作用。     

减重平板训练对老年帕金森病患者姿势和平衡能力的改善作用

目的探讨减重平板训练对老年帕金森病（parkinson's disease, PD）患者姿势和平衡能力的改善作用。 方法选取2018年1月至2019年6月浙江医院收治的74例老年PD患者,其中采用常规药物联合传统物理训练进行康复治疗38例（对照组）,在对照组治疗基础上给予减重平板训练进行康复治疗36例（观察组）。采用统一帕金森病评分量表（unified rating scale for Parkinson's disease, UPDRS）Ⅲ评估步态和姿势异常;采用Berg平衡量表（Berg balance scale, BBS）评估平衡能力;采用功能独立性评定量表（functional independence measure, FIM）评估运动能力。比较分析两组患者治疗前后UPDRSⅢ、BBS、FIM评分的差异。组间及组内比较均采用t检验。 结果与治疗前比较,观察组和对照组治疗后UPDRSⅢ评分、BBS评分、FIM评分均明显增高（t=2.815、3.016、4.281,2.035、2.049、2.234;均P<0.05）。两组患者治疗前UPDRSⅢ评分、BBS评分、FIM评分的差异均无统计学意义（t=0.975、0.784、0.539,P>0.05）;观察组治疗后UPDRSⅢ评分、BBS评分、FIM评分均明显高于对照组（t=2.346、2.035、3.014,P<0.05）。 结论减重平板训练能有效改善老年帕金森病患者的姿势和平衡能力。     

大众健美操对中老年妇女平衡能力的影响

目的探讨大众健美操对中老年妇女平衡能力的影响。方法选择该市经常参加大众健美操运动的中老年妇女60例作为研究组,不经常参加运动及锻炼的中老年妇女60例作为对照组。观察对比两组双足睁、闭眼平衡水平测试结果及闭目原地踏步测试的持续时间。结果两组受试者在双足睁眼时,单位面积轨迹长(L/A)、包络面积(Area)、重心动遥速度(Avg.Q.speed)有显著差异(P0.05或P0.01);在双足闭眼时,心动摇轨迹长(Length)、Area、X轴摆速度(X speed)及Y轴摆动速度(Y speed)有显著差异(P0.05或P0.01)。研究组闭目原地踏步的持续时间显著长于对照组(P0.01)。结论大众健美操可以提高中老年女性的肌肉力量及机体的稳定性,加强平衡能力。     

脑卒中患者颈部姿势异常与平衡功能障碍的相关性

目的探索脑卒中患者颈部姿势/活动异常与平衡功能障碍之间的相关性。方法选择易导致颈部姿势/活动异常的患者88例随机分为治疗组45例和对照组43例进行对比观察研究,治疗组和对照组同时采取神经内科常规治疗、护理及基本的康复护理措施。治疗组同时给予一系列的颈部康复干预措施。平衡功能障碍程度采用Fugl-Meyer平衡功能量表进行测试。分别于入院第1,7,14,28天进行颈部活动评分和平衡功能比较。结果两组同期对照第1天时无差异,第7、14、28天时有显著差异。结论脑卒中后应异常姿势与平衡功能障碍之间存在明显相关性,且自然恢复差,严重影响患者日常生活。脑卒中后应及时予以康复干预措施预防和纠正颈部异常姿势,改善和恢复患者平衡功能。     

脑卒中患者颈部姿势/活动异常与平衡功能障碍的相关性

目的研究脑卒中患者颈部姿势/活动异常与平衡功能障碍的关系,并评估颈部康复干预对颈部姿势/活动异常的疗效。方法将124例脑卒中合并颈部姿势/活动异常患者随机分成治疗组和对照组,于入院第1、7、14、21、28天用颈部姿势/活动量表进行颈部姿势/活动评价,第14、21、28天用Fugl-Meyer平衡功能测试表进行平衡功能评价,比较两组治疗前后颈部姿势/活动评价评分、平衡功能评分的变化情况。结果直线相关分析显示,颈部姿势/活动评分与平衡功能评分呈显著正相关(r=0.835,P<0.01)。治疗后两组颈部姿势/活动评分与平衡功能评分均有改善(P均<0.01),随治疗时间延长,治疗组改善更加明显。结论脑卒中患者颈部姿势/活动异常可独立影响平衡功能,对早期卒中患者进行颈部康复干预可有效防止或减少颈部姿势/活动异常的出现,进而改善平衡功能。     

