帮宝贝走出心理阴影

大病一场,宝贝的小身子变虚弱了,小脾气也见长。更要命的是,原本独立乖巧的他突然变得腻腻歪歪,左也不是,右也不是,令父母头痛不已。只不过病了几天而已,小家伙怎么就大踏步地倒退了呢？怎样才能帮助他走出疾病笼罩的心理阴影呢？     

走出自责的阴影

小雅颤抖着向我讲述那可怕的一幕：“在这件事发生之前,我的生活简单而快乐,每天都是微笑着去面对生活。可是近些日子,我的生活如急驰的火车翻出了铁轨,时时、处处充斥着痛悔和自责……     

走出衰老的阴影

世界卫生组织公布的一份关于老年人死亡原因的报告显示,55岁～60岁退休的人死亡率明显高于65岁～70岁才退休的人,在健康研究领域甚至有“早退休早死亡”的共识。跟踪调查证明,是退休后不当的生活方式损害了健康的肌体,有代表性的后果就是心脑血管疾患。     

夏日牙痛,让食物帮您泻火

天热容易上火,牙痛成了很多人都要面对的问题。由于导致疼痛的原因有所不同,在吃东西的时候也有不同的讲究。风火牙痛多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。这时候,饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。胃火牙痛除…     

帮您认识饮料

现在市场上的饮料种类越来越多,但是各种饮料所含的成分和营养各不相同。下面对市场中常见的饮料成分作一分析。     

走出强暴的心理阴影

曾经在拳击台上呼风唤雨的拳王泰森提前从监狱释放并重返拳坛,围绕他的又是数不尽的名利地位,而那位起诉泰森并使其入狱的黑人小姐华盛顿呢?现年22岁、已是小学教师的她不愿就泰森出狱一事予以评说,但她的律师则发表声明,指出在前后差不多四年的时间里,华盛顿都在努力忘记过去的不愉快事情,试图重新回到她过去的生活中,直面人生。然而强奸的重创仍留在她心里,并对她的一生造成永久性的影响。为了避开记者和其他好事者,她要在警察的护卫下到学校去,而且总是提早放学回家。被强奸或受到性污辱,往往会在妇女的心里留下无法抹去的伤痕,她们的生活也常会因此而笼罩上一层永久的阴影,临床诊治中许多性功能失常、厌恶性生活的妇女,她们的病因往往可以回溯到她们曾遭遇的性强暴和性污辱。心理医生有责任帮助她们治愈创伤,走出阴影,重新获得生命的新生。下面就是一例患性厌恶的妇女的咨询实录。     

走出退休衰老的阴影

世界卫生组织近日公布的一份关于老年人死亡原因的报告显示,55-60岁退休的人死亡率明显高于65岁～70岁才退休的人,在健康研究领域甚至有“早退休早死亡”的共识。跟踪调查证明,是退休后不当的生活方式损害了身体的健康,有代表性的后果就是心脑血管疾患。     

走出退休衰老的阴影

世界卫生组织近日公布的一份关于老年人死亡原因的报告显示,55～60岁退休的人死亡率明显高于65岁～70岁才退休的人,在健康研究领域甚至有"早退休早死亡"的共识.跟踪调查证明,是退休后不当的生活方式损害了身体的健康,有代表性的后果就是心脑血管疾患.     

走出自我挫败的阴影

自我挫败是指有些人在准备去做某件事情之前,自我设想出许多可能遇到的困难和障碍,并被这种困难和障碍所吓倒,从而感到忧虑和恐惧,似乎必然失败,于是总想回避.这是由个人主观心理活动所造成的失败感.自我挫败的心理阴影主要有如下几个方面的表现:     

帮您认识糖尿病足病

糖尿病足，从字面的意思理解来看，这种足部的疾患和糖尿病有着密不可分的关联性。事实上也是这样，它是糖尿病在发展过程中引起的另一种疾病，在糖尿病引起的心脏病变、眼部病变等众多的并发症里，糖尿病足是其中最严重的并发症之一。     

