健身肚皮舞处方对肥胖女大学生减肥效果评价

探讨健身肚皮舞运动处方对肥胖女大学生减肥效果,为科学开展肥胖女性运动减肥提供科学依据.方法 在广西民族大学校园以海报的形式招募符合我国肥胖判定标准(BMI≥28 kg/m2)的88名肥胖女大学生,随机分成对照组和实验组,每组44名.实验组进行4个月的健身肚皮舞运动,对照组按原来的方式生活、学习和工作.比较实验前后两组研究对象身体形态、身体功能、血液生化等指标的变化情况.结果 实验后,实验组身体形态指标、身体功能指标、血液生化指标与对照组相比(除身高外)差异均有统计学意义(P值均<0.05).实验后,实验组44名肥胖女大学生有18名(40.9%)体重恢复到正常状态,有26名(59.1%)处于超重状态.结论 健身肚皮舞运动处方对肥胖女大学生身体形态、身体功能和血液生化指标具有明显改善作用.     

新乡市在校女大学生减肥认知现状调查

目的了解新乡市在校女大学生的减肥观念及其认知现状,为指导女大学生健康减肥提供科学依据。方法分层整群随机抽取新乡市3所高等院校各专业一～三年级的1 823名女大学生,进行有关减肥观念与认知现状问卷调查。结果 1 773人(97.3%)体型正常或偏瘦,938人(51.5%)认为自己有不同程度的肥胖,1 233人(67.6%)想过要减肥。减肥的动机主要是提高形象、增强自信和能穿时尚服装。女大学生对减肥知识的了解有限和片面(满分27分,平均得分14.56±4.45);低年级、农村和非医学类女生得分低于高年级、农村和医学类女生。结论大部分女大学生对减肥知识的了解有限且观念片面,社会和学校应给予重视并引导她们树立正确的减肥观念,掌握科学的减肥知识。     

肥胖女大学生综合减肥前后血压血糖血脂的变化

目的 研究单纯性肥胖女大学生减肥前后血压、血糖、血脂的变化，为制定女大学生肥胖防制措施提供理论依据。方法抽取单纯性肥胖女大学生60名，采用有氧运动、合理饮食、心理矫正等措施进行减肥，比较减肥前后血压、血糖、血脂的变化。结果减肥后女大学生血压、血糖、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇浓度明显降低，而高密度脂蛋白胆固醇浓度明显升高。结论综合减肥方法对女大学生减肥效果明显，能达到健康要求。     

融入体适能训练公共体育课程对大学生体质健康状况的影响研究

探讨高校开展融入体适能训练的公共体育课程对大学生体质健康状况的影响,为提高大学生体质健康水平提供参考.方法 抽取齐齐哈尔医学院大学一年级新生中的6个班级共280名学生作为研究对象,分为2组(每组3个班级).对照组(132人)按照正常的公共体育课程大纲开展教学,实验组(148人)在公共体育课程大纲中引入体适能训练内容,实验时间为1个学期.实验前后,对两组大学生进行体能健康测试.结果 两组大学生实验前的体质健康测评合格率差异无统计学意义(x2=0.24,P>0.05);与实验前相比,实验组实验后的体质健康测评合格率明显提高,且高于对照组(x2值分别为22.52,12.39,P值均<0.05).实验组男生及女生实验后的各项体质健康测评成绩均较实验前提高(男生t值分别为6.87,7.99,8.05,5.02,6.94,10.05,女生t值分别为5.88,6.32,7.08,9.84,6.17,4.06,P值均<0.05).实验组男生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为7.26,4.30,8.07,2.34,8.31,4.20,P值均<0.05).实验组女生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800 m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为8.64,5.81,5.53,22.27,9.60,13.06,P值均<0.05).结论 在高校公共体育课程中融入体适能训练,有助于提高大学生的体质健康水平.积极改革高校公共体育课程,探寻适合各校实际情况的课程模式是提高大学生体质健康水平的重要途径.     

