对卧床不起老人的护理

卧床不起的老人，由于生活完全不能自理，最好设专人护理，以保证基础护理、饮食管理、心理保健的连续性，有利于老人身心健康复，提高生活质量，树立与疾病斗争的信心。     

新疆和田地区60岁以上及长寿老人饮食及营养状况调查

目的 了解新疆和田地区洛浦县、墨玉县、和田县(以下简称3个县)60岁以上老人及长寿老人的饮食习惯、膳食种类、营养素摄入量等饮食结构与健康长寿的关系.方法 对和田地区3个县60岁以上老人及长寿老人饮食及营养状况进行问卷调查,了解其膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素摄入量和特殊食品巴旦木、核桃、葡萄干、缩可马克(核桃+葡萄干+蜂蜜+玉米粉混合制成的营养粉)、蜂蜜、玫瑰酱、枸杞子以及每人每日摄入葡萄、苹果、梨子、西瓜、甜瓜和杏子等新鲜水果的情况.结果 平均每人每天营养素的供给量与每日建议量标准(RDA)比较,蛋白质、VE、VC、锌、硒供给量超过标准,而热量、碳水化合物及钙的供给量低于标准.蜂蜜、巴旦木、葡萄干、核桃、缩可马克摄入量3个县差异有统计学意义(P<0.05);而玫瑰酱、枸杞子的摄入量差异无统计学意义(P>0.05).每人每日摄入新鲜苹果、葡萄和梨子的量差异有统计学意义(P<0.05);而摄入西瓜、甜瓜和杏子的量差异无统计学意义(P>0.05).结论 该地区维吾尔族老人的健康长寿与当地的饮食结构,饮食习惯、地理环境等因素以及合理饮食和生活方式有关.     

中医饮食调养的平衡护理法在实验教学中的应用

目的 探讨护理实验教学方法,提高护理教学效果.方法 将湖北民族学院2003、2004两个年级护理专业的学生随机分成对照组和实验组,对照组采用常规教学方法,实验组在常规教学方法的基础上加中医饮食调理的方法.结果 实验组操作技能成绩平均分80.25±5.31,对照组78.11±8.7;理论考试实验组平均分76.21±3.11,对照组平均分69.21±4.21,实验组明显高于对照组(P＜0.05).结论 中医饮食调养的平衡护理法可提高学生学习积极性以及分析问题、解决问题的能力,使教学效果显著提高.     

日本老人如何自食其力

在日本，大街小巷里经常可以看到的景象之一就是拎着大包小包的老人行色匆匆地来来往往，却个个神清气爽。看得出，日本老人似乎在尽力避免染上“衣来伸手，饭来张口”的富贵病，力图自食其力。实际上，凡有一定生活自理能力的日本老人，都是自己养活自己，少有依赖他人者。那么，日本老人靠什么自食其力呢？[第一段]     

做好干休所单身老人医疗保健工作的几点体会

近年来,干休所内老干部的年龄越来越大,单身老人的数量也越来越多.如何维护单身老人的身心健康,提高他们的生活质量,是基层保健医生需要研究探索的现实课题.我所在实际工作中不断地探索单身老人医疗保健工作的特点和规律,不断地完善、创新相应的工作方法和对策,取得了显著成效.现报告如下.     

做好健康保健的三大要素

一是平衡膳食（平衡饮食）或合理膳食,二是适量运动（有氧运动）,三是心理平衡（心理状态）。如果能把这三句话十二个字,坚持下去,落实到行动上并养成为良好生活习惯,就能使高血压患者降低55％,脑溢血、冠心病减少75％,糖尿病减少50％,肿瘤减少1／3,平均寿命延长10年以上。看来三大要素效果非常好,但实际做起来却不那么容易,因为需要有一定的毅力和坚持力以及健康保健知识才能奏效。     

新疆和田地区维吾尔族老人饮食和生活环境与健康长寿的关系

目的 了解和田地区60岁以上老人饮食习惯、饮食结构、生活环境与健康长寿的关系.方法 对和田地区洛浦县、墨玉县、和田县(以下简称3个县)与对照县(吐鲁番县)60岁以上维吾尔族老人的营养状况进行问卷调查,了解各类主食的摄入量,并对当地的环境因素[包括气温(℃)、气压(mmHg)、气湿(R%)、气流(s/m)和噪声(Leq,dBA)]进行测定比较.结果 (1)和田地区3个县与对照县老人摄入营养素的比较差异均无统计学意义(P>0.05);与每日建议量标准(RDA)比较,平均每人每日男性和女性的碳水化合物的摄入量均低于参考标准,其它各种营养素的摄入量均高于参考标准.(2)和田地区3个县与对照县老人玫瑰酱、蜂蜜、巴旦木、缩可马克摄入量的差异有统计学意义(P<0.05),而瓜子、葡萄干、枸杞子摄入量差异无统计学意义(P>0.05).(3)和田地区3个县与对照县室内气温(℃)、气压(mmHg)、气湿(R%)、气流(s/m)和噪声(Leq,dBA),测定结果之间差异均有统计学意义(P<0.05).结论 新疆和田地区60岁以上老人的健康长寿与合理的饮食结构、饮食习惯、生活环境与居住环境等因素有关.     

