佳节到,美食多,勿忘肥胖“5宗罪”

正每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤;减肥拼命小半年,未到功成又过年。春节即将来临,您是不是又准备着要"胖3斤"呢?别再只顾着调侃和自嘲了,保持体重可不只是为了外型漂亮,更重要的是避免肥胖带来的诸多健康危害!肥胖"5宗罪"肥胖是现代人的健康大敌,研究发现,它带来的健康危害主要有5个方面。     

做个“皮薄馅大”的准妈妈

在普遍生育孩子少、生活条件又大大改善的今天,孕妇对于一个家庭来说那可是国宝级的人物,家人亲友无不对其倾尽照顾。当然,人们对孕妇的保护意识不断增强,这是好事,但有一种现象却不能不警惕,那就是孕期体重增长过快。各国专家建议,正常孕妇在整个孕期增加的体重以12公斤左右为宜,原来超重肥胖的孕妇增重还要更少一些。可是如今大部分孕妇都远远超过了这个数值。特别是前三个月,本来不应当有明显的增重,可有些准妈妈怀孕3个月时就胖了二十多斤——都变成长在自己身上的肥肉了。究其原因:一方面,因为是"一张嘴吃两个人的饭",家人亲友生怕胎儿营养不够,所以拼命要求准妈妈多吃多补;另一方面,一些准妈妈总担     

减肥靠运动 别听“传说”

我有一个外号,叫"胖大夫"。在协和医院,说潘慧不一定有人认识,但说起"胖大夫",基本上都知道。我是浙江人,毕业后一直在协和医院工作,体形很快就跟吹气球似的起来了,体重从60公斤慢慢增加到了100公斤。原因也没什么新鲜的,一是饮食变化,二是运动没跟上。现在我已经减掉了20多公斤,才有胆量在这里讲减肥的事。     

胖不胖,不是只有体重说了算

正31岁的小马患Ⅱ型糖尿病1年多了,血糖控制得非常好,也没有并发症。那天他来就诊,给了我一张很漂亮的血糖监测表。他问我:"这样就万事大吉了吧?"我摇摇头说:"不,你还要减减肥。""您说我胖吗?"他愣了一下,满脸迷惑:"我的体重没超标,为啥要减肥?""体重还好,但是腰围超标了,这也是肥胖!"我笑道,"胖不胖,不只是体重说了算!"如果你还认为体重是唯一判定标准,减肥就是减重,那么你和小马一样都误解了肥胖。     

肥胖增加房颤风险

<正>古人言:腰带长,寿命短,一胖百病缠。肥胖对健康的影响越来越受到人们的关注。古人言:腰带长,寿命短,一胖百病缠。肥胖对健康的影响越来越受到人们的关注。那么如何判断肥胖呢?这里推荐一个简单的方法,体重指数法。体重指数(BMI)的计算公式:BMI=体重(Kg)/身高2(m)BMI25为正常,25BMI30为超重,BMI30为肥胖。有研究表明肥胖与房颤之间存在相关性。该研究共入选的5282例受试者,研究者根据体重指数(BMI)将入选者分为正常体重组、超重组和肥胖组平均随访13.7年,在随访期间,526例出现了房颤。在男女个体中,     

儿时胖长大减肥难

很多父母听任孩子的体重飞速增长,以为他们长大了自会"抽条"。殊不知,青少年时期肥胖的人成年以后更易变胖,且减肥更难。     

单纯性肥胖的转归及其影响因素观察

目的肥胖目前已在全球广泛流行,发病率呈现飙升趋势.肥胖不但是一种疾病,更重要的是它和众多慢性疾病相关.追踪肥胖的转归对防治肥胖尤为重要.方法为了解肥胖的转归,本文对56例单纯性肥胖患者的体重、血糖等相关因素进行追踪3～24个月(平均20.36±5.35个月).结果第12～24个月回访率为100%,体重及血糖随访前后比较差异均有显著意义(P＜0.05),发现糖尿病(DM)5例;空腹糖耐量低减(IFG)7例.结论控制体重有利于防止肥胖向糖尿病发展.     

