接电话

自从安了电话,家里就添了几分热闹—— 我正躺在床上看书,电话铃响了,我拿起话筒刚说了一声“喂”,里边就传出了一个瓮声瓮气的声音,问过我是谁后便说:“你先别问我是谁,上个星期六下午4点,你坐111路电车,车号是2626。你身边坐着一个女孩,拉着你的手,身体朝你这边歪,你们小声说话,你那个得意呀,我想告诉你,那个女孩说年岁可以做你的女儿了!” 好容易等他换口气,有个停顿,我不失时机地告诉他:“我只想说一句,那就是我的女儿!”     

老人不要惭愧走

大家对这样的情况一定很熟悉:一些上了年纪的老年人,走路时常常是背着手、驼着背,这种驼背走路的姿势被称为"惭隗走姿"。大多数人会认为,这是人体老化正常的生理现象。如果说老年人驼背是自然现象,那么为什么有的老年人八九十岁还腰板挺直,而有的人五六十岁就弯腰驼背了呢?其实,多数老年人驼背走是与长时间低头走路有关。经常"惭愧走"的人大多心情不畅、目标渺茫,通常因为身体亚健康状态,给身体健康带来     

不要逼老人享清福

儿子想把我们接到大城市,以尽孝道,让父母享清福.可是,我们不想离开熟悉的环境,为这事很是苦恼,我们该怎么办呢?     

不要逼老人享清福

刘大爷一到双休日就特别兴奋，原来是，他的儿孙们说他炒的菜特别好，是专门来吃他的菜的，这让刘大爷重新振奋了精神，失眠的病也好了。他逢人就夸奖儿孙们如何好，可见，老年人也需要多夸奖、多肯定。     

不要忽视老人的声音嘶哑

<正>最近,年过七十的退休教师王先生说话时声音有些嘶哑,顿生疑虑,生怕得的是喉癌。赶紧到医院做了检查,医生及时为他的声带病变做了切除手术并经病理切片检查,证实是声带息肉,王老师心里的这块大石头才算落下。声带是位于喉腔内的发声器官,由肺部、气管呼出的气流不断地冲击声带,引起声带的振动,这便形成了声音。声音嘶哑是指在发声时,发出     

老人贫血不要乱补铁

8月6日 中国人造血液研究 在上海取得成功 不要以为贫血就是因为缺铁,更不要以为补铁就能消除贫血症状,尤其对上了年纪的老人家,一定要对症下药才有良效。     

老人生病不要过分依赖药物

人到老年，身体各系统（如脑、心、肝、肾、肺等）的功能都有不同程度的衰退，因此，老年人对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大大降低，易在体内积蓄毒素。所以，老年人除必需用药物治疗的疾病外，不宜完全依赖药物，而应当尽量利用其他疗法。     

老人跌倒,不要急于扶起

<正>跌倒是中国伤害死亡的第四位原因,在65岁以上的老年人中则为首位,老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。看到老年人跌倒,很多人的第一反应就是马上将老人扶起来,认为这样才能及早到医院做进一步治疗。然而老人跌倒原因多,卫生部公布的《老年人跌倒干预技术指南》也提出,不要急于扶起,要根据具体情况进行处理。     

老人要锻炼，不要负重

负重锻炼≠负重 生活中，我们常能见到“负重前行”的老人：抱着孙子、背着书包、提着菜篮子，更有甚者，从山里背山泉水回城里。有时，他们还振振有词地说：“报纸上说了，负重锻炼有助于钙的吸收，改善老年人骨质疏松和身体的平衡。”这样的“负重锻炼”让年轻人汗颜的同时，也使我们为他们捏一把汗。     

老人不要在沙发上午睡

有的老年人午睡或者打盹的时候，习惯于在沙发上躺一会儿。为了健康，建议老年人在床上午睡，如果打盹也最好在床上。     

老人用药不要超过5种

有调查显示,约1/4的老年人需同时服用4～6种药物。为此,北京朝阳医院京西院区药剂科主任张艳秋提醒说,药物副作用发生率与用药数量成正比,老年人用药更要少而精,最好不要超过5种。     

丧偶老人再婚要不要登记?

编辑同志: 我们居委会这几年有好几位老人丧偶,有些老人后来又找了老伴,可是他们再婚时却没有去婚姻登记机关办理结婚登记手续,就以夫妻名义生活了,我们劝他们去登记,可有的老人说,婚姻登记是年轻人的事,现在儿女都老大不小了,自己再去登记不好看,我     

老人生活不要“凑名”

时下，有些老年人说：“人老了，生活能凑合就凑合吧，没有必要讲究了。”这话说得不妥，这样做更是不对的。在生活水平普遍提高的情况下．老年人生活的方方面面应该注意讲究，追求美，也完全有条件搞好一点。如果有条件和能力把生活搞好一点而不设法搞好，那对养生养老是不利的，甚至会影响健康长寿。     

老人半颗残牙不要拔

从人呱呱坠地开始，牙齿便被作为衡量发育的指标。于是，人老掉牙也成为了身体机能衰退的一种表现。然而，由于各种原因，有些牙齿尽管已经坏掉，却仍会留下残根，让人觉得留之无用，弃之可惜。那么，老人的残牙到底该不该拔呢？专家表示，老人的残牙最好别拔。     

你会接电话吗

如何接电话,也是一门艺术,要想做一个合格的受话人,有许多礼仪要学。首先,要做好通话前的准备,无论是私人还是公务电话,尤其是后者,应该在电话机旁准备好一些物品:如电话记录本和记录用笔等,不要总是在需要时告诉对方:“请等等,我去拿纸     

老人情绪低落不要急着“转移注意力”

正很多老年人在退休后身体机能衰退,经济收入下降,子女又不在身边,晚景凄凉就容易出现抑郁,身心陷入相互拖累的恶性循环。广州有医学专家指出,老人很容易受到生活负性事件的打击而陷入抑郁,对此家人特别是子女应多回家陪伴照顾,理解他们的情绪,而不要急着让老人家"转移注意力""想开一点"。     

危险但不要惊慌——浅淡老人上消化道出血

来自食道、胃、十二脂肠以及肝胆系统的出血,称为上消化道出血。较大量的出血,对任何     

老人急症:家庭救护"四不要"

老年人突然发生意外急症时,有些家人因为没有救护常识,往往惊慌失措而出错。平时学习一些老年人救护常识,当家中有老年人发生急症时,才能忙而不乱,采取正确有效的救护措施,给医生抢救治疗创造有利条件。心脏病不要动平素患心脏病的老年人,如果在劳累、情绪激动等原因下突然出现心慌、气短、胸闷或胸部压榨样痛等症状时,应立即向120急救中心呼救。在医生未到之前,可给患者含服消心痛或硝酸甘油。患者心脏、呼吸促停时,可采取人工呼吸、胸外心脏按压等急救措施。不要随便搬动或变换患者体位,否则容易加重心肌缺氧,甚至导致心跳骤停。脑出血患者不要“颠”发生脑出血的老年人大多数都有高血     

接电话六大误区危害健康

误区一:私密电话躲到墙角悄悄说。一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。