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研究表明 ,良好的夜间睡眠对记忆的牢固程度是非常重要的 ,慢波睡眠 (SWS)和快速动眼阶段睡眠 (REM )都以不同的方式对记忆过程产生影响。在一项研究中 ,研究人员对 1 33人进行了视觉分辨记忆的学习训练 ,这种训练持续6 0~ 90min ,训练间隔 3小时~ 7天后再分别对他们进行测试。在原始测定过 3h后再测试未给到好成绩的人员 ,至少经过一夜睡眠之后 ,他们的记忆力有明显改进 ,这提示睡眠对学习记忆是非常重要的。然而 ,对训练期间第 1夜不睡眠的人员和后来在第 2夜和第 3夜给予充足睡眠的人员再进行测试 ,其视觉分辨记忆力未见改善… 相似文献
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张杰 《中华妇幼临床医学杂志(电子版)》2012,8(3):380-382
缺铁性贫血(IDA)是婴幼儿最常见营养缺乏性疾病之一。IDA患病高峰期与睡眠-觉醒模式形成期一致,而睡眠及睡眠-觉醒模式对婴幼儿脑功能、认知、神经运动及气质的发育形成等具有重要作用。IDA婴幼儿睡眠具有夜间睡眠时间缩短、夜醒次数增加及脑电睡眠记录中的睡眠纺锤波、快速眼动睡眠(REM)异常等,对婴幼儿睡眠质量的影响具有长期效应。作者拟就IDA与婴幼儿睡眠及其可能机制的研究进展,综述如下。 相似文献
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“哎哟!”,王大妈半夜被一声惊叫喊醒了。她起来看看身边的王大爷,王大爷嘴里正嘟囔着,偶尔挥下胳膊、踢一下腿。王大妈心想:老头子这是又犯病了。这几年,王大爷一睡到后半夜就会说话、喊叫,然后又挥胳膊又踢腿,还经常打着王大妈。 相似文献
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霍哲楠 《人人健康:医学导刊》2012,(5):10-11
睡眠是人的生理需要,人一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的,但据相关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠。而中国是最高发的国家之一,有45%的人存在着不同程度的睡眠障碍。且多是由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因所致。有人说,睡眠障碍已成 相似文献
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《中国卫生产业》编辑部 《中国卫生产业》2011,(25):1
我国发展市场经济,使得社会竞争加剧,睡眠时间人为自我剥夺.持续人为的剥夺睡眠时间,导致人们出现各种睡眠问题和心理问题,甚至出现精神障碍。睡得好是健康的标志,而睡眠障碍则严重影响生活质量、降低工作效率。 相似文献
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睡眠是人类最重要和最基本的生理活动,睡眠好是健康的标志。随着生活节奏地加快,睡眠障碍的人数比例也不断上升,睡眠障碍已经严重影响人们的身体健康和生活质量。由生理、心理、精神、性格及社会等因素造成的睡眠障碍,目前已有84种之多。在我国,有20%~30%的人患有不同程度的睡眠疾病,成年人中有睡眠障碍的人数占42.7%,其中仅有25%的人寻求过治疗;据了解。北京1400万人口当中,大约有400万人不同程度地存在着睡眠障碍;上海存在睡眠障碍的人更是达到40%以上。在患有睡眠障碍的人群中,女性的人数是男性的1.5倍;40至60岁的中老年人 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2013,(15):29
"昨晚又没睡好,你说最近我怎么这么多梦……"很多老人都有类似的经历,感觉上睡觉的时间不仅比年轻时候少了,而且经常做梦,并由此担心睡眠质量。研究表明,睡眠由慢波相(又称非快速眼动睡眠)和异相睡眠(又称快速眼动 相似文献
