黄瓜和西红柿可以一起吃

Q:夏天到了,我开始喜欢吃黄瓜和西红柿等比较"清爽"的食物。可是,网上说"西红柿和黄瓜不能一起吃,因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素C"。这个说法科学吗?     

养生,顺其自然即可

养生方法很多,可谓林林总总.但养生也需"个体性",只要坚持"合乎科学"的大前提下,因人而异,顺其自然即可. 想吃就吃现在很多人,特别是中老年人,要么忌吃这样,忌吃那样;要么听到某人说某种食物或保健品好而多吃.其实,这都是不对的.只要没有特殊疾病的饮食禁忌(如糖尿病患者宜少吃含糖量高的食物、高血压患者不宜吃太咸等),自己想吃什么就吃什么,五谷杂粮,天上飞的、地上跑的、水中游的,能吃就吃.至于那些被厂家吹得神乎其神的保健品,还是慎重一点为好.     

养生,顺其自然即可

养生方法很多,可谓林林总总.但养生也需"个体性",只要坚持"合乎科学"的大前提下,因人而异,顺其自然即可. 想吃就吃现在很多人,特别是中老年人,要么忌吃这样,忌吃那样;要么听到某人说某种食物或保健品好而多吃.其实,这都是不对的.只要没有特殊疾病的饮食禁忌(如糖尿病患者宜少吃含糖量高的食物、高血压患者不宜吃太咸等),自己想吃什么就吃什么,五谷杂粮,天上飞的、地上跑的、水中游的,能吃就吃.至于那些被厂家吹得神乎其神的保健品,还是慎重一点为好.     

黄瓜和西红柿“不和”吗

<正>坊间有这样的传言,说黄瓜和西红柿不能同吃,因为黄瓜中含有维生素分解酶,会破坏西红柿中的维生素C,故而不能同吃。这是真的吗?大自然中维生素C广泛分布在各种蔬菜水果中,比如柠檬、辣椒、鲜枣、猕猴桃等,是不是黄瓜就不能和所有的蔬果一起吃呢?答案当然是否定的。而且黄瓜本身也含有丰富的维C,这样的话岂不是说黄瓜和黄     

日本有个地方叫"中国"

初到日本时,第一次看电视的天气预报.气象员报了关东、关西地区的天气情况后,接着便介绍"中国"的天气情况.思乡心切,不禁大为感动难得日本电视台连我们中国的气候都关心.转念一想,不对!我们国家怎么可能在日本地区天气节目中出现呢?再定睛看看屏幕,分明标注的是日本国内的地方.这就奇怪了,难道日本竟然有个地名叫"中国"吗? 位于日本本州的西部     

日本有个地方叫"中国"

初到日本时,第一次看电视的天气预报.气象员报了关东、关西地区的天气情况后,接着便介绍"中国"的天气情况.思乡心切,不禁大为感动难得日本电视台连我们中国的气候都关心.转念一想,不对!我们国家怎么可能在日本地区天气节目中出现呢?再定睛看看屏幕,分明标注的是日本国内的地方.这就奇怪了,难道日本竟然有个地名叫"中国"吗? 位于日本本州的西部     

直黄瓜是因为喷了药?

正"笔直的黄瓜都喷了药,弯黄瓜才是天然的。"近日,这则消息在朋友圈被大量转发,许多人看到笔直的黄瓜都不敢买,转而选择有点弯的。其实,无论是直黄瓜还是弯黄瓜,在自然条件下都可以长成。黄瓜的弯直主要取决于生长条件,品种也会对此有一点影响。温度、光照、水量、施肥适宜时,植株生长旺盛,直黄瓜的比例就高。也就是说,直黄瓜才是正常的形状。科学家发现,使用植物生长调节剂可以减少弯黄瓜的比例,     

抗生素副作用引国外重视

正"感冒看病,打针吃药。"似乎是很多中国人认为最理所当然的康复途径。近些年来,滥用抗生素和过度使用抗菌药物静脉注射制剂,在中国较为明显。不过,抗生素可不是想吃就吃,其副作用让一些国家选择谨慎使用,"买抗生素甚至比买枪都难"。在欧洲,病人如无紧急状况,一般都会去自     

“333减肥法则”,靠谱吗

正节假日后,不少人被"增肥",于是微信朋友圈里"333减肥法则"再度受到热捧。这种吃一个月不用锻炼就能瘦的食谱,其核心是:1/3碳水化合物、1/3蛋白质、1/3高纤维,全天主食都要以粗粮为主,蔬菜尽量生吃,加工程序越少越好。群里小伙伴们在惊喜之余心里也犯嘀咕:减肥药都难办到的事,一份食谱就管用?这样吃对健康会不会有影响?     

