改掉就医时的坏习惯

随着医学知识的普及,很多人就医时能有条不紊、实事求是地陈述清楚病史,确切地告诉医生你感觉如何,这样会很快让医生了解你的身体状况,及时做出准确的诊断,拿出对症治疗的办法.但在临床上,我们也能遇到一些患者,就医过程中存在着一些不良习惯,影响了医生的诊治.归纳起来,患者就医过程中表现出来的坏习惯,主要原因在于患者滥用了自己的选择权,盲目扩大了就医的自主权.     

久坐坏习惯赶紧改掉它

正世界卫生组织2003年就指出,全球每年接近200万人的死亡与久坐有关,预计2020年,70%的疾病都是久坐引起,久坐方式因此被称为导致死亡和残疾的杀手之一。久坐是指能量代谢当量小于1.5的清醒时身体活动。主要集中在长时间伏案、面对电脑、长时间驾车等以坐着为主要活动形式的群体中,故被称为久坐族。     

改掉坏习惯生活更美好

<正> 日常生活中,每个人都有自己的生活习惯,有的是对身体有益的好习惯,有的则是对身体有害的坏习惯。好习惯应保留,坏习惯则应尽快改掉。下面是一些有害健康的坏习惯,请认清并改之。 不吃早餐 早上胃中空空,人体和大脑活动所需的能量得不到供应,分泌的胃酸还会侵蚀胃壁,因此,极易导致头痛、胃痛和疲劳。此外,有     

帮孩子改掉说谎的坏习惯

生活实例A上小学三年级的小佳期中考试成绩得了78分,害怕回家遭到爸爸妈妈的训斥,于是悄悄地用红笔把78分改成98分。可是仍然被父母发现,为此,小佳挨了一顿打。B刚满10岁的康康为了引起老师和同学的注意,谎称假期随爸爸去了海南,乘了飞机,坐了轮船,还吃了椰子。同学们果然十分好奇,课后围着他     

改掉饭后的坏习惯(下)

(5)饭后吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,其他生物碱类物质也会大量进入人体,无疑给人体功能和组织带来比平时大得多的伤害。     

你需要改掉的五个坏习惯

1．咬指甲：咬指甲会使手变得很难看、而且长此以往,会对指甲的正常生长产生影响．对牙齿最外层造成破坏．引起指甲断裂等指甲问题。葡萄球菌等有害细菌就潜藏到指甲下面,你一定不想把它们吃到肚子里．     

改掉饭后的坏习惯(上)

(1)对于中老年人来说,刚吃完饭就走动无益健康,特别是对于患有冠心病的老年人来说,餐后胃部膨胀可反射性引起冠状动脉收缩,引起心肌供血减少。因此,中老年人餐后应适当休息,以改善心肌供血功能。     

防癌，需要改掉九大坏习惯

美国的癌症死亡率于20世纪90年代初出现拐点,随后逐渐下降,这与这些国家加强肿瘤防治有关。首先归功于羟烟等预防措施的推行,其次是癌症的早期发现,然后才是医疗治疗技术的进步等因素。专家指出,约有40％的癌症有预防的潜质。长期的不良生活习惯不改变,容易使人们罹患癌症,这绝对不是危言耸听。     

远离心脏性猝死, 从改掉坏习惯做起

学生或是白领因熬夜、过度劳累而发生心脏性死亡,新闻媒体时有报道.这是由于各种心脏原因引起的以意识丧失为先导的自然死亡,死亡多发生在症状出现后1小时内,死亡的时间与形式都十分出人意料.     

居家过日子要改掉10个烹饪坏习惯

很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。近日,美国赫芬顿邮报总结了人们在厨房里常见的10个烹饪坏习惯。1.把油加热到冒烟大部分烹调油加热到冒烟后,不仅口感变差,还会被分解,其中有益健康的抗氧化剂成分也被破坏,并形成有害健康的化合物。因此,加热时,只要看到锅中的油开始发出微光后就可以放心烹饪了。     

怎样改掉孩子这几个坏习惯?

俗话说,三岁看老。一个孩子自幼养成的习惯,可能直接影响到他一生的命运。但孩子总归是孩子,他表现出的屡教不改的坏毛病,做家长的应该更加注意。专家表示,对待这些坏毛病,要寻找正确方法进行纠正。需要追着喂饭欣欣,来吃一口吧,你不吃妈妈就把这些好吃的都吃掉了。一到吃饭的时间,欣欣妈就会一手拿着勺子和碗,一手拿着欣欣喜爱的玩具,从餐厅到客厅,满屋子追着欣欣喂饭。这种喂饭方法在很多家庭中并不少见,甚至成了家长的心病。     

帮孩子改掉“躺地”坏习惯

孩子不高兴的表现五花八门：哭泣、扔东西、打人、发脾气……还有一些孩子一不高兴就会躺到地上,引来一群人围观,那场景必定让孩子的父母极为难堪。小小的孩子,怎么会如此刁蛮任性？这样下去,脾气会越来越坏吧,怎样做才能让孩子改掉这个坏毛病呢？     

如何让孩子改掉“躺地”坏习惯

孩子不高兴的表现五花八门:哭泣、扔东西、打人、发脾气……还有一些孩子一不高兴就会躺到地上,引来一群人围观,那场景必定让孩子的父母极为难堪。小小的孩子,怎么会如此刁蛮任性?这样下去,脾气会越来越坏吧,怎样做才能让孩子改掉这个坏毛病呢?     

服药坏习惯，您能占几条？

<正>大家经常在电视或电影里看到这样的镜头:某位患者躺在床上,陪护的亲人或家属拿了水和药,让患者躺着口服了,使人觉得很温馨,显示家属或亲人的细心呵护,周到服务。在我很小的时候,也曾经很仰慕一位认识的叔叔:他能在药房里取药后,当时就把药片放到嘴里,不用水送服(那个时候没有瓶装水,饮水点也很少),就直接咀嚼碎了咽下去。我一直觉     

女儿的坏习惯

偶然看了偏食不利健康的电视片后,我灵机一动,当即到菜市买回来半斤牛肉,满满地炒了一碟,决计利用牛肉为突破口,改变女儿这也不吃那也不吃的坏习惯.     

戒除坏习惯

苏珊知道吸烟没有什么好处,于是她决定戒烟了。一连几周,她都竭力抗拒着烟的种种诱惑,坚持一口也不吸。起初烟痣上来时似乎很难熬,但经过她努力克制,烟瘾逐渐消退了。一天下班后,她应好友之邀去喝咖啡。因为下午刚和同事争吵过,在到达约会地点时,她怒气仍然未消。当她看到朋友有根刚点燃的烟放在烟灰缸上,便想也不想地把它拿起来吸了一口,接着又吸一口,     

改掉你的坏脾气

一位朋友性格急躁,遇到一点小事都可能发火,在单位里与同事的关系搞得很僵,工作被动低效,在家里也是经常与妻吵架,虽然都是些小事情还不至于使感情破裂,但他为此也很苦恼,想改又改不了自己的坏脾气,他说看来这辈子就这么过了。     

改掉不良生活习惯

哪一种活法比较科学,实在是一语难缄众口。但如果反过来问:哪些生活习惯不利于身体健康,还是可以说出一些的。下面有五种不良习惯,关注健康的朋友可不要忽视啊！