有人说“静养”比运动好，对吗？

确曾有人提倡此说,并以龟为例,说明不运动亦能长寿。不过我以为这个比方是不对的,人岂能与龟相提并论。即便是灵长类的动物,亚马孙河的一种懒猴,终日在树上静伏不动,其寿命亦只数年而已。医学上之所谓“静养”,实在是指病人对疾病应有的一种态度,即生了病让医生治疗．病人安心养病。应该不是对正常人谋求健康而言的,不应错位。     

无偿献血与身体健康

国家献血法规定每个适龄公民或现役军人都应积极参加无偿献血活动.卫生部陈竺部长于2008年6月14日(第5个"世界献血者日")致信感谢和问候全国无偿献血者,并真诚邀请他们加入定期无偿献血者队伍,共同为推动我国无偿献血事业的发展做出新贡献.为了更好地推动无偿献血活动让广大无偿献血者了解有关献血与健康知识,现将献血是否影响健康以及献血与健康的关系综述如下.     

教你彻底搜查身体健康误区

头发——随着年龄的增长．新长出的头发将会一根比一根短。据知．平均三成或以上的男士，会因遗传关系注定要接受秃顶之命运。     

影响舰员身体健康的主要原因分析

目的：通过对某部舰艇部分官兵健康体检结果的分析,查找影响健康的主要原因。方法：按照《海军海勤人员体格检查标准》,组成专家成员体检组,对参检人员进行全面认真的体检。结果：体检不合格率达10.66%。影响舰员健康的主要原因：（1）不合理饮食;（2）不健康的生活方式;（3）相对较差的工作生活环境和不良的个人卫生习惯。结论：只有重视健康体检工作、加强健康知识的普及和宣传及不断改善官兵工作和生活环境才能有效提高官兵的健康水平。     

教师的身体健康状况及其影响因素分析

上海社科院最新公布的“知识分子健康调查”显示,在知识分子最集中的北京,知识分子的平均寿命从10年前的58~59岁降到调查时期的53~54岁,比第二次全国人口普查(1964年)北京人均寿命75.85岁低了20岁。教师行业知识分子密集,加强教师的健康监护是当前卫生保健工作的重要任务之一。1教师的身体健康状况教师由于承担着繁重的教学任务,长此以往,健康状况十分令人担忧。涂星光等[1]报道,在教师疾病谱中居前5位的分别是消化系统、呼吸系统、循环系统、内分泌、营养和代谢及免疫性疾病、泌尿生殖系统病症,而恶性肿瘤、循环系统疾病、消化系统疾病则列…     

规律运动和合理营养对健康的影响

世界卫生组织(WTO)明确规定：“健康不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而且是一种在身体上、精神上和社会适应能力的完好状态。”近年来，WTO在对健康的概念作出具体阐述的同时，补充了衡量健康的10条标准，并且指出，规律的体育活动加合理的营养是达到这些标准的最重要的保证。因为，人的健康。10％～15％取决于医疗保健，15％～20％来自于遗传，20％～25％依赖于环境，而生活方式和条件则占有了50％～55％。由此可见，规律运动加合理营养对健康是非常重要的。     

七种调味料有益身体健康！

近期，美国宾夕法尼亚大学营养科学系芬尼博士通过了最新的临床试验，结果表明：花生制品、花生油对降低血脂、预防心血管疾病能发挥有效作用。     

驻东北地区雷达官兵身体健康状况调查分析

目的:了解雷达官兵的身体健康状况,提出更有效的医疗保障措施。方法:选择东北地区雷达站官兵456人,依拟订项目进行体检,按官兵年龄和驻雷达站时间分组比较。结果:体检456人,患病率为39.47%(180例);按年龄分组比较,显示26～34岁官兵的患病率高于25岁以下官兵;按驻站时间分组比较,显示驻站6～15年官兵的患病率高于5年以内官兵,均存在统计学意义(P<0.05)。结论:本调查发现驻东北地区雷达站官兵的患病率较高,驻守雷达站6年以上官兵的患病率高于5年以内官兵,年龄26岁以上官兵不如25岁以下官兵的身体健康,并就如何提高雷达官兵的身体素质,提出了一些客观可行的医疗干预措施。     

我校七九届学生身体健康状况的调查分析

作者对我校七九届学生在校期间的身体健康状况(体重、视力、血压、疾病等情况)进行了(?)查。分析了大学生在校期间的饮食、起居、学习负担等因素对其身体健康的影响。说明了在学生保健工作中一定要认真执行预防为主的方针,定期深入年级宿舍、食堂,加强卫生宣传,做到防病于未然,实属必要。     

