肝病患者日常饮食九忌

肝病患者在治疗中,往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发.因此,提醒各位患者在饮食中注意以下几点. 一忌饮酒 酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌.因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脏受损. 二忌生冷 肝病患者本来正气不足,脾胃虚弱,生冷食物会引起胃肠道不适,特别是肝硬化或肝腹水的患者,生冷食物往往会造成肠炎,蛋白随腹泻丢失...     

食糖过多会引起少年近视

据美国科学家研究发现,少年食糖过多会影响视力。当体内摄入过多的糖,则人体糖代谢时需要的维生素B_1消耗就大,维生素B_1的减少,容易发生视神经炎。而且偏食糖类食物,会使体内钙的代谢发生异常而造成     

过多食用酸性食物会使孩子的抵抗力下降

所谓酸性食物,是指各种肉、蛋类及糖类食物。虽然这些食物营养丰富,可以帮助人体提高抗病能力,但如果过多食用,反而会使人体的抵抗力下降。     

饮用茶饮料有禁忌吗

<正>添加了其他成分的茶饮料,口感清新甘甜,深受很多年轻人的喜爱,但别忘记了它的成分是茶叶,保留了其营养成分的同时,在饮用上也存在一定禁忌。因此,饮茶存在的禁忌,也存在于饮用各类茶饮料上。临睡前不要喝茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋,心跳、血流加快,久久不能入睡。饮用多少会造成失眠?这没有     

吃肝脏最好搭配蔬菜——两者同吃有利于排出胆固醇

一提起动物肝脏。很多人是又爱又恨。爱它是因为肝脏含有丰富的营养物质，对身体健康大有裨益。恨它则是顾虑肝脏胆固醇含量太高，摄入过多会使血液中的胆固醇含量升高。增加患心血管疾病的风险，很多老人甚至对各种肝脏“望而生畏”。     

肝癌病人的家庭饮食护理

1 肝癌病人的家庭饮食护理1·1 早期肝癌病人多见食欲减退、恶心、肝区疼痛等消化系统症状。家属应注意:病人的饮食应以易消化的高蛋白、高维生素和高糖类食物为主,一次进食量不要太多,因为病人消化功能低下,一次进食太多反而会增加肝脏负担,加重消化道症状。如摄入的高蛋白太多会在肠内积存、腐败使腹胀加重,出现消化不良等。因此在家庭中,肝癌病人的合理膳食应是少食     

脂肪肝的自我防治

正常人肝组织内含有少量的脂肪,约占肝重量的5％左右。当人们食脂溶性食品过多时,肝脏内脂肪就会堆积过多,当超过肝重量的10％时,人们便会患脂防肝。引起脂肪肝的病因是人们营养过度,如长期高脂。高糖、高盐饮食,再加上平时不注意锻炼身体所致。 脂肪肝患者平时一般多无自     

紫荆花、含羞草不宜放室内

如果不注意室内养花的宜忌,会影响身体健康。 有关专家提醒,兰花的香气会令人过度兴奋而引起失眠;紫荆花散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重;含羞草的含羞草碱是一种毒性很强的有机物,人体过多接触后会使毛发脱落。     

走出游泳的误区

游泳有益于血液循环,能改善冠状动脉血流量,增加皮肤的适应能力,改善呼吸功能,增加肺活量,还有提高身体免疫力的作用。但游泳有一定危险性,应当注意安全,防止意外的发生。老年人游泳一定要有人陪伴,并应做到短程慢速,每次下水时间以不超过1小时为好。初学游泳者应当有组织地进行。此外,要注意下列禁忌: 饭后立即游泳饭后立即游泳会使血液过多地集中在四肢肌肉里,流经胃肠道的血液相对减少,不利于食物消化。此外,装满了食物的     

食品的合理储藏与加工

食品储存、加工不当是引起食物中毒的重要原因之一。下面就介绍一些在食品的储藏和烹调时应该注意的事项。食品的储藏食品在储藏过程中会伴随营养成分的分解、微生物的繁殖、有害成分的增加等过程。在储藏食品时,为减少以上情况的发生,应掌握一些储藏方法。储藏生鲜肉不要超半年生鲜肉营养丰富,微生物生长繁殖快,常温下容易腐败变质,因此需要低温冷冻保存,温度一般以-10℃￣-18℃为宜。肉品在家用冰箱中储藏会发生一些缓慢的变化,呈现所谓的橡皮肉,因此生鲜肉的储藏期一般不应超过半年。蔬菜水果吃时再洗蔬菜在采摘后仍会代谢,使营养成分出…     

