没有焦虑的天空一片蓝

焦虑和焦虑症 正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑，这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。但当个人对生活中的许多微小琐碎的事件过度担心，生活中的每一件小事对他们来讲都是一场灾难。如担心每次考试都会不及格；异常担心自己的经济状况；     

焦虑症为何易被误诊

一般人都有过程度不同的焦虑体验，焦虑是人大脑中一种固有的“程序”，每当人们觉察到某种潜在威胁时它就“启动”，提醒自己未雨绸缪，及早防范，避开危险。从这点看，焦虑反应是有积极意义的。但是，有些人无明显原因常不适当地焦虑，并形成为一种思维定势，则可能是患了焦虑症。焦虑症是一种主要困扰中青年人的病患，在西方国家中已成为最常用的诊断名称，     

坐立不安 焦虑症

正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险时,会产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态）,这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机,或者说焦虑是一种积极应激的本能。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症,这会起到相反的作用,妨碍人应付、处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。     

关注焦虑 让生活更美好

<正>焦虑是什么,焦虑是一种担心的情绪体验,健康人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可能会产生紧张不安,这种程度的焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。适度的焦虑并不是坏事,它往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者我们也可以说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时,才构成焦虑症状,这会起到相反的作用——妨碍人应付、处理面前的危     

焦虑症为何易被误诊

一般人都有过程度不同的焦虑体验,焦虑是人大脑中一种固有的"程序",每当人们觉察到某种潜在威胁时它就"启动",提醒自己未雨绸缪,及早防范,避开危险。从     

终日焦虑不安是怎么回事

现代人偶尔产生焦虑不足为奇。考试、面试、运动员步入赛场、演讲等一些情况，都会让人产生不同程度的紧张不安。预知某种灾难性事件即将来临，如战争、水灾、地震等，也会使人产生焦虑恐惧。但是，如果一个人并不存在现实危险，也未处在特殊的场合，却经常性的担心会出现某种不幸，惶惶不可终日，提心吊胆、焦虑、紧张、害怕、坐卧不安、搓手顿足，不能正常的工作和生活，甚至双手发抖、心慌气短、胸闷、出汗、面色苍白、头晕、浑身无力。这就是病态，     

中学生心理焦虑现象分析及对策

中学生处于青春发育期,是人生的第2次生长高峰。其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展,是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。21世纪快节奏的生活也使青春期的中学生容易产生心理问题,其中较突出的是心理焦虑问题。心理学中“焦虑”首先是指一种不愉快的情绪体验当你体验到焦虑时,会感到担心、惊慌、害怕和恐惧。著名心理学家费洛伊德把焦虑分为现实焦虑或客观焦虑、神经质焦虑和道德焦虑。第一种焦虑是在觉察到真实世界中的危险时做出的反应,后两种情况下,人们都意识不到为什么而焦虑,表现为神经质和内疚体验,中学生的焦虑情况较为复杂,基本上涵盖了以上3种情况。     

女性如何远离焦虑症

<正>患焦虑症的女性比男性多两倍焦虑是一种常见的心理情绪,是人们遇到某些改变、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。每当人们觉察到某种潜在威胁时,焦虑情绪就会"启动",提醒自己避开危险。从一定意义上说,焦虑起到了规避危险和解决问题的双重作用,具有积极的一面。短时期的焦虑,对身心、生活、工作并无大     

产后母亲抑郁焦虑增加孩子哮喘危险

加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告，独立于众所周知的哮喘危险因素（男性、母亲患哮喘、居住在城市等），孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑，他们日后（7岁时）发生哮喘的危险增加。[Am J Respir Crit Care Med 2008，177（2）：142]     

重大突发公共卫生事件下中国青少年焦虑情绪现状及其影响因素分析

目的 了解新型冠状病毒感染疫情期间中国青少年的焦虑现状及其影响因素，为重大突发公共卫生事件下青少年焦虑情绪的心理干预提参考依据。方法 于2020年3月采用自行设计调查问卷通过问卷星网络平台对中国34个省（自治区、直辖市）的208 433名16～22岁青少年进行了焦虑情绪现状的相关调查。结果 最终纳入分析的170 830名16～22岁青少年中，在新冠疫情重大突发公共卫生事件中发生焦虑情绪者的40 448人，焦虑检出率为23.7%，其中，轻度焦虑者32 458人（80.2%），中度焦虑者5 878人（14.5%），重度焦虑者2 152人（5.3%）；多因素非条件logistic回归分析结果显示，女性、调查期间居住地确诊病例数为100～499和≥500例及经历过创伤及受疫情影响的人群类别为二、三和四级人群为重大突发公共卫生事件下中国青少年焦虑发生的危险因素，与家人关系一般和和睦及疫情前情绪一般和稳定为重大突发公共卫生事件下中国青少年焦虑发生的保护因素。结论 在重大突发公共卫生事件下中国青少年焦虑发生率相对较低，性别、调查期间居住地确诊病例数、与家人关系、是否经历过创伤、受疫情影响人群类型和疫...     

