自得其乐 自寻乐趣

人老了,好吧!福音萦回。人能活到老就是幸运者。赶上人生黄金时期,获得人生享受契机。人啊!人生惬意是老人。他真情实况享受生活快乐滋味,生活宽纵无矩。没有人指指点点,呼来唤去,号东迁西,谨小慎微行事。远离你妒我嫉的闲话馋言的     

生活中应知的人生哲学

正人生之路既漫长又短暂,从某种意义上讲,人生的过程就是一个做人处世的过程。一个人要想活得有质量,有高度,有亮点,是需要一些生活智慧的,所以,学会一些东西,懂得一些人生的哲学非常重要。一、宽容是一种胸怀世事如棋,让一着不为亏我;心田似海,纳百川方可容人。一位名人说过:"当你陷入困境或被疾病折磨时,应悟出一个道理,与其在忧愤中身心俱损,不如在宽容里享受海阔天空。"宽     

享受宁静

宁静是一种思想境界,是一种精神状态。宁静就是排除各种干扰．保持一颗平常、平静的心。宁静就是不为权力所累,不为名利所诱,不为灯红酒绿所吸引,守住那心灵的一片净土,悠闲地细细地品味人生,享受那平静的生活。享受宁静,就是保持心境平和、心理平衡,在宁静中使内心获得温暖。解除心中的烦恼。思想在宁静中提高．灵魂在宁静中净化,知识在宁静中积累。身体在宁静中康健。有了这种心态．就会在名利场中耐得住寂寞,就会抛掉心中的“病块”,去掉心中的烦恼,就会吃得香,睡得好,进而保持身心健康。     

自得其乐 自寻乐趣

人老了,好吧!福音萦回。人能活到老就是幸运者。赶上人生黄金时期,获得人生享受契机。人啊!人生惬意是老人。他真情实况享受生活快乐滋味,生活宽纵无矩。没有人指指点点,呼来唤去,号东迁西,谨小慎微行事。远离你妒我嫉的闲话馋言的无稽之谈。有位退休干部深有感慨的说：“门庭若市”消失了。     

享受宁静

宁静是一种思想境界,是一种精神状态。宁静就是排除各种干扰,保持一颗平常、平静的心。宁静就是不为权力所累,不为名利所诱,不为灯红酒绿所吸引,守住那心灵的一片净土,悠闲地细细地品味人生,享受那平静的生活。享受宁静,就是保持心境平和、心理平衡,在宁静中使内心获得温暖,解除心中的烦恼。思想在宁静中提高,灵魂在宁静中净化,知识在宁静中积累,身体在宁静中康健。有了这种心态,就会在名利场中耐得住寂寞,就会抛掉心中的“病块”,去掉心中的烦恼,就会吃得香,睡得好,进而保持身心健康。[第一段]     

生命中最大的恩赐

正美国作家马克·吐温曾经在《生命的五个恩赐》里讲过一个故事:善良美丽的仙女送给一个年轻人五件礼物,他每次可以挑选一样。年轻人经过深思熟虑,依次挑选了享乐、爱情、名望、富贵和死亡。美丽善良的仙女希望他选择智慧,而我则希望他选择健康,可是恰恰这两项都不在生命的五个恩赐之列。尽管人生之中,享乐、爱情、名望和富贵,是每一个人穷其一生都在追求的,可是还有一项比这些都重要,那就是健康。拥有爱情的人生不寂寞;拥有名望的人生可以享受尊重;     

长歌当哭，长笑当歌，别拿寂寞说事

可以屋次高一点的真寂寞,也可以来点层次低的不那么认真的寂寞,但尽里不要装着去寂寞。寂寞的气场强大,一般的人,还真是学不来的,别把你的空虚等同于寂寞,一污浊了寂寞。     

安享寂寞亦颐寿

正在阳光公寓的银杏树下,我经常可见一个鬓发苍苍的老人。他总把自己塞在破旧的藤椅里,旁边总是一部老式的收音机,还有一杯淡淡的茶。听人说,他是位级别很高的离休干部,在位时两袖清风,退下来后,甘愿"隐居"在这市井之中,目的就是要享受寂寞中的庸常幸福。我不知道他的真实背景,日长之久的窗边眺望,我感染了他的从容与恬静。寂寞是一种宁静。在心平气和中,用飘逸的思绪去回忆山呼海啸的磅礴气势,去追思震山撼     

人们不同情眼泪

当今世界,人们是越活越明白了,还是越活越实在了,我说不清楚。反正,活着就要追求和享受快乐,确实已成为大多数人的共识。君不见那些一掷“千金”购得一张戏票,一掷“万金”出国看场球赛,倾其所有享受一次浪漫旅游的潇洒人士不是越来越司空见惯了吗? 因此,尽管人生还有许许多多的烦恼,许许多多的犯愁犯难之事和许许多多的沟沟坎坎,但你千万不要陷入“祥林嫂”的窘境,说起苦难来絮絮叨叨没有个完。结果除了使人厌烦以外,只能加重你的伤心和恶劣的情绪而难以自拔。     