空巢老人饮食行为及影响因素的研究

目的了解市区空巢老人的饮食行为状况及影响因素,为进一步干预提供依据。方法自行设计调查问卷,采用面对面的访谈形式,对济宁市区140名空巢老人进行调查,以了解其饮食行为状况及影响因素。结果 140名空巢老人饮食行为中,有58.6%的老年人存在的不良饮食行为;Logistic多元回归分析发现,性别、职业、人均收入、文化程度、是否参加体育锻炼均可影响其饮食行为。结论空巢老人中存在不良的饮食行为较多,女性的饮食习惯比男性好;文化程度越高,家庭人均收入越高,饮食行为越好;没有较好的固定的职业,不参加体育锻炼的空巢老人,饮食行为较差。     

老人补钙时要多喝水

中老年患者在服钙制剂时,需要多喝水。这是因为,钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐,如果加大水量。可以在一定程度上增加钙质的溶解度,由此增加吸收率。因此,补钙的老人应注意多饮水。     

老人上网莫忘保健

现如今，电脑和网络已经越来越多地步人寻常百姓之家，上网已经成为许多人必不可少的一种生活方式。一些老年人也不甘落伍，纷纷追逐网络时尚。老年人的反应可能慢一点，但因为时间充足，一旦迷上网络，就有条件长时间泡在网上，从而导致眼睛发胀、头晕、手酸腰痛、皮肤发痒，甚至有恶心和神经衰弱等症状，     

老人补钙时要多喝水

在门诊看病时时,很多医生在给予中老年患者钙制剂时经常嘱咐患者要多喝水。 这是因为,钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐,如果加大水量,可以在一定程度上增加钙质的溶解度,由此增加吸收率。     

南京市18家老年公寓管理人员及入住老人情况调查

步发达国家之后，我国已进入了老龄化社会，传统的家庭养老形式已开始向多元化转变，多种养老机构相继建立。为了解老年公寓工作人员及入住老人情况，以便为搞好老年保健提供一些有益的资料和佐证，笔者对南京市１８家老年公寓进行了调查，现报告如下：１对象与方法１．１调查对象在南京市区内，随机抽取１８家老年公寓的管理人员及所有入住老人，分别进行问卷调查。其中工作人员４６人，入住老人２７３名。工作人员调查有效率为１００％。向入住者发放问卷２７３份，剔除不合格问卷后，实际完成问卷人数２５４人，调查问卷有效率为９３．０…     

重庆市农村留守老人饮食情况对体质量指数的影响评价

目的：了解重庆市农村留守老人体质量指数（BMI）现状,分析其饮食情况对BMI值的影响,对改善农村留守老人营养状况提供饮食方面的建议。方法采用自行设计的调查问卷对农村留守老人进行现场调查,应用SPSS19.0统计软件进行分析。结果被调查留守老人BM I平均值为（22.14±3.22）kg/m2,不同性别之间,BM I值差异有统计学意义（χ2＝8.170,P＝0.043）,男性BMI值正常比例高于女性;不同年龄之间,BMI值差异有统计学意义（χ2＝18.568,P＝0.029）,随着年龄的增加,营养不良的比例增高;饮食行为中饮食口味与BMI值呈负相关,烹饪油的选择与BMI值呈正相关（P＜0.05）;食物中水果、豆及豆制品、鱼虾类食用频率与BMI值呈负相关,畜肉、蛋类食用频率与BMI值呈正相关（P＜0.05）。结论为促进老人营养健康状况,应提高农村留守老人对自身体质的认知,培养合理的饮食习惯和食物消费习惯。     

浅谈高龄老人心律失常的治疗方法

人类随着年龄的不断增长，特别是进入中老年以后，全身各脏器逐渐老化，功能逐渐减退，同时心律失常的患病率也随之增加，据统计，50岁以下人群房颤发病率低于2％，80岁以上人群房颤发病率高达13％，房颤平均发病年龄在72岁左右。本文结合多年从事老年病治疗的临床经验，主要就高龄老人心律失常的治疗方法进行一些粗浅的分析。     

近四成老人认可健康是福疾病成为困扰老人最大障碍

在中国有多少老人认为幸福？幸福的感觉与哪些因素相关？10月14日，首次发布的针对老龄群体的“2005中脉老年生活质量指数”显示，78.4%的老年人感觉比较幸福，有38.7%的老年人将身体健康作为生活幸福的首要标准。     

新形式下的老年人心理保健

<正> 随着社会的发展,人类生存环境的改变,老龄人口的增加及医学模式的转变,老年人的心理保健日益需要人们重视。 老年人随着生理功能的减退,记忆力,想象力和理解力相应减弱。表现怪癖、固执,不安、焦虑和恐惧,自卑或自尊心理增强。我们应观察了解老年人的这些心理特征,创造适合老人的环境,同时帮助老年人适应环境。     

如何为离退休老人做好管理服务工作

随着医疗卫生事业的发展,各大医院离退休老人也在逐年攀升,如何关心离退休老人的身心健康,把离退工作做成人生的第二花园.1.把老同志当亲友关怀,当亲戚经常走动;2.注重开展户外活动促进老同志身心健康;3.做好老干部工作的核心是亲情关怀、爱心服务;4.心系前辈如亲人,祝福生日视父母;5.节日慰问暖心,开展活动聚心;6.落实待遇,退而无忧.总之,做好老干部工作就是做好老人身心健康工作的保障.所以要有"三心"即热心、耐心、细心.在认识上把老干部工作提高到最高高度,在方式方法 上,只要老人开心就是好方法.做好老干部工作体现以人为本,珍爱宝贵的生命,对人类与自然的和谐有着十分重要的意义.     

老人养生“抓”牢三点

老年人患脑动脉硬化比例增加．易出现消化功能减弱，未梢循环障碍等情况。因此老人养生保健“抓”牢三点：抓脑运动（常用脑）、抓脚运动（常走路）、抓腹运动（常揉腹），必能强身健体、延年益寿。[第一段]