舟山市城东社区女性居民抑郁 焦虑对自卑的影响研究

目的 探讨自卑与抑郁、焦虑之间的关系，为女性心理健康教育和自卑心理干预提供科学依据。方法 知情同意情况下采用分层整群抽样原则，采用抑郁和焦虑自评量表以及自卑感量表，选择舟山市城东社区女性居民作为研究对象，进行问卷调查后，将数据输入SPSS 22.0统计软件包，进行Pearson相关分析和多元逐步回归分析。结果 纳入人群中出现抑郁情况123人(8.10%),出现焦虑情况167人(10.99%),其中两种情况均产生的有67人(4.41%),而出现自卑情况的居民有254人(16.71%)。而将自卑分别与民族、来自农村或是城市、年龄等进行单因素分析，发现少数民族、年龄对自卑产生一定的影响。利用量表得到抑郁、焦虑和自卑的总分，然后围绕三者开展Pearson相关分析，结果可知，舟山市城东社区女性居民自卑与抑郁、焦虑均呈正相关(P<0.01)。在多元逐步回归分析中，将因变量确定为自卑总分，自变量确定为抑郁、焦虑总分，结果发现抑郁、焦虑、年龄均为舟山市城东社区中女性居民自卑的独立危险因素(P<0.001)。结论 抑郁、焦虑是影响该社区女性居民自卑的主要因素，应引起家庭、社区和社会的高度重视，及时开展心理健康教育，促进身心健康发展。     

急性心肌梗死患者焦虑情绪对预后的影响

目的 探讨焦虑情绪对急性心肌梗死（AMI）预后的影响.方法 采用HAMA评定量表,对41例AMI进行分组,分为焦虑组12人和非焦虑组29人,对2组间的临床资料进行比较.结果 焦虑组ST段提高程度、并发症发生率（恶性心律失常,中、重度心衰,心源性休克）及死亡率高于非焦虑组.死亡率与严重焦虑情绪有关.结论 明显焦虑情绪是AMI一个重要危险因素,在治疗躯体疾病的同时,应对AMI的焦虑情绪进行有效的预防和治疗.     

过分多虑是心病

正防疫阻击战已初见成效,但面对疫情,不少人已经难以静下心来,顾虑重重。要么担心疫情会波及自己及家人,要么担心会被传染上……倘若整天处于焦虑紧张之中,无法自拔,而且已经持续一段时间,给自己带来痛苦,就要警惕焦虑障碍了。其实,焦虑是一种正常的心理反应,是人们预期到某种危险或痛苦境遇即将发生时的一种适应反     

住院老年慢性病患者并发焦虑与抑郁的危险因素分析

目的探讨住院老年慢性病患者并发焦虑与抑郁的危险因素。方法连续性收集2015年1月—2017年8月阜阳市人民医院干部老年科收治的200例患者临床资料。利用焦虑自评量表、汉密尔顿抑郁量表和焦虑抑郁认知情况调查表等工具,评价住院老年慢性病患者焦虑与抑郁的发生情况,同时分析可能影响患者心理疾患发生危险因素。结果 200例老年慢性病患者中,109人(54.5%)存在心理异常。其中,抑郁患者97人(48.5%),轻度、中度和重度分别有40例(20.0%)、54例(27.0%)和3例(1.5%)。焦虑患者52人(26.0%),轻度和中度分别有43例(21.5%)和9例(4.5%),无重度焦虑患者。抑郁合并焦虑40人(20.0%)。不同抑郁程度老年患者对抑郁认知的心境、思维、躯体及精神4个纬度,认知评分均存在显著差异,两两比较后发现,中度抑郁组、重度抑郁组的各维度得分无明显差异,但均显著小于轻度组。不同焦虑程度老年患者在焦虑认知的3个纬度,得分无明显差异。与对照组相比,抑郁组患者甘油三酯、总胆固醇、精神质Q评分及神经质N评分显著较高,血清HDL水平、外向E评分明显较低,差异有统计学意义(P0.05);焦虑组患者甘油三酯、总胆固醇、LDL水平、MPV水平、精神质Q评分、神经质N评分及掩饰程度L评分显著较高,而血糖水平及向外向E评分明显较低,差异有统计学意义(P0.05)。多因素logistic回归分析显示,影响焦虑发生的主要危险因素依次为神经质N、医疗负担及年龄。影响抑郁发生的主要危险因素依次为医疗负担、年龄及是否独居。结论老年慢性病患者焦虑与抑郁的发生率较高,常与原发病并发存在。医疗负担、年龄及是否独居等是影响发生的主要危险因素,在临床中,有必要对此类进行心理评估,积极干预存在的危险因素,或能进一步提高老年患者的生存质量。     

