用平常心看癌症

人们对癌症万分恐惧,但用平常心看癌症更合适。因为人人都有生癌的基础,即癌基因,与正常人的区别只是癌症患者的癌基因被“打开”激活、表达了,这就如同打开电源开关一样。但是,癌基因一旦激活,关闭就很困难。     

以平常心看气功

我练气功出于一个非常偶然的机会。那阵子我正在写作一部以抗日战争期间中国战俘在日本发起一次暴动为背景的长篇小说。书中人物的生死传奇往往令我不能自制。遗憾的是当时蜗居斗室,喧哗之声不绝。为了给我营造一个较好的创作氛围,妻便让我晚上干脆到她的教研室去写。而这一去恰恰便成了我练气功的机缘,一日天黑,正写得兴起,忽然传来一阵飘渺悠扬的乐声我素来喜好琴瑟萧管,写作间隙便信步朝乐声走去。操场上固了一圈人,正在练功。有认得我的便撺掇我试试,说练气功对于消除大脑疲劳大有好处呢。我想试试就试试吧、殊不料这一试就是整…     

从老年斑看痴呆与衰老

老年人随着年龄的增长,细胞代谢功能逐渐下降,细胞核内产生一种质素。这是一种不溶于酸碱和有机溶液而易积聚于细胞内的废物,它的沉积可形成老年斑。过去人们认为,老年斑多发生在面部、颈部、胸部及手足背部、四肢顶端。现在的研究表明,老年斑不仅发生在皮肤表面,而且积聚于心、肝、肾上腺及脑等重要组织中。它可使脑细胞变     

拒绝老年斑

赵蓉走进诊室，50多岁的人了仍然风姿绰约。她走到诊桌前，指着自己左面颊说：“……这个斑长了半年多，越来越大!”我仔细地看了一下那约小指甲大的淡褐色斑后，告诉她，这是老年斑。     

治老年斑方

甘松、山柰、细辛、白芷、白蔹、白芨、防风、荆芥、密陀僧、枯矾、檀香、川椒、菊花、白僵蚕、山栀、天麻、羌活、独活各3克,干红枣7枚,共研细末,     

怎样对待老年斑

正老年斑,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,全称为"老年性色素斑",一般多见于60岁以上老人,临床表现为在颜面、手背等部位出现褐色的色素斑,呈圆形、椭圆形或不规则形,界限清楚,大小不等。由于老年斑患者无其他不适,不会发生恶变,故一般不需要治疗。如美容原因需要治疗     

治老年斑验方

1.将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。2.薏苡仁40g煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完。老年斑轻者2个月左右可痊愈,重者可继续服用至有效为止。3.用三年生的芦荟挤出汁液,涂抹在长有老年斑的地方,坚持早晚各1次,     

难得平常心

以平常心现不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世；平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己忧；无时不乐，无时无忧。工作本极平常，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智……因为胸括万殊，生活永不枯燥。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，做堂堂正正人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不负天，下无愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。从最平凡的事…     

初识平常心

“平常心”是社会众多人士、特别是气功界较常乐道的一种心态。那么,究竟什么是“平常心”呢？它包含些什么？笔者在此抛砖引玉,漫谈如下。“平常心”如水。水性柔,故此心最能适应环境变化,包括人生中的大起大落;最能消化顺意或不顺意的他物、他议,得意不忘形,失落不沮丧,并可以把它们化成心灵里的一潭平静的活水。故此心能使你较好地保持心态平衡。众人喜欢,自己得安,并可避免“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度而伤生。“平常心”源于平等心。它待人平等,有真心、真情;同情弱者,憎恶强横。故此心通情达理,平易近人…     

如何防治老年斑

人进入老年期后,由于细胞代谢机能的减弱,加之一些抗氧化的维生素长期供应不足,因此,当摄入过多的油脂(不饱和脂肪酸)后,在老年人体内就容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下它们可转变成脂褐素(亦称衰老色素),沉着在皮肤或脏器表面,即人们常说的老年斑。老年斑的形成不仅影响容颜,而且提示身体趋向衰老,加大了老年人心理承受衰老的压力。如何预防老年斑,可采取以下方法:     

