中国南方中青年体力活动能量消耗研究

目的研究中国南方中青年常见体力活动的能量消耗。方法通过问卷调查和体格检查筛选出轻体力活动健康中青年64名,采用k4b2便携式心肺功能测定仪测量其基础代谢和七项体力活动(慢走、快走、慢跑、骑自行车、上下楼梯和看电视)的耗氧量(VO2)和二氧化碳生成量(VCO2),用微量凯式定氮法测量24小时尿氮,利用Weir公式计算其能量消耗量。结果各项体力活动平均能量消耗量(kJ·h-1·kg-1)分别为:慢走14.77±2.47,快走22.18±3.68,慢跑41.34±7.32,骑自行车18.41±3.89,上楼梯26.11±4.18,下楼梯13.68±2.89,看电视5.06±1.09;男性各项体力活动能量消耗量均高于女性(P<0.05)。结论体力活动能量消耗差异较大,看电视为低强度体力活动,骑自行车、上下楼、慢走及快走为中强度体力活动,慢跑为高强度体力活动。     

上海市青少年体力活动现状与体质健康相关性研究

[目的] 研究上海市青少年体力活动与体质健康的相关性,为制定青少年的体力活动推荐标准提供理论依据。[方法] 应用体力活动问卷对1 378名11~17周岁的上海市青少年进行调查,并测量每位受试者的BMI、肺活量,测试耐力类项目,用统计学方法分析不同强度体力活动与体质健康指标的关系。[结果] 中等强度体力活动（MPA）的能量消耗均值男为3 427.86~5170.29千焦/周,女为3 853.55~5 465.79千焦/周;大强度体力活动（VPA）的能量消耗均值男为3 404.73~7 724.49千焦/周,女为1 861.41~5 641.72千焦/周。不同性别闲暇静态活动时间 ≥ 2 h者超重和肥胖的检出率均明显高于闲暇静态活动时间<2 h的人群。MPA能耗、VPA能耗分别与BMI、肺活量和耐力素质不同等级间的相关性存在统计学差异。[结论] 目前上海市青少年的体力活动基本达到国际推荐水平,体力活动模式存在着性别差异;闲暇静态活动时间长的人群超重肥胖的检出率高;体力活动的健康效应与能量消耗相关。     

不同强度职业性体力活动对子宫肌瘤的影响

目的 探讨职业性体力活动与中老年女性子宫肌瘤(UL)危险性的关系.方法 采用以医院为基础的病例对照研究方法.病例由35～62岁的292例UL患者组成,对照由同期入住相同医院按年龄进行频数匹配的292例非UL患者组成.采用自行设计的健康状况调查表对研究对象进行调查,内容包括人口学特征、生活方式以及疾病既往史等.同时还采用国际体力活动调查表(IPAQ)对研究对象的体力活动情况进行调查,将每周进行的不同强度的体力活动所花费的时间转换成代谢当量(MET)和能量消耗.应用多因素Logistic回归分析估计不同强度的职业性体力活动与UL关联的比值比(OR)及其相应的95％可信区间(CI).结果 两组研究对象年龄、婚姻状况、文化程度及家庭经济收入差异均无统计学意义(P＞0.05).不过,初潮年龄≥17岁组的病例(30.82％)显著地低于对照(43.49％) (P=0.007);并且经常参加体育锻炼的病例(28.42％)也明显低于对照组(40.41％) (P=0.01).调整了多种潜在性混杂因素后,总能量消耗增加可使发生UL的危险性降低,与能量消耗为最低四分位数相比较,第3个四分位数发生UL的OR为0.456 (95％CI:0.280～0.743,P=0.002).在轻度体力活动中,能量消耗为最高四分位数发生UL的危险性显著降低(OR=0.657,95％CI:0.073～0.899,P=0.036).同样,中度体力活动的能量消耗也与UL呈负相关(OR=0.501,95％CI:0.332-0.997,P=0.002).然而,在重度体力活动中,能量消耗与发生UL的危险性无关(P=0.911).结论 倡导中老年女性进行适度的体力活动,可有效地预防UL的发生.     

