东坡擦脚心,并非随观音--按摩涌泉可养生

佛印诗曰 :学士打禅坐 ,默念阿弥陀 ;①想随观音去 ,家中有老婆。②东坡诗曰 :东坡擦脚心 ,并非随观音 ;③只为明双目 ,世事看分明。④[说明 ]前诗是佛印的提问 ,后诗是东坡的回答。佛印 :宋代僧人 ,名了元 ,字觉老 ,与苏轼相友善 ,能诗。《醒世恒言·佛印师四调琴娘》 :“佛印时时把佛理晓悟东坡 ,东坡渐渐信心。”所谓“信心” ,就是虔诚信仰佛教之心。[注释 ]①学士 :指苏东坡 ,北宋文学家 ,也是著名的养生学家。哲宗时任翰林学士。打禅坐 :即坐禅 (ｃｈ偄ｎ) ,佛教语。谓静坐息虑 ,凝心参究。续范亭《休养与学习》诗 :“早晚两次太极拳 …     

学会与孤独为伴

星期五的下午,笔者打电话给一位老年朋友,问：“赵老,这个双休日准备安排什么？”他在电话里笑道：“安排‘孤独’!”“孤独？”我在电话里愣了一下,随即笑道,“您的生恬也真是太孤独了,又躲在家里‘爬格子’是不是？”他说：“是啊,几十年了,积习难改哟!”“您呀,生活太单调了,应该学会找点乐趣!”我在电话里劝道。“我觉得看书、写作、练书法就是最大的乐趣……”     

涌泉滚动按摩法

曾有一文介绍大学士苏东坡以擦脚心养身。文章大意是,有一天,东坡到寺庙与好友佛印侃谈对酌,不觉已至半夜,于是留宿寺中。睡前,东坡脱去长袍靴袜,盘膝而坐,轻闭双目,擦起脚以来。佛印见他如此专注,便戏道:     

苏东坡与禅

台湾星云大师讲禅学时，举了几个例子，读来颇觉有味，对我们气功修炼者也有借鉴之处，试摘2例如下：一树春风有两般南枝向暖北枝寒现前一段西来愈一片西飞一片东（来·佛印）这是一首非常有趣的禅诗。有一天苏东坡和秦少游在一起吃饭，两个入因为才华都很高，往往为了谈学论道，互不相让。这天吃饭的时候，刚好看到一个人走过，由于许多天没有洗澡，身上爬满了虱子，苏东坡说：“那个人真脏，身上的污垢都生出虱子来了！”秦少游坚持异议说：“才不是呢！虱子是从棉絮中长出来的！”两人各执己见，争执不下，便决定去请佛印禅师作个公道，…     

好漂亮的“腰花儿”

一对小恋人正在讨论纹身的话题。女孩问：“你说纹身的时候疼不疼啊？”男孩回答：“拿针往肉里扎，肯定疼，还用问!”女孩一脸羡慕地说：“有的女孩儿纹的腰花儿特好看!”男孩纳闷儿地问到：“腰花？那饭馆炒的菜也有人往身上纹呀？!什么审美观哟!”女孩拼命捂住嘴巴，强忍住笑。男孩则一脸无辜地继续补充：“有纹身那些钱，我能买多少盘‘火爆腰花’哟!”     

养生保健话黄豆芽

据记载,乾隆皇帝在江南察访民情时,曾在一户农家吃到一种黄澄澄、金灿灿的菜肴。乾隆皇帝当时觉得此菜脆嫩爽口,味道鲜美,就问农妇此菜为何菜?农妇不知是皇帝,就开玩笑地说:“此菜形似‘如意’,乃‘如意菜’也”。乾隆皇帝回京城后,又想起了“如意菜”,御厨     

清心寡欲独寿丸

有这样一个小故事,对我们颇有启示。某朝有个宰相,年近70岁仍鹤发童颜、耳聪目明,而皇帝年仅40岁却已缩胸驼背、双腿没劲、牙齿脱落、皮皱肉松、老态龙钟。一天,皇帝问宰相:“朕日进琼浆玉液、山珍海味,为何仍如此衰老呢?卿家已将古稀之年,还如此康健,不知卿家有何养身之秘?”宰相顺口答道:“微臣确有秘方妙法,乃数十年服用‘独寿丸’之故。”皇帝听罢,万分高兴,马上招来御医,说要服用能延年益寿的“独寿丸”。御医本是一位医技精湛、博学多才的高手,但却不知“独寿丸”为何物。宰相笑道:“我所服用的‘独寿丸’是药而非药,独寿乃清心寡欲、…     

漫画与幽默

1.长体重年轻的妈妈们在一起,总爱谈论谁的孩子长得胖,吃什么奶长得快。“我听说一个孩子吃象奶,体重长得很快,一天长11磅!”“真的吗?快告诉我,这是谁的孩子?”“是大象的孩子。”2.才看见犀牛“一年以前的事儿。”“那你早该控告他了。”“可是我昨天才第一次看见犀牛呀!”“法官先生,有人骂我,说我像一头犀牛,我能不能控告他?”“当然能。他是什么时候骂的呀?”有一人奉命去送紧急公文,上司特地给他一匹快马,但他却跟在马后面跑而不骑马。路人问他:“既是如此紧急,为何不骑马?”他说:“六只脚一起走,岂不比四只脚更快!”3.岂不更快漫画与…     