茄子减少老年斑

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会让现“寿斑”（老年斑），斑点随年龄增大而由小皇大，由点连片，这种小型的皮下出血，往往是中风的前兆。据台北传媒报道，若多吃茄子，此科老年斑会明显减少。茄子味甘性凉，有很好的补益作用。它含有丰富的维生素A、B、B。、C等，蛋白质和钙的含量比番茄丰富，还含有大量的维生素D，能使人体血管变得柔韧，可防止血管爆裂。茄子既能散瘀血，故可预防脑血管内形成血栓的发生率；又能止血，用于呕血（来自胃，血多黑色）或咳血（来自肺，多鲜鱼），症状也能有所改善。茄子减少老年斑     

茄子能祛老年斑

人老了，老年斑也有了。一般人到了60岁，脸部会逐渐出现老年斑。有的是一点一点的黑斑，有的还会凸出来。如果不注意保健的话，随着年龄增大，黑色的斑点越来越多。像我60开外的     

抗衰拒绝老年斑

随着年龄增长,人体内抗氧化能力降低,使体内氧自由基产生过多,它与脂质作用后,形成脂质过氧化物,在体内蓄积成脂褐素,被颜面、手背、胳膊等皮肤真皮层中噬色素细胞吞噬,形成褐色或黑色斑点、斑块,可以是扁平的,也可以稍隆起于皮肤。老年斑是人衰老征象之一。     

老年斑 医学专家有说法

老年斑,不就是那种散发在一些中老年人脸上或手背上的黑褐色斑片吗?不痛也不痒哦,听说对健康没什么妨碍,只是说明你已经步入了垂垂老者的行列了——如果昨天你这样认为,没有人说你的不是,可今天就不同了,医学专家已有了新的说法,你不可不知。     

老年斑的食疗谈

下面介绍几款预防老年斑食疗方：银耳鹌鸦蛋：取水发银耳50g,煮熟鹌鹑蛋3只。加少量黄酒,适量味精、食盐,可慢火炖烂熟后食用。姜汤祛斑茶：取生姜拓,洗净切丝,放入茶杯中,用沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀饮用。每日饮一杯,服用一段时间后老年斑自然变淡或消失。     

学会自我清除老年斑

<正>人上了年纪,颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑,心、肝、肾、脑、眼睛等重要器官、组织中,也会长出老年斑,专家提醒,体内器官组织的老年斑危害更大,可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病。内脏器官长了老年斑,一般皮肤上特别是面部也会出现老年斑。中医将面部划分出不同脏腑、器官的位置,并以此来判断老年斑长在哪个脏腑、     

生姜水防老年斑

<正>当人进入老年期后,面部、手背等处会陆续出现褐色的老年斑。一般认为,老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关。因为随着年龄的增长,人体清除自由基的能力下降,这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸,形成老年斑。想对付老年斑的老人,不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为,中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的     

人生胜境平常心

<正>现代人类社会,科学技术日益发达,物质生活越来越丰富,人们对自身的生存状态也重视起来,尤其是健康状况。而来自社会的、家庭的、单位的、情感的等等方面压力,使我们的情绪时好时坏,疲于奔命,它带给我们烦躁、急功近利、感官刺激、忧郁压抑、自我封闭乃至生命的夭折。而通过对佛教文化的了解,又可以使我们获得快乐、安逸、坦然、安详和健康。佛教文化是中国传统文化的一部分,就养生而言,可以概括为五福,即:长寿、富贵、康宁、好德、善终。     

最美不过平常心

人活一世,有宠有辱,有毁有荣,恰如日月,总有阴晴圆缺,这是人生的寻常际遇,不足为怪。古人说君子坦荡荡,小人常戚威。对此我们应荣宠亦淡然,毁辱亦坦然,豁达大度,均微笑面对。