不同运动项目提高老年人平衡能力的调查

由老年人跌倒诱发其他疾病而引起的健康问题已经成为全社会关注的焦点.跌倒在我国全人群的意外伤害死因排在第4位,而在65岁以上者则位居首位,并且随增龄跌倒的死亡率急剧上升[1].平衡功能下降极大增加了老年人跌倒的可能性,也是引起老年人独立生活障碍的主要原因[2].有调查显示1/3以上＞65岁的老年人,每年至少跌倒1次[3].其中53%是由于行走或站立不稳造成的[4].本研究提出新的运动组合模式,以防止或减少老年人跌倒及提高老年人的生活质量.     

不同类型有氧锻炼对中老年女性平衡能力的影响

目的比较不同有氧锻炼项目对中老年女性平衡能力的作用差异。方法问卷调查法筛选社区中老年女性中健步走、健身气功、健身舞和不锻炼四类人群,进行闭眼单脚站立、闭目原地踏步、靠墙半蹲、30 s坐站测试等平衡相关测试,并用平衡仪测量睁眼直立(NO)、闭眼直立(NC)、加垫睁眼直立(PO)、加垫闭眼直立(PC)状态下的稳定性指数(ST值)和体重分配指数(WDI)及整体反映跌倒风险的跌倒指数。结果闭眼单脚站立时间健身气功和健身舞组略高于健步走和不锻炼组;闭目原地踏步时间健身舞组略长,健身气功和不锻炼组相对较短;靠墙半蹲时间和30 s坐站次数,健身气功组显著优于其他3个组别。平衡仪测得的跌倒指数水平,健身舞组最低,健身气功组和健步走组次之,不锻炼组最高。ST值不锻炼组在所有姿势下均最高,提示稳定性最差;健身气功组在NO、PO姿势下ST水平最低;健身舞组在NC、PC姿势下ST水平最低。各组老年人在NO和NC姿势下可以保持WDI值在正常区间内;PO姿势下WDI值在除健身气功组外的其他组别均超出了正常区间,不锻炼组超出最多;PC姿势下不锻炼组超出正常区间,其他锻炼组均维持在正常区间。结论相较于不锻炼者,健步走、健身气功和健身舞均可以改善中老年女性的平衡能力。但健身气功和健身舞改善平衡能力的效果更好。     

水中步行训练对行走能力较差老年人的作用

<正>老年人行走能力下降的主要原因与其年龄增长所致身体功能衰退有重要关系,而与老年人缺乏肢体功能训练所致的协调能力减弱、肌肉萎缩、力量衰减也有很大的关系〔1〕。步行训练是最常见也最适用的行走能力康复训练措施,多以常规步行和后退行走这两种方式进行操练。水中步行训练是借助水的浮力、水的阻力、热传导性和水的按摩效应等相关物理特性,对患者进行辅助训练的水中康复训练疗法〔2〕。本研究观察水中训练改善老年人行走能力的效果。     

量化运动处方对中老年2型糖尿病患者平衡能力的影响

目的探讨量化运动处方对2型糖尿病患者平衡能力的影响。方法选取2型糖尿病患者104例,随机分为实验组和对照组,两组同时根据年龄不同又分为中年组和老年组。对照组不进行专门的体育锻炼,实验组选择自研的运动处方进行12 w锻炼,各组实验前后进行平衡能力测试,并进行对比。结果实验组与对照组平衡能力各项指标差异有统计学意义(P<0.05)。中年组和老年组强化Romberg征和闭眼单脚站立差异无统计学意义(P>0.05),但起立-行走测试指标女性比男性所用时间长,差异有统计学意义(P<0.05)。结论量化运动处方可以改善中老年2型糖尿病患者的平衡能力,且经常锻炼可有效改善患者的体质健康状况。     

