苏东坡茶诗的养生之道

苏轼,字子瞻,号东坡居士,四川眉山人,北宋文学家、书画家。一生虽仕途坎坷,但生性豁达,志存高远。不仅诗如其人,清新豪健,而且常以茶会友,深谙茶道,每以咏诗为趣、品茶为乐,诗中还蕴含着养生之道和人生感悟,读之让人齿留清香,情趣无穷。     

苏东坡的养生诗

苏东坡是我国杰出的文学家，一生中写下了大量的诗、词和散文，仅留给后世的诗就有2700首。在这些诗篇中，有不少诗是抒写养生之道的，充满了对生活的热爱和乐观的精神。“可使食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医。旁人笑此言，似高还似痴。若对此君仍大嚼，此间哪有扬州鹤。”这是一首在日常生活环境中具有高雅情趣的诗。     

略说西方第一首茶诗及其他——《饮茶皇后之歌》读后

西方咏茶之诗中最早闻世的，当推英国诗人华勒，撰于1663年，献给英王查理二世皇后凯瑟琳娜的那首祝寿之诗，即《饮茶皇后之歌》。     

看懂痒痛好养生

苏东坡有一个有趣的概括说,痛可以忍,痒难忍。这确实是每个人都能用生活经验证明的道理。细究起来,痛之所以可以忍,或许有其生理上的科学原因;如果说心理上,是因为我们拿它没有办法。当然可以用止痛药贴止痛膏,但不方便,成本大,效果却未必好。痒难耐,并且经常突然来袭,如雷击般让人酥麻