体力活动划分:不同类型体力活动的代谢当量及体力活动的分级

体力活动是一个非常复杂的过程 ,受多种因素包括运动时间、强度、频率等的影响。日常生活的多样性使得传统的体力活动划分的原则受到挑战。《体力活动概要》是一套完整的体力活动编码系统 ,按活动目的、类型和强度对体力活动进行了划分 ,是对日常体力活动分级研究的一个重要的工具。本文介绍了国内外有关体力活动的划分原则及新近推出的体力活动概要编码系统。     

国际体力活动问卷中体力活动水平的计算方法

介绍国际体力活动问卷（IPAQ）长卷和短卷的结构、数据清理原则、体力活动水平计算方法和分组标准。通过实例分析,示范IPAQ长卷的具体计算过程。     

青少年体力活动摄氧量预测方法的实验研究

[目的] 建立适用于青少年的体力活动摄氧量预测方法。[方法] 将80名青少年随机分为公式组60名和回代验证组20名,每组男女各半。公式组在跑台上以2、3、4、5、6、7、8 km/h的速度运动,每级负荷持续2.5 min,回代验证组以4.8、6.3、8.1 km/h的速度在场地运动,每级负荷持续10 min。在两组青少年按不同运动方案运动时测量其气体代谢参数和心率。公式组用统计学方法建立摄氧量预测方程,用回代验证组测量结果进行回代检验。用公式组4、6、8 km/h三种速度下的摄氧量实测值与所建公式、美国运动医学会（ACSM）推荐公式的预测值比较。[结果] 建立了摄氧量预测的回归方程,男性：摄氧量（mL/min）=17.24×负荷心率+8.76×瘦体重（kg）-1288.22;女性：摄氧量（mL/min）=18.72×负荷心率+5.61×瘦体重-1588.79。预测摄氧量的平均相对误差均<10%,标准误差（SE）和总体误差（E）均低于ACSM公式。[结论] 以负荷心率和瘦体重为自变量建立的摄氧量预测的多元回归方程,精确性优于ACSM推荐的公式,更适用于我国青少年体力活动摄氧量的预测。     

体力活动与健康

都市生活十分繁忙,而现代人越来越缺乏体力活动。请问你是否觉得自己的体力越来越差了？是否想做点运动却不知道哪一种更适合自己？让我们来了解一下体力活动所带来的好处,以及不同人群所适用的锻炼方式吧。     

上海市浦东新区不同人群体力活动现况调查

目的 了解不同人群总体体力活动水平和不同种类体力活动分布情况。方法 采用多阶段按比例随机抽样和整群抽样相结合的方法，抽取公务员、公司职员、高中生、社区居民、流动人口共计3555人，用国际体力活动量表长卷进行调杳。结果 五类人群合计完全静坐、体力活动不活跃、活跃和高度活跃的比例分别为205％、10．1％、26．5％和42．9％；高度活跃以社区居民最高为65．6％，完全静坐以流动人口最高为33．1％；在不同类型人群和不同性别组的人群中，除流动人口男性外，其他调查对象在4个单项活动中交通行程体力活动活跃达标率都是最高的，闲暇体力活动较少。结论 目前人群中最主要的体力活动仍是交通行程为主，闲暇体力活动较少，流动人口呈现两级分化。     

陕西成人体力活动与体质指数的相关性

目的分析陕西省成人体力活动与体质指数(body mass index, BMI)的关系。方法利用2013年全国慢病危险因素调查陕西省数据,以全球体力活动调查问卷分析指南(GPAQ Analysis Guide)为标准计算充足体力活动和高强度体力活动,应用两水平(监测点-个人)混合效应模型及分位数回归分析体力活动和BMI的关系。结果陕西省被调查居民中,达到充足体力活动和高强度体力活动的比例分别为88.97%和30.68%,调整社会人口学特征、饮食习惯和生活习惯(吸烟和饮酒)后,充足体力活动与非充足体力活动者相比,BMI均值高0.254 (β=0.254,95%CI 0.002~0.507)。调整社会人口学特征和饮食习惯后,高强度体力活动者BMI均值较不进行高强度体力活动者低0.046~0.227,但调整了吸烟和饮酒后,高强度体力活动与BMI之间差异无统计学意义(β=-0.170,95%CI-0.355~0.014)。分位数回归分析发现BMI和体力活动的伴随关系,当BMI≤21.68,BMI随体力活动的增加而增加(β=0.109~0.223,P<0.05),当BMI>28.64,BMI随体力活动的增加而降低(β=-0.4052^-0.2081,P<0.05)。结论陕西成人满足WHO推荐的充足体力活动者BMI均值较高,而高强度体力活动者BMI均值较低,且体力活动对不同BMI作用不同。     