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OSAHS与单纯鼾症儿童睡眠效率及睡眠结构分析 总被引:1,自引:0,他引:1
目的探讨儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)与单纯鼾症(PS)儿童夜间睡眠效率和睡眠结构的分析。方法对32例OSAHS儿童和27例PS儿童进行全夜多导睡眠图(PSG)监测,观察夜间睡眠效率和睡眠结构各项指标,并进行比较。结果OSAHS组患儿的睡眠效率显著低于PS组(P<0.01);与PS组及正常值比较,OSAHS组的睡眠结构存在以下差异睡眠Ⅰ期显著高于PS组和正常值(P<0.01),睡眠Ⅱ期、慢波睡眠、快动眼睡眠显著低于PS组和正常值(P<0.01)。PS组的睡眠结构分析基本均在正常范围,但睡眠效率有所下降。结论OSAHS可引起儿童睡眠结构紊乱和睡眠效率下降。 相似文献
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目的:研究帕金森病患者伴有的认知障碍症状以及震颤症状与RBD的相关性,进而总结出这些症状在临床中的意义。方法:收集帕金森患者45例,健康对照组15例,根据帕金森患者是否伴有震颤分为震颤组30例和非震颤组15例,采用视屏—多导睡眠监测技术(PSG)进行睡眠结构检测,将震颤组再分为RBD阳性组和RBD阴性组,将非震颤组也分为RBD阳性组和RBD阴性组,同时将健康对照组也分为RBD阳性组和RBD阴性组。再采用蒙特利尔认知评估表(MoCA)将所有帕金森患者的总RBD阳性组和总RBD阴性组和健康对照组的病例进行评分,各组之间进行统计分析比较。采用SPSS统计分析帕金森病患者的认知障碍及震颤与RBD的相关性。结果:震颤组患者伴有RBD发病率为53. 3%,非震颤组RBD发病率为60. 0%,正常对照组RBD发病率为33. 3%,震颤组、非震颤组和正常对照组之间差异具有统计学意义(x2=8. 555,P=0. 014)。震颤组和非震颤组之间差异无统计学意义(x2=1. 206,P=0. 272)。各组MoCA评分比较,总RBD阳性组22. 1±1. 7,总RBD阴性组25. 3±2. 1,正常对照组27. 7±1. 3,各组之间差异具有统计学意义(P 0. 05);总RBD阳性组和总RBD阴性组之间差异具有统计学意义(P 0. 05)。RBD阳性组MoCA评分显著高于阴性组和正常组,差异具有统计学意义(P 0. 05)。结论:帕金森伴有震颤的患者发生RBD的发病率与非震颤的患者相似,在正常对照组与非震颤帕金森患者之间,相比非震颤患者是轻度的。伴有RBD的患者发生认知障碍比不伴有RBD患者要高,由此可以推出,RBD有可能导致帕金森患者进一步发生认知障碍的可能。 相似文献
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目的 幼儿CC睡眠评分不高、夜间觉醒较多,为促进CC睡眠质量的提升。 方法 24 h佩戴智能手环,对CC运动与睡眠情况进行4个月数据跟踪,包括运动与睡眠相关的量化数据、文字描述记录情况。通过统计分组运动步数与能量消耗睡眠评分≥83分为临界点。 结果 睡眠评分≥83,运动步数(14 732.98±4 616.173),能量消耗(549.05±224.440)k,深度睡眠睡时长为(169.42±36.761)min。夜间觉醒≤2次,白日睡眠参考时长为(74.83±44.498)min。跟踪92 d中,82 d睡眠有觉醒,其中2次以上异常为48 d。总觉醒254次,127次觉醒与快速眼动(睡梦)有关。 结论 合理运动可以促进幼儿睡眠评分,无法干预快速眼动后觉醒的状况,快速眼动觉醒后的肢体与语言表现受梦境影响。与梦游症状对比分析,身体觉醒、神智睡眠的状态,受白日情绪影响居多,属睡梦状态下潜意识表达。浅睡眠后觉醒127次,幼儿整体睡眠唤醒阈较低。 相似文献