糖尿病的自我管理

1、饮水!饮水!再饮水! 糖尿病病人是否应该控制饮水呢?答案是否定的。应该鼓励病人有意识地饮水。每日饮水量的标准随季节的不同而异,一般夏季约为5000毫升,春、秋、冬三季为3600毫升。体内水分充足,可清洁血液,促进血液循环,可将有害毒素尽快排出体外,以免生他疾。     

老年人饮水的最佳时间

睡前 据专家研究。老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水,怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩,容量减少,不饮水照样要起床排尿。 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退,夜间尿多,这就导致体内缺水,易使血液粘稠,心     

尿液颜色会变化其中大有学问在

尿液的颜色大家都很熟悉,通常是黄色的。但是,有时候尿液的颜色也常常会改变。这是什么原因呢?黄色当饮水过多时,尿液稀释,呈淡黄色;在剧烈劳动或体育锻炼之后,新陈代谢旺盛,加之摄入液体过少,偶尔出现尿液呈深黄色,这是浓缩的缘故。患急性黄疸型肝炎、胆石症的病人,因尿中含有胆红素、尿胆素等成分,故尿液可呈黄褐色。     

家有暖气需注意

冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点:调节暖气,保持低流量,将室温控制在20℃左右,多开窗通风,保持室内空气清新。花卉勤洒水,暖气片上放盆水,让水慢慢蒸发,或使用加湿器,保持室内空气湿润。多饮水,研究发现,缺水阻碍新陈代谢,加速衰老,老年人比青年人排尿多,因此,老年人更需要饮水,每天需饮2000毫升的水。到河边、公园、湖旁去锻炼,那里蒸发出大量水分,可使空气湿润度提高10%。多吃水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足,含有多种维生…     

必懂常识：吃药时该怎么喝水！

正人们在日常服用普通药物时,都会喝一杯水,以便将药物顺利服下,但却不了解不同药物对饮水的要求不完全相同。服药时应当如何饮水,也是正确服药的一部分。服用大多数药物,宜饮水200~400毫升。一般情况下,患者服药前,应当先喝一口水湿润下咽喉部,服药时再饮用200~400毫升水。服药时增加饮水量,可加速药物通过咽部、食道,进入     

关于尿的健康密码

正尿是水分和人体部分代谢产物的混合物,其形成直接来源于血液。当人们摄入汽水、茶水、汤等液体后,水和其他营养成分经过胃肠道吸收进入血液,通过血液循环后再经肾脏的处理而形成尿液。在日常生活中,可通过尿液颜色、气味、上厕所频次来对疾病做初步判断。颜色。正常人的尿液颜色呈淡黄色,其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质,这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时,尿量减少尿液浓缩,尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加、尿液稀释,尿色变浅甚至透明。     

中医药治疗泌尿系疾病效果好

编辑同志: 老年人患前列腺肿大病,因年迈体弱未能割除前列腺,而作了膀胱造瘘手术,用菌状头留置导尿管者不乏其人。病人常常因导尿管与外界接触,易受病菌感染,致排尿带脓带血,使泌尿系统疼痛难忍。我的父亲就是这样的病人,他今年94岁了,曾经两次病危住院治疗,才脱离险境。但出院后,尿中带脓血的现象时有发生。尿量少,尿液浑浊。不久前,我找武汉大学医院中医杨茀医生给我父亲开了三付药,服完后立即见效。尿量多了,每天排尿一千多毫升,与健康人的尿量相近。尿液清彻不带     

尿石症的中医治疗

<正>尿石症是泌尿系统结石的总称。中医认为其类似于淋证,由于肾虚、膀胱湿热所造成,又分湿热、瘀滞、肾阴不足、肾阳虚衰等类型,其中以湿热型最为常见。根据结石所在的部位,尿石症还分为肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石,以膀胱结石最为常见。患结石症者,平常可以补充玉米、油茶、红萝卜等富含维生素A的食物,还可以多吃西瓜、梨子、鲜藕、冬瓜等,忌喝浓茶、啤酒,每日应饮水3 000毫升以上,排尿至少2 000毫升以上。病患可以依照结石的种类来做保健。     

老人长寿 "饮水经"

如今,重视科学饮水的人越来越多了,但真正会喝水的人却并不多.有些人为了方便而不挑时间、不动脑筋地喝,一两次就把一天的水喝个够,其实这对身体有害无益.饮水也是一门学问,把一天的喝水程序安排好,根据身体状况均衡合理地补充水分是老年人最理想的长寿"饮水经".     

