中年人谨慎参与羽毛球运动

<正>今年刚过50岁的陶老师特别喜欢运动袁羽毛球是他的最爱遥学校有现成的场地袁闲暇之时陶老师便约上球友来上几局遥踏上球场袁陶老师便立刻显得生龙活虎袁气势绝不输于小伙子遥他很喜欢这样的感觉院野别看我年过半百了袁身体一点也不比年轻人差浴冶前段时间陶老师感觉自己的身体出了点小毛病要要要右边的肩膀在活动时疼痛遥到医院     

快递依赖过度或致神经衰弱

我的一个朋友袁每天到办公室打开电脑后袁QQ尧淘宝旺旺自动开机默认启动遥然后开始逛购物网站袁一两个小时后袁才开始一整天的工作遥她说院野她不喜欢逛街袁一是很累人袁二是不一定比网上的便宜遥另外她很喜欢那种一层一层拆开快递的感觉袁就算买的是书袁拆开那层薄膜袁     

人物——“与艾滋共生二十年其实我是幸运的”

正来自中国香港的患者张锦雄袁他公开野同志冶身份与艾滋抗争二十年遥从2009年创办野彩虹中国冶公益组织之后袁他每年艾滋病日前后都要在高校尧医院尧疾控中心以及街头等公共场所做有关艾滋的公益演讲遥就在数日天前袁穿着红绒衣的他还在某高校的演讲台上声音洪亮地发问院野你     

为晒步数暴走不值得

正微信朋友圈什么都能晒院晒幸福、晒美食、晒娃、晒旅游、晒微商产品,最近又流行起了晒步数,似乎通过晒步数,和别人进行比较,步数越多就越能证明自己是运动达人。有的人为了排名靠前,会选择暴走来增加步数袁但这违背运动的初衷袁可能引起身体不适遥野日行一万步冶不应该成为每个人的运动目标袁很多人也不适合日行一万步遥运动强度应该根据个人的身体情况而定袁循序渐进袁量力而行遥     

止痒试试苦冰酊

<正>我今年43岁袁这几年每到冬天就经常感到浑身发痒遥我的生活一直比较规律袁夏季每天洗澡袁春秋两季每周两次袁冬季每周洗一次澡尧洗两次头发袁这也不算不讲卫生吧遥我特意查了一些资料袁大夫们并不建议冬季每天洗澡袁因为这时气候比较干燥袁经常洗澡反而容易破坏皮肤表面的油脂袁加重瘙痒症状遥我该怎么办呢钥中医大夫     

50岁养生进行时

人到50岁袁身体各方面功能开始老化袁身体机能和心理健康状态开始滑坡袁这些都要求人们重新审视自己的健康状况袁采取相应的措施应对遥哪些信号可以预示不期而至的衰老呢钥体能下降袁慢性病早发袁记忆力明显下降袁注意力难以集中……50岁人该如何养生呢钥本文为您提些小建议袁希望对您有所帮助遥     

老人拾荒——拾的是“心荒”

<正>刘女士的母亲80岁了袁已经有10多年的野囤积癖冶遥两套近50平方米的房子里袁各种垃圾堆得连门都打不开遥刘女士曾经叫了7个保洁员袁清理了整整一天袁装了11辆保洁车遥据保洁公司说袁从母亲家里运走的垃圾有10多吨遥据刘女士介绍袁母亲的经济条件不错袁是市内一所大学的退休职     

吃的科学指南

正民以食为天袁这句传统的老话至今仍可奉为圭白木遥无论是报刊网络尧微信微博袁凡是涉及食品的消息最令人瞩目遥不过令人不解的是袁传播最快的大多是野小道消息冶袁甚至最后被专家认定是野谣言冶曰而近期国家卫生计生委发布叶中国居民膳食指南渊2016冤曳袁这样对人们饮食健康具有重要指导意义的消息袁却是波澜不惊遥出现这种现象袁一方面是由于人们的野猎奇冶心理袁对那些野堂堂正正冶的科学教育     

急性乳腺炎与炎性乳腺癌有何不同

正内蒙古读者张某来信说院我正值哺乳期袁最近左侧乳房出现红肿不适袁一碰就痛遥家人说可能得了乳腺炎遥我又听邻居刘阿姨讲袁她以前怀孕时乳房也出现这种情况袁后来到医院检查袁被诊断为炎性乳腺癌遥幸亏发现得早袁手术切除了袁现在恢复良好袁因此嘱我尽早去检查遥请问急性乳腺炎与炎性乳腺癌有什么不同钥答张某读者院与其他类型的乳腺癌相比,炎性乳腺癌的早期症状与急性乳腺     