镇江市8 358名大中小学生身体健康状况调查分析

目的为科学评价大中小学生身体健康状况,科学实施学校素质教育提供参考依据。方法采用《全国学生体质健康状况调查研究检测细则》标准和方法,对镇江市城乡19所大中小学校8478名7～22岁大中小学生进行了调查,获有效统计对象8358名。结果主要危害学生身体健康的疾病为贫血、视力低下、龋齿,临界高血压和高血压也占一定比例。上述疾病与阳性体征在不同学习阶段、不同性别和城乡不同地区均存在显著差异。在常规健康体检中未检的皮肤癣类疾病、男性泌尿生殖系统疾病、HBsAg阳性等也有一定数量检出。结论当前大中小学生身体健康状况存在较大问题,应加强其健康监测和疾病防治工作。     

镇江市8358名大中小学生身体健康状况调查分析

目的 为科学评价上学生身体健康状况，科学实施学校素质提供参考 依据。方法 采用《全国学生体质健康状况调查研究检测细则》标准和方法，对镇江市城乡１９所大中小学校８４７８名７～２２岁大中小学生进行调查，获有效统计对象８３５８名。结果 主要危害学生身体健康的疾病为贫血、视力低下、龋齿，临界高血压和高血压也占一定比例。上述疾病与阳性体征在不同学习阶段、不同性别和城乡不同地区均存在显著差异。在常规健康体检中     

医务人员身体健康状况及影响因素研究现状

医务人员的身心健康是医院生存和发展的基本保证,当前医务人员工作压力大,精神紧张,自我保健意识不足,导致医务人员患病率增加,健康状况不容乐观。为全面了解医务人员的身体健康状况以及相关影响因素,检索相关文献,对医务人员疾病谱分析发现,高血脂症、脂肪肝、高血压、颈椎病是医务人员最常见的疾病;并按性别、年龄、职业3个人口学特征对医务人员的身体健康进行分析发现,医务人员所患疾病病种有性别及职业上的差异,而且随着年龄的增加,疾病检出率显著增加;然后从运动、生活习惯、工作因素、睡眠因素等方面描述各因素对医务人员健康的影响,认为少运动、饮食不规律、吸烟、失眠、工作繁重、压力大等都是容易引起医务人员身体健康水平下降的因素。笔者呼吁卫生管理部门对此问题应该给予更多关注,从而为早期发现医务人员自身疾病并对疾病进行早期干预提供保障。     

自测身体健康状况三法

定期进行体检是防病保健最有效的方法。但是,人们往往会因生活过于忙碌而未能定期参加体检。那么,人们能否在家中使用健康测试法进行自我检测呢?近日,美国的《自然与保健》杂志向人们推荐了几种能初步判断自己身体健康状况的自检法:1.鞠躬测试法进行鞠躬测试的步骤是:①静坐5分钟,测出每分钟的脉搏数A。②站直,上半     

提高社区儿童保健工作促进儿童身体健康

及时掌握社区内新生儿的出生情况,开展新生儿访视.掌握社区内儿童的健康基本信息,建立健全相关台帐资料,系统开展健康体检、常见病多发病的预防、健康教育、计划免疫等.在社区儿童保健中实施的综合性措施,可有效控制疾病对儿童健康的危害.儿童是祖国的未来,人类的希望,提高儿童健康水平,要求我们必须从早做起.     

关于儿童穿衣及运动情况与身体健康状况的研究

目的 了解儿童日常衣着和运动与儿童健康状况的关系,从而为指导家长科学育儿提供可信依据.方法 以长沙市3416名1～14岁儿童为研究对象,对所有研究对象的家长采用问卷调查的方法了解儿童的健康情况、日常着衣及户外活动情况.结果 家长的衣着观念影响着儿童衣着;儿童衣着及运动量的多少影响着儿童身体的健康状况.结论 儿童薄着及加强运动可以增强机体抵抗力,预防疾病.     

一氧化氮对胃肠功能的作用

一氧化氮（ｎｉｔｒｉｃｏｘｉｄｅ,ＮＯ）是一种新发现的信使分子,具有独特的理化性质和生物学活性。近年来,有关ＮＯ的文章报道甚多,主要有以下几方面的生物学功能：（１）一氧化氮合成酶（ｎｉｔｒｉｃｏｘｉｄｅｓｙｎｔｈａｓｅ,ＮＯＳ）可以将Ｌ－精氨酸（Ｌ－Ａｒｇ）转换成ＮＯ［１］;（２）内皮细胞、巨噬细胞和其他细胞的免疫活化或刺激释放ＮＯ,作用于含铁和硫原子的相关酶,来杀伤外来微生物和肿瘤细胞［２］;（３）ＮＯ与含铁血红蛋白的鸟苷酸环化酶（ＧＣ）催化反应的活化有关［３］;（４）与血管平滑肌的松弛、防止…     

程序化健康教育对高血压患者的作用

目的探讨程序化健康教育对高血压病人的作用。方法实验组采用程序化健康教育，对照组采用传统方法健康教育。两组病人相关知识掌握情况进行比较。结果实验组病人接受健康教育后的效果明显高于对照组，两组之间差别有统计学意义（P〈0．01）。结论应用程序化健康教育是一种有效的工作方法。