哈尔滨市中学生减肥行为及减肥方式调查

目的了解目前哈尔滨市中学生减肥行为及其方式,为制定有针对性的健康教育措施提供依据。方法采取随机抽样方法 ,用自拟减肥行为及减肥方式调查量表,对哈尔滨市区及乡镇3所中学一～二年级共1324名学生进行问卷调查。结果在被调查的学生中,有11.3%在调查前的3个月里曾经采取过减肥行为,女生的报告率显著高于男生,差异具有统计学意义(P0.05);学生不同减肥方式的报告率由高到低依次为节食、采取2种以上减肥方式、吃减肥药物、饭后催吐;初、高中学生采取不同减肥方式的比例差别较大,差异具有统计学意义(P0.05);有、无减肥行为的中学生运动强度和饮食习惯差异均无统计学意义(P值均0.05)。结论有相当比例的中学生曾经采取过减肥行为,女生是减肥行为预防和控制的重点人群。应加强对中学生健康和营养知识方面的教育,引导其科学进行减肥。     

青少年女学生综合减肥方法研究

目的采用综合手段研究单纯性肥胖青少年女学生减肥前后形态、机能、生化指标、运动功能等变化,探讨健康减肥方法。方法2003年3月抽取单纯性肥胖青少年女学生60名,采用有氧运动、合理饮食、心理矫正及医务监督等方法进行10个月的减肥干预试验。结果减肥后的青少年女学生在形态、机能、心理以及生化指标等方面都有明显的改善和提高,与减肥前比较差异有显著性(P<0.05)。结论综合减肥方法减肥后能达到健美和健康要求。     

健身走和慢跑对超重肥胖男大学生减肥效果评价

分析健身走和慢跑对超重及肥胖大学生减肥效果,为超重和肥胖大学生日常体重控制提供实践参考.方法 将从安徽机电职业技术学院随机抽取的40名超重及肥胖男性大学生分成健身走组和慢跑组进行8周运动,5次/周,40 min/次,实验前后测量体质量指数(BMI)、体脂百分比(PBF)及心肺功能(FC)等指标.结果 肥胖组在静息、运动状态下的各项指标均高于超重组(P值均<0.05).在运动状态下,慢跑组的心率、摄氧量、能量消耗均高于健身走组(P值均<0.05).健身走和慢跑对超重和肥胖组有显著影响,体重、PBF、BMI下降,FC上升(P值均<0.05).慢跑效果比健身走更加显著,超重组和肥胖组体重、PBF下降和FC增加均比健身走明显.结论 健身走和慢跑对超重和肥胖大学生均有减肥效果,但慢跑干预优于健身走.部分不太适合或不希望慢跑的人群可选择在健身走的基础上适当增加运动时间.     

女大学生性行为与生殖健康状况对心理健康的影响

了解女大学生性行为和生殖健康状况对心理健康的影响,为制定健康教育干预策略提供依据.方法 采用分层整群随机抽样方法,抽取杭州市4种专业类型在校女大学生1 738名,调查性行为与生殖健康状况,同时采用症状自评量表(SCL-90)进行心理健康状况调查.结果 医学类女生SCL-90量表各因子分均低于非医学类女生(P值均<0.01).存在性交行为、自慰行为以及曾因生殖健康问题就诊的女大学生心理健康各因子均高于没有上述情况的女大学生(P值均<0.05).结论 生殖健康问题与性行为影响女大学生心理健康状况,应积极开展有针对性的健康教育干预活动.     

中等强度运动处方对女大学生体质干预效果分析

  目的  探讨中等强度运动处方对女大学生体质的影响,为通过高校体育教学提高女大学生体质健康管理提供参考。  方法  2019年9—12月在天津市河北工业大学随机抽取2019级两个女生班,以抽签法确定干预组和对照组,干预组45名,对照组42名。依据美国运动医学会推荐及干预组学生运动前测评结果,由体能教练设计中等强度运动处方,干预组实施16周、每周3次运动处方干预。干预组学生在每次锻炼后进行运动负荷的自我监测,体能教练每4周依据自我监测结果,对运动处方进行个性化调整。对照组不做运动处方干预。干预前后两组分别测定体质量指数(BMI)、肺活量、800 m跑和坐位体前屈,干预结束随机选取5名干预组学生进行访谈。  结果  干预后,干预组的BMI、肺活量、800 m跑和坐位体前屈结果分别为(20.41±1.45)kg/m2,(3 376.32±389.21)mL,(228.16±17.00)s,(15.63±4.36)cm;对照组分别为(22.60±2.38)kg/m2,(2 911.16±369.73)mL,(238.11±11.86)s,(15.47±7.45)cm;干预组肺活量、800 m跑和BMI与对照组间差异均有统计学意义(t值分别为-5.22,5.71,-3.15,P值均＜0.05);干预组较干预前BMI降低2.69 kg/m2,肺活量增加537.64 mL、800 m跑成绩减少16.00 s。干预组干预前后肺活量、800 m跑和坐位体前屈的优良率差异均无统计学意义(χ2值分别为3.20,0.76,3.63,P值均＞0.05)。经访谈,干预组学生认为运动处方提高了体质健康水平;干预过程中同学、教练的鼓励支持,教练的组织、监督指导对完成全程干预有很大帮助。  结论  规律、持续的中等强度运动处方能增进女大学生的体质健康水平;有关运动处方的健康教育、支持性环境及良好的干预活动组织可提高运动依从性及效果。     