老年人饮水的最佳时间

睡前 据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心、脑血管缺血性疾病     

肾结石患者的健康教育

<正>肾结石形成的主要原因是因为机体草酸积存过多、嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量,故对其进行预防的关键即是针对以上原因制定合理措施,做好健康教育。多饮水养成饮水习惯,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸的浓度就会降低,形成不了草酸盐结石。在体育锻炼大量出汗后要多饮水,及时补充体液,以利于尿液稀释及排出结石形成的物质。饮水足量的标准是保证每     

慢性腹泻的饮食调理

慢性腹泻应根据患者的病症轻重、病程长短及对食物的耐受力而予以灵活、恰当的膳食调理。一、补充水分因慢性腹泻病人丢失的水分较多,每天必须多量饮水(至少3000毫升以上),水中适当加些盐或用葡萄糖水、小苏打(碳酸氢钠)水。二、摄取含钾食物由于腹泻时丢失钾过多,需要及时补充     

中暑后的饮食4禁忌

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。     

老年人便秘的护理干预

1.多饮水.老年人每日液体摄入量不低于1 500 mL,液体类型可选用白开水、果汁等,但应避免饮用含咖啡因或酒精的饮料.饮水应少量多次,大口多量地一次性补充水分对于缓解便秘效果不明显.     

金秋养肺五法

祖国医学认为金秋养肺最适宜。如果秋燥伤肺,冬季易患许多肺部疾病。如何做好金秋养肺呢? 1、饮水润肺 水是生命之源。干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上,肺呼吸的日蒸发水在300毫升以上,因此,补水是秋季养肺的重要环节。当然,秋季饮水有一定的技巧,即     

缩泉丸加味治疗尿崩症

周××,男,17岁。1981年2月20日入院,住院号:81071。患者烦渴、多饮、多尿七年,加重五个月。曾请当地中医调治,症情不减。刻下:烦渴多饮,昼夜饮水约7000毫升,饮后片刻即解小便。记忆力差,无法坚持就读。多年来全身少汗。纳谷尚可,日餐斤许。24小时尿量9000～7000毫升,大便干结,2～3日一行。脉象细数,舌红苔黄。体检:身材矮小(身高1.41米,体     

尿液变色是不是生病了？

正常人的新鲜尿液为淡黄色,其颜色的深浅随饮水的多少而有所改变。但服用某些药物时也可使尿液的色泽发生变化。了解哪些药物对尿液颜色变化有影响,可避免产生不必要的惊慌。     

老年糖尿病中西医结合防治

糖尿病是一种常见病，尤其是老年人中为多发，如果不积极治疗，会有严重后果。糖尿病一般有三多一少的症状，即口渴饮水多、饮食多、小便多和消瘦。     

玉梅汤治疗绦虫病

<正> 方药组成:玉片60—120克乌梅10—30克药物用量可根据患者体质情况而决定。两味药加水500毫升,文火煎至200—300毫升,服前酌情加入95%酒精3—8毫升,空腹一次服完。笔者自1968年以来用玉梅汤治疗绦虫病50例,均取得满意效果,服药后多在1—3小时内排虫。病例:苏某,女,15岁。1970年11月就诊。患者呈     

尿液——人体健康的晴雨表

正正常人一昼夜排出的尿量约为1500毫升。尿量的多少主要取决于机体每天摄入的水量和由其它途径排出的水量。如果其它途径排出的水量不变,则摄入的水量增多,尿量也增多;如果通过其它途径排出的水量增多,尿量会相应减少。正常尿液呈淡黄色,白天排尿约4～5次,夜间排尿0～2次。尿液的形、色、味变化可以反映出人体的健康状况,尿液异常可能就预