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从按摩导引流变的研究,探析健身气功养生文化内涵。通过考察按摩与导引的发展脉络和名实之辨,以及健身气功的目的是强身健体,养生防病及病理康复,这与传统按摩导引的功能是一脉相承的。按摩导引的目的在于预防疾病,有＂令百节通利,泄其邪气＂的功能,因此认为自我按摩的本质也是健身气功的组成部分。 相似文献
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高雨 《江西中医学院学报》2010,22(2):43-46
《摄生要义》是明中期出现的一部由文人撰写的养生学专著.它以＂调息、摄性、缓形、节欲＂为养生原则,系统地从存想、调气、按摩、导引、行景、饮食、居住、房中、四时、杂忌等方面介绍养生方法.《摄生要义》在传统养生学领域有着推动养生理念转换的意义,但是关于其作者问题却一直聚讼纷纭.本篇论文在探讨《摄生要义》作者这一文献问题基础上,进而深刻地讨论了《摄生要义》的养生理念.可以说,《摄生要义》的养生原则与养生方法典型地体现了明中期中国传统养生学在理念上的变革.《摄生要义》的养生理念在对道教养生学批判的基础上,把其养生理念回归至中国传统养生学的起点-《黄帝内经》. 相似文献
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《黄帝内经》与《淮南子》所阐述的养生思想颇多相似之处。"体道"是二者养生的共同原则。形神兼养是二者具体的养生方法。太上养神,其次养形。养神以静,养形以佚。导引、服气、药物养生等是二者常见的炼养方术。《黄帝内经》追求养生的最高境界是成为"真人",但其养生思想的落脚点却是日常百姓的饮食、起居、情志等的调养,其养生思想更平实,更具实践性。《淮南子》认为通过体道返性、和于术数等,亦可以成为"真人",这为后世道教养生提供了源泉;但其通过养生、养性、体道而成为真人的方法,对普通人而言,则较难以企及。 相似文献
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总结国医大师禤国维教授的养生理念和方法。禤老认为养生者当保养五脏六腑,而养"心"尤为重要。养心涉及养心神、补心气两方面。具体养心方法为注重道德方面的修养,保持乐观向上的心绪,注意药膳的搭配,作息应顺应天时,日常可进行按摩导引等保健运动。 相似文献
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二十四节气中医导引法首见于明代铁峰居士所撰《保生心鉴》,书中分述了每个节气的导引方法及主治病症,被后世广泛流传.研究二十四节气中医导引法的养生理论,对疾病防治、养生保健及传承中华优秀传统文化具有重要意义.二十四节气中医导引法在"天人合一"理论基础上,结合五运六气理论与经络学说,更加完善了导引法的理论体系.本文以立春、立... 相似文献
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就《备急千金要方》、《千金翼方》中有关养性养生的论述加以分析。可归纳为：（1）调养精神,不枉耗神气;（2）倡食补,节饮食及饮食禁忌;（3）节欲固精;（4）劳逸结合;（5）顺应自然,依时摄养;（6）按摩导引,调气内视;（7）养老防病。孙氏的养生养性之道对后世养生学说的发展具有重要的意义,值得我们继续和进一步探讨。 相似文献
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土生土长的道教对中国文化发生过全面而深刻的影响,其中许多优秀的文化遗产至今仍吸引着众多中国民众。本文就其中的导引、按摩作一介绍,从中可以看出它们与现代保健的密切关系。导引作为一种养生保健运动,在我国起源很早。《庄子·刻意篇》说:“吹呴呼吸，吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”这里“导引”的意思是指“导气令和,引体令柔”,说明在先秦时期人们就把导引这种呼吸运动和躯体运动结合起来,作为日常很好的健身医疗体育方法。汉时,导引术又与按摩法结合运用。《素问·血气形志篇》曰:“形… 相似文献
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辛雪红 《世界核心医学期刊文摘》2019,(71)
《摄养枕中方》是唐代孙思邈撰写的道家养生著作,主要记载了养生的五大要领,即自慎、禁忌、导引、行气、守一,尤重自慎,以自慎为首,将自慎养生作为本书的一大特色。文章从慎情志、慎起居、慎饮食、慎劳作、慎言语等方面分别论述,认为学习、践行自慎养生的重大意义在于将"自慎"这一理念贯穿于个人养生保健的全过程,有助于指导人们日常养生保健。 相似文献
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目的通过中医导引养生处方对老年女性腰痛的干预,评价疗效并探讨相关机制。方法采集北京市某社区患腰痛老年女性60例,随机分为治疗组和对照组,其中治疗组40例,进行16周的中医导引养生处方(导引功法五禽戏的练习结合指针保健按摩)干预,对照组为20例,两组均实施健康教育。结果应用中医导引养生处方后,老年女性的腰痛疼痛程度和Oswestry功能障碍指数明显改善(P0.01),坐位体前屈测试得到显著提高(P0.01);背桥持续时间显著增加(P0.01),闭眼单脚站立健侧和患侧的支撑时间都有明显的提高(P0.01)。结论中医导引养生处方可显著改善患腰痛老年女性的功能障碍和疼痛程度,促进柔韧性、平衡能力和腰部相关肌力等体质机能指标的提高。 相似文献