早期强化康复治疗对创伤性脑损伤患者运动功能、眩晕、平衡能力的影响

目的 探讨早期强化康复治疗对创伤性脑损伤（TBI）患者运动功能、眩晕、平衡能力的影响。方法本研究共招募2020—2021年入住南京医科大学附属明基医院神经外科的70例TBI患者为研究对象。通过计算机软件系统生成随机数后采用信封法将患者分配到A组或B组，每组35例。A组患者接受早期强化康复治疗，B组患者接受常规康复治疗，两组均干预4周。比较两组干预前及干预后1、3、6个月Fugl-Meyer运动功能评估量表（FMA）评分，干预后1、3、6个月格拉斯哥预后量表（GOS）评分、Barthel指数（BI）评分，干预前及干预后1、3、6个月眩晕残障程度评定量表（DHI）评分和平衡误差评分系统（BESS）评分。结果 干预方法与时间在FMA评分、GOS评分、BI评分上存在交互作用（P<0.05）；干预方法、时间在FMA评分、GOS评分、BI评分上主效应显著（P<0.05）；干预后3、6个月，A组FMA评分高于B组（P<0.05）；干预后6个月，A组GOS评分、BI评分高于B组（P<0.05）。干预方法与时间在DHI评分、BESS评分上存在交互作用（P<0.05）；干预方...     

老年花式舞蹈联合肌力训练对老年人行走能力的影响

<正>身体功能衰退所致的运动功能障碍是困扰老年人身心健康的重要因素严重影响着老年人的幸福指数和生活质量〔1〕。造成其行走能力较差的因素,除因疾病困扰等病理原因外,多与老年人自身体质下降、身体功能衰退有重要关系〔2〕。由于缺乏肢体功能训练对其所致的协调能力减弱、肌肉萎缩、力量衰减等,是致使老年人步履蹒跚、行走能力下降的自身人为因素〔3〕。本研究观察老年花式舞蹈联合肌力训练对老年人行走能力的影响。     

快步行走对中老年女性骨密度、骨矿元素含量及碱性磷酸酶水平的影响

中老年女性受体内雌激素水平的影响,骨质疏松的患病率逐年增加,严重影响身体健康和生活质量.目前,越来越多的研究表明,适当的健身活动有助于延缓骨质疏松的发生、发展[1].但由于生活环境不同,很多健身活动不能广泛开展.快步行走对于场地没有要求,易于开展,已经逐渐成为最为百姓接受的健身活动.本研究拟通过检测长期进行快步行走的中老年女性体内骨矿元素钙(Ca)、磷(P)、镁(Mg)及血清碱性磷酸酶(ALP)水平,探讨快步行走对于防治中老年骨质疏松的作用及机制.     

健美操对老年人身体成分及平衡能力的影响

目的探讨健美操对老年人身体成分及平衡能力的影响。方法选择2012年3月至2013年3月的120例老年人作为研究对象,根据数字法随机分成观察组和对照组各60例。对照组老年人进行常规的自由锻炼。观察组进行由张海丽编制的大众健美操锻炼。两组老年人每天下午6点锻炼1 h,坚持锻炼6个月。分析比较两组实验前后身体成分、平衡能力以及身体功能。结果实验前两组身体成分相比差异无统计学意义(P0.05);实验后观察组的身体成分(体重、去脂体重、身体的质量指数、身体的脂肪比率、腹部的脂肪比率、骨骼肌以及蛋白质水平)均显著低于对照组(均P0.05);两组实验前的平衡能力对比差异无统计学意义(P0.05);观察组实验后的平衡能力显著高于实验前以及对照组(均P0.05);两组实验前的身体功能相比差异无统计学意义(P0.05);观察组的肺活量、肺活量/体重以及肺活量/体表面积均显著高于对照组(均P0.05)。结论老年人通过健美操进行锻炼,对身体成分和平衡能力有明显的改善作用,效果明显,值得在老年群体中推广。     

乒乓球锻炼对老年人反应能力和平衡能力的改善效果

目的分析乒乓球锻炼对老年人反应能力和平衡能力的改善效果。方法在社区内选取50例日常参加体育锻炼的老年人为观察对象,对老年人的体育锻炼情况进行调查,结合调查结果依据其是否参与乒乓球锻炼进行分组,25例参与乒乓球锻炼老年人纳入A组,25例参与其他锻炼老年人纳入B组,同时选取未参与体育锻炼的25例老年人纳入对照组。结果3组运动前认知功能评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。A组和B组认知功能评分运动后2个月>运动后1个月>运动前,且A组明显优于B组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。3组运动前平衡功能指标[闭眼单足站立(TIME-SLC)、站立-行走测试(TUGT)、平衡木行走]水平比较,差异无统计学意义(P>0.05)。运动后6个月3组平衡功能指标水平均明显高于运动前,且A组>B组>对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。运动后1个月A组和B组跌倒发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05),A组和B组跌倒发生率随着运动时间的延长逐渐减少,且A组和B组跌倒发生率均明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。运动后6个月、9个月、12个月3组摔跤发生率比较:A组0.05)。运动6个月后,3组生活质量各项指标评分比较:A组>B组>对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论与其他体育锻炼相比,乒乓球锻炼在改善老年人认知功能与平衡能力上作用更为显著,对于改善老年人生活质量具有重要意义。     

