追逐“好评”的女孩

我怎么老是不能让别人满意？ 我出生在一个比较穷的小山村,考上了全县最好的初中,家人和村里的人都为我感到高兴,他们都说我脑子聪明,成绩好。当时我心里十分高兴,我觉得我让大家对我竖起了大拇指,有一种“众星捧月”的成就感。我自信地认为自己考上重点中学是绝对没有问题的,因此对未来充满了信心。     

送孩子一把自信的“伞”

上小学三年级的儿子,每次做家庭作业时,总是喜欢让我看着他做作业,而且每做完一道题都要问一句:"我做得对吗?"开始的时候,我经常为他判断正误。后来,在一次数学测验中,儿子竟然没有完成测验题。我问及原因,他说自己做题时总是没有把握,犹犹豫豫,所以耽误了时间。我这时才发现,正是我每时每刻的"辅佐",才使得儿子对自己缺乏自信心。     

一位姑娘的恋情

一位姑娘,给我看她手腕上的瘢痕。那是她曾自杀过的标记。她说还服过毒,但是都没有成功。看着她痛苦憔悴的面容,我问她:“为什么呢?”她抽泣不止…… 原来,她失恋了。她说她在一个不错的公司中,有一份不错的工作。她的头头是一个很好的青年。但是,他已有了一个家庭。她恨他们相识太晚,她心中对他的感情有如“恨不相见未娶时”。她时时觉得他那个对象各方面都不如自己,不如自己对他好,不如自己对他关心爱护。由于自己的工作很出色,她常常受     

精神科的“尿毒症”病人

正诊室里进来了夫妻俩,约莫四十来岁。还没坐下,妻子就皱着眉头,着急地说:"大夫,您快给我爱人看看吧,他脑子出问题了。"丈夫对于妻子的言语没有任何反应,低着头,一言不发,安静地坐在椅子上。妻子开始向我诉说他丈夫范先生的情况。原来,去年9月,范先生参加单位的体检。体检报告上,尿常规检查结果显示范先生的尿蛋白指标有一个加号。范先生本来患有糖尿病,因为他注意饮食、按时吃降糖药、注意运动,血糖一直控制得很好。以前每次体检,所有指标基本上都是正常的。这次看到尿蛋白有一个加号,他开始整天担心自己得了糖尿病肾病。     

镜大侠信箱

来信：我从农村考上大学，开始学习一直很认真，成绩还好，可是自从认识了我现在的男朋友，我的学习态度改变得连我自己都不敢想象。以前找时间学习，而现在只知道整天和他在一起玩，不顾学习，每次事后又后悔，可同他在一起时就又静不下心来，觉得自己真的愧对辛劳的父母，他们那么大年龄还在外面打工，自己又不好好学习。     

全新改版彩色印刷 《心理与健康》杂志

我是一名重点中学的高二学生，在好几次竞选班长时，因为总是略逊对手一筹，我都失败了，心里很是郁闷。我觉得自己平时表现很积极，学习成绩也可以，人际关系也行，可每次都与班长这个职务擦肩而过。看到其他同学当上了班长，我心里真不是滋味。最近，我开始怀疑我的对手，也是我的同学。总觉得他们当面夸奖我，背后却在说我的坏话。     

升迁后，为什么朋友间不再亲密

晓荔是上个月才被提拔的，不仅别人觉得很突然，连她自己都觉得突然。因为她来公司的时间才两年，比很多同事的时间都短。以前的同事突然成了自己的下属，晓荔实在不知道自己该怎么做。     

别人的掌声对你有多重要

在生活中,你是否有过这样的经历:新买的裙子,只有当周围人都说好看时,你才敢放心穿上;刚做的企划,送给主管看,只有当他的嘴角露出微笑时,你悬着的心才放下来;自己辛辛苦苦照着菜谱做的菜,只有当公婆说好吃时才感觉自己的辛苦没有白费……一天天下来,你觉得你身心疲惫不堪。在夜深人静时,你有没有问自己:别人的掌声到底有多重要?下面来看看我们的主人公怎么说。     

平衡你的心理

一位成绩很优异的大三学生曾说:“我的生活不外乎两种状况——不是又累又无聊,便是压力大得受不了。我的身体只有高低两种排档,而且只怕连离合器都烧掉了。现在的我只像是行尸走肉。”这个学生试过滑翔翼、高空弹跳、烂醉如泥,甚至嗑药。但是他既不觉得是享受、也不觉得在受苦。才十九岁的他,感觉却只有麻木。 人们显然很习惯于有威     

明明的学习为何如此困难?——谈阅读障碍带来的学习困境

正明明(化名)是令老师们特别着急的学生。今年三年级的明明平时活泼开朗,乐于助人,喜欢交朋友,对班级的活动也很积极,但就是不爱学习。班主任老师是这样说明明的,"我觉得他很聪明,班里的活动他都表现得很好,但不知道为什么每次考试都考不好,平时作业也做得乱七八糟。"为了解决明明的问题,班主任老师从一年级开始就多次和明明的家长联系,提醒他们关注明明的学习,平时多监督明明写作业。但是即使明明的妈妈有时陪着他学习,明明的学习效率还是很低,尤其是读写汉字学得非常慢。渐渐地,明明的爸爸妈妈就不对明明有什么学习要求了,觉得明明就是比较笨,     

高尔夫——爱拼未必赢

曾经有个高尔夫球手向我咨询，他说自己一旦晋级后就想采取直攻的打法。他认为，拼—下，可能会有好成绩。但每次都因为爱拼，反而不如前两轮，最后的名次也落后了。我给他的建议是：即使有了晋级的保障，也应该按自己的实际能力去设计策略，用自己最能控制的打法去打。     

论心直口快

有位读者写信给我说,他是个直心肠的人,有话肚子里存不住,非得说出来才感到痛快,憋在心里十分难受。可是,这样就得罪了一些人。他发现,有的同事明明有意见,当面不说,背后说,结果这样的人际关系却比他好,这位读者觉得自己吃亏了,他来信问我该怎么办好?     

