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我国最早的一部医学经典《黄帝内经》记述饮食养生中写道:"饮食有节……尽其天年,度百岁乃去。"其内容就是"食勿过饱"的节食养生。唐代孙思邈在《千金要方》中专门论述这种观点时说:"不欲极饥而食,食不过饱……"《养生避忌》中亦说:"善养生者,先饥而食,食无令饱……"宋代诗人陆游也明 相似文献
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清代医家石成金在<长生秘诀>一书的"饮食部"中说:"人赖饮食以养身,饮食调和,则脾土安泰.脾为诸脏之母,生血生气,周身之津津荣卫,皆本于此.善养生者,饮食俱有法诀存焉.如先饥而食,食不过饱,若过饱则损气而脾劳.先渴而饮,饮不过多,若过多则损血而胃胀. 相似文献
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<正>中消(胃燥津伤)患者常感胃中嘈杂,多食善饥,烦热汗多,形体消瘦,大便干结,小便量多浑黄。中医认为,胃阴胃阳的平衡是保证胃功能正常的根本所在。阳阴失衡,胃火相对炽盛,故出现口渴多饮、多食善饥等症。但是这些食 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2013,(16):74
国画大师张大千善养生,且善于总结养生体会,留下许多值得借鉴的养生心得。饮食方面,张大千以清淡为"食养"之道。他有诗云":食粟不谋腰足健,酿梨长令肺肝清。"此外,他终身不嗜烟酒,不打麻将,却以茶为伴。通常他以饮清茶为主,十 相似文献
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问题一:真的存在"食物相克"现象吗?
专家观点1:
中南大学湘雅二医院营养科专家唐大寒教授:食物相克最早是中医食疗的一种说法,在现代营养或相关学科专著中并无"食物相克"一词.民间有很多饮食禁忌传说,如鸡蛋、糖精同食中毒、死亡;豆腐、蜂蜜同食致耳聋;土豆、香蕉同食生雀斑;牛肉、红糖同食胀死人;狗肉、黄鳝同食则死;鲤鱼、甘草同食则死亡;狗肉、绿豆同食则涨破肚……其实这都是误传,倘若真会产生传说的那些结果,中国也不知有多少冤死鬼. 相似文献
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<正>说到汤,世界各地的许多美食家都信奉这样一个信条,"宁可食无肉,不可食无汤"。法国著名烹调家古斯在《汤谱》中记述:"汤是餐桌上的第一佳肴,汤的气味能使人恢复信心,汤的热气许多美食家都信奉这样一可食无汤"。法国著名烹调家古斯在《汤 相似文献
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