中药膏方制作中常见问题的探讨

两千多年前在我国的江南地区,中药膏方作为人们冬令调补养生的方式就已经开始盛行,而且逐渐演变成为了生活习惯并一直沿袭至今。现在不仅我国南方地区流行服用中药膏方,而且在我国北方的很多城市也已经盛行。以"瞻前顾后"的姿态观望,中药膏方有可能成为大众养生保健的一种方法,而且从养生意义上来讲,服用中药膏方也不仅仅只拘泥于冬令养生,根据人们的生活节奏和养生要求,中药膏方可以衍生为一年四季都可以服用的具有时令养生效果的养生方式。如今已经有越来越多的人加入到了以中药膏方来养生保健的群体中,更多的人也得益于中药膏方的养生效果。本文通过对在制作中药膏方时出现的常见问题进行探讨和分析,确保中药膏方的整体质量,为大众的养生保健事业保驾护航。     

别让中药伤了您的眼睛

在很多人的认知里,中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到保健养生的作用.但专家提醒,“是药三分毒”,这6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛,甚至导致失明,因此大家不要盲目服用中药,应遵医嘱.     

别让中药伤了您的眼睛

在很多人的认知里,中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到保健养生的作用。但专家提醒,"是药三分毒",这6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛,甚至导致失明,因此大家不要盲目服用中药,应遵医嘱。菊花     

虚证才需服补药

很多中老年人认为经常服一些补益中药或保健品,可以达到“有病治病,无病养生”的目的。其实服用补益中药在养生保健方法的排位中是属于最后一位的。养生保健方法中位居第一的是精神养生保健方法,第二位的是饮食养生保健方法,第三位的是运动养生保健方法,最后一位才是药物养生保     

进补之前先辨“虚”

很多人认为经常服一些补益中药或保健品。可以达到“有病治病。无病养生”的目的。其实服用补益中药在养生保健方法的排位中是属于最后一位的。养生保健方法中位居第一位的是精神养生保健方法。第二位的是饮食养生保健方法。第三位的是运动养生保健方法，最后一位才是药物养生保健方法。     

沙漠人参——肉苁蓉

生活水平提高了．人们对养生保健的重视日益增加,所以经常会选择中药养生来达到强健身体、益寿延年的目的。许多补益类的中药不再是医生的处方专利,寻常百姓也会自行到药店购买,回到家中或泡酒,或制成药膳服食。不过,认为服用补益药物可以“有病治病．无病强身”．这种观点是不正确的．补药也应在医师指导下服用会更安全有效。     

中药养生六注意

中药养生,主要是用补、泻的方法来调理身体的阴阳平衡。用之得当,同时配合运动锻炼和饮食起居的调养,在一定程度上可以起到益寿延年的作用。但中药只是一种辅助的养生措施,在服用的过程中,应特别注意掌握好分寸,注意以下几点。     

从梅兰芳早逝谈冠心病患者的养生保健

艺术大师梅兰芳先生尽管平时很注意保养,以养鸽、绘画自娱,常服用养生保健的中药,不喝酒。然而,梅先生却未能享高寿,仅活了66岁,于1961年8月8日因突发急性心肌梗塞与世长逝。     

中药保存有技巧

<正>中药是我国传统的医学瑰宝。随着人们健康意识的不断提高,中医中药日益受到重视,越来越多的人使用中药养生保健,家中也会常备一些药食同源或滋补类的中药。此外,中成药由于具有安全有效、易于服用、携带方便等特点,受到人们的青睐,一般家庭也会备一些中成药,尤其是治疗慢性病的中成药,如中药丸剂、中药膏剂等。各类中药的保存有讲究,不同中药的最佳保质期也不同。如何在家中有效地保存中药呢?本文就带大家来了解一下中药饮片、中药汤剂、中药丸剂及中药膏剂的保存方法。     

从梅兰芳早逝谈冠心病患者的保健

京剧艺术大师梅兰芳先生尽管平时很注意保养,以养鸽、绘画自娱,常服用养生保健的中药,不喝酒。然而,梅先生毕竟未能享得高寿,仅享年66岁,而于1961年8月8日因突发急性心肌梗死而与世长辞。 按理说,梅先生的养生之道有利于延年益寿,何况他的     

