与电脑为伍的“八大注意”

<正> 随着科学技术的飞速发展,电脑不断渗入到人 们的工作和生活中,但是长期使用电脑会使人身体不适,医学界称之为“电脑视力综合征”。 电脑视力综合征的主要眼部症状有:眼酸、眼胀、眼累不适、注意力难以集中、结膜或角膜炎,     

关注电脑族 别让健康亮起红灯“电脑病”——数码时代的新危机

在现代的数码时代中,电脑已经成为生活中不可缺少的工具。不得不承认,它的确给人们的生活带来了诸多方便,让人们的工作变得更有效率。但随之而来的却是,导致人们视力受到损害、关节损伤、面临辐射、遭到噪声的折磨、智力下降……不是危言耸听,令人烦恼的电脑综合症已经开始威胁到"电脑族"的健康。     

别让股骨头坏死“连累”你

股骨头坏死是由于各种原因使股骨头血供受损或中断,导致骨髓、骨组织成分及骨细胞发生坏死。坏死的骨组织正常负重能力丧失,长期负重后可导致股骨头结构改变、塌陷,从而引起关节功能障碍伴局部疼痛等相关症状,是目前骨科领域的世界性难题和挑战。     

冬天，别让“脉管炎”给盯上

生活实例 随着气候渐渐变冷，北风吹来，35岁的小吴又被时常发作的双下肢疼痛“缠上”了。说起小吴的腿痛，其实早在几年前就有了。在气候温暖的时候，腿痛不太严重。一旦冬天来临，特别在受风寒后，腿痛就会加剧。更值得一提的是，小吴的腿痛有个特点：每当走一段路后，他的双腿就会出现麻木和疼痛，迫使他不得不停下来休息一会儿再走。为此，小吴曾去多家医院就诊，均未查出原因。直到最近，他才被一家有血管外科的医院确诊为血栓闭塞性脉管炎。脉管炎到底是什么病？该怎么治疗呢？为什么这病特别容易在冬天发作？来听听专家的说法。     

别让“良家妇女综合征”缠上你

有些人年纪轻轻便英年早逝,我们常常会扼腕叹息:"好人不长寿啊!"其实,并非好人就不长寿,而是这其中有很大一部分人因为过于"脾气好"而毁了自己的身体。我们总是更多地强调火爆脾气的人容易生病,然而,过于隐忍的"好脾气"对身体的伤害同样不可小觑,甚至更为严重。这种现象在一些尊崇贤良淑德的传统女性身上表现得尤为明显。她们过于贤惠、迁就,只知一味地牺牲和忍让的现象,被称为"良家妇女综合征"。     

用风筝“放走”“电脑综合征”

也许是经常用电脑的缘故吧，一年四季很少看医生的我，前段时间莫名其妙地得了一种怪病：背部经常“抽筋”，好像是哪个部位的血液突然“凝滞”。一旦怪病突发，如不使劲摇晃整个背部，解开不知被什么点着的“穴道”，那个难受、疼痛的滋味就会让我如坐针毡。     

别让“健康焦虑症”偷走健康

如今,有不少人被“健康焦虑症”缠上了。他们似乎总在担心自己的身体会出岔子,时刻保持警惕,对身体状态异乎寻常地关注,提防着任何可能的疾病症状。即使是身体轻微的变化,某种感受如心跳、肌肉疼痛、牵拉、抽动都会被视为疾病的征兆,整曰忧心忡忡或紧张不安。     

别让肩周炎“粘”上你

肩周炎，是由于多种原因导致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛，各方向活动受限为其特点的疾病。有资料表明，粘连性肩关节囊炎在我国城市的发病率为8％，因此，对这种疾患进行积极有效的预防有着十分重要的意义。     

电脑综合征的影响因素及健康教育对策

电脑综合征对人体健康有明显的影响 ,引起电脑综合征的因素主要有持续用电脑时间过长 ;电脑显示器荧屏的光度与清晰度不适宜 ;电脑桌椅的高度、鼠标的设计、用电脑姿势、电脑辐射等。需要对电脑使用者进行科学地应用电脑教育 ,告诉他们应合理控制应用电脑的时间 ,保持正确的姿势和进行视力保健 ,配置适宜的电脑设备 ,注意营养 ,调整心理 ,加强体育锻炼等 ,采取了上述对策 ,可以预防电脑综合征     