绝经后女性日常体力活动能量消耗与桡骨骨密度、骨皮质结构关系的研究

运动改善骨骼健康已被大多数研究所证实,但目前的研究认为,除了运动,其他体力活动也能获得健康上的好处.由于药物治疗的副作用和昂贵的价格,人们对体力活动作用的研究日益重视.绝经后骨质疏松症是一类严重危害老年女性骨骼健康和生活质量的疾病.国内外关于女性日常体力活动水平与绝经后骨质疏松的关系的研究很少,研究结果也很不一致,本研究通过调查绝经后女性日常体力活动的能量消耗,探讨体力活动与桡骨骨密度、骨结构指标的关系,为绝经后骨质疏松症的有效防治提供科学依据.     

能量平衡观察法测定南方轻体力活动健康成人总能量消耗量

目的采用能量平衡观察法探究我国南方轻体力活动健康成人的总能量消耗量。方法选择符合能量代谢试验条件的34名南方轻体力活动健康成人为研究对象,为其设计和制备三日循环膳食,用称重法准确获得每日膳食实际摄入量,并用化学分析法测得膳食能量平均摄入量,结合试验期间的体重变化,得到我国南方健康成人总能量消耗量。结果采用称重-化学分析法测得膳食能量平均摄入量为(8424±1616)kJ/d[(2013±386)kcal/d],其中男性(9990±798)kJ/d[(2388±191)kcal/d],女性(7032±384)kJ/d[(1681±92)kcal/d]。16天的试验期间体重平均减轻0.02kg,其中男性体重平均增长0.15kg,女性体重平均减轻0.17kg,根据成人能量平衡原理最后计算得出我国南方健康成人总能量消耗量为(8468±1762)kJ/d[(2024±421)kcal/d],其中男性为(9680±1759)kJ/d[(2314±420)kcal/d],女性为(7391±827)kJ/d[(1767±198)kcal/d]。结论我国南方轻体力劳动健康成年男性总能量消耗量约为9680±1759kJ/d[(2314±420kcal/d)],女性约为7391±827kJ/d[(1767±198kcal/d)],与2000年制定的男、女性能量推荐值2400kcal和2100kcal相比,该研究男性测量值比其RNI值低86kcal,女性测量值比其RNI值低333kcal。     

淮南市城市成年人群身体活动情况调查

目的了解淮南市城市成年人群身体活动的情况,为慢性病的预防与控制工作提供参考依据。方法采用问卷调查法对778名各类城市成年人群进行调查,内容包括被调查者的一般情况与调查者的职业活动、交通活动、体育锻炼、家务劳动以及休闲活动等情况。结果 778名城市成年人群,身体活动充分率为18.4%,身体活动不足率为81.6%;不同性别与不同年龄的成年人群,身体活动充分率没有差异;不同文化程度的成年人群的身体活动充分率差异有统计学意义(χ2=44.28,P0.01),除重体力劳动者外,调查涉及的各类职业成年人群的职业活动平均水平都没有达到身体活动充分的水平。结论淮南市城市成年人群身体活动不足的情况比较严重,需采取多方面措施,不断提高淮南市城市成年人群的身体活动充分人群的比例。     