清代宫廷补益中药谈（一）

乾隆皇帝偏爱人参 乾隆皇帝的长寿因素之一与其在中晚年经常服用一些补益中药有关。乾隆皇帝的药物养生十分讲究，懂得中药进补要适当，而不乱用补药。其喜欢的保健药物——人参。     

科学服用中药疗效好

<正>许多中老年人,不管是养生保健,还是防治慢性疾病,都喜欢服用中药。但你若问他,你会吃药吗?他可能会说,这个问题问得奇怪,谁还不会吃药。然而事实并非如此,笔者发现,大多数人服用中药没有掌握科学方法,因而使疗效大打折扣。特别是中药汤剂,其疗效能否充分发挥,与煎药技术和服用方法密切相关,笔者在这里就和大家聊聊这方面的常识。煎药的一般常识用具最好选用有盖的砂罐或陶罐,因其性质稳定,受热均匀,煎取的药液质     

中药养生

正中药养生是中国数千年传承下来的治病方法,也是当之无愧的中华文化瑰宝。中药主要来源于天然药材及其加工物,是指以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂,说明作用机理,指导临床应用的药物。中药包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。由于中药以植物药居多,故有"诸药以草为本"的说法。中药养生是指主     

冬季保健养生药粥

药粥，就是将一定量的中药与米类食物共同熬煮成粥，适量服用，以达到治病、健身、抗衰老、养生的目的。现介绍如下，供选用。     

老年住院患者中药汤剂服用情况调查

目的调查分析老年住院患者服用中药汤剂的情况,为传统中药更好的应用于临床提供依据。方法跟踪调查2010年1～12月我中心老年住院患者服用中药汤剂的情况,对其服用情况进行统计分析。结果中药汤剂服用率与患者年龄之间呈线性变化趋势。患者服药最短3d,最长接近1年。消化系统疾病患者服用中药的比例最高,占50.98%。内分泌系统疾病患者服用中药的比例最低,占8.33%。结论年龄愈高的患者对中药治疗的接受度愈高,以消化系统和呼吸系统疾病患者服用中药的比例最高。     

中药进补讲究原则

正冬季进补,很多人都想到中药,各种人参、灵芝鹿茸等,认为名贵的就是好的。但其实,中药作为一种辅助的养生措施,在选择时也是需要掌握一些原则的。不盲目进补中药补益调养,多用于老年人和体弱多病之人,这些人的体质多属"虚",宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用中药。切不可认为补药有益无害,贸然进补,这可能导致机体的气血阴阳平衡失调。进补应辨明虚     

补药虽好并非人人适宜

有人认为自己的经济条件好了,经常服一些补益中药或保健品,以期达到"有病治病,无病养身"的目的。这种观点是否正确呢?其实,养生保健第一应是精神养生保健,第二是饮食养生,第三是运动养生,最后才是药物养生保健方法。补益中药用于中老年人的养     

自制药膳 滋补防病

<正>药物养生是一个重要组成部分,中医认为,适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病。药膳为先俗语说得好:"药补不如食补。"药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物,配合相应的食物来调制,在选用药物时应避免大辛大热之品而过于生散,也要避免寒凉太过。养生药膳常用的药物有:首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等。配用的食物     

自制保健饮料

随着人们生活水平的提高，在饮食结构日趋多样化的今天，人们越来越重视饮食的养生与保健作用。由于饮料具有容易消化，便于吸收等优点，既能补充体液，又能增加营养和机体免疫力，保健身体。所以，在日常生活中，人们选择适当的中药，配合一定数量的食物，用简单的方法自制饮料经常服用，可以起到养生、保健、疗疾病、滋补强身的目的。     

中药抗衰老探秘一隅

<正>从古至今,不少人都有服用中草药保健养生的习惯。许多中草药有强身健体、抗衰老的作用,已是不争的事实。但为什么有这些作用,一直没有给出科学的解释。近年来,国内外医药学家对抗衰老中药进行了大量研究,揭示了中草药抗衰老的部分奥秘。