菊花

<正> 菊花有这样一段故事。宋朝苏轼字东坡,天才横溢,文章为唐宋八大家之一,善诗词,工书画,落笔千言,不由思索,持才傲物,一生屡受打击。王安石作宰相,东坡属于门下。因“字说”得罪安石,由翰林学士贬为湖州刺史。三年任满,回京朝见。往竭安石,适逢外出未归。东坡坐在书房,见端砚下压一诗笺,只有两句:“西风昨夜过园林,吹落黄花满地金。”东坡见诗大笑,自思黄花是指菊花,由晋·陶渊明爱菊,颇为文人所重。开于深秋,     

国医大师路志正教授治疗高血压验案赏析※

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漫画与幽默

某市长偶患小疾,但却兴师动众,让司机开车速去请正在主持一个学术会议的全市最著名的内科专家李教授来家诊治。李教授诊断后急速开了一张处方,并吩咐:“快!快去医院药房取药!”市长惊慌地问:“李教授,为何这么急?”“慢了怕来不及!”“啊?李教授,我得的这是啥急症?”     

说藕

据说有一天,曹雪芹的好友郭敏来到他家作客。吃饭时,曹问:“你想吃些什么菜?”郭敏想了一下,笑道:“你就来个身体又白又胖,常在泥中藏,浑身是蜂窝,生熟均可尝吧”。曹雪芹听罢下厨,不大功夫就端出菜来。你道是甚么美味佳肴?原来是一碟炒藕片。藕,属睡莲科多年生草本植物。原产亚洲热带地区。我国栽培历史悠久。早在三千多年前,《诗经》上     

漫画与幽默

1.还活着 襁褓中睡熟的小宝宝,有时静得出奇,我就赶紧用手去探探是否仍有呼吸,先生因此笑我“神经质”。夜里睡觉时,先生鼾声大作,我无法入睡,气煞人也!只好拧他一把。“唉哟!”只听他笑道:“打鼾有啥不好?让你知道我还活着啊！”     

艺苑杂坛

少年请教有个少年问莫扎特怎样写交响乐。莫扎特回答道:“您写交响乐还太年轻,为什么不从写叙事曲开始呢?”少年反驳道:“可是您开始写交响乐时才10岁呀?”“对”,莫扎特回答道,“可那时候我没有问过谁交响乐该怎样写”。1166贝多芬的胸像一位钢琴家对作曲家雷格说:“最近我的演奏成绩步步提高,使我有能力购买一架新钢琴。我想在钢琴上再摆个音乐家的胸像,你说买莫扎特的好呢,还是贝多芬的好?”雷格并不承认这位钢琴家的才能,当即回答:“还是买贝多芬的吧!他是聋子!”另一部好一个十分自信的青年人夹着两大本乐谱,来找罗西尼。“指挥答应演…     

生姜

<正>"姜云能损心,此谤谁与雪。请论去秽功,神明看朝阳。——宋·朱熹"东坡与生姜在我国历代文人中,谙熟中药者颇多,最著名者大概莫过于北宋文豪苏东坡。据传,苏轼有次与好友姜至之等人饮酒,高兴之时,姜至之指着苏轼道:"您就是药名:紫(子)苏子。"苏轼应道:"您的名字也是药名,不是‘半夏',就是‘厚朴'。"姜问其故,苏轼说:"如果不是‘半夏'、‘厚朴',何以说姜制之?"中药名人于酒令,既雅又谑。半夏与厚朴宜用姜汁炮制,这是古代医家的传统经验。     

巧帮妻子度更年

晚 饭 后 ,妻 子 值 班 去了 。 我 利 用 这 个 时 间 对 儿 子 和 女儿 说 :“ 我 们 爷 仨 开 个 家 庭 会 议 ,商 量一 件 事 儿 。” “ 妈 妈不 在 家 ,人 也 不 全呀 。”念 初中 的 女 儿 望 着 我 问 道 。读 高中 的 儿 子 也 向 我 投 来 好 奇 的 目光 。 “ 这 件 事 就 是 要 避 开 你 妈妈 !” “ 还 得 避 开 妈 妈 ? ”儿 子 叫 出声 来,兄 妹俩 越 发 好 奇 起 来。 我 不 禁 笑 了 ,望 着 一 双 儿 女说 道: “ 不 知 道 你 们 俩 注 意 到 没 有 ,近 半个 月 来 ,你 们 的 妈 妈 身 体 发生 什么 变 化 了 ?” “ 是 呀…     

生命的价值

不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色! 在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票,面对会议室里的200个人,他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。     

老来爱俏益健康

刘老老二进大观园,贾母带她赏花观景,“碧月早已捧过一个大荷叶式的翡翠盘子来,里面养着各色折枝菊花,贾母便拣了一朵大红的簪在鬓上;因回头看见了刘老老,忙笑道:‘过来带花儿’。一语未完,凤姐儿便拉过刘老老来,笑道:‘让我打扮你。说着,把一盘子花,横三竖四的插了一头。贾母和众人笑的了不得。刘老老也笑道:‘我这头也不知修了什么福,今儿这样体面起来。’众人笑道:‘你还不拔下来摔到他脸上呢,把你打扮成了老妖精了。’刘老老笑道:“我虽老了,年轻时也风流,爱个花儿粉儿的,今儿索性作个老风流!”(《红楼梦》第四十回)看来,贾母和刘老老虽…     

国医大师颜德馨教授治疗泄泻验案赏析

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国医大师郭子光教授治疗泄泻验案赏析

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