跟着感觉走,让“舞”带着你

舞蹈是一种运动,同时又是一种艺术表现形式。通过各样的或轻柔,或激烈,或惟美,或通俗的舞蹈动作,人既可以享受到运动后的身体上的舒畅,也能让心灵解除压抑,升腾激情,让生活变得充满诗情画意,又能保持身体的健康。 可供老人选择的方式也很多,比如说,你可以在家中与家人一起跳,也可以像青年人一样,在家中的跳舞毯上“像舞又像疯”地痴迷一把;当然,你更可以加入到群体中,到街头去扭上一把大秧歌……让感觉带着你,享受生活的美好！     

改变人生先改变心态

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。     

守住自己的一方书桌

有人认为独坐书斋是一件寂寞的事,殊不知读书人面对或薄或厚的书时,是有着许多乐趣的。 书房其实一点也不寂寞。那一本本书中,不就有一个个的男女在絮絮叨叨地说着什么吗?这样想,便觉得书房人声鼎沸了。 那许多书,是你永不会失去的朋友。你想听谁说点什么,尽可随心所欲地点将。觉得书中言     

守住寂寞

著名学者钱钟书年少时,其父钱基博曾为他改号默存,寄意他在寂寞中生存。钱钟书始终以甘于寂寞的态度,心平气和的、默默地伏案笔耕,写下洋洋洒洒百万言的《管锥篇》,为文化宝库又添一瑰宝。"默存",大约源于《汉书·杨雄传》。书中如此描述:"炎炎者灭,隆隆者绝,观雷观火,为盈为实。天收其声,地藏其热,高明之家,鬼瑕其室,攫挈者亡,默默者存。"寂寞是一种智慧,芸芸众生,有人喜静,静如处子;有人爱动,动如脱兔。明智者向往寂寞,因为寂寞比喧闹更能丰富人的感情,寂寞比喧闹更能充实人的灵魂。     

本刊独家专访 中科院心理所博士张雨清副教授

你幸福吗?什么是幸福?这个问题实在不好回答。也许现在你正享受幸福,或许你渴望幸福,但还在开往幸福的途中,抑或是你在幸福与不幸福间徘徊。其实,幸福只是我们的一种感觉。"幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态,并非短暂的情绪体验,"苏州一位心理专家如是说。诚然,我们对专家的概括毋庸置疑,但就大多人来说,幸福只是很简单的概念。     

感悟安祥——生活处处可谈禅

人生就是一次长途跋涉的旅行,在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后,对于一个老年人来说,拥有安详,就拥有安度晚年的精神财富,它能使人清醒、升华、完善,使你老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……《名师谈禅》一书中曾说:“一个拥有安详的人,他没有不满,没有怀疑,没有嫉妒,没有牢骚,没有抱怨,没有恐惧。所以他是生活在满足中,他的人生是享受的人生”。然而,尘世喧嚣,诱惑多多,令人眼花缭乱,要安详也非易事。安详是一种淡泊宁静。要安详须甘于恬淡,没有贪婪。面对大千世界的种种诱惑,要心不跳,眼不红,心静如水,不为权利所争,不为名利所…     

让生活多一点诗意

早几年,哲学界流行过这样一个命题——诗意地栖居。 在一般人眼里,“哲学”似乎是一种玄妙难懂离开现实生活很远的东西。其实,哲学就是探讨和解决人如何生存、怎样生存的问题的一门学问。“人,诗意地栖居”就道出了人生的真谛,暗示我们:让生活多一点诗意。 的确,在现实生活中,人的一生处处有挫折、有不尽人意的地方。你或许是一个失业者,当你找过好几个单位而就业不着的时候,当你因四处     

感悟安祥

人生就是一次长途跋涉的旅行。在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后,对于一个老年人来说,拥有安祥,就拥有安度晚年的精神财富。它能使人清醒、升华、完善,使你老而生辉,从而获得心灵的充实、丰富、自由、纯净…… 《名师谈禅》一书中曾说:"一个拥有安祥的人,他没有不满,没有怀疑,没有嫉妒,没有牢骚,没有抱怨,没有恐惧。所以他是生活在满足中,他的人生是享受的人生。"然而,尘世喧嚣,诱惑多多,令人眼花缭乱,要安祥也非易事。     

“承受”是胜利的开始

写过《我钻进了金字塔》的新华社著名摄影记者唐师曾说:"一个人应该能享受最好的,也能承受最差的。"确实,从某种意义上说,生活本身就是一种承受。漫漫人生,苦难是人生的常态。当我们屈服于痛苦的时候,他可能使我们沮丧、潦倒,甚至在绝望中走向灭亡。承受苦难是我们的惟一选择。沧海承受滚滚横流,屈子承受讥谗流放,史公承受不明君主的腐刑,越王承受"尝胆"、"舔便"的羞辱,     

快感对决

如果你是热爱机械驾驭的人，如果你是懂得享受纯粹操控快感的人，这里有属于你的车型。     

寂寞人生亦风华

在阳光公寓的银杏树下，我经常可以看见一个发如霜雪的老人，他总把自己塞在一张破旧的藤椅里，旁边放首一部老式的收音机，还有一杯淡淡的茶。听人说，他是位级别很高的离休干部，在位时两袖清风，退下来后，甘愿“隐居”在这市井之中，目的就是要享受寂寞中的平常幸福。