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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
正如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。下面,我们一起来看看哪些食物竟有意想不到的营养成分吧。土豆和芋头比香蕉更补钾钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,并降低血压。世界卫生组织建议,每人每天应摄取3510毫克的钾元素。在很多人心中,香蕉是最好的钾元素  相似文献   

2.
正看过近日网上热传的被你忽视的14种食物"边角料",很多人不禁惊呼,怎么平时不要的都变成了好东西。那么,究竟是哪些食物的"边角料"呢,都有哪些营养价值、营养专家又是如何解读呢专家点评:值得注意的是,这些食物"边角料"虽然具有一定的营养价值,但不可过于倚重其在医学治疗中的作用。营养学上提倡均衡饮食,即食物种类多样,因此只需要在平衡膳食的基础上,适当选用这些"边角料"即可。并且,这些"边角料"口感较大众食材稍有特殊,需用特殊加工方法进行处理,因此还是酌情食用为好。  相似文献   

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正清楚地认识哪些食物有益于甲状腺,哪些食物会损伤甲状腺,可以有效的治疗甲状腺疾病并预防甲状腺疾病的发生甲状腺,是我们人体最大的内分泌腺,它肩负着我们身体很多重大的使命。那么,日常生活中有哪些食物是对甲状腺有益处?哪些食物对甲状腺有害处?下面让我们一起来看看!生活中经常吃到的盐碘是人体的微量元素,是制造甲状腺激素的原料,我们的甲状腺需要碘才能正常的工作。  相似文献   

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正在生命最初的时期,母亲的营养摄入与孩子的健康息息相关,不仅会影响他们的体格和智力发育,还与未来的慢性病发病率有着显著联系一说到孕期营养补充,准妈妈们仿佛掉进了元素周期表中,钙、镁、锌、铁、维生素……孕妈妈需要补充的营养那么多,到底该怎么科学地补呢?孕期的不同阶段又有哪些日常习惯要注意呢?  相似文献   

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<正> “胃喜为补”语出叶天士《临证指南医案》“食物自适者,即胃喜为补”。所谓“食物自适”实际上是指对于机体不同的生理病理状态,食物要作出相应的变化而适应之。通过“胃喜”来表明某脏腑组织缺乏某种营养物质,以便从众多食物中选择有益之品,故谓之“胃喜为补”。详究其理,《内经》谓:“五味入胃,各归所喜。味酸先入肝,苦先入心,  相似文献   

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随着现代生活水平的不断提高及优生优育知识的普及,人们对下一代的出生质量越来越重视。但是,有些孕妇只知道怀孕后加强营养,多吃营养丰富的食物,却不清楚吃哪些食物对母体及胎儿有利,哪些不利。如果饮食选择不当,往往会导致不良后果。那么,哪些食物孕妇不宜多吃呢?  相似文献   

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李育霖 《养生月刊》2008,29(2):133-135
提起胆固醇,也许大部分人都很熟悉,有的人还可以头头是道地说出哪些食物胆固醇含量高,对人体有何害处.但是说到植物胆固醇,恐怕知道的人就很少了.植物胆固醇究竟是一种什么成分?植物胆固醇对人体有何益处?哪些食物中植物胆固醇含量较高?请看营养专家的分析介绍.  相似文献   

8.
关于“证”的机理性研究   总被引:5,自引:0,他引:5       下载免费PDF全文
以肾虚为代表的虚证理论具有一定科学性以及补虚法具有独特的临床疗效、已为许多学者所公认。但是出现虚证时,机体内究竟发生了哪些变化?哪些变化是主要的?哪些变化是继发的?补虚法的独特疗效,其药物究竟作用在哪些环节上?是单环节的还是多环节的?哪些环节是直接的?哪些是间接的等等,这些深层次的机理问题仍然摆在我们面前。要解决这些机理性问题,不仅在研究的方向和思路方面缺乏借鉴,而且在实验设计,新技术、新方法的引进应用上难度也极大。如果这些问题不解决,中西医结合的研究工作就无法深入,临床疗效就难以进一步提高,中  相似文献   

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女人的饮食应十分注重营养,饮食的搭配与营养的均衡摄入是最为重要的。那么,在日常饮食中女性常吃哪些食物,可以很好的补充营养呢?本期栏目小编带您解读适合女性的养生食物。  相似文献   

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有人认为,晚餐睡觉前吃虾皮补钙,容易增加尿道结石的患病危险,可是也有的专家说"晚上补钙效果好",那究竟什么时间怎么补钙好?补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全。  相似文献   

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饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了是引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。那么我们生活中哪些食品是引爆癌症的导火索?而哪些食物又能肩负起防御的重任呢?  相似文献   

12.
“胃喜为补”是清代医学家、温病学派的创始人叶天士提出的观点。他说:“食物自适者,即是胃喜为补”。“食物自适”实际上是指对于机体不同的生理、病理状态,对食物要作出相应的变化而适合之,对食物如何作出变化呢?这需要通过“胃喜”来表明某个脏腑组织缺乏某种营养物质,从而选择相应的食物以补养,起到治疗疾病的作用。这  相似文献   

13.
柏正宏 《养生月刊》2003,24(6):273-274
有人做过一个试验:一组大白鼠给予足够的含钾食物,另一组给予缺钾的食物,同时置于相同的酷热环境中。结果,缺钾组半数以上死亡,而补钾组则全部安然无恙。  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。时至金秋,地气清肃,万物成熟,正是进补的好时节,应该把握哪些原则呢?  相似文献   

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