药物永远是第二——消除脂肪肝自有秘法

得了脂肪肝,也不用太紧张,只要稍微调整一下饮食和生活,就会大有改观;无非就是把营养均衡一下,不需要太大毅力也能把身体调整好. 这是我的一个朋友的亲身经历:他一年多前被查出有脂肪肝,当时觉得很委屈,觉得减肥时吃得很"穷",还得这个病,不是被愚弄嘛!为了解决脂肪肝,他考了营养师,学了运动专业的课程,可以说,因为脂肪肝他学到了养生的知识,也治好了他的病.下面是他的经验:     

吴之英妙医“病”媳妇

<正>吴之英是清末民初著名学者、书法家和医家,他热心为乡邻医病,在治病中,他还善于运用医学原理调解家庭纠纷,一时传为佳话。吴之英有个邻居的媳妇很不讲道理,是个骂四邻、虐公婆、欺丈夫的恶妇,大家都很讨厌她。其丈夫多次向吴之英诉苦,他很同情这位丈夫,只是没有机会插手此事。一天,正巧这个媳妇找上门来请他看病,吴之英心想,不妨趁机教育教育她,便问她:"医者父母心,要想治好你的病,不知你听不听我的话?"那媳妇深受病痛折磨,连忙说:"瞒得了父母,瞒不得大夫。有话您请讲,我都听您的。"吴之英看她恳切的神情,心中有数了,语重心长地说:"都     

脂肪肝发病率为何增加了五十倍

30多岁的李先生是沈阳某私营企业的客服经理,在单位体检时,他发现自己的报告单上赫然多出了三个字"脂肪肝"。这很出乎他的意料":我岁数不大怎么会得脂肪肝?"据了解,脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。     

一生要原谅“三个人”

<正>古文里有一段很有名的对话。寒山子问拾得:"世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我,如何处之乎?"拾得笑日:"只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他,再过几年,你且看他。"这样的禅语中其实包含了许多人生哲学,而宽容则是一种很重要的人生哲学。古人云:"智不足,量不大。"我认为做一个宽容的人,才是真正的智者,人的一生至少要用     

用40年实现当总统的理想

美国有一名酷爱写作的少年,把他的习作寄往报社,过了很长时间,也没有文章见报的消息。这个少年为此很伤心,也很灰心。他的母亲说:"你的文章写得挺好的。"少年说:"妈妈你不用安慰我,我知道我的文章     

糖尿病与非酒精性脂肪性肝病

正在临床工作中,经常会有病人咨询:自己患了糖尿病,最近又发现自己肝功能异常,B超检查发现有脂肪肝,当地医生说他的肝功能异常是糖尿病合并脂肪肝引起的。糖尿病为什么会引起脂肪肝呢?而患有脂肪肝的病人经常问的问题就是:为什么医生说我患了非酒精性脂肪肝就等于在糖尿病门槛外徘徊?医生回答是:糖尿病     

造成心理性阳痿的原因是什么

一位网友问:"我最近新婚,可是跟老婆试了几次都没成功,主要是我关键时候不如平时勃起的坚硬,而且没等进去精液不由自主的流出了,是不是我过去有手淫的原因呢?我很苦恼,请您帮忙,谢谢您啊!"第一,他没有说清楚,流出的是否真的是精液,很可能只是     

医案聊斋续篇——不食案

正师兄:说你住在古代的某条街上,这些天你发现人流、车流、轿流、骡马流明显增加。师弟:我是"穷在闹市无人问",这些频繁的人流只会衬得我更加冷清。师兄:这是因为你的西邻是一位富翁,大家找他有事。师弟:合着这"大队人马往西行",全越过我而找他。师兄:该富翁坐拥万贯家财,中年方才得子,前几天在家中给宝贝儿子大办周岁宴。     

和孩子一起创造诗情画意的世界

<正>六岁的檀檀画了一幅画,长了小脚的数字"1、2、3"。小家伙一边给我看还一边像我平时给他讲故事一样编着小故事,说:"1"是小班长,一只手里拿着小树枝,另一只手牵着"2","2"又牵着"3",太阳出来了,小草绿了,它们很开心,一起在跳舞……听着檀檀绘声绘色的描述,我很开心。既感叹他丰富的想象力,又欣慰平日和他一起编童话有了效果,小小的他,心中装着一个美丽的童话世界。     

生命只有一次

心理学家说:"工作、爱情、游戏是人生的三个重要方面,偏废了任何一方面就不能算作一个精神健康的人。"一位功成名就的电影名星在他六十寿诞的日子对亲朋好友说了他对生命的感慨:"你们可能都认为我这一辈子很快乐,生活得很有意义。其实不是这样的。     

"良医治未病"给我们的启示

我是<养生月刊>忠实读者,从中收获很多.今对"治未病"谈点感想,并借此与大家进行交流.<鹗冠子>中记载着这样一个故事:魏文王有一次问扁鹊,你们家兄弟三人,都对医术很精通,到底哪一位最好?扁鹊说,长兄最好,二兄次之,我最差.文王又问.那为什么你最出名呢?扁鹊说,我长兄治病,是治于病情发作之前.由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去.     