让“电脑眼”不再干涩

“电脑眼”顾名思义，就是由于长时间对着电脑工作而造成的眼疲劳。要想了解电脑眼，不如先来做一做电脑眼白测，看看你是否已经迈入了电脑眼的行列。     

健康观念两分钟 爱眼护眼更轻松——浅谈电脑视觉综合征

现代社会紧张忙碌，职场的人们来去匆匆。很多人专注予事业，却忽略了眼睛的健康。接下来不妨耽误您两分钟，让我们一起分享一些健眼小常}只，让您爱眼护眼更轻松。     

别让清新剂“忽悠”你的健康

房间里有了怪味怎么办?很多人首先想到了空气清新剂,认为它的芳香可以让屋内空气清新自然。英国一项研究显示,家中使用空气清新剂会损害婴儿及母亲的健康,长期使用会令儿童的耳痛及腹泻频率增加,而母亲更会有头痛及抑郁情况出现。健康专家建议,为安全起见,应限制使用喷雾器及空气清新剂。     

别让疼痛夺走你的“性福”

1少妇为何性交痛这天,医院妇科门诊来了一位神色不安的30多岁的女性,她叫刘雅,她想找一位年岁大一些的女医生看病。她结婚已多年,儿子活泼可爱,夫妻感情很好,唯一令她苦恼的是,近来,每当与老公性交时下腹就会疼痛难忍,有时甚至要持续数日。医生耐心地问了刘雅一些情况后,为她做了详细的检查。原来她患了盆腔淤血综合征,即盆腔内的静脉血淤滞不畅。这是一种常见病,只要治疗得当,是完全可以治愈的。医生告诉刘雅,盆腔淤血综合征最主要的症状是下腹痛,部位多位于耻骨上或两侧下腹,同时可伴有髋部酸痛无力,肛门坠痛,外阴、阴道肿胀或坠痛以及骶骨背侧酸痛。简而言之,疼痛主要     

别让“健忘”毁了老年生活

健忘真相大揭秘 不少老年人都有这种经历：这句话就在我嘴边．可就是想不起来了。“这是一般老年人感觉记忆力衰退时的典型表述。     

别让大手袋压坏你的肩

一些女性的脖子和肩、背等经常出现疼痛的症状,经医生检查过她们大大的手袋之后,才知道这些疼痛都是大手袋惹的祸。时下,酷感十足的大手袋相当流行,时髦的上班一族越来越多地在平时使用大手袋,也就是说,大袋与行李袋不再局限于出门或旅游的时候才派上用场,甚至一个重点潮流,就是斜背个保龄球袋或是刻意夸大的大型手袋去     

别让“三高”压垮你的健康底线

“三高”现象（高血压、高血脂、高血糖）在我国正呈现年轻化的趋势。“三高”的发生,还会诱发其他诸多疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、肾病、肝病等。由此可见,防治“三高”追在眉睫。 警惕无症状性高血压 高血压是指循环系统内血压高于正常,通常是以低于140／90毫米汞柱为正常,而高于此数值为高血压。因它是在不知不觉中发生,故被称为“隐匿的杀手”。如果没有及时发现和治疗高血压病,中老年人会形成动脉粥样硬化,年轻人则会形成血管玻璃样变,致使血管变脆,甚至出现微动脉瘤。     

你被“家务疼痛综合征”缠上了吗

每当长假过后,疼痛门诊的就诊率就会明显上升。短期高强度的家务劳动,导致很多中老年女性被"家务疼痛综合征"缠上,颈椎、肩周等处的疼痛接踵而至。     

别让骤然停药“停”去你的健康

有的病人在用药过程中感觉病好了,便不想再吃药了,就自作主张骤然停药。却不料一系列因停药而带来的问题接踵而至,医学上叫撤药综合征。现将可产生撤药综合征的药物简介如下: 巴比妥类药物:在久用停药后易引起"反跳现象",表现失眠、烦躁不安、多梦、出汗、震颤、思维混乱甚至惊厥。眠尔通:突然停用可以产生失眠、呕吐、震颤、厌食、共济失调,有的出现兴奋、敌意和偏     

别让“红眼病”招惹你

临床上外眼疾病常见,急性流行性结膜炎是其中之一。在中医学本病俗称“红眼”、“火眼”,以结膜充血、脓性、黏液脓性分泌物为特征的急性传染性眼病。发病急,双眼同时或先后发病,有白愈趋势。急性流行性结膜炎常可导致眼睛局部不适,而且影响美观,这对于爱美的年轻人来说尤为苦恼。     

更年期综合征——太冲、太溪让你平稳度过更年期

更年期综合征是指处于更年期的人体内因分泌改变导致生理功能改变的一系列症状。女性可出现月经紊乱渐至绝经的现象，男性可出现性功能衰退的现象。不论男女均可伴有烦躁不安、焦虑易怒、失眠、易疲劳、记忆力减退等症状。每个人的更年期症状轻重不同、持续时间长短不一。穴位疗法可减轻或消除更年期症状，减少其对人们日常工作和生活的影响。