“少女妈妈”救助行动

正"少女妈妈"的自述在我的心理咨询室,一位少女妈妈倾诉了令人痛心的故事。我生长在一个偏远的农村袁在父母的争吵中长大遥在父母又一次吵架之后袁我孤身一人远离校园袁远离家乡袁远离了父母遥现在袁我一个刚刚19岁的少女袁却成了一个小孩的妈妈遥孩子的爸爸是一个已婚的男人遥我们在火车上相识遥后来袁我们经常联系袁打电话尧上网尧聊天袁慢慢地袁他说他喜欢我遥有一次袁他来电话说袁很想我袁要我去南昌找他玩遥两天后袁我坐上了去南昌的火车遥到了那里已经是晚上了袁他在车站接我袁我们一同来到宾馆遥第一次和这样一个男人在一起袁我的心里从来没有这样激     

眼睛怕光是怎么回事

正广西河池读者马某来电说院我今年60岁袁无眼疾史遥最近一段时间袁我总感觉眼睛怕光袁出门阳光照射或是看电视都有明显的疼痛感袁无奈只好整天戴着太阳镜遥请问我这是怎么回事钥该如何治疗钥答马读者院从您叙述的症状来看,造成您眼睛怕光的原因可能是自然老化、炎症反应或是干眼症。     

孕期腿肿未在意 产后方知已患癌

正王小姐22岁时结婚袁由于各种原因袁29岁才第一次怀孕遥夫家娘家都欢喜异常袁呵护备至遥随着预产期的临近袁王小姐双下肢逐渐出现水肿现象袁其中左膝关节还隐隐作痛遥大家都认为这是妊娠后期的正常反应袁王小姐自己也未在意袁以为孩子出生后就会好转遥孰料产后右下肢肿痛虽然逐渐消退袁可是左膝关节仍然肿痛袁且逐步出现活动受限的症状遥近日袁王小姐来到广州军区武汉总     

夏季老人易“湿困” 找到身体“排湿口”

正每到夏季袁你是否经常感觉食欲不振尧神疲乏力钥这就是野湿冶在作怪遥湿气积聚在体内袁不仅让人食欲不振袁甚至大便也总是黏腻不爽遥其实只要认准人体的野排湿口冶袁野湿困冶问题多能迎刃而解遥老人夏季多"湿困"     

自负与自卑的两极心理不利大学生就业

正典型案例一晓辉出身于干部家庭袁就读于某名牌大学袁学业优秀袁能力也较强遥他从小学起就一直担任学生干部袁心理上有一种比别人优越的意识遥毕业时只把目光盯着大城市袁从机关事业单位到著名大企业尧大公司袁寻求的都是什么总经理助理尧策划师之类的职位遥结果本来看好他的几家单位都不敢要他了遥至今袁晓辉还在野待价而沽冶遥     

镉污染阻击战

2012年1月15日袁广西河池市辖区内宜州市的龙江河拉浪水电站内群众用网箱养殖的鱼出现少量死亡现象袁拉开了此次广西镉污染事件的序幕遥龙江所在的河池市环保局正是依照这一不显眼的野警报冶对水质进行检测袁发现镉浓度异常遥1月18日袁经调查袁是龙江河宜州拉浪码头前200米水质重金属严重超标遥环保部门迅速启动应急预案袁采取措     

饮食拯救你的妇科病

千万别再谈妇科病而色变了袁现代人生活节奏加快袁身体体质日益下降袁极容易导致妇科疾病的产生遥产生妇科病别害怕也别讳疾忌医袁除了积极配合医生的治疗外袁也要为自己找到最合适的食疗办法遥     

弟弟得了抑郁症吗

我弟弟今年21岁袁两年前由于成绩太差被学校劝退回来后袁开始还没什么袁后来越来越不愿与人沟通袁发展到现在所有的家人亲戚他都不理了袁问他什么都不说袁连应都不应一声遥前段时间我弟弟刚发生了一点小车祸袁现在伤病治好了袁腿脚可以走动了袁可是他还窝在屋子里袁问他一句话也不答袁都已经快1个月不洗澡了遥不知道是不是得了抑郁症?     

智力冲关·称出劣质罐头

<正>有10箱罐头袁这10箱罐头每箱都是20盒袁每盒有1斤遥但其中有一箱,每盒只有9两遥现在只有一个秤袁而且只准秤一次袁就要把有问题这箱罐头找出来遥你会怎么称呢钥     

膝盖常疼痛 按揉要慎重

<正>很多老人都有膝盖疼的毛病袁因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传袁比如没事的时候揉揉膝盖遥其实这是一个错误的做法遥这个动作不仅无助于缓解疼痛袁还会加重软骨的损伤遥膝关节退行性改变是一个不可逆的过程袁而膝关节中袁最早出现老化的部位是关节软骨遥在下肢用力伸直的过程中袁软骨     

戴宝石养生是传说

常听人说野玉养人袁人养玉冶袁现在很多人都流行戴宝石袁说是可以养生尧保健遥甚至有人都达到痴迷的情况袁尤其是老人们更是深信不疑遥戴宝石真能养生吗钥——周女士