告别健忘 远离痴呆

许多中老年朋友可能都曾经有过这样的经历,觉得自己的记性越来越差,刚刚看过、听过的事情转过头来就忘了;经常丢三落四,前说后忘;明明锁了门出去,走到半路却又开始怀疑是否真的锁了门;想到商店里买东西,到了后却忘了要买什么。这时候,您可能会自我解嘲一句“老糊涂了”或     

告别健忘 远离痴呆

老年问题严峻 第五次全国人口普查显示,我国六十五岁及以上的老年人口占全国总人口的6.96％,中国,已基本进入老龄化社会。 “银发浪潮”引发的社会问题是严重的。据北京老年病医疗中心调查显示:京城188万六十岁以上的老年人中,有三分之二的人患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病和老年性痴呆等慢     

动起来，远离老年健忘

常听身边的老年人说：“老了，不中用了，记性越来越差，刚做完的事立马忘得一干而净!”但你可知道，健忘可能是老年痴呆症的前兆。老年痴呆症起病隐匿，发展缓慢，早期是以逐渐加重的健忘开始的，往往被认为是正常的“老糊涂”而被忽视。老年朋友不妨从运动入手，学会一些保持大脑活力的方法。     

健忘亨安康 远离益寿长

人生不如意的事常有,昨天的痛苦,没有必要为它忧愤、焦虑或忏悔,为了身心健康,我们必须学会健忘和远离。 忘掉年龄 欧洲著名医学家佐治马铎斯提出人活到一百岁的十条建议:第一条便是“忘掉你的年龄”。人到老年,不免被生死问题所困扰,终日忧虑则不能自拔,因此,必须忘掉年龄,继而淡忘生死。谢觉哉曾对臧克家说过:“我不怕死,如果怕死可以不死或晚死,可以怕死;怕死反而促死,所以,我不怕死。” 忘掉悲伤 悲伤心情维持过长时间,就会影响身体健康。若遇悲痛之事能及时调整情绪,尽快从悲痛中解脱出来,无疑有益于身心健康。 忘掉气愤 怒发冲冠,气血堵     

健忘可能是记忆混淆所致

健忘常被认为是大脑丢失了相关记忆,而英国一项最新研究发现,健忘可能并不是真忘了.而是大脑功能失常使得相关记忆混淆.研究人员莉萨·萨克西达说,好比一个健忘的人没有按时吃药,并不一定是忘记了应该吃药的时间,而是记忆系统混乱,错以为自己已经吃过药了.     

辅酶Q10,让您远离心衰健忘!

和渝斌强调,辅酶Q10主要有两个作用。一是在细胞线粒体内将营养物质转化为能量的过程中起重要作用;二是有明显的抗脂质过氧化作用．而脂质过氧化是造成机体衰老与多种老年性疾病发生的主要原因之一。     

健忘

<正>方一茯苓沉香丸组成茯苓100克,沉香25克。用法共研为末、加炼蜜做成丸子,如小豆大。每次服30丸,每日2次,饭后服,人参汤送下。功效调理记忆。主治思虑过度而引起的劳伤健忘。     

中老年人的记忆问题(三)——健忘特点

岛… 断重要的事忘得快。…_鳄r,一卜卜一~一叫中老年人的记忆问题(三)——健忘特点@马秀骅     

中老年人如何改善记忆

西方有位哲人说":记忆是思想的财富。"伴随年龄增长,人们难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁,就已经时常感到"间歇失忆",十分担忧;有的人想记起某个人或地方的名字,但怎么也记不起来了。有人把这种"失忆"看成是"老年现象",甚至认为是早老性痴呆症的先兆。人当真年纪越大,记性就越差吗?人的年龄渐增,往往会把许多本来与年龄无关的问题都归咎到年龄     

“远离”酒色益长寿 “健忘”烦愁享安康

人生不如意的事常有,昨天的痛苦,早已成为过去,没有必要长久积存心中,为它忧愤、焦虑或忏悔,让它影响我们的生活,危害身体健康。为了身心健康,延年益寿,我们必须学会“健忘”烦愁和“远离”酒色。 忘掉年龄 欧洲著名医学家佐治马铎斯提出人活到一百岁的十条建议便是“忘掉你的年龄”。人到老年,就不免被生死问题所困扰,终日忧虑则不能自拔,因此,必须忘掉你的年龄,继而淡忘生死。     