沉重的“大胖小子”

看着自己有可能打破全国婴儿体重记录的儿子,河南新乡的韩先生高兴得合不拢嘴,直说自己是掉进了福窝里。可专家们却没有这么乐观。新疆女子热米拉今年40岁,身高1 70厘米,体重约90公斤。3个月前,她在武警新疆总队医院妇产科病房里生下了一个男婴,这个男孩的体重接近6公斤。这家医院新生儿科的护士长静燕红介绍说:"我国正常的新生儿体重标准是女婴3公斤、男婴3.3公斤,体重超过4公斤的就属于超重婴儿。"而后者,在妇产科有个专属诊断名     

通过叙事医疗对一例肥胖合并糖尿病患者的体重管理临床分析

目的 通过实施药物治疗联合饮食干预方案对1例肥胖合并糖尿病患者进行体重管理,旨在观察对患者血糖及体重的影响.方法 选取南方医科大学深圳医院健康管理中心收治的1例肥胖合并糖尿病患者,初步诊断存在肥胖、糖尿病,给予实施6个月的药物治疗联合饮食、运动干预管理方案,对照分析6个月内血糖、体重变化情况.结果 经过6个月的体重管理...     

腰围太粗,心血管差

正有的老人觉得自己不胖,缺乏体重和身材管理的意识,其实不知不觉间已经危害到了健康。近日,美国爱荷华大学公共卫生学院研究发现,很多"正常体重"的老人可能会面临与肥胖相关的健康问题,原因就是腰围太粗,也就是所谓的"苹果型"身材。根据目前的临床指南,医生往往只根据体重指数确定与肥胖相关的健康风险,这就可能让那些实际上处于高风险的群体认为自己是健康的。这项研究使用了"妇女健康倡议"的数据,该倡议在1993-2017年间跟踪调查了近     

极端肥胖折寿

<正>《公共科学图书馆·医学》杂志发表了报告说,那些极端肥胖者,即比平均体重多出100磅(45公斤)或更多的人要比健康体重者早死6.5~13.7年。这项研究是基于对美国、瑞典和澳大利亚人的20项大型研究数据所得。当前肥胖率飙升,全球范围内,有近30%的人(或21亿人)肥胖或超重。研究对象包括9564名极端肥胖的成人和30.4万名正常体重的人。由于极端肥胖群体的身体质量指数(BMI)不断增加,在任何特定时间内,这些极端肥胖者的整体死亡风险都持续增加,其中多数是由于罹患心脏     

肥胖是可以传染的

就像病毒一样,肥胖可以传染,您觉得难以置信?美国《新英格兰医学杂志》的研究已经证实,肥胖可以通过人际关系传播,即"近胖者胖"。     

聚乙二醇化艾塞那肽对肥胖恒河猴的减肥作用

目的研究聚乙二醇化艾塞那肽(PB199)长期给药对肥胖恒河猴的减肥作用。方法一个月内每周一次sc PB199,观察其对肥胖恒河猴体重、腹部脂肪体积、摄食量、血糖和血脂等肥胖相关指标的影响。结果给药一个月后,模型对照组动物的体重与给药前比增加1.34%,3、6μg·kg-1PB199组猴的体重与给药前比分别降低5.14%、5.68%,较模型对照组的差异显著(P<0.05)。与给药前比,3、6μg·kg-1PB199、艾塞那肽、奥利司他组猴的腹部皮下脂肪体积下降率分别为42.1%、42.2%、39.0%、41.8%,腹腔内脂肪的体积下降率分别为20.8%、20.8%、16.9%、20.5%,各组较模型对照组的差异显著(P<0.05)。结论一个月连续给药PB199对肥胖恒河猴具有显著的减肥作用。     

10个糖友6个胖 “糖胖”危害加倍

正世界上有3件事最难以戒除和坚持:戒毒、戒烟、减肥。如何让一个肥胖的糖尿病患者既控糖又减肥,更是难上加难。2型糖尿病并不仅仅是高血糖的问题,而是伴随多种代谢性疾病的综合征。因此,减重与降糖并重,是远离各种并发症和风险的最佳途径。"糖胖病"危害1+12肥胖被称为"万病之源",对于2型糖尿病患者来说,肥胖更是雪上加霜,于是有了"糖尿病+肥胖=糖胖病"一说。那么,怎样的人会被定义为"糖胖病"患者呢?第二     