运动处方和手机APP健康教育对女大学生身体自尊及心理健康的影响

探讨运动处方锻炼和手机APP健康教育对女大学生身体自尊及心理健康的影响,为提高女大学生心理健康水平提供参考.方法 采用分层随机整群抽样方法,采用身体自尊量表和心理健康量表,对铜仁市某高校大一到大三233名女大学生开展为期4个月的运动处方锻炼和手机APP健康教育干预,选取对照组女大学生246名进行干预效果评价.结果 干预后,干预组女大学生的身体状况(14.82±2.37)、身体素质(14.36±2.42)、运动技能(14.11±2.54)、身体吸引力(15.33±2.86)、身体自我价值感(15.58±2.72)等维度得分均高于对照组(t值分别为4.87,4.51,4.65,4.67,4.10,P值均<0.01);干预组女大学生的躯体化(1.37±0.35)、人际关系敏感(1.73±0.49)、抑郁(1.67±0.49)、焦虑(1.47±0.46)等4项指标较对照组改善较为明显(t值分别为2.01,2.01,2.12,2.08,P值均<0.05);干预组女大学生的BMI[(22.38±2.82) kg/m2]低于对照组[(23.57±3.08) kg/m2](t=4.40,P相似文献   

海南省中学生体育运动卫生现状分析

目的 了解海南省中学生体育运动卫生现状,为指导中学生体育运动提供科学依据.方法 选取海南省7所中学的学生869名,采用问卷调查法,对中学生体育运动卫生行为进行调查.结果 海南省中学生体育运动卫生现状不容乐观,40%的中学生对准备活动的意义认识不足,73%的中学生运动时间结构不合理,45%的中学生运动饮水不当,24%的中学生运动强度偏大,9%的中学生不懂行得做准备活动.结论 开展体育运动卫生知识宣传和教育,强化中学生自我保护意识,发挥体育教学功能和有关职能部门的管理和监督作用,对中学生树立科学的体育运动卫生习惯具有积极的作用.     

开封医专护理系女大学生的心理健康状况

目的 了解护理系女大学生心理健康状况,为心理健康教育提供依据,方法 运用SCL-90量表,对310名护理系女生进行调查研究。结果 护理系女大学生人际敏感、抑郁、焦虑、强迫症状和恐怖5个因子得分高于常模,心理问题检出率为23.88%,阳性项目数随年级升高而增加,阳性症状均分基本稳定,结论 对护理系女大学生应加强心理健康教育,教育的重点为消除人际敏感、抑郁和焦虑症状。     

女大学生减肥行为及其认知现状调查

[目的 ]了解在校女大学生减肥行为及其认知现状。 [方法 ] 2 0 0 0年 1 1～ 1 2月 ,随机抽取暨南大学各专业 1～ 4年级的 1 365名女大学生 ,进行有关“减肥与健康”的问卷调查。 [结果 ] 76 70 %的女大学生曾试过减肥 ,2 5 57%现正在进行减肥 ;77 0 8%因对自己的身材不满意而减肥 ;75 55 %采用节食减肥 ,2 7 2 2 %采用药物减肥 ,且以西药为主 ;50 43%的减肥学生和 52 72 %的未减肥学生认为BMI<1 8 5为理想的体重 ;对减肥的认知 78 32 %来自报纸杂志 ,61 68%来自朋友、同学。 [结论 ]女大学生盲目减肥的现状不容忽视 ,学校应有针对性地开展内容广泛的健康教育     

浙江水利水电学院女大学生身心健康状况追踪研究

目的探讨浙江水利水电学院女大学生身、心健康状况变化规律以及二者之间的互动关系,为实施高校健康教育提供依据.方法采用定量分析法对268名女大学生体质健康情况、心理健康状况进行2 a的追踪调查,并进行常模比较和自身比较以及二者之间的相关分析.结果入学时,女大学生体质健康标准普遍低于常模,SCL-90各因子均分高于国内常模;二年级结束时,女大学生体质健康水平有了明显提高,SCL-90各因子均分普遍低于入学时;体质健康标准与SCL-90各因子得分间均呈不同程度负相关.结论适当的体育锻炼是提高女大学生身心健康水平的有效途径.     

