TOP1 着手饮食,防治“四高”杀手

正提起四高,大家都不陌生:高血压、高血脂、高血糖和高尿酸。数据显示,我国现在高血压患者人数超2.7亿人、糖尿病1.42亿人、高血脂和血脂异常人数达2亿、尿酸超标人数超过1.2亿!它们总爱联手作案,时不时对身体发动攻击,让人头疼。要调理这些慢性病,改变生活方式和调理膳食结构非常重要。一起来看看如何从饮食入手,来防治这地表最强的四高杀手!     

肺结核患者饮食调养“四高一低七忌”

正结核病是结核杆菌引起的一种慢性传染病,全身各个脏器都可得结核病,但以肺结核最为多见。中医学称之为"肺痨""虚劳""痨瘵",主要表现为低热,盗汗,疲倦,乏力,精神不佳,食欲减退,心烦,咳嗽,或咳痰带血,或胸部隐痛等。中医学认为,肺结核是因体质虚弱、气血不足、痨虫感染所致,属于一种慢性消耗性疾病,     

为什么“大喜会伤心”?

<正>前不久我和几个老朋友在一起闲聊的时候,听到一则消息。上个月下旬有一天,住在我们近邻小区的吴老师过80岁大寿。这一天,他的十多个儿孙都来了,还来了不少学生和过去的同事,称得上是宾客满门。宴席在农家乐办了8桌,热闹极了。吴老师这一天十分兴奋,也十分忙碌,与各位来宾真是有说不完的话。     

吃高胆固醇的食物血脂会高吗?

许多人都知道,冠心病的发生和血脂中的胆固醇有密切关系,而血脂胆固醇又受饮食因素的影响。因此,人们便产生了对胆固醇的惧怕心理,而许多好食品又多含胆固醇,致使许多可以吃的高营养食物、美味菜肴被这些人排斥于餐桌之外。人们不禁要问,吃高胆固醇食物血胆固醇亦必然升高吗?要想明确这个问题,首先要了解胆固醇在人体中的代谢过程。 胆固醇是组成人体细胞不可缺少的营养物质。一个健康的成年人,体内胆固醇总量约50～80克。在动物和植物食     

她为什么会“恐惧”声响?

正病从何来宋大妈在镇上中心小学当教师,先生在镇中学当教师,女儿在县政府当公务员。宋大妈身体不是太好,刚翻过50岁的门槛,竟然无缘无故地老睡不着觉,好不容易睡着了,只要有一点响声就会被惊醒。到医院一检查:神经衰弱。先生眼看着宋大妈被睡眠折磨得日益憔悴,便找到学校领导做工作,让宋大妈提前退了休。刚开始赋闲在家,宋大妈感到挺开心的。没有了教学的     

“灵丹妙药”为什么都青睐绝症患者?

时乖运蹇,80多岁的老爸突患绝症,笔者有幸在大医院陪护了一段不短的时间,眼界大开,不仅熟谙了医院的种种阴暗和弊端,也领略了“医托”、“药托”、药鬼子”之厉害。而那公然登堂入室进病房、漫天播撒的小广告、野广告,更是令人眼花缭乱、真伪难辨。世道大变,以前,越是疑难病症大夫越是躲着走;如今,越是绝症越是有人治。不知道是科技真的发展了,还是有什么其它秘密?看看那些遍撒病房的野广告———之所以叫它野广告———恕我不恭,是指这些广告不是登在公开发行的出版物上,而是自行印制且没有批准文号、没有准印证的大传单。但“是,这绝对不…     

血脂“高”是现象，卵磷脂成分过低是本质

在我国，平均每15秒钟就有一个人死于心脑血管疾病，每年高达300多万人死亡。法国著名医学家卡萨尼斯指出：人与动脉血管同寿。这与我们说的“命脉”的含义是一致的：生命是由动脉血管决定的。心脏、大脑需要的血流量很大，如果把一个人比喻为一辆汽车，心脏就是发动机，血管就像油路。如果油路堵了、发动机报废了，即使汽车的其他部件完好无损，汽车也成了一堆废铁。延长你的血管寿命，就是延长你的健康寿命。     

孩子健康“享瘦”的饮食原则

正前阵子看到一则新闻:一名身高正常的小学二年级女童,体重竟然飙破了70千克。女童的母亲带她前往医院就诊,医生发现女童患上了糖尿病,询问她的饮食习惯时,女童一脸无辜地说:"我没有特别爱吃啊!"仔细问诊后,医生才发现问题的症结点。原来该名女童真的没有特别贪嘴,但她习惯三餐后来杯珍珠奶茶,这些珍珠奶茶就是让她发胖并     

为什么又是一份“替代医学”杂志?

编者按本文为美国《替代医学科学评论杂志》主编、美国斯坦福大学华勒斯·三浦森教授（WallaceSampson，MD）为该刊1997年创办时写的一篇创刊评论文章。经PromwtheusBooks出版社及三浦森教授的同意，现将该文的中译稿发表其主要内容，仅供大家了解和参考。841SantaRitaAvenus,LosAltos,CA94022，USA最近，有几份英文的“替代医学”杂志相继出现，这中间有三份是美国的，一份是英国的。其主要目的都是发表有关“替代医学”或“辅助医学”的文章。在过去的几年里，已有几份类同的杂志发行。但在新出版的这几份中，至少有一份声明其中发…     

肝病饮食的“三项基本原则”

<正>我国目前乙肝病毒感染者达9 000余万,而肝炎-肝硬化-肝癌这个三部曲是个确实存在的魔咒,有时还会发生从乙肝病毒携带直接到肝癌这种跳跃式发展的恶性情况,让许多人在背上沉重心理负担的同时,还要花费大量的医药费来维持健康、治疗疾病。面对肝病,有的人什么也不在乎,整天酒肉穿肠过,结果喝坏了肝脏喝坏了胃,早早地就走上了绝路。也有的人过于小心翼翼,什么都不敢吃,结果营养不良,影响了肝病的早日康复。     

“三高”患者的饮食建议

随着人们生活质量的日益提高,生活节奏的加快,饮食不当、长期慢性疲劳、缺乏运动,造成了多种复合型的慢性疾病,如同伴有血糖高、血脂高、尿酸高等多种症状的病人。慢性疾病的控制和恢复主要在于饮食的控制,良好的生活习惯和心态。饮食上从以下几点去控制：     

你的乳房会“癌变”?