中医帮您析梦疑

做梦几乎是每个人都有过,在梦中往往经历现实生活中无法经历的事情.唐代“黄粱美梦”的故事就是指在梦中实现了现实中不能实现的美好愿望,虽然人们常用这个成语来比喻那些抱有不切实际幻想的人,但是,美梦给人们带来的还是美妙的回味和喜悦,所以在亲朋好友互相道晚安时总会说一句:“祝你做个好梦!”相比之下,恶梦给人们带来的就是恶性的刺激了.有时候在梦中,闯了大祸,或遭遇险境,往往一惊而醒,醒后还心有余悸,心慌气喘,久久不能人眠,这就是所谓的梦魇.还有一些人会说梦话,喃喃絮语,或大声疾呼,甚至有唱、有哭、有笑,或者只见嘴唇动,不闻出声来.     

癌症患者如何走出抑郁阴影

前不久，一名鼻咽癌病人做完手术后，下肢突然感到疼痛，且不能行走，医生和病人都以为是癌症转移，可检查下来并没有发现骨癌，最后医生发现因对疾病的高度紧张，这名病人得了急性抑郁症，医生对其进行了心理疏导，两星期后疼痛就减轻了。     

防脑血管病“偷袭”,中医来帮您

正"夏至三庚数头伏",7月17日是2016年夏至后的第三个庚日,也就是说,从这一天开始,一年中气温最高、最潮湿闷热的日子就要到来了,我们平常所说的"苦夏"也就在此时。在接下来的40天里,我们要尤其注意夏季养生,防止一些夏季多发疾病趁着酷暑对我们进行"偷袭"。夏季是脑血管病的多发季,据统计,在气温达到35℃以上时,脑血管病死亡率会明显上升,     

走出阴影，就有阳光

生活在现实社会中，谁没有抑郁失意之事？问题是在于你怎么看待它。你把它看得太重了，它就有可能压垮你，让你始终处在抑郁、消沉、失望、无奈之中，甚至最后走向自弃。你如果调整过来，只看作是上帝又一次和你玩游戏，考验考验你的毅力和坚韧性，那么，跨过一步也许就是柳暗花明。     

补肾精帮您安度更年期

典型案例:我到更年期了吗?秦女士,今年41岁,近来她的情绪总是不稳定,一点小事、一句话都能让她心烦意乱,甚至是她引以为傲的宝贝女儿,她也觉着没以前那么乖了;晚上她还经常失眠,而睡着以后如果中间醒了,就会出浑身的汗;而且她还总是觉得疲乏无力,对每天回家要爬五楼很是犯愁:另外,她还出现了面色潮红、月经失调等症状。这些症状的出现让她十分痛苦,她在心里嘀咕:难道是到了更     

一个小秘方 帮您降血脂

正如今,患高脂血症的人越来越多,治疗方法无非是服用降脂药。但降脂药的副作用是显而易见的,而且有的人对降脂药并不敏感。本人就有过这种烦恼,前些年查出高脂血症,经医生指导,使用降脂药一年多,治疗效果一直不佳。多方寻医中,得到中国中医科学院广安门医院老中医刘淑敏给的小秘方,抱着试试看的心态治疗两个月后,到医院检查发现血脂在正常范围内了,而且一直维持较好。令人意外的是,不仅血脂明显下降,而且手上的老年斑也淡化了。本人已经服用了三年     

让我帮您解解酒

中国酒文化源源流长,如无酒不成席,酒逢知己千杯少等等,办事更是离不开酒,如果客人没有喝醉,主人会认为没有尽到地主之谊。节日期间,单位会餐,家庭聚会,家人朋友在一起难免要多喝几杯。适度喝酒可以起到舒筋活血的作用,但是聚会的时候,在酒桌上朋友们相互敬酒,能适度饮酒的却很少。     

清胃黄连丸 帮您去胃火

“上火”是一个中医特有的词汇．属于中医“热证”范畴．是比较常见的一类症状。“上火”的常见症状包括口腔溃疡、咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、牙龈肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、口臭、长青春痘、心跳加快、颜面潮红、全身燥热、心绪不宁、食欲下降、小便发黄.     

久强脑立清帮您降血压

说到高血压,大家肯定都不会陌生,这是一种中老年人多发的常见病,不过现在正有不断年轻化的趋势。患上高血压后,往往需要长期服用药物来保持血压的稳定。对于不同类型的高血压,