自强不息告别神衰——神经衰弱的心理方法

神经衰弱是指由于某些长期存在的不良精神刺激引起脑功能活动过度紧张,从而导致精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。神经衰弱心理疗法是一种治疗神经衰弱的有效疗法。在进行疗法前要收集患者的详尽病史,     

神经衰弱的自我康复

神经衰弱是神经官能症的一种,多发于从事脑力劳动的青年男女,其特点是精神容易兴奋,脑力容易疲乏,并伴有头痛、失眠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等多种躯体和神经精神症状。长期的心理压力过重,内心冲突得不到解脱,或者缺乏良好的工作机制和学习方法,使高级神经活动过度紧张,是引起神经衰弱的主要原因。