《养生三记》 作者答读者问(之五)

这几天,读者纷至沓来,应接不暇,虽然累一些,心里却十分高兴。爱默生有一句话:"两个人如果读过同一本书,他们之间就有了一条纽带。"作为作者,我和我的读者也有这样一条纽带,他们愿意和我交琉,我也愿意倾听他们的心声。有读者说,虽然未曾谋面,却觉得很了解我;而通过交流,也一下子拉近了我和他们的距离。在半个多世纪的漫长岁月中,我落落寂寞地求索养生之道,如今,通过《养生三记》的出版,忽然得到那么多的理解,找到那么多知音,一下子成为大家所信赖、所需要的人,我希望不要辜负了大家的信任。问:看到连载《养生三记》的一篇文章"血府逐瘀丸",一口气看完,意犹未尽,又看了一遍,心里暗暗叫     

艺笑堂

正希望牧师问教友:"当你躺在棺木里,你希望别人说什么?"一人说:"我希望别人说我是个顾家的人。"另一人说:"我希望别人说我乐于助人。"第三个人说:"我希望别人说:‘瞧,他好像在动!’"我俩都错了在火车上,甲旅客的手机不见了。他硬说是坐在旁边的乙旅客偷走了。可是,过了一会儿,甲旅客在自己另一个口袋里找到了那部手机。于是,他很不好意思地向乙旅客道歉。乙旅客冷静地回答道:"没有关系,刚才我把你当成一位绅士,而你把我当成一个小偷。看来,我俩都错了。"     

来自星星的老爸

<正>我跟一位小女孩很亲近,她妈妈说,孩子跟爸爸处不好。其实爸爸喜欢孩子,但是每次跟孩子相处,都会忍不住逗她,逗到最后双方常闹得不愉快。也许是因为如此,小女孩在我身上寻找爸爸的温暖,很喜欢张开双手拥抱我。有一位媳妇,也说她公公也有类似的状况。明明很喜欢跟小孙子玩.但是没玩多久,讲个几句话,就要换人带,因为他好像不知道该怎么跟孙子互动,不知道该怎样加入小孙子的游戏。最特别的是.他喜欢戏谑地说小孙子:     

浅谈医中之变

<正>笔者门诊,给一肝病患者开了7剂中药,他却不愿走,坚持要开1个月的药(30剂),我说不行,病情是变化的。他说:"我这病跑遍了北京、上海,感觉没有变化,查血也还是老样子,让我每周来1次,会有什么变化,是为了多赚挂号费吧?"笔者一时解释不清,很不乐     

八卦走转:走出一个健康的小林

叫她"小林"--其实她已经50多岁了.年轻时,我们在同一单位工作因为她小我几岁,我总习惯地称她为小林.     

生活未必总需要“忍”

正坐在我面前的来访者是个大男孩,高高大大,文文静静,脸上满是纯净的笑容。然而,他的问题却让我很有几分意外,他说不想让冲动这个魔鬼害了自己的未来,希望我能帮助他。男孩很有几分羞赧地诉说着自己的困扰:我受不了别人的气,受不了别人的欺负,遇到事情好冲动,一冲动就和人打起来。我打架都是和那些厉害的人,你越是厉害,越是不怕你,越是和你较劲。结果,     

第五讲关于以桂枝茯苓丸为主方调体治疗“痰瘀阻于胞宫”疾病的探讨

<正>1王琦教授开讲大家好!我们新一期的讲堂又开始了。前面4期,我们主要是以"体病相关,调体为先"这个治疗原则为中心进行一系列的医案讨论。同学们的反馈都很不错,许多同学都说对于我的临床诊病思路和遣方用药有了深入的了解和新的体会。我很欣慰我们的医案讲堂能够给大家开辟一种新的讨论和学习模式,的确,平     

顺应而生方得健康幸福

乔丹退役的时候,记者问他下一步打算,他说我想看看小草怎么生长。几天前,许洋辞去SOHO副总裁职位,他在微博里说,我离开SOHO的想法很简单,就是退出地产江湖,安静地做点自己喜欢的事情,所谓"进军文化圈"、"创业成功"之类都是媒体杜撰出来的。生活里除了"进军"、"成功"之外还有很多其他值得追求和享受的东西。     

到济南喝甜沫

前几天,济南的朋友邀我去玩。朋友知道我游览过大明湖、趵突泉、千佛山等名胜,他说:"这次我带你去另外一个好地方!"他说的好地方是一条兴盛于明清时期的古街——芙