女性调补小议

女子之体，有别于男子，经孕产乳，皆化于肾精、肝血，有赖于脾之运化，肝之疏泄，冲任匀调，故女子之调补，当重肝、脾、肾，气宜顺，冲宜和，任宜调。     

产后缺乳的食疗调补

就饮食原则而言,病人宜补益饮食,加强营养,以补气养血;宜食易消化之品,以顾护脾胃;宜作汤食,以促进乳汁分泌。不宜生冷水果及寒性食物,以免损伤脾胃及涩滞经脉;不宜辛辣刺激性食物,以免耗损气血。 下面介绍几款原料普通、制作简便的催乳食疗方: 黄豆花生炖猪蹄 原料:猪蹄2只、花生仁60克、黄豆60克。 制法:猪蹄去毛洗净,与花生仁、黄豆同入砂锅,加水适量,小火炖至猪蹄烂熟后调味。     

产后缺乳食疗调补

就饮食原则而言,病人宜补益饮食,加强营养,以补气养血;宜食易消化之品,以顾护脾胃;宜作汤食,以促进乳汁分泌。不宜生冷水果及寒性食物,以免损伤脾胃及涩滞经脉;不宜辛辣刺激性食物,以免耗损气血。     

女性避孕与流产后的食疗

“避孕”与“流产”后食疗调补,不仅会化解你因此而产生的种种烦恼,而且还会使你的身体受益多多。1、营养食物化解避孕烦恼很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕,其中一部份人服药后会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等表现。其实,只要注意饮食调理,就能避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等,服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生索B6缺乏就可以妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍,…     

房事劳伤与食疗调补

房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常的性生活一般应以每周2～3次为     

女性丰胸食疗汤

有些女性由于乳房小，而感到苦恼。药膳专家推荐几款味美又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替着吃，你一定会抬头挺胸做个完美女人。     

服避孕药的女性须注意饮食调理

编辑同志：我身边的很多育龄妇女总是以口服避孕药的方法来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。听说只要注意饮食调理,就能避免这种不良反应,请问是这样吗？     

女性脱发的食疗

专家指出,出现脱发后,无需惊惶失措,除了通过中西药物进行治疗外,食物疗法也可以使秀发再生。     

女性更年期的食疗

女性出现更年期综合征，是其体内雌激素水平降低，引起内分泌失调所致。女性更年期综合征的临床表现为：月经不调，潮热盗汗。心悸失眠，烦躁不安，症状严重者，甚至还会诱发循环系统方面的疾病。     

浅析调补冲任治疗老年女性肩周炎

肩周炎多见于绝经期的老年女性患者。现代研究发现,老年女性肩周炎的发病多因体内激素水平改变引起。传统治疗方式为非甾体抗炎西药、针灸治疗;临床中口服西药多有胃肠道不适的弊端,甚者诱发胃肠道出血。某些患者对针灸尤其对针刺治疗有恐惧感,甚至有针刺过程中晕针者。山西中医药大学附属医院邢士新主任,为中华医学会神经外科学会委员,擅长骨科各类复杂疾病的诊疗,对肩周炎、颈椎病、腰腿疼、骨关节炎、骨质疏松等疾病的治疗有独到见解。邢士新主任医师认为冲任失调为本病的病机关键,治疗以从虚论治兼顾驱邪外出,区分风湿较重和风寒较重的不同,辨证施治。同时需要预防调护,保证长期疗效。文章描述一例患者通过调补冲任、改善患者激素水平从而治疗肩周炎,取得良好效果,文章通过分享其疗法,以期为临床提供参考。     

食疗改善女性性生活问题

人 人 都 希 望 自 己 生 活 幸 福 ,更 期 望 享 有 “性 ”福 感 。 然 而 ,一 些 女 性 在 性 生 活 中 遭 遇 的 性 问 题 ,却 使情 侣间 的 “性 ”福 感 大打 折 扣 。对 于 这 些性 问 题 ,除 了 接 受 性门 诊治 疗 外 ,饮 食 调理 也 是 不容 忽 视 的。 蜜 糖 有助 分 泌 物增 加 白 女 士 问 :“跟 男 朋 友 做 爱 时 ,因 分 泌 物 极 少 ,阴 道 近 乎干 涸 ,故 时 常 被 男 友 埋 怨 ,说 我 刮 痛 他 的 阴 茎 ,又 说 我 20多岁便 已 如 此,将 来踏 入 更 年期 之 后 ,阴 道岂 不 …     

春季女性更年期综合征食疗谱

荔枝粳米粥 用鲜荔枝150g（荔枝干40g），粳米100g。将荔枝去外壳，米淘净，同时入锅，加适量水共煮粥。用法是早、晚空腹各食1次。此款的功效是益气，养心健脾。     

调补冲任治疗女性退行性膝关节炎探讨

骨关节炎(osteoarthritis.OA),是一种退行性骨关节疾病,主要表现为关节软骨生化代谢的异常和结构上的损害。退行性膝关节炎作为最常见的OA,主要是以关节软骨及胫股关节软骨下骨退行性病变致软骨丢失、破坏,伴有关节周围骨质增生为特征的慢性关节病[1]。1女性退行性膝关节炎发病特点女性退行性膝关节炎发病率高于男性,发病机     

治“黑”用食疗，肌肤更完美

什么才是真正极致的完美?勾住令所有男人为之惊艳的眼球?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发?错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是,有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。     

治“黑”用食疗，肌肤更完美

什么才是真正极致的完美?勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发?错了,都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是,有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。     

春季女性保健食疗谱

艾叶鹑蛋汤:用嫩艾叶200g,鹌鹑蛋6个,生姜、精盐适量。将艾叶洗净,鹌鹑蛋打入碗内,加芝麻油少许,搅匀,备用。锅内加清水600mL,烧开后,将艾叶与生姜丝倒入,煮沸2分钟,均匀倒入蛋汁呈蛋黄,沸后,加精盐适量即可。佐餐,每日或隔日1次。此款的功效是温经止血,散寒止痛。适用于月经过多,月经不调,痛经,闭经等。     

女性养血食疗有妙方

血虚的体质,常因失血过多,或心脾血虚和肝血不足,及脾胃消化吸收功能低下,多由营养不良、七情过度、暗耗阴血等原因所引起,以致不能滋养脏腑经脉,而出现面色苍白、头眩目花、失眠健忘、指甲口唇眼睑缺少血色,甚至毛发枯槁、疏稀脱落、全身乏力等。     

葛根：女性食疗佳品

由于社会发展步伐的加快，不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就开始出瑚更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。究其原因，与内分泌紊乱以及盲目进补有关。     

脱眉的食疗

如果人的眉毛光秃秃,即使其外表再秀丽,也显得丑陋了。特别是青年女性,秃眉则更会影响美容。可见,眉清目秀对人体外貌占据着重要位置。