落枕妙方桂蒌麻葛汤

落枕又称失枕、失颈，主要症状表现是颈项酸楚疼痛．或颈项强硬．或颈项转动不灵活。引起落枕的主要原因有：睡眠颈项当风受凉．或睡卧姿势不妥．或夙有颈椎疾病．或有跌打损等。落枕症状表现比较轻者．一般不需治疗．通常在1-3天左右就自行解除；若落忱症状比较重，采用针灸、按摩等方法治疗，一般在4～5人左右就会消除。     

落枕了怎么办

落枕又称失枕，是一种常见病。患入睡前无任何症状，晨起后感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。失枕病因主要有两个：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；     

落枕了怎么办

落枕又称失枕,是一种常见病。患者入睡前无任何症状,晨起后感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。失枕病因主要有两个:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态的时间过长,引起     

落枕妙方桂蒌麻葛汤

落枕又称失枕、失颈,主要症状表现是颈项酸楚疼痛,或颈项强硬,或颈项转动不灵活。引起落枕的主要原因有:睡眠颈项当风受凉,或睡卧姿势不妥,或夙有颈椎疾病,或有跌打损伤等。落枕症状表现比较轻者,一般不需治疗,通常在1-3天左右就自行解除;若落枕症状比较重,采用针灸、按摩等方法治疗,一般在4～5天左右就会消除。但如果是顽固性落枕,用针灸、按摩等方法治疗虽能缓解症状,却不能达到治疗目的,往往是反复发作,缠绵不愈。桂蒌麻葛汤是笔者多年来临床经验方,用此方或与针灸、按摩等方法配合治疗,则能取得较好治疗效果。如甘某经常落枕已有数年,曾在几家医院检查,均提示颈椎有轻度增生,多次针灸、理疗、按摩,经常服用中药、西药,以及局部浸透用药等,往往是在治疗期间症状好转,停药后症状又出现。用桂蒌麻葛汤治疗约20天,至今已3年余,病证未再发作。     

防治落枕有方法

问:我在一见外资公司做文员,需长期低头工作,最近一个月先后发生了四次落枕,请问有没有好的治疗方法?平时应注意什么? (上海/白云) 答:落枕是常见的一种颈项软组织扭伤性疾病。当人们起床后发觉自已脖子疼、痛颈项歪斜     

谈谈妇女“月家痨病”

近几年来,无枕仰卧在一部分人中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢?不是的!无枕仰卧有严格的适应对象,以下情况可以间断采用无枕仰卧。(1)长期伏案工作的人:长期伏案工作,颈部向前倾,时间久了易于出现颈项部肌肉紧张酸痛,头部晕沉等症状。如果在临睡前先把枕头去掉,仰面躺一会,能缓解颈项部疲劳症状,也可有效地预防颈椎病的发生。(2)患有颈椎病的人:患颈椎病后,颈椎部常常痛楚不适,上肢麻木,有的还会出现头晕、头痛、视力减退、头发白、脱发等症状。对于此类颈椎病患者来说,无枕仰卧是比较合适的。每晚可以用2～3个…     

落枕——按落枕穴

落枕是一种常见的颈项软组织损伤性疾病。人们在起床后出现的颈项歪斜、脖子疼痛、旋转不便等现象便是落枕。落枕多由睡眠姿势不当、枕头过高或过低、头部滑落于枕下等原因所致。此外,睡觉时受风寒,造成局部经络不通,气血运行不畅,也会引发落枕。落枕轻则一两天内自行缓解,重则拖延数日,     

颈椎病也会耍花招

颈椎病是中老年人一种常见的退行性疾病，主要表现为颈项强直、手臂酸痛、发麻、上举困难，部分病人也有眩晕，恶心等。但是颈椎病有时也会表现出似乎与该病不相关的其他症状，容易造成失治误治。     

落枕的家庭治疗

落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉.大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理.     

落枕的家庭治疗

落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉.大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理.……     

腰椎穿刺后头痛与卧床体位的相关性研究

腰椎穿刺是一项临床常用的诊断和治疗技术,腰椎穿刺后头痛(post-lumbar puncture headache,PLPHA)一般发生在穿刺后48 h以内,主要表现为前额、枕部疼痛或弥漫性头痛,疼痛性质为钝痛或波动性痛,常伴有恶心、颈项强直、视力模糊、眼前阴影、畏光、耳呜、眩晕和视力下降等,这些症状平均持续4d,也有的持续数周至数月[1].据统计,PLPHA发生率为3％～30％,单纯PLPHA发生率为19％～25％[2].为减少PLPHA的发生,教科书上要求腰椎穿刺后预防性卧床休息、去枕平卧6 h[3].我们对400例患者腰椎穿刺后四种体位头痛、舒适度进行观察比较,现报道如下.     