石家庄市老年人跌倒的发生现况及其下肢平衡能力

目的了解老年人跌倒发生率及其下肢平衡能力。方法随机调查石家庄市60⁹0岁1 667例老年人过去一年中跌倒情况;并对82例老年女性和80例青年女性进行了闭眼单脚站立、身体活动幅度、足底压力测试。结果老年跌倒发生率为27.11%(452例);老年组闭眼单脚站立时间显著低于青年组(P<0.05),身体活动幅度显著低于青年组(P<0.05);老年组左足除第1跖骨外的其他9个区域峰值压力均显著小于青年组(P<0.05),右足除第290岁1 667例老年人过去一年中跌倒情况;并对82例老年女性和80例青年女性进行了闭眼单脚站立、身体活动幅度、足底压力测试。结果老年跌倒发生率为27.11%(452例);老年组闭眼单脚站立时间显著低于青年组(P<0.05),身体活动幅度显著低于青年组(P<0.05);老年组左足除第1跖骨外的其他9个区域峰值压力均显著小于青年组(P<0.05),右足除第2⁵趾骨、第1跖骨外的其他8个区域峰值压力均显著小于青年组(P<0.05)。结论老年人因年龄的增加身体各器官、各系统功能逐步老化,肌肉力量也随之下降,下肢运动能力、协调能力、平衡能力迅速降低,跌倒的发生率大大增加。     

健步走运动对老年人心血管、骨密度及平衡能力的影响

目的 探讨健步走运动对老年人心血管、骨密度及平衡能力的影响.方法 选取以健步走为主要锻炼项目的老年人135名为运动组,选取不参加健步走运动的老年人118名为非运动组,对其总胆固醇(TG)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、心踝血管指数(CAVI)、足跟处骨密度、身体平...     

运动想象疗法对脑卒中平衡及日常生活能力的影响

目的探讨运动想象疗法对脑卒中患者平衡及日常生活能力的影响。方法抽取锦州市某三甲医院康复科患者60例,随机将收治到康复一科的患者30例作为实验组,康复二科的患者30例作为对照组,两组均进行常规治疗,实验组同时进行运动想想疗法。结果实验组Berg平衡评分及ADL日常生活能力评分比对照组高(P<0.05)。结论运动想象疗法对于脑卒中康复方面有促进作用。     

瑜伽干预对社区老年人平衡能力的影响

目的探讨瑜伽对社区老年人平衡能力的影响。方法将120例老年人随机分为瑜伽组(60例)和对照组(60例)。两组分别采用Hatha瑜伽练习和健身快走练习16 w,3次/w,1 h/次。以闭眼单足站立(TIME-SLC)、站立-行走测试(TUGT)、平衡木行走、多方向伸展测试(MDRT)为测评依据,对受试者进行训练前、后、停止练习8 w后的测定指数进行测评。结果 1训练16 w后,瑜伽组和对照组TUGT均显著下降(P0.01),组间比较无差异(P0.05);瑜伽组平衡木行走时间较训练前均显著下降(P0.05),对照组平衡木走有下降趋势,但无显著变化(P0.05);瑜伽组TIME-SLC和MDRT指标较训练前均显著上升(P0.01),组间比较无明显差异(P0.05)。对照组TIME-SLC也显著上升(P0.05),组间有差异(P0.05)。2停止训练8 w后,两组组内各项指标与停训前后比较,瑜珈组差异不显著(P0.05),对照组TIME-SLC下降趋势。结论 Hatha瑜伽、健身快走都能提高社区老年人的平衡能力。Hatha瑜伽作用优于健身快走,在停止训练的一段时间后,更能维持训练效果。