健忘方

定志丸加减:远志6克,杜仲10克,党参15克,益智仁15克,茯神20克,山萸肉10克。山药15克,熟地20克,黄芪30克。适用于健忘遗精、腰酸腿软、心悸怔忡、苔薄脉细者。     

善于健忘

有一个美丽的传说：当人离开这个世界,走向阴间的时候,必须经过一个叫“奈何桥”的地方。奈何桥边住着一位叫孟婆的人。人死后都要先到她这里喝上一碗孟婆汤,然后才能进入阴间。喝下这种汤之后,人便会忘记忧愁,忘记憎恨,     

说健忘

今年3月18日的《北京晚报》上有这样一篇报道:“昨天在国安队客场征战云南红塔的队伍中,缺少了一个重要人物——彼德的主要中方助手魏克兴。为何这么重要的比赛中不见小魏的身影?原来魏家出了一件大事:上周四下午,小魏的母亲丢失了……” 见报当天,在晚报读者侯先生的帮助下,魏母被找到了。她虽因几天没吃没喝身体虚弱,但万幸无大碍。这种由老年痴呆症造成的记忆力障碍     

改善老人记忆的膳食

一个人步入老年期之后,种种生理机能会受到影响而逐渐减退,记忆力也同样如此.老年人对近期发生的事尤其容易遗忘,常常因丢三忘四而误事.能否改善老年人的记忆功能呢?科学研究认定,人脑的重量仅为人体重量的2%其所消耗的能量却是人体总消耗量的20%,这表明大脑每天需要供给大量的营养.因此,科学的合理膳食,是改善老年人记忆切实可行的简便方法之一.……     

改善记忆的科学膳食

一个人步入老年期之后，种种生理机能会受到影响而逐渐减退，记忆力电同样如此。老年人对近期发生的事尤其容易遗忘，常常因丢三落四而误事。如何改善老年人的记忆功能呢?科学家认定。科学合理的膳食，是改善老年人记忆的简便方法之一。     

改善记忆衰退的药酒

老年朋友常常抱怨记忆力不行了,做事丢三落四。其实有许多方法可以改善这种状况,药酒就是一种。1.蒲术酒配方:石菖蒲、白术各250克,白酒1250毫升。制法:将石菖蒲切碎蒸透,白术切细,共盛入绢袋,与白酒同置入容器中,密封浸泡,夏秋7天、冬春14天便可服用。功效:化湿开窍,健脾养胃。适用于中老年人心脾两虚,表现为早衰健忘、     

经常步行改善妇女记忆

美国神经学会的最新研究表明,步行有助于妇女保持良好的智力状况。研究者对5000名超过65岁的妇女的认知能力进行了检测和复检,发现不爱走路的妇女(每周平均少于0.8千米)中,有24％测试评分大大降低,而绝大多数每周步行超过29千米者认知能力仍相当活跃,只有17％的人评分下降。此外,研究者发现每多走1.6千米,认知下降的几率就减少13％。其他,诸如打乒乓球、高尔夫球、爬楼梯等力所能及的锻炼,均有助于防止大脑记忆功能随年龄增长而衰退。     

远离眩晕--运动助您改善前庭功能

前庭是人体的一种感受器官,位于内耳,是内耳迷路中的半规管、球囊和椭圆囊,三者全称为前庭器官。内耳的空间较小,前庭器官也小且复杂,弯弯曲曲的“硬管”里套着“软管”,所谓“硬管”就是骨迷路。     

莫为健忘苦恼

少年时过目不忘,年老了过目即忘。这是客观规律,是老年人的通病,大可不必为此苦恼。 国外有个故事,说的是有三位老太太聚在一起感叹自己的健忘。甲说:“有时我站在冰箱门旁,记不起是要取出东西,还是刚放进东西。”乙说:“我比你更糟,有时我站在楼梯上,就忘了是要上楼,还是刚从楼上下来。”丙高兴地说:“我比你俩都强,没有这种健忘的毛病。”说着,在桌上敲了一下,这是当地一种习俗,因怕好事跑掉,立刻敲一下,“唷,谁在敲门?！”丙立刻奔向门口。 我们上了年纪的人大都如此健忘,常常出门后担心煤气、电