应用不同抗癫痫药治疗儿童癫痫与肥胖的关系

目的　了解应用不同抗癫痫药 (AEDs)所导致癫痫患儿肥胖的情况。方法　根据患儿服用的不同AEDs,将 6 6例癫痫病人分为丙戊酸钠治疗组和非丙戊酸钠治疗组两组 ,对其体重 (Wt)及身高 (H)从服用AEDs开始进行为期 6个月的观察 ,观察肥胖指标 (BMI)的变化情况。结果　丙戊酸钠治疗组从治疗后 3个月开始出现肥胖 ,到治疗后 6个月时 ,男、女性的肥胖指标才有统计学的差异 ;丙戊酸钠治疗组的肥胖指标与非丙戊酸钠治疗组的统计学差异 ,也是从治疗后 3个月开始。结论　应用丙戊酸钠后可导致癫痫病人出现肥胖 ,其肥胖发生的时间一般在开始应用此药治疗后 3个月 ,因此 ,临床上应用丙戊酸钠时 ,要注意导致癫痫病人出现肥胖的问题。     

肥胖人群伏立康唑给药方案的系统评价

目的研究肥胖人群伏立康唑的最佳给药方案。方法检索建库至2015年3月Pub Med、Em Base、Cochrane Library、Clinicaltrials.gov、中国知网、万方和中国生物医学文献数据库。比较肥胖人群不同给药方案或比较肥胖人群与非肥胖人群相应结局指标的文献。结果共纳入3篇队列研究,共237例。几种基于体重给药方案的肥胖患者和非肥胖患者安全性指标差异无统计学意义。没有研究报道感染治疗有效率。对于目标浓度达标率,基于调整体重（Adj BW）组显著高于基于实际体重（ABW）组和非肥胖人群组;对于随机血药浓度,在静脉给药时,实际体重（ABW）组显著高于非肥胖人群组(6.4 vs 2.8μg·m L^-1);对于血药谷浓度,实际体重（ABW）显著高于非肥胖人群组(MD=2.70μg·m L^-1)、基于理想体重（IBW）组(MD=2.25μg·m L^-1)和调整体重（Adj BW）(MD=2.90μg·m L^-1)。结论对于肥胖患者,推荐用基于调整体重（Adj BW）或理想体重（IBW）伏立康唑给药方案,并建议进行血药浓度监测。     

节后“大甩肉” 小心方法不对越减越肥

正俗话说"每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤"。过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐,许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期,体重则一路"激增"。于是,春节过后,人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉,迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出,减肥欲速则不达,减肥太快太狠,体重有可能"越     

冠心病介入治疗后“肥胖矛盾”现象的Meta分析

目的探讨冠心病(CAD)患者经皮冠状动脉介入(PCI)治疗术后中是否存在"肥胖矛盾现象"。方法选择既往以肥胖作为危险因素,与CAD患者PCI术后全因死亡及心脏性死亡的队列研究,随访至少12个月。根据体重指数(BMI)将患者分为:低体重、正常体重、超重、肥胖及重度肥胖五组。结果检索到12个研究,入选患者24 585例,平均随访2.6年,BMI正常的CAD患者PCI术后总死亡率较肥胖组增加(OR=1.42,95%CI 1.27-1.58),而心脏源性死亡呈增加趋势(OR=1.21,95%CI 0.86-1.72)。结论合并肥胖的CAD患者PCI术后长期随访有着较低的全因死亡及心脏性死亡;患者PCI术后存在肥胖矛盾现象,提示应寻找能更准确的方法评价CAD患者机体脂肪过多的议题。     

儿时胖 长大减肥难

很多父母听任孩子的体重飞速增长,以为他们长大了自会“抽条”。殊不知,青少年时期肥胖的人成年以后更易变胖,且减肥更难。     

喝水都长肉？遗传来“背锅”

正这个世上总有一类人,他们怎么吃都不会胖;还有一类人,他们"喝水"都长肉。英国剑桥大学近日在《遗传学》杂志上发表研究解释了其中的原委,这可能是由多基因遗传性状导致的。为探究与肥胖相关的遗传问题,研究团队纳入1622名健康体瘦没有任何疾病和饮食障碍的参与者(体重指数≤18)、1985名患有严重肥胖症的儿童,以及10433名市民(最终只保留了体重指数在19～30的6460人)进行对照试验。