某种保健食品减肥功能的动物实验研究

目的 研究一种保健食品对大鼠的减肥作用。方法 选用Wistar大鼠,采用预防肥胖模型法,分别以低剂量（0.338g/kg）、中剂量（0.675g/kg）、高剂量（2.025g/kg）的保健食品灌胃30d,观察其减肥效果。结果中、高剂量组体质量增加量、脂肪垫湿质量及脂体比均低于模型对照组,且差异有统计学意义（P〈0.05）。结论该保健食品具有减肥功能,应用价值及市场前景良好,值得进一步研究。     

大理医学院部分女大学生膳食营养状况分析

目的：了解医学院女大学生膳食素摄入情况。方法：采用24h膳食记录和称重法，连续3d调查医大二、三年级女生膳食，并进行实验室生化检查，结果：护理专业女生能量摄入量只达RDA的45．2％，早餐占全日热量的17．7％，动物性脂肪大于植物性脂肪，蛋白质主要来源于植物性食品，优质蛋白质摄入量适宜；钙、维生素A、维生素B2摄入量不足。结论：该医学院女大学生膳食状况离平衡膳食相差较远，能量摄入严重不足，建议调整膳食结构，提高膳食能量，植物性脂肪、维生素A、维生素B2的摄入量，减少动物性脂肪摄入量。     

《健康心理学》互动式教学对大学生心理健康的影响

目的探索以互动式教学模式开展的<健康心理学>课程对大学生心理素质的影响,为大学生心理健康教育方法的创新提供依据.方法以2002～2003年度参加<健康心理学>选修课程的医科大学生352人为研究对象,将其分为近期效果组和中期效果组,用应付方式问卷和症状自评量表(SCL-90)研究课程前后大学生心理素质的差异.结果近期效果组在教学前后除合理化和敌对因子外,其余各因子的差异均有显著性(P＜0.05);中期效果组在教学后合理化的得分升高,而幻想、强迫、人际敏感、焦虑、恐怖、偏执、精神病性等因子的得分降低(P＜0.05);2组的变化在解决问题、自责、求助、合理化、强迫、抑郁和焦虑等因子上差异有显著性(P＜0.05).结论从近期效果和中期效果看,以互动式教学模式开展的<健康心理学>课程均有利于提高大学生心理素质,近期效果更为明显.     

Effect of Female Body Weight on Efficiency of Donor AI

A total of 1144 infertile women were treated by artificial donor insemination. Unsuccessful ovulation induction was found in 96 of these cases. The obese women (BMI: 28-36) had a relative risk of unsuccessful ovulation induction of 2.7 (95% confidence interval (CI)=2.1-3.4) compared with women lower or normal body weight (BMI: 20-24). The effect was smaller in women with a BMI 25-27 or <19 (relative risk (RR)=1.4, 95% CI=0.9-2.1 and 1.5, 95% CI=0.8-2.5), respectively. During the AID treatment 412 pregnancies occurred. Pregnancy rate achieved by insemination was 28% (50 pregnancies per 178 cases, BMI 16-19), 42% (251/599, BMI 20-24), 33% (92/286, BMI 25-27), and 21% (19/81, BMI 28-36), respectively, in the different BMI groups.     

Smoking,Weight Loss Intention and Obesity-Promoting Behaviors in College Students

Objective: To examine whether college smoking was associated with trying to lose weight and other weight-related behaviors.

Methods: We surveyed 300 students at the University of Kansas about smoking (ever, current, and amount), weight loss intention (y/n), weight-related attitudes, and eating and exercise behavior. Weight, height, and body fat were measured.

Results: About half the students (49%) self-identified as having ever smoked while 53 (17.6%) self-identified as current smokers. After controlling for sex, age, and ethnicity, ever smoking was not related to weight loss intention but was associated with greater pressure to maintain a healthy weight (p = 0.05), and having engaged in mild exercise on more days in the previous year (p = 0.05). Compared to nonsmokers, current smokers ate more at restaurants serving high calorie foods (p < 0.05) and ate more frequently in front of the TV (p < 0.01). Amount smoked was related to diminished use of exercise facilities (p = 0.03) and more frequent eating at restaurants serving high calorie foods (p < 0.05) and in front of the TV (p = 0.01).

Conclusions: Current smoking among college students was related to weight loss intention. Despite wanting to lose weight, current smoking was concomitant with obesity-promoting behaviors such as eating higher calorie foods and eating in front of the TV. College-based interventions to prevent smoking initiation or promote smoking cessation should include a focus on healthy eating, exercise and healthful ways to lose or maintain weight.