阿胶枣不宜多吃

<正>超市中有一种红枣特别受欢迎,尤其是女性朋友,这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一袋,作为营养零食食用。专家指出,对于气虚或血虚体质的人群,经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,可改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但吃得过多则不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者,多吃还会影响     

中药零食并非想吃就能吃

现在,越来越多的人把既能解饿、解渴、解馋又能保健的中药零食当作普通零食来食用。如许多想减肥的女白领,将阿胶蜜枣、龟苓膏、茯苓饼等中药零食当饭吃,想吃时随意吃;     

中药零食为何"抢口"

没事就吃阿胶枣，减肥用龟苓膏代替晚餐，想喝水就来杯凉茶……随着大家对保健养生的关注，买中药类零食也成为大家追捧的时尚方式。不少人都认为，中药类零食也是“食补”的一种，比零食健康，比中药稳妥。     

中药零食养生吗?

没事就吃阿胶枣,减肥用龟苓膏代替晚餐,想喝水就来杯凉茶……随着大家对保健养生的关注,买中药类零食也成为大家追捧的时尚养生方式。不少人都认为,中药类零食也是"食补"的一种,比零食健康,比中药稳妥。可是每天吃着这些中药类零食,就真的对身体好吗?甚至可以达到很好的补血、清火等作用吗?为此,医学专家给出了答案。     

中药零食不是人人皆宜

随着人们对养生保健的关注,龟苓膏、阿胶枣、酸梅汁、凉茶等一些注有“祛火防暑”、“美容滋养”等功效的中药零食已成为一种消费时尚。但中药零食不能盲目食用。比如,凉茶适宜于体质温热的人,如常急躁上火、牙龈肿痛、大便干结不畅等人群,而体质寒凉的人则不宜多饮;龟苓膏性质寒凉,适宜于口干烦躁、面部痤疮、习惯性便秘者,但脾胃虚弱者、生理期的女性及孕妇不宜多食。     

中药零食贪嘴伤身体

阿胶枣滋阴养血,胃热及消化不良者少食对于气虚或血虚体质的人群,经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是大枣虽好,也不要多食,尤其是阿胶枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者,多吃滋腻碍胃,影响食欲,日久还容易上火,故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。     

中药零食能当零食吃吗

正中药零食,中药还是零食?菲sweet亲们有在吃中药零食的吗?效果怎么样?我比较瘦弱,前阵子体检时又发现有些贫血。据说阿胶是最适合女人补气血的,红枣也是补血佳品,常言道"一日三颗枣,青春永不老"。我前几天逛超市的时候,偶然发现有卖"阿胶蜜枣"的!真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫!售货员说这是中药零食,既好吃,又有一定的药用,特别适合女人     

中药零食莫乱吃

超市里,龟苓膏、酸梅汤、凉茶、阿胶枣、茯苓饼等中药零食琳琅满目。中医专家提示,尽管中药零食属于药食同源的商品,但是由于这类商品含有"药",食用不当亦会带来副作用。     

中药类零食,不能想吃就吃

随着消费者对养生保健的关注度不断提高,很多中药类零食越来越受到消费者喜爱.但是,含有中药成分的零食吃时要有所讲究,不能吃得太随意.     

阿胶、龟胶和鹿角胶中微量元素 Zn、Cu、Fe、Mn 的测定与分析

<正> 阿胶,龟胶、鹿角胶都是中药的胶类制剂,外观极相似,但性味功能各异。阿胶,性平、味甘,归肺、肝、肾经,有补血止血、滋阴润肺的功效、为补血药。龟胶,性寒、味甘咸,归肝,肾、心经,有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心的功效,为补阴药。     

当吃中药演变成零食

今夏"中药降火零食"热销。记者在多家超市看到,"防暑降火"的饮食产品风头正盛,龟苓膏、茯苓饼、酸梅膏等都被摆到了显眼的货架上,其中不少打出"中药牌",配料表上标有金银花、罗汉果、菊花、甘草等中药成分,颇受市民青睐。但是,专家指出,中药作为"药",既有特定的药理功效又有一定的毒副作用。因此,含中药的零食并非人人适合,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。     