健康奥运餐

伦敦奥运会来了,无数双眼睛盯着运动员的餐盘和他们背后的成绩。可以说,在竞技运动领域,食品问题一直是高悬在各个运动队头顶的一把利剑,稍有不慎,多年的辛苦就会化为乌有。很多运动员都绕不开"吃"这个话题,很多人也都在这方面"吃"过亏,奥运冠军柔道选手佟文就曾因为"瘦肉精"问题麻烦缠身。所以,此次伦敦奥运会,运动员吃什么、怎么吃的问题备受关注。     

幽他一默

<正> 精神病院一次,领导要到精神病院视察,于是院长非常紧张,怕那些病人出什么差错,就事先把所有病人召集到一起,说:“大家听好了,一会领导来,大家看我,我要是咳嗽一下,你们就开始鼓掌,我一跺脚大家都停,如果大家做得好,晚上请你们吃包子;有一个没做好的,谁也别想吃。明白了吗?”大家都点头。领导终于来了,大家列队欢迎,这时院长咳嗽了,大家开始鼓掌,领导很高兴,边鼓掌边前行,突然院长跺脚了,大家都停止了鼓掌,只有领导还在鼓掌。这时从病人中冲出一个人,跑到领导面前就给他脸一巴掌,说:“你丫不想吃包子了?”     

中药零食也“养生”?

没事就吃阿胶枣,减肥用龟苓膏代替晚餐,想喝水就来杯凉茶……随着保健养生越来越"热",买中药类零食也成为不少人追捧的"时尚养生"方式。他们认为,中药类零食也是"食补"的一种,比零食健康,比中药稳妥。可是每天吃着这些中药类零食,就真的对身体好,甚至可以达到很好的补血、清     

安眠药，想吃就吃

“想唱就唱，要唱得响亮……”——还记得风靡2005年的那首超级女声主题曲吧。在超女比赛这个由海选到单打独斗的残酷又刺激的过程中，有多少人度过了一个又一个的失眠之夜？在这些失眠的人中，有多少人又知道，除了超级女声“想唱就唱”之外，安眠药也能“想吃就吃”……     

精神健康比肉体健康更重要

正在粤港澳大湾区家喻户晓的"食神"蔡澜,常常脸带标志性的微笑,一直保持着"想吃就吃,想玩就玩"的心境。他的人生秘诀是:养神重于养身。爱美食从游览开始早年的蔡澜,以电影人的身份成名。他祖籍广东潮州,1941年生在新加坡,后来定居香港,在邵氏影业担任过电影监制,从影四十余年。他坦言,相比于导演,他更喜欢做     

巧用黄瓜美白皮肤

我原来皮肤黄而无光泽,为此很苦恼,听人介绍说黄瓜可以美容,我便把黄瓜两头切成薄片,挤出汁敷脸.剩下的就洗干净生吃.没想到,内服外敷黄瓜的效果比单用外敷的效果还好,1个月下来,我的皮肤就变得白皙红润了.     

“不孕不育”的水果都怎么来的

正吃葡萄不吐葡萄皮,但你要吐葡萄籽。如果葡萄没有籽呢?最近网上流传着一个小视频,一位种葡萄的农民给出了他的答案:无籽葡萄涂了避孕药,孩子吃了会绝育!民间关于避孕药的传说挺多,比如黄瓜涂避孕药、葡萄喷避孕药、黄鳝和螃蟹喂避孕药,敢情这避孕药是动物、植物通吃?让人好奇的是,为啥不造谣是"杀精剂"呢?我们     

明明已经饱了，为什么还是忍不住想吃东西

正很多人都有过这种体验:有时候明明已经饱了,还有胃口再吃点儿;刚吃完正餐不久,仍然惦记着零食或甜点。其实,这种"饱了还想继续吃"的现象不一定是嘴馋,而是一种心理欺骗:大脑满足了,但胃容量未被完全填满。     

日本人的长寿经验

正日本人平均寿命已经达到83.7岁。曾创下世界最长寿老人记录的大川美佐绪享年117岁,她生前接受媒体采访时曾称,自己长寿的原因是"吃得好睡得香"。大川的经验在日本家喻户晓,除了吃和睡,还有笑。日本民间一直传承的长寿秘诀是吃、睡、笑。日本NHK电视台曾做过统计,认同这一秘诀的日本民众高达95%。日本人的长寿还离不开健康运动。日本厚生劳动省在前后     

儿童"过补"易生儿童病

现在的儿童几乎是要什么有什么,想吃啥就吃啥,缺什么营养就补什么营养.这对处于生长期的儿童来说,只要吃得科学,补得合理,就有利于机体和智力的发育成长.但现在的儿童却存在着补之过甚的问题,大部分家长还不知道儿童"过补"易生一系列儿童病症:     

大德 把患者当亲人——记北京安定医院院长马辛

"我就想一个人回老家,躺在床上静静死了算了。"不久前的一天,北京安定医院院长马辛接诊的一个精神疾病老年女患者张口就想"一死了之"。