兰州市医学院校学生焦虑现状及危险因素分析

目的了解兰州市医学院校学生焦虑现状，分析相关危险因素。方法采用整群分层抽样方法和焦虑自评量表（SAS）进行调查。结果兰州市医学生总的焦虑阳性率为25．1％，轻度占95．0％，男生、女生焦虑阳性率分别为25．9％和24．6％，男生、女生无显著性差畀：农村生源学生、父母有固定工作和文化低的学生及一年级和毕业班的学生焦虑情绪相对较高；焦虑危险因素依次为不良的心理素质、自我评价、专业喜好、适应能力、健康威胁、双向选择、社会压力和独生子女。结论医学生具有较丰富的医学知识，是健康的守护者，但医学生焦虑心理问题较突出，有关部门应加强医学生的心理疏导、教育和咨询。     

中医西医健康谁做主

大多数病人人院后都有不同程度的心理变化。根据临床观察，人院病人有以下心理特点：①焦虑：由于疾病来得突然，病人没有足够的思想准备，因而产生焦虑。焦虑是一种防御反应，有人用“失助感”解释焦虑，当人对涉及本身利害的事物失去控制力时，同时又不能有把握地从别人那里得到援助，即感到自己处于孤立无援的境地时就会产生焦虑。②急躁。病情严重者，特别是外伤病人生怕自己会遗留后患，对今后的生活及家庭负担担心者，又急于恢复，对反复检查治疗缺乏耐心。     

性爱的保健奇功

美国旧金山人类性欲研究院通过对37500名成人分析发现，经常性满足的人很少有心情焦虑、对他人怀有敌意等现象发生；缺乏性爱的人比同龄人患抑郁症、狂躁症、失眠症等心理病的危险要高50％。因为缺乏适当性爱的人，往往会抽烟、酗酒、精神怠倦、心灵空虚，而性爱可使人产生自信心，令身心得到满足、有活力。     

排遣心理压力的药方

生活中总是有不同程度的压力。从某种意义上讲，适度的压力可以激发人的潜能，使人产生动力。但是，压力一旦转化成紧张和焦虑，则会导致个人身心障碍。压力可来自自身（自我压力），也可来自外部（外界压力）。当有压力时，人体主要表现为紧张和焦虑等情绪困扰。心理学家们提供了有益于排遣心理压力的四剂药方。药方一：尽快地排除小烦恼根据以往的研究，学青们从为产生个人压力王要是人生的重大事件，如配德机好友的死〔、目好、失业、失学风退休等。但美国加州柏予荣分权的心理学教授赖暂卢斯的最新研究表明了一经新观点：入生的重大事件…     

50例儿童青少年焦虑障碍特征

目的 分析５０例儿童青少年焦虑障碍相关危险因素，临床症状特征及临床分型。和童青少年焦虑障碍调查表。结果 １２￣１７岁以广泛性焦虑为主。６￣１１岁以学校恐怖症为主。小于６岁以分离性焦虑为主。临床症状以紧张、睡眠困难、无原因头疼、腹痛、心慌、出冷汗、害怕、坐立不安为主要特征。相关危险因素：性格内向、害羞、胆小占８０％，有遗传史占１２％，学习困难占５０％，老师家长自我期望值过高占４８％。结论 影响青少年     

焦虑袭来,冷静处置

焦虑是指人们在面临重要抉择时犹豫不决,以及对未来茫然无知的一种特殊的精神心理状态。在现实生活中,焦虑无处不在,无时不有。其实,焦虑是人们面对不明朗因素或威胁时所做出的正常反应。医学心理学认为,适度的焦虑有利于人的成长与发展,有利于维持人的正常生理功能和活动。但长期、超负荷的焦虑则会损害人的