恶性肿瘤病人静息能量消耗研究的进展

处于不同生理或病理状态的机体 ,能量代谢特征不尽相同。在癌症病人中 ,由于肿瘤生长以及由此产生的机体代谢变化 ,使得肿瘤病人的能量代谢有其特殊性。本文对肿瘤病人的静息能量消耗研究进展进行了综述。一般认为 ,恶性肿瘤病人术前静息能量代谢较正常人有所升高 ,但有资料显示某些恶性肿瘤病人术前能量代谢并无变化。肿瘤部位、大小、分期、分型、治疗措施等的不同 ,对人体代谢有不同影响 ,且不同资料之间还存在着彼此矛盾之处     

Promoting physical activity and exercise in older adults

Although the benefits of increased physical activity and exercise are universally recognized, many older persons remain sedentary, and relatively few achieve recommended levels of activity. Effective interventions to reverse the lack of physical activity in older adults are clearly needed. By understanding correlates of inactivity and appreciating those factors that contribute to a sedentary lifestyle, appropriate strategies can be employed to help order patients reap the benefits of increased physical activity and exercise. In this article, we offer to the reader a brief overview of the field as well as our own thoughts on how clinicians might help individual patients at a more practical level.     

用能量零平衡方法研究中国南方轻体力劳动健康成人的适宜能量摄入量

目的调查和分析中国南方轻体力劳动成人维持能量零平衡的膳食能量摄入水平。方法随机抽样选择32名从事轻体力劳动的南方健康成人(18～45岁)作为研究对象,在2个月内取相等间隔时间观察所选对象进餐情况和体重变化(使观察日覆盖星期一到星期天)。通过食物称重法准确记录各对象食堂内用餐情况,并用24小时回顾法收集各对象食堂外所摄入食物。用《中国食物成分表2002》计算各对象平均每天实际能量摄入量,并结合体重变化,使用能量平衡原理进行校正。结果总体对象维持能量零平衡的能量平均摄入量为(8.895±1.535)MJ/d,其中男性(10.070±1.150)MJ/d,女性(7.719±0.765)MJ/d。结论通过连续2个月内相等间隔时间称重记录进餐所有食物的净摄入量和体重变化来分析轻体力劳动成人能量零平衡时的能量摄入量,该方法简便经济、有效可行。     

我国城乡居民医疗保健支出现状分析

目的 了解我国城乡居民卫生费用及医疗保健支出情况,为完善卫生系统筹资战略提供客观依据.方法 采用1999年至2007年统计年鉴数据,对我国城乡居民卫生费用及医疗保健支出现状及变化趋势进行分析.结果 城乡卫生费用筹资额定比增长了200%;城乡居民人均医疗保健支出增长幅度差异明显(城市为152.86%,农村为172.77%);居民医疗保健支出随人均收入变化而稳步增长,但健康消费总体水平仍很低,尤其是农村居民;2003年以来农村居民医疗保健支出收入弹性比城镇居民大,相对差距正逐步缩小.结论 应重点增加农村居民收入,提高社会边际医疗保健支出倾向;改善医疗卫生服务条件,扩大医疗保障覆盖面,带动城乡居民医疗保健的合理消费;重视文化因素的作用,提高全民健康投资意识和自我保健能力.     

Validity of a questionnaire evaluating physical activity level in young children

Objective To assess the validity of a questionnaire for evaluating the physical activity of young children as reported by parents. Methods Twenty-one male 1st grade elementary school children were the study subjects. The questionnaire contained 3 questions relating to the physical activity of children and was completed by their parents. These questions were: preference for physical activity: like very much, like, don't like; physical activity compared to peers: more than, the same as, less than peers; time spent on exercise activity per day: <30 min, 30–60 min, 60 min or more. We also assessed physical activity more objectively, using a small instrument for calculating total steps, energy expenditure originating from exercise, and total energy expenditure per day. The contribution of the questionnaire items to the objective indices was evaluated by linear regression analysis. Results Preference for physical activity was significantly associated with all the objective indices. Physical activity compared with peers had links with total energy expenditure. Time spent in activity was related to total steps and energy expenditure from exercise. Conclusion All the questionnaire items were valid measures for evaluating the physical activity level in young children and could be applied to a large epidemiological survey.