速效治疗仪治疗落枕50例体会

落枕是颈项疼痛、转动不利的一种疾患。常因睡眠时姿势不正,枕头过高或过低,使枕一侧的肌群在较长时间内处于过度伸张状态而发生痉挛,或因颈项部感受风寒所致。我们从1995年用速效治疗仪(海华牌,丹东产)治疗落枕50例,取得了满意效果。 本组50例,男性45例,女性5例,年龄20～52岁。临床表现:颈部一侧肌肉紧张、痉挛、强硬,头部     

6招远离烦人的落枕

正落枕或称"失枕",是一种常见病。一般表现为入睡前并无任何症状,晨起后却感到颈背部明显酸痛,颈部活动受限。落枕通常不是什么严重的健康问题,且本身有自愈的趋向,不经治疗者也可自愈,但是会影响工作和日常生活,使人十分痛苦。落枕的病因主要有四个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不     

颈肩与上肢麻木疼痛警惕颈椎病

颈肩与上肢麻木疼痛是中老年人常遇到的麻烦,特别是那些反复发生“失枕”的人,在多次“失枕”后,更容易出现这些病症。这时,首先要想到颈椎病。 颈椎病又叫颈脊柱病或颈椎综合征,是由于损伤或颈椎及其软组织退行性改变而引起颈脊髓或颈神经根的压迫和刺激。颈肩与上肢麻木疼痛,是颈神经根受刺激和压迫的结果。     

踝关节扭伤的中医康复治疗及心理干预的研究进展

踝关节是人体的负重关节,由于其结构的多元性和复杂性,极易扭伤.急性踝关节扭伤失治、误治,迁延导致慢性踝关节扭伤.踝关节扭伤不仅常见于军事训练,也常见于人们的日常生活.国外一项关于踝关节扭伤的调查研究显示约有30％踝关节扭伤患者进展为慢性踝关节不稳,踝关节不稳定导致踝扭伤的反复发作,从而出现踝关节周围软组织肿胀、瘀血、疼...     

踝部扭伤怎么办

<正>在日常生活中,很多原因都会导致踝部扭伤,比如鞋子不合适、体重过大、热身不足以及身体素质差等。在各个年龄段的人群中老年人以及青少年儿童容易扭伤踝部,前者主要是因为身体机能老化,下肢比较僵硬,不能进行灵活的运动,因此易发生扭伤;后者主要是因为活泼好动,不注意安全或者运动时用力过大、过猛造成踝部扭伤。     

塑料颈椎枕辅佐治疗颈椎病

颈椎病,是因为颈椎发生了病变而导致的疾病,亦是常见的疑难病。它的致病原因极为复杂。其中:睡觉时只枕头部,没有枕颈部,至使颈部不能处于自然的生理状态。另外,枕垫的高低和软硬不当,也是造成颈椎病的主要原因。如枕头垫的过高,会将头颅过高地抬起,后颈部反而悬空,造成颈椎前屈。加重颈椎的负担,使颈项的肌肉、关节囊、韧带受到了牵拉。日久则产生了损害,轻则头颈部酸胀不适;重则出现头痛、头晕、耳鸣、失眠及上肢麻木等颈椎病的症状。枕垫过低或干脆不用枕头,如仰卧时则颈前部的肌肉绷紧,气管受到压迫,影响呼吸,易做恶梦。或使颈椎变直或…     

长期从事低头工作和颈椎病的预防

颈椎病,又称颈椎综合症,是一种常见的多发病,多发生在中老年人。患病轻者,颈项僵直,颈项、两肩、臂疼痛、麻木;重者疼痛难忍,转侧、俯仰不能,甚至瘫痪等。从职业上来看,多数发生在经常伏案工     

踝关节扭伤紧急处理方法

踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称"崴脚"。在日常生活、旅游、运动等活动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:1.立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位。同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。     

落枕的家庭护理方法

落枕,又称失枕。造成落枕的原因有两种:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳。有时睡得太熟,身子转动的时候脖子并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。二是夜间睡眠时门窗打开被风吹袭受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。一、冷敷一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。此类情况,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