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据统计,乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%,在妇科仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关,绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1%-2%的乳腺患者是男性,是严重影响身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。     

拯救八千万高血压、高血脂患者 摆脱“用药好转——临床治愈——停药复发”的怪圈

高血压、高血脂这一威胁人类健康的“头号杀手”百病之源,长期困扰着中老年人。高血压、高血脂是一种常见的心脑血管疾病,可分为原发性和继发性两种,还能诱发心肌梗塞、左心室肥大、脑血栓、动脉硬化、中风、偏瘫、冠心病、心绞痛、头痛、头昏、失眠、胸闷等症状。但目前人们对高血压、高血脂的危害认识严重不足,绝大部分患者长期以西药为主,停药后反复发作,这样更加重了患者身体各器官的毒副作用,每年因高血压、高血脂引起猝死的不计其数。中国中医药物医学研究院和亚大制药,华洋制药责任有限公司历经十几年的潜心研究,共同开发出针对西药…     

低磷饮食结合四项行动法延伸护理对慢性肾衰竭血液透析患者的效果

目的 分析低磷饮食结合四项行动法延伸护理对慢性肾衰竭血液透析患者的效果。方法 选取2021年11月—2022年11月内蒙古自治区人民医院收治的慢性肾衰竭血液透析患者120例为研究对象,使用随机抽签法将其分为研究组和对照组,每组60例。对照组采用血液透析常规护理,研究组增加低磷饮食结合四项行动法延伸护理,所有患者均接受连续6个月的干预。比较两组患者在接受护理前后的磷代谢指标、营养状况、肾功能指标、自护能力、生活质量以及磷代谢相关并发症（高磷血症、磷代谢紊乱、肾性骨病等）。结果 护理前,两组磷代谢指标、营养状况、肾功能指标、自我护理能力评估量表（ESCA）评分、简明健康调查量表（SF-36）评分比较,差异无统计学意义（P>0.05）。护理后,研究组甲状旁腺激素（iPTH）、血磷（P）、血肌酐（SCr）、血尿素氮（BUN）水平低于对照组,血红蛋白（HGB）、前白蛋白（PA）、清蛋白（Alb）水平以及ESCA评分、SF-36评分高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。研究组磷代谢相关并发症发生率低于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 低磷饮食结合四项行动法延...     

对“为什么白虎汤证会恶风寒”的商椎

本刊1960年四月号刊载了万友生同志“为什么白虎汤证会恶风塞”一文。读过之后,觉得在某些论点上有提出商榷的必要。现将笔者个人的意见申述于下,希万同志暨医界先进予以指正。万同志的文章着重分析了白虎汤证“时时恶风”、“背微恶寒”,有属“阳热宣发”和属“阳热郁遏”的不同病理机转。认为“白虎汤证如有呈现时时恶风与背微恶寒证的,是因阳明经热郁而不舒所     

论剂量调控的“四因制宜”原则

通过文献整理的方法对古代医籍文献进行研究,总结出若干因素与方药的临床剂量变化密切相关,包括患者的体质强弱及医者的用药风格,疾病的证候类型,方药的品种、产地、炮制、剂型等,以及发病的时令季节等四类因素。与此相应的,古代医家临床用药控制剂量则一般遵循"四因制宜"原则,即因人(患者、医者)施量、因时施量、因证施量和因药施量。临床中这"四因"互相牵制,互相影响,共同决定着方药的临床剂量。     

围绕“五个一”，奏响主旋律——江苏省中医药系统四会一刊机关召开2004上半年工作总结会

〔本刊讯〕　 2 0 0 4年 7月 2 2～ 2 4日 ,江苏省中医药系统四会一刊机关 (江苏省中医药学会、中西医结合学会、针灸学会、医疗气功协会、江苏中医药编辑部的合署办事机构 )在连云港召开 2 0 0 4上半年工作总结会。会议在总结 2 0 0 4年上半年工作基础上 ,重点对 2 0 0 4下半年及 2 0 0 5年工作进行了部署。四会一刊机关上半年的主要工作目标已基本完成。会议期间 ,全体工作人员就如何加强与完善机关建设与发展展开了热烈的讨论 ,提出了诸多良好的建议。机关书记黄亚博同志号召全体工作人员强化服务意识 ,坚持以人为本 ,树立全面、协调、可…     

TOP4 土豆就是最好的“药”,关键看你怎么吃!

正土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜,同时它也是全球人民都爱的美食。联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我们天天见到的土豆。土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一。吃了一辈子的土豆,但你知道吗?土豆就是最好的"药",关键看你怎么吃,真要好好学学了!     

“四妙颗粒”对2型糖尿病湿热困脾型患者血糖和血脂的影响

自2005年至2008年,我们用四妙颗粒治疗2型糖尿病湿热困脾型患者30例,观察其对血糖和血脂的影响．并设立对照组进行对比观察,现报告如下。