欢迎订阅2009年《心理与健康》杂志

说起我的购物经历，我自己都觉得丢人。每次买完东西，尤其是大件的商品，我都会后悔不已，有的时候是后悔东西买贵了，有的时候会后悔所购商品并不像我想象的那么好。前几天我在一家电器行买手机，原本是看好一个型号去的，后来听了导购员天花乱坠般的介绍，我也蒙了，结果买了一款更贵的。回家上网一看，才知道自己比网上公布的价格多花了四五百元。     

认可别人的优越

我家一个亲戚,事业成功,有房有车,可是他总是一肚子烦恼。特别是每次在外面有了应酬,回家后都阴沉着脸。原来是每次和朋友们一起喝酒时,朋友们都会流露出自己的某些得意,比如这个朋友满意老婆的善解人意,那个朋友的儿子考上重点中学,另一个好友的女儿考上理想的大学了……他觉得自己的老婆和孩子没那么让人顺心,在这方面远远不及这些朋友,不能给他争光,反而给他撤色。事业上他都不输给朋友,而且能高出一头,凭什么在这方面就让朋友们给比下去了呢?所以,每次与朋友喝酒后,心里都会堵上好几天,就这样,他总是高兴不起来。久而久之,一旦别人有什么比他优越的地方,他就把怨气撒到老婆和孩子头上。     

浅析森田疗法

一名高中二年级的男学生走进本校的心理咨询室,面带愁容地向咨询师诉说自己的脑子出了毛病。他指着头部一侧的具体位置说:“就是这个地方几乎每天都定时疼痛,而且在头疼的时候如果用手摸一摸,还能感觉到这个部位的皮肤和其他部位的皮肤不一样。” 他介绍说,最让他痛苦的是这个毛病影响了他的智力,学习成绩明显下降。为了治好头疼病,他多次到神经科检查诊断,都没有查出什么病变。可是他还是不放心,又让家长特意请脑科专家检     

静心等待绽放

每次,我去一朋友家玩,他都会指着我对上幼儿园中班的儿子说:"来,给叔叔背几首唐诗。"接到指示后,小家伙摇头晃脑背起诗来,还别说,背得滚瓜烂熟,字正腔圆。"背得真不错!"我的赞许不仅让朋友很得意,五岁的孩子也洋洋得意道:"叔叔,我还会说英语。"与朋友家的孩子相比,自己六岁的女儿就显得暗淡了许多,总觉得她好像慢一拍,不光记性不好,而且,脑子始终没开窍。教她背的唐诗,今天刚学会,明天一觉醒来全忘了。教她10以内数字加减法,换了各种教导方式,始终就是不明白,反应也比别的孩子     

心理咨询帮你了解自己

人们常说“只有自己才最了解自己”，这话有一定的道理。一个人内心里有什么想法，做过什么事，不说出来别人不会知道，而自己是最清楚的。但是，对自己的想法、行为和性格的评价是否符合客观实际，是否准确，那就不一定每个人都能认识和了解了。     

为什么我与丈夫总在矛盾中

正Q老师您好!我是一所院校的教师。婚后十年的生活,使我内心焦虑、伤痕累累。我不明白,为什么自己的婚姻生活如此不堪,为什么与老公总在矛盾中?我觉得他无论什么事情都是从自己的利益出发。每次我们闹矛盾,无论是谁有错在先,基本都是我先问他。印象中跟他在一起十多年,结婚十年了,他很少有哄我的时候。     

孩子做事拖拉该怎么办?

正Q老师您好!我是一名全职妈妈,孩子已经十岁了,在读小学四年级!从孩子上三年级开始,我的家里就经常发生亲子战争,而每次吵架的导火线都是因为他做事拖拉、磨蹭!比如早上起床,定好了闹铃6点45分起床,但是他总能磨蹭到7点;下午放学回来,一进门就玩手机,我需要催很多次才去写作业,他坐到书桌前又开始抠抠橡皮,转转笔,写几个字就要拿起手机看两眼!每次我看到了,他还狡辩说是在查资料!然后一场口水战又再次爆发!我真的是太无助了,每次对他的教育,到最后都变成了我的自言自语。您是否有什么具体可操作的方法可以帮助我呢?     

爱的奇迹

正九九(化名)的父母都是乡村医生,工作很忙,九九出生不到十个月便被外婆接到大城市抚养。九九性格内向,聪明,爱读书。小学、中学都成绩优异。然而,16岁那年,九九变了。一天,外婆像往常一样跟九九唠唠叨叨,九九突然大吼起来,摔东西,砸家具,将自己心爱的书本也撕得粉碎……外婆以为九九觉得自己长大了才如此猖狂,叫