阿胶糕不是零嘴,悠着点吃

正阿胶是最常见的滋补品。在快节奏的现代社会,相对于传统的阿胶食用方式,即食的阿胶糕更受女性欢迎,因此市面上出现了多款即食阿胶糕。这些阿胶糕可以当零食吃吗?中医的建议是:需谨慎。     

盲目吃零食带来的祸害

龟苓膏、凉茶、酸梅汤……如今越来越多含有中药成分的零食成为＂零嘴儿界＂的新宠,但是您知道吗,这中药类零食吃起来讲究很多,吃不对甚至还能起到相反的效果。必须根据体质吃对于市面上的越来越多的零食,很多人选择的标准就是＂好吃就行＂,尤其是对那些含有中药成分的,很多人更是抱着＂肯定有好处,反正吃不坏＂的心理跟风食用。其实,这种做法可是一个严重的误区。     

谁该吃固元膏

阿胶是固元膏的主要成分之一,有滋阴润肺、补血、养血等作用,其中最值得一提的,就是其止血作用。 阿胶虽有补血的功效,但并不适合所有女性服用。比如中医有一个经典的补血良方——四物汤,其方药组成中就没有阿胶的影子。     

天上龙肉 地下驴肉

谚语云:"天上龙肉,地上驴肉。要长寿,吃驴肉;要健康,喝驴汤。吃了驴肝肺,能活一百岁。"驴肉的食用价值由此可见一斑。据《本草纲目》记载:"驴肉补血,煮之饮、固本培元"。中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉还可护肤养颜,有很好的美容功效。     

红枣是个宝怎样吃最滋补

红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,同时也是女性的最佳补品,红枣泡水能养肝排毒,红枣熬粥能安神助眠,红枣煮蛋能补血养颜。那么怎样吃最补人,最能发挥它的功效呢?下面告诉您红枣怎样吃最补人。中医认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等人群良好的保健营养品。另外,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过     

四大名补之鹿茸 石斛

<正>李时珍《本草纲目》载:"鹿茸,生精补髓,养血益阳,强筋健骨。"作为传统滋补名品,鹿茸被视为温补肾阳之首。"北有人参,南有枫斗",枫斗原料是铁皮石斛,被传为"仙草",有滋阴清热之功效:滋胃阴,生津止渴;滋肾阴,降虚火,明目强筋。人参补气,阿胶养血,鹿茸补阳,石斛滋阴,这些传统名贵滋补药材,因其显著功效和珍贵稀有,被注重保健的现代人所追捧。进补不是乱补。中医对进补的基本原则是"虚则补之,不虚不补",也就是说     

滋阴“龟苓膏”壮阳“龟龄集”

近年市场上流行一种黑色的类似果冻的食品“龟苓膏”．有些地方还称”龟龄膏”，卖得十分火爆。一些商家有意无意地把”龟苓膏”当作传统中药”龟龄集”大肆宣传其功效．误导消费者。使不少人把“龟苓膏”当作补肾壮阳的药服用，甚至作为保健零食吃，并摆上餐桌．危害极大。其实，”龟苓膏“与”龟龄集”的组成和功用完全不同，切勿道听途说．跟风上当。     

“虚不受补”怎么办

正小编的话在日常保健中,我们常常听到一句话:"虚不受补。"有些朋友身体差、总生病,认为自己是缺了什么,于是就吃各种有滋补功效的药物(如人参、阿胶)或食物(如羊肉、狗肉)补一补;还有些朋友爱吃保健品,认为对身体有益,但是一吃就上火,流鼻血,大便干,嗓子疼。这时就有人说"你     

中药零食不能多吃

正传统意义上,我们吃的零食一般是一些油炸的膨化食品,或是一些干果蜜饯之类。近年流行出了一种新型的零食,这种零食是采用一些具有极强药用价值的食补材料,甚至是一些药材制作而成的,被我们称之为中药零食。经常食用中药零食,不但可以解馋,还能起到自我保健的作用。但是,中药零食也有一定的毒副