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<正>据有关史料记载,慈禧很懂得养生,她常通过按摩穴位进行养生保健,护肤美容。每当慈禧出现不适时,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等"养生窝",常常收到立竿见影的效果。中医学中也有相关养生方法,中老年人不妨借鉴宫廷按摩"养生窝"的方法,来达到强身健体延 相似文献
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形气神三位一体生命观是中医生命观的重要组成部分,是古人对生命现象的体察和感悟,详细阐释了形气神三位一体生命观的概念源流及其内涵。并将此生命观应用到对《修龄要旨》养生导引法的整理中。以期突破目前导引的基本操作方法——三调(调身、调心、调息、三调合一),使人们更好的把握其中导引法的实质,在分类的过程中将部分条文中的术语进行了注释,以便更好的理解原文,阐明《修龄要旨》中养生导引法的意义,揭示冷氏养生的实质即人体形气神三者的统一。 相似文献
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马王堆养生理论研究的现状与展望 总被引：1，自引：0，他引：1
马王堆养生理论的研究目前大致分为针对《导引图》进行的体育健康、性养生、起居饮食三条研究主线。马王堆养生理论的社会学研究有利于提高人口平均寿命和养生产业的开发;其国际传播研究,宜以消除文化隔阂、传播马王堆养生精神为主。 相似文献
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《江西中医药大学学报》2017,(5)
《诸病源候论》"冷热病诸候"篇中记述冷热病诸证共七候,病冷候的病机不外乎是邪气存内与卫气相搏,阴胜则寒。在巢氏辑录的养生导引法中,根据正气虚,阴寒胜的特点,以运动形体,调节呼吸,意识导引为主,共列举了五种导引法。 相似文献
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历史上对于《易筋经》的考证大多以其源流、版本、作者以及《易筋经》功法为主,因史料不足以及《易筋经》所存版本庞杂等问题,使得《易筋经》一书在颇多方面存在争议。21世纪以来,《易筋经》所受关注度越来越高,其影响力也越来越大,其中所蕴含的导引理论和功法修炼对指导当今养生实践和康复治疗具有重大意义,故此,对《易筋经》的版本进行系统整理尤为重要。"训诂"是中国古典文献学的重要研究方法之一,以"《易筋经》文献训诂"这一新的角度对其进行考证,以期从另一个崭新的角度展现《易筋经》一书,为将来更好地深入挖掘《易筋经》的有益内容和丰富医学养生方法做好准备,对构建现代健康生活方式的养成具有重要参考价值。 相似文献
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翟信长 《贵阳中医学院学报》1990,(3):11-1
《内经》导引原理,主要归纳为:积精全神,合练精、气、神三宝;辨列星辰,和合春夏秋冬四时;动静结合,整体锻炼;辨证导引,杂合而治。这些原理,对指导养生和导引科学研究仍有积极意义。 相似文献
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道家导引行气与中医养生康复 总被引：2，自引：0，他引：2
刘辉 《南京中医药大学学报》1994,10(4):55-57
道家导引行气与中医养生康复刘辉（南京中医学院２１００２９）主题词导引行气，养生，康复道家思想及其法术，源于古代鬼神思想、巫术和神仙方术、田纬之学和黄老思想．其相信人经过一定修炼有可能长生不死，成为神仙，并将老子和《道德经》加以宗教化，辛为神明．在长期... 相似文献
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中医运动疗法是在中医学及传统武术的联合指导下形成的健身方法, 是中国文化的瑰宝, 也是中医学中不可分割的部分。早在《黄帝内经》中就记载了关于散步、导引、吐纳等运动养生方法, 后来包括华佗基于对自然的观察编成的五禽戏、《诸病源候论》中的导引和吐纳方法, 以及太极拳、八段锦、易筋经、六字诀等传统功法, 都是中医运动疗法的产生和发展的体现。 相似文献
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《云南中医学院学报》2000,(3)
全国唯一按摩类期刊《按摩与导引》创刊 1 6余年 ,旨在扬传统中医手法之特色 ,汇南北手法之精华 ,在提高中普及 ,在普及中提高。双月刊 ,每期 72页 ,定价 4 2元。国内读者请向全国各地邮局 (所 )订阅 ,代号 46—1 1 4;国外读者可向中国对外贸易总公司报刊出口部联系 ,代号ＤＫ440 6 ;或中国国际图书贸易总公司 (北京 399信箱 )联系 ,国外代号ＢＭ6 6 2 1。《按摩与导引》征订启事 相似文献
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<诸病源候论>中的养生方和导引法 总被引：5，自引：0，他引：5
姜文熙 《甘肃中医学院学报》2000,17(4):51-53
《诸病源候论》中的“养生方”和“养生方导引法”继承和发扬了《内经》的养生思想，把预防疾病的措施具体落实到日常生活的方方面面。导引法的内容丰富，形式多样，用来预防和治疗各种疾病，简单易行，对于人们的卫生保健事业至今仍有重要意义。 相似文献