小心“饿”出脂肪肝

很多人都认为脂肪肝是胖人的专利,其实过度节食减肥也会造成脂肪肝。保健专家提醒,这一问题应引起很多爱美女士的注意。西安交大第二医院心内科副主任医师田晓莉说,大吃大喝和肥胖者导致的脂肪肝,是由于过多的脂肪和蛋白质无法及时代谢而积存于肝脏所致。而长期过度饥饿造成的     

性生活中的康与疾

正常而有规律的性生活会促进身心健康,使人心情愉悦,消除疲劳,分泌更多的有益激素,镇静神经等;不和谐或有违道德的性生活则会对身体造成危害,甚至是致命的伤害。如不洁性交会引起多种性病,梅毒等使人精神和肉体均遭到重创,过多的性伴侣还会诱发癌症、艾滋病,尚无药可救。故性生活需有节有度有律,以促进健康和长寿。 健康人的性生活没有太多太严的禁忌,按一般的性保健知识去做即行,只要没有什么不适及第二天无疲倦感就不为过;而身有疾病     

肝癌术后当心营养过剩

肝癌切除术后不能吃过多的营养品和补品,因为这些"高质量"的食物肝脏不容易分解,而且会加重肝脏负担。傅彪和张秋芳合著的《印记》一书中,有这样的一个细节:肝癌货毓     

生活贴士

每日最佳饮酒量酒类是含有酒精的饮料。酒精对人体组织是一种原生质毒物,它由人体消化道吸收后,必须在肝脏分解,而肝脏的分解能力是有一定限度的,大约是每小时7～8克,要是一次饮入酒精量过多,肝脏来不及分解,就会使大量的酒精积聚在血液和肝脏里,对健康极为有害。而且,若长期让肝脏超负荷地分解酒精,就会使肝脏的工作能力逐渐下降,最后的结果就是肝脏不堪重负而累垮,患上"酒精性肝硬化"。因此,应该把每日饮酒中的乙醇含量控制在28克以内,这个量相当于一瓶半啤酒的含量。     

女性哺乳会影响胸部美吗

乳房是女性的特征之一,也是女性的哺乳器官,丰满的乳房增添了女性魅力。有人说：产妇不要给孩子哺乳,因为它会影响胸部美,并错误地认为哺乳期多吃脂肪和糖类食品,人就容易发胖;而且乳房部位的的脂肪堆积过多,会使乳房下垂,体态臃肿。那么,哺乳是否影响胸部线条的...     

乙肝防治十忌

乙肝病程长，治疗比较困难，所以乙肝患者在防治过程中必须注意以下禁忌，才会取得较理想的治疗功效，使身体尽快康复。     

高血压病人用药三忌两注意

正高血压患者用药时,往往担心副作用,或者觉得降压效果不佳,还会担心药物使用错误等,所以应该牢记三个禁忌和注意。高血压病人用药三忌一忌:忌服消炎痛。消炎痛可抑制前列腺素的合成,而人体的前列腺素具有舒张周围血管及冠状动脉的作用。消炎痛抑制前列腺素的合成,会使体内的前列腺素低于正常水平,血管发生痉挛收缩,使外     

乙肝患者的生活禁忌

乙肝患除了定期复查、正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。个别患在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意生活禁忌，结果导致疾病迅速恶化。以下列举乙肝患的生活禁忌，以引起注意。     

春天到,内脏“清扫”很重要

肝:最需要关注的重要器官肝脏是人体最大的解毒器官,也是最大的腺体。肝脏就像一个化工厂,除了能分解摄入体内的酒精外,至少还有250种功能。它有一根重要的血管通往肠道,将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行"解毒"。如果经常喝酒或大口连着喝,肝脏解酒速度跟不上,就可能造成酒精中毒。除了酒精,暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯也会使肝脏变得很"脏",导致过多脂肪沉积在肝脏上,肝功能也会受到损害,脂肪肝就是最典型的病例。     

“饱食”危害大

俗话说:“饭吃七成饱,到老肠胃好”,这话一点不假。现代医学认为,饮食过饱会使肠胃负担加重,消化液分泌减少,易出现消化不良症状;还会使血液过多地集中在消化系统,从而使心脏、大脑等器官相应缺血,使人感到困乏。因饱食而贮存在体内的脂肪大多分布在皮下、肝脏、腹壁以及腹腔内的大网膜和肠系膜上,这会造成腹压增高,腹壁肌肉松弛,腹部向外凸出,