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《时尚育儿》2016,(5)
正阳春时节,草木向荣、万物生发;老一辈往往会嘱咐年轻的父母们:"老话儿说‘孩子5月长得快',要给孩子多补充点营养啊。"世界卫生组织报告也曾指出,人体生长速度一年中差异颇大,长得最快的是在5月,平均达到7.3毫米;其次是6~10月,平均为6.3毫米。刘又娇成都中医药大学营养与食疗学士,中医养生康复硕士:工程师,高级营养师,执业药师;现任安琪营养商学院行政副院长如何抓紧神秘5月的关键期,为孩子生长发育助力呢?以下4点,可谓是长个子的四大基石,一起来看看。阳光照射钙是促进骨骼生长的必需元素;如果体内缺乏维生素D,会影响钙的吸收。人体皮肤在阳光照射下,可合成维生素D,更好促进钙的吸收。冬天天冷,阳光不够充分;夏天日晒又太过强烈;经过漫长的冬季,带宝宝 相似文献
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世界卫生组织的一个研究小组通过对多个国家的调查证实,儿童的生长速度,在一年四季中并不相同。长得最快是在5月,平均达到7.3毫米;长得最慢是在10月,平均只有3.3毫米。因此,有关专家把5月称为奥妙5月。为什么5月份是儿童生长的高峰期呢?冬天天气冷,孩子被包裹得厚厚的,外出晒太阳的机会也较少;而夏天日照过于强烈,易中暑,消耗大,孩子胃 相似文献
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"春生夏长秋收冬藏",儿童的生长速度在一年四季中各不相同。据世界卫生组织的一项研究表明,儿童长得最快的时期是在3~5月份,平均可增长7.3毫米;长得最慢的是10月份,只有3.3毫米。春季天气转暖,是宝宝长个的最佳季节,父母安排好宝宝的饮食,不仅能有效帮助宝宝长高,而且还能补充身体所需的各种营养物质。 相似文献
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孩子长高的速度,在5岁前最快,有的一年可达20厘米。以后,稳定在每年6厘米左右。到青春期后加快,每年最快可长10厘米。20岁后基本停止。但从春到冬,生长速度并不相同。12个月中,长得最快的是在五月,平均达到7.3毫米,是长得最慢的十月份的2.2倍。想孩子长高些的父母们,可别错过这个奇妙的五月。 相似文献
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正儿童生长发育的速度,一年四季不尽相同。世界卫生组织的一个研究小组对各国儿童少年的生长发育情况进行了调查。统计资料表明,孩子们春天长得最快,尤其是5月份,平均增长7.3毫米;10月份则长得最慢,平均只增长3.3毫米。因此,儿科专家把5月称为"奥妙的5月"。 相似文献
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宝宝怎样成长会更好些?有专家提出择时保健的新概念。春天出生哪个季节出生的孩子优势多?科学家倾向于春天。首先是奥地利学者发现,人的身体随出生月份呈曲线变化。4月份达到顶峰,10月份降到低谷,两者比较平均差约7.63厘米。据美国纽约科学院院士奥托博士调查9万名成人和100万名新生儿后得出结论:春天出生的孩子不仅在体重、身高方面有优势,从事创造性职业的艺术天赋也更多,65%的作曲家、幽默大师、漫画家和讽刺演员的生日在春季就是个例证。另外,柏林夏尔特医院的报告表明,春天出生的孩子抵抗某些疾病的能力也要高出一筹,如每年四五月份出生的宝宝,遭受过敏性疾病侵袭的机会要比其他季节出生的孩子少很多。5月促长想使你的孩子长得更高,还有一个时间段切莫错过,那就是每年的5月份。据世界卫生组织一个专家小组对120个国家和地区的96000名1—6岁的儿童调查显示,儿童的生长速度一年四季不同,以每年5月份最快,平均身高增长值可达到7.3厘米,比10月份(仅长3.3厘米)几乎快出一倍多,故被称为“神秘的5月”。了解了5月的神秘之后,抓住这个时机给孩子增加营养,如肉、鱼、蛋、牛奶、豆类以及水果、蔬菜等,孩子的发育会更理想。同时儿童营养专家对有... 相似文献
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正孩子的身高是家长关心的一大问题。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,一年中以五月长得最快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。因此,专家把它称为"奥妙的五月"。眼下正值黄金生长期,家长们该如何把握机会,为孩子的长高助一臂之力呢? 相似文献
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孩子长高的速度,在5岁前最快,有的一年即可达20厘米;以后,稳定在每年6厘米左右; 到青春期后加快,每年最快可长10厘米,20岁后基本停止。但从春到冬,生长速度并不相同 。12个月中,长得最快的是在五月,平均达到7.3毫米,是长得最慢的十月份的2.2倍。想让 孩子长高些的父母们,可别错过这个奇妙的五月。1 进行适当的运动五月里,应让孩子多到室外活动,接受阳光的照射,以增加体内维生素 D的合成,利于胃肠对钙、磷的吸收,保障骨骼的生长;鼓励孩子多做跑、跳、攀登的运动 ,如引体向上、屈臂悬肘、投掷、单杠、爬杆等,以促进脊柱… 相似文献
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正每个家长都希望自己的孩子健健康康,有高高的个子,长的精神又帅气。那么怎样让孩子长得更高呢?俗语说"一年之计在于春",这句话对儿童和青少年也非常适用。春天阳气升发,万物复苏,生机勃勃,人体新陈代谢加快,也是孩子生长发育最快的季节。现代科学研究证明,孩子在春季比其他季节生长的 相似文献
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世界卫生组织一项引人注目的报告指出,儿童的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是5月份。因此,许多国外专家建议在这“神秘的5月”里,应该给儿童适当增加营养,安排好一日3餐,以利于孩子们的生长发育。 那么,为何孩子在5月长得最快呢?这是因为一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。5月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。美好的大自然给人类带来了朝气,这时候儿童体内务器官和细胞的功能特别活跃,体内生长激素分泌 相似文献
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5月是孩子生长最快的月份,路路妈可不能让路路再错过这个孩子快速生长的"黄金月份"了.因为路路都3岁多了,用路路妈的话说,就是"不长个儿".跟其他同龄孩子比起来,明显又瘦又小,甚至有比他小1岁的孩子都要比他个头大呢.路路为什么长得这么慢呢?…… 相似文献
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湖南王女士我的孩子14岁了,可个子总也不见长,有人告诉我说不用担心,孩子有的长得早,有的长得晚,我家孩子属于“晚长”,这可信吗? 相似文献
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生物学家和医学专家研究认为,继严寒的“冬眠”和初春的“复苏”之后,自然界的万物在春暖花开、艳阳高照的五月进入生机盎然的阶段,达到一年中生长、发育和繁殖的高峰。人类,尤其是儿童也有同样的效应。 世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查,公布了一项引人注目的报告:儿童的生长速度,在一年四季中并不相同,长得最快的是在五月,平均达到7.3毫米;长得最慢的是在十月,平均只有3.3毫米。因此,国内外有关专家把五